激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，讓中學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)

摘要： 作者針對(duì)中學(xué)生的心理特征，貫徹落實(shí)學(xué)?！瓣?yáng)光體育”精神，將體育心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)的知識(shí)貫徹到體育教學(xué)中，在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的過(guò)程中，讓學(xué)生自主參與體育運(yùn)動(dòng)，從而發(fā)展體育愛(ài)好，開(kāi)發(fā)主體性、創(chuàng)造性，樹(shù)立終身體育意識(shí)。

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué) 激發(fā)興趣 主動(dòng)參與

體育不僅能提升健康水平，還能提高運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展體能，形成樂(lè)觀向上的意志品質(zhì)。為此，國(guó)家專門(mén)出臺(tái)了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，發(fā)出了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召。在這一大背景下，如何激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)等課題擺在了一線體育教師的面前。我認(rèn)為激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的關(guān)鍵是增強(qiáng)教學(xué)方式和內(nèi)容的豐富性、趣味性和時(shí)效性。通過(guò)潛心研究和日常教學(xué)實(shí)踐，我形成了一套自己的思路和辦法，具體如下。

一、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣是促進(jìn)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的基本方式

從文化角度看，體育是人向自身、向社會(huì)的人的復(fù)歸過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中提高了人類(lèi)生存、繁衍的能力。從心理學(xué)角度看，體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)人的品格的好場(chǎng)所，通過(guò)批評(píng)錯(cuò)誤、鼓勵(lì)高尚來(lái)陶冶性情、激勵(lì)品質(zhì)，可以培養(yǎng)學(xué)生們勇敢的精神，堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)自信心、進(jìn)取心和爭(zhēng)取勝利的決心?？梢?jiàn)，體育的重要性是不容忽視的。

興趣即興致，對(duì)事物喜好或關(guān)切的情緒。它表現(xiàn)為人們對(duì)某件事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。興趣在人的實(shí)踐活動(dòng)中具有重要的意義，可以使人集中注意，產(chǎn)生愉快緊張的心理狀態(tài)。因此，興趣不能離開(kāi)實(shí)踐活動(dòng)，在體育教育中培養(yǎng)從事體育活動(dòng)的興趣，是提高學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)積極性的基本方式。

二、選擇合適的內(nèi)容和方法是提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)積極性的關(guān)鍵

明白上體育課的目的。體育是學(xué)校教育活動(dòng)的重要組成部分。對(duì)于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的一代新人和增強(qiáng)整個(gè)中華民族的素質(zhì)關(guān)系很大。要根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)把握積極因素，讓他們了解德智體的辯證關(guān)系，學(xué)習(xí)體育的近期目標(biāo)是做到“三好”，以良好的身體完成中學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)。遠(yuǎn)期目標(biāo)是學(xué)好體育，可以進(jìn)行終身體育，提高生命質(zhì)量，把體育鍛煉與學(xué)習(xí)、生活、工作聯(lián)系起來(lái)，積極投入到社會(huì)建設(shè)中去。這樣學(xué)生就會(huì)把學(xué)習(xí)體育作為一種自覺(jué)行動(dòng)，形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)內(nèi)容要知識(shí)性和趣味性相結(jié)合。教師應(yīng)該對(duì)每一堂課進(jìn)行精心設(shè)計(jì)，難度太大太復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生容易喪失自信，降低學(xué)習(xí)興趣，所以我們的教案應(yīng)該考慮中學(xué)生的年齡特征并賦予知識(shí)性、趣味性，通過(guò)時(shí)間、場(chǎng)地、器材的變更，避免教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)和單一。如健美操，體育舞蹈，球類(lèi)，游戲類(lèi)項(xiàng)目學(xué)生興趣較濃厚，將運(yùn)球、接力結(jié)合起來(lái)教，既鍛煉了耐力，又有趣味性，從而利于教學(xué)目標(biāo)的完成和提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

改進(jìn)教學(xué)方法，更新教學(xué)手段。中學(xué)生活潑，充滿生氣，好奇心強(qiáng)，可以采用靈活新穎、多樣化的教學(xué)手段和方法激發(fā)他們的興趣。如對(duì)于中長(zhǎng)跑教學(xué)，許多學(xué)生，特別是女生往往有厭跑的心理，常常找一些借口避免參加練習(xí)，或是抱著應(yīng)付心理完成。教師就應(yīng)設(shè)計(jì)多種方案，進(jìn)行定時(shí)跑、變速跑和走跑交替等形式的練習(xí)；也可把學(xué)生分成若干組進(jìn)行追逐跑，提高學(xué)習(xí)興趣，從而消除學(xué)生的厭跑心理，使其積極參與練習(xí)。

使用正確、優(yōu)美的示范。優(yōu)美正確的示范動(dòng)作不僅可使學(xué)生建立正確的動(dòng)作視覺(jué)表象，還可使學(xué)生獲得一種美的享受，提高興趣。一個(gè)生硬勉強(qiáng)的示范動(dòng)作，往往難以引起學(xué)生對(duì)該動(dòng)作的興趣，而一個(gè)準(zhǔn)確、熟練、優(yōu)美、灑脫的示范動(dòng)作則會(huì)引起學(xué)生的濃厚興趣。例如：快速三步轉(zhuǎn)身上籃動(dòng)作，要連貫，準(zhǔn)確，剛勁，有力，一氣呵成。再如雙杠教學(xué)，教師和準(zhǔn)確飄逸、挺拔的動(dòng)作，也會(huì)引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并克服個(gè)別學(xué)生的上杠恐慌心理。

運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，及時(shí)激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生的心理活動(dòng)會(huì)影響其上課的熱情和興趣，在體育教學(xué)中，教師要觀察學(xué)生的外部表現(xiàn)，掌握學(xué)生的內(nèi)部活動(dòng)與變化。學(xué)生外部表現(xiàn)主要包括注意力集中與否，情緒如何，動(dòng)作完成如何，出汗程度，臉色變化等，從中獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性、體力情況及學(xué)習(xí)效果等方面的反饋信息，以便及時(shí)調(diào)控教學(xué)活動(dòng)；而學(xué)生內(nèi)部活動(dòng)與變化，主要指心理和生理活動(dòng)等。教師對(duì)學(xué)生動(dòng)作完成情況，相互幫助保護(hù)情況，在課堂上的表現(xiàn)，都要及時(shí)作出公正、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生取得的進(jìn)步，教師應(yīng)細(xì)心捕捉并及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，這將會(huì)滿足學(xué)生的心理活動(dòng)，激發(fā)其學(xué)習(xí)積極性。

三、讓中學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的具體措施

創(chuàng)造性是一個(gè)民族的靈魂，要增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性，就必須讓學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)。要活躍課堂氣氛，發(fā)揮體育課的作用，除了培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣外，還應(yīng)創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

建立和諧平等的師生關(guān)系。體育教師必須徹底消除“師道尊嚴(yán)”和“教師中心論”的影響，摒棄“一言堂”和訓(xùn)斥、體罰與變相體罰、打罵學(xué)生，以及停止學(xué)生練習(xí)，剝奪學(xué)生權(quán)利的錯(cuò)誤做法。否則，必然導(dǎo)致師生關(guān)系緊張乃至對(duì)立，學(xué)生不可能在緊張對(duì)立的師生關(guān)系中主動(dòng)地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，為此，教師必須對(duì)學(xué)生有愛(ài)心，尊重學(xué)生，深入了解和理解學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流思想，交流感情。教師在學(xué)生心目中應(yīng)是可敬、可親、可信的人。

開(kāi)展合作性學(xué)習(xí)。所謂合作性學(xué)習(xí)就是以小組學(xué)習(xí)為基本形式，以小組的團(tuán)體學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)樵u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)學(xué)生之間的相互促進(jìn)，共同實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。合作學(xué)習(xí)能使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中互相幫助、互相激勵(lì)。因?yàn)槊恳粋€(gè)合作小組都是一個(gè)利益共同體，只有小組獲得成功，個(gè)人才能成功，而小組的成功又依賴于小組成員的共同努力，這對(duì)于學(xué)生團(tuán)體意識(shí)、協(xié)作精神、責(zé)任感、歸屬感的培養(yǎng)有重要意義。

因材施教。教師在講授新動(dòng)作時(shí)要考慮難度，也要注重可能性，如果采用統(tǒng)一的教法，則有的學(xué)生由于動(dòng)作較難而產(chǎn)生惰性，主動(dòng)性也會(huì)降低，而悟性較高的學(xué)生則會(huì)由于簡(jiǎn)單而失去練習(xí)的興趣。因材施教反映了教學(xué)的差異性。在面向大多數(shù)學(xué)生的基礎(chǔ)上應(yīng)兼顧“兩頭”，既要擇優(yōu)施教，又要做好“差生”的轉(zhuǎn)化工作，這樣既不影響學(xué)生的興趣，又會(huì)使學(xué)生參與體育練習(xí)。

綜上所述，要活躍課堂氣氛，發(fā)揮體育課的作用，必須在培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上使學(xué)生主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)，就要采用多種多樣的教學(xué)方法，結(jié)合學(xué)生的具體情況，靈活選擇教學(xué)內(nèi)容，注意學(xué)生的心理變化，給予一定的鼓勵(lì)和關(guān)懷、愛(ài)護(hù)。這樣才能更好地引導(dǎo)學(xué)生把興趣投向體育，進(jìn)而培養(yǎng)體育愛(ài)好，并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。這樣才能發(fā)揮學(xué)校體育的作用，提高中學(xué)生的身體素質(zhì)及體育覺(jué)悟，鍛煉意志品格，培養(yǎng)思想品質(zhì)，使學(xué)生真正成為體育活動(dòng)的主體。