優(yōu)秀單板U型場(chǎng)地滑雪運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練期部分生理生化指標(biāo)監(jiān)測(cè)分析

張宇 衣雪潔 王寶明

1 沈陽體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院（沈陽 110102） 2 沈陽體育學(xué)院研究生部

單板U型場(chǎng)地滑雪屬于以技能為主導(dǎo)、表現(xiàn)難美性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群，在比賽中依運(yùn)動(dòng)員所完成動(dòng)作的難度、優(yōu)美度和穩(wěn)定性來評(píng)定成績(jī)。自2003年引入我國以來，發(fā)展非常迅速，我國運(yùn)動(dòng)員在國際比賽中不斷取得較好成績(jī)，是我國奪取獎(jiǎng)牌的潛優(yōu)勢(shì)雪上競(jìng)技項(xiàng)目。近年來，隨著我國單板U型場(chǎng)地滑雪運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平的提高，運(yùn)動(dòng)員高強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練越來越普遍，造成運(yùn)動(dòng)員過度訓(xùn)練，甚至在比賽中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，影響運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平的發(fā)揮。本研究通過對(duì)單板U型場(chǎng)地項(xiàng)目國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練時(shí)期的生物學(xué)指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測(cè)與分析，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能進(jìn)行評(píng)定，及時(shí)掌握運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適應(yīng)情況及運(yùn)動(dòng)員機(jī)能恢復(fù)情況，為教練員和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練提供參考依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

單板U型場(chǎng)地滑雪項(xiàng)目國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員10名，其中，男運(yùn)動(dòng)員5名，平均年齡（19.40±1.34）歲，平均運(yùn)動(dòng)年限（7.60±0.55）年；女運(yùn)動(dòng)員5名，平均年齡（18.60±1.67）歲，平均運(yùn)動(dòng)年限（7.40±0.55）年；國際健將1人，國家健將5人，國家一級(jí)4人。

1.2 研究方法

選取單板U 型場(chǎng)地國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在陸訓(xùn)期（雪上訓(xùn)練前，6月～11月，約6個(gè)月）和雪上訓(xùn)練期（簡(jiǎn)稱雪上期，12月～次年3月，約4個(gè)約）進(jìn)行測(cè)試，進(jìn)行了心率、血壓和體溫、肌酸激酶（CK）、血尿素（BU）、血紅蛋白（Hb）、血清睪酮（T）、血清皮質(zhì)醇（C）的監(jiān)測(cè)。陸訓(xùn)期測(cè)試時(shí)間為2010年11月15日，地點(diǎn)為沈陽體育學(xué)院。雪上訓(xùn)練期測(cè)試時(shí)間為2011年1月9日，地點(diǎn)為白清寨滑雪場(chǎng)。靜脈采血:每次采血時(shí)間為清晨6:30～7:00。血清睪酮和皮質(zhì)醇用放射免疫法在GC-1200 - 放射免疫計(jì)數(shù)器（中國科技大學(xué)科學(xué)實(shí)業(yè)總公司）上測(cè)定。血清肌酸激酶、血尿素和血紅蛋白用MD - 100半自動(dòng)生化分析儀（北京鴻澳醫(yī)療公司）和Re fl otron Plus-全血干式生化分析儀（Re fl otron?Plus，德國）測(cè)定。

陸訓(xùn)期運(yùn)動(dòng)員每周按訓(xùn)練計(jì)劃安排5次彈網(wǎng)訓(xùn)練，每次2小時(shí)，加上一般素質(zhì)訓(xùn)練3小時(shí)。彈網(wǎng)訓(xùn)練是解決我國運(yùn)動(dòng)員不能進(jìn)行雪上專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)保持空中翻轉(zhuǎn)感覺的重要訓(xùn)練方式。陸訓(xùn)期測(cè)試目的是掌握陸地訓(xùn)練基礎(chǔ)狀態(tài)，為以后的雪上訓(xùn)練和比賽提供參考，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員雪上訓(xùn)練前的身體機(jī)能狀態(tài)進(jìn)行評(píng)定。雪上訓(xùn)練期運(yùn)動(dòng)員主要進(jìn)行雪上專項(xiàng)訓(xùn)練以及準(zhǔn)備參加全國錦標(biāo)賽，每天3～4小時(shí)雪上專項(xiàng)訓(xùn)練和1小時(shí)體能訓(xùn)練。雪上期測(cè)試目的是掌握全國錦標(biāo)賽賽前狀態(tài)，對(duì)一段時(shí)間的雪上訓(xùn)練后的身體機(jī)能狀態(tài)進(jìn)行評(píng)定，為訓(xùn)練和比賽提供科學(xué)依據(jù)。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

應(yīng)用SPSS17.0軟件分析處理數(shù)據(jù)，采用描述統(tǒng)計(jì)和推斷統(tǒng)計(jì)方法，檢驗(yàn)水準(zhǔn)P= 0.05，P＜0.05為顯著差異，結(jié)果以平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示。

2 結(jié)果

2.1 不同訓(xùn)練期血紅蛋白、血尿素和血清肌酸激酶比較

從表1可以看出，與陸訓(xùn)期比較，雪上期男女運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白、血尿素和血清肌酸激酶均有所下降，其中，男運(yùn)動(dòng)員血清肌酸激酶下降顯著（P< 0.05）。

2.2 不同訓(xùn)練期血睪酮和皮質(zhì)醇比較

從表2可以看出，與陸訓(xùn)期比較，雪上期男女運(yùn)動(dòng)員血睪酮/皮質(zhì)醇比值均有所下降，但無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，其中，男運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)為血睪酮降低、皮質(zhì)醇水平升高；而女運(yùn)動(dòng)員血睪酮和皮質(zhì)醇水平均有不同程度升高，但兩者升高幅度不同，出現(xiàn)血睪酮/皮質(zhì)醇比值下降情況。

2.3 不同訓(xùn)練期心率、體溫和血壓比較

從表3可以看出，與陸訓(xùn)期比較，雪上期男女運(yùn)動(dòng)員體溫處于平穩(wěn)狀態(tài)，而心率和血壓均有所下降，其中，男運(yùn)動(dòng)員收縮壓下降顯著（P< 0.05）。

表1 不同訓(xùn)練期運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白、血尿素和血清肌酸激酶比較

表2 不同訓(xùn)練期運(yùn)動(dòng)員血睪酮、皮質(zhì)醇比較

表3 不同訓(xùn)練期運(yùn)動(dòng)員心率、體溫 和血壓比較

3 討論

血紅蛋白與氧運(yùn)輸有關(guān)，血紅蛋白含量高，機(jī)體更能適應(yīng)最大有氧代謝能力水平的要求。從不同訓(xùn)練期的血紅蛋白平均水平來看，本研究男女運(yùn)動(dòng)員均已達(dá)到上限水平，這有利于運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮最大有氧代謝能力。

血尿素是蛋白質(zhì)和氨基酸代謝終產(chǎn)物，在正常生理狀態(tài)下，尿素的生成和消除處于平衡狀態(tài)，血尿素水平保持相對(duì)穩(wěn)定。當(dāng)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致機(jī)體能量平衡被破壞時(shí)，蛋白質(zhì)和氨基酸的分解代謝加強(qiáng)，尿素生成增多。飲食中攝入過多的蛋白質(zhì)也會(huì)造成尿素增多，經(jīng)過適應(yīng)性訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，機(jī)能狀態(tài)得到提高，代謝上表現(xiàn)為護(hù)氮作用增強(qiáng)，使晨起血尿素值降低，并在進(jìn)行相同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷后，血尿素值增幅下降或血尿素水平恢復(fù)加快[1]。從不同訓(xùn)練期的平均水平來看，陸訓(xùn)期女運(yùn)動(dòng)員血尿素平均水平正常，而男運(yùn)動(dòng)員平均水平為8.38 mmol/L，超出正常值上限7 mmol/L，表明男運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的氨基代謝水平異常，對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適應(yīng)不好。雪上期，男女運(yùn)動(dòng)員血尿素平均水平正常，說明本研究運(yùn)動(dòng)員在雪上期，機(jī)體的氨基代謝水平正常，能夠適應(yīng)雪上期訓(xùn)練負(fù)荷，訓(xùn)練計(jì)劃科學(xué)合理。其中，2010年11月15日監(jiān)測(cè)中，黃××和劉××的血尿素檢測(cè)結(jié)果都超出了正常值上限水平，劉××的血尿素值最高，為9.89 mmol/L，超出正常值上限2.89 mmol/L，經(jīng)詢問得知，這與這兩名運(yùn)動(dòng)員在近期的訓(xùn)練加練有關(guān)，表明機(jī)體內(nèi)的氨基代謝過盛，使得物質(zhì)代謝系統(tǒng)在訓(xùn)練后恢復(fù)不好，建議這兩名運(yùn)動(dòng)員增加休息時(shí)間，再測(cè)時(shí)此癥狀已消除。2011年1月9日血尿素為8.17 mmol/L，超出正常值上限1.17mmol/L，將測(cè)試結(jié)果反饋給教練員，建議減少該運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練量和積極休息，再測(cè)后顯示血尿素恢復(fù)正常水平。

血清肌酸激酶是骨骼肌能量代謝的關(guān)鍵酶之一。正常情況下，肌細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)完整，功能正常，CK極少透過細(xì)胞膜。當(dāng)機(jī)體承受大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，CK脫離肌細(xì)胞進(jìn)入血液。運(yùn)動(dòng)后血清CK 活性變化與骨骼肌損傷以及運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適應(yīng)的情況之間存在密切關(guān)系[2，3]。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷越大，血清CK升高得越明顯，隨著運(yùn)動(dòng)能力的提高，在同等負(fù)荷條件下，運(yùn)動(dòng)員的CK水平有逐漸下降的趨勢(shì)，這是人體機(jī)能節(jié)省化的結(jié)果。通過多項(xiàng)生理生化指標(biāo)的綜合分析，可及時(shí)了解運(yùn)動(dòng)性疲勞的程度及機(jī)體恢復(fù)情況。其中BU對(duì)運(yùn)動(dòng)量的反應(yīng)較敏感，因?yàn)橹挥性谳^長時(shí)間的負(fù)荷后，蛋白質(zhì)和氨基酸才會(huì)大量分解供能，引起B(yǎng)U上升；CK對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的反應(yīng)較敏感，因?yàn)榇髲?qiáng)度的訓(xùn)練更易造成肌細(xì)胞的損傷[4]。血清CK也是賽前進(jìn)行機(jī)能評(píng)定的一項(xiàng)重要指標(biāo)，常常與 Hb結(jié)合使用。良好狀態(tài)應(yīng)是:Hb數(shù)量逐漸上升，血清CK活性逐漸下降。從不同訓(xùn)練期的平均水平來看，男女運(yùn)動(dòng)員血清肌酸激酶的平均水平正常。其中，在2010年11月15日的監(jiān)測(cè)中，黃××的肌酸激酶為273.9 U/L，高出正常值上限200 U/L，說明黃××對(duì)近期的訓(xùn)練強(qiáng)度適應(yīng)不好，存在疲勞積累，骨骼肌出現(xiàn)損傷。建議調(diào)整訓(xùn)練量，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。2011年1月9日再測(cè)肌酸激酶2.86U/L，已恢復(fù)正常水平。雪上期與陸訓(xùn)期比較，本研究男女運(yùn)動(dòng)員均出現(xiàn)CK水平下降，說明運(yùn)動(dòng)員骨骼肌微細(xì)損傷逐漸恢復(fù)，對(duì)雪上期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適應(yīng)較好。

血睪酮和皮質(zhì)醇是身體機(jī)能評(píng)定中最常用和最成熟的內(nèi)分泌指標(biāo)之一。血睪酮是機(jī)體內(nèi)活性最高的一種雄性激素，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，有利于運(yùn)動(dòng)后消除疲勞，恢復(fù)和提高運(yùn)動(dòng)能力。皮質(zhì)醇是腎上腺皮質(zhì)分泌的一種糖皮質(zhì)激素，其生理作用廣泛而復(fù)雜。運(yùn)動(dòng)時(shí)血皮質(zhì)醇濃度升高，通過促進(jìn)分解代謝，以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)所需。如果在運(yùn)動(dòng)后仍保持較高水平，則不利于消除疲勞。正常情況下睪酮和皮質(zhì)醇的分泌是平衡協(xié)調(diào)的，測(cè)定血清睪酮與皮質(zhì)醇比值（T/C）可以了解體內(nèi)合成代謝和分解代謝平衡的狀態(tài)。研究表明，血清睪酮與皮質(zhì)醇比值反映運(yùn)動(dòng)后機(jī)體疲勞狀況比單一指標(biāo)更為敏感[5]。由于運(yùn)動(dòng)員血清睪酮、皮質(zhì)醇水平受多種因素的影響，因此不能僅憑T/C值來評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀況，常結(jié)合其他反映過度訓(xùn)練的指標(biāo)如BUN、CK、Hb等共同評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀況[6]。從不同訓(xùn)練期的平均水平來看，男女運(yùn)動(dòng)員血睪酮、皮質(zhì)醇的平均水平在正常值范圍內(nèi)變化。雪上期與陸訓(xùn)期比較，本研究男女運(yùn)動(dòng)員血清睪酮/皮質(zhì)醇比值有不同程度下降，其中女運(yùn)動(dòng)員皮質(zhì)醇水平顯著升高，但此時(shí)，睪酮水平并未降低，分析長期的應(yīng)激反應(yīng)是造成女運(yùn)動(dòng)員皮質(zhì)醇升高的主要因素。結(jié)合本研究BU、Hb和CK的測(cè)試結(jié)果綜合分析，說明運(yùn)動(dòng)員在雪上期身體處于輕度疲勞狀態(tài)。因此，一方面應(yīng)密切監(jiān)控內(nèi)分泌指標(biāo)的變化，另一方面要注意給運(yùn)動(dòng)員合理使用一些營養(yǎng)補(bǔ)劑，以保證運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練和比賽中擁有良好的競(jìng)技狀態(tài)。

心率監(jiān)測(cè)是目前用于了解人體心血管系統(tǒng)功能最簡(jiǎn)易可行的方法之一，可以客觀地反映運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀況，也有助于提高運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)訓(xùn)練意識(shí)和對(duì)自身狀態(tài)的把握。運(yùn)動(dòng)員安靜心率低，心肌攝氧量降低，心臟處于良好的能量節(jié)省化狀態(tài)，保持著良好的心力儲(chǔ)備，有利于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的充分動(dòng)員[7]。早晨體溫與運(yùn)動(dòng)員的周圍環(huán)境，特別是氣溫有密切的關(guān)系，對(duì)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀況和訓(xùn)練水平具有一定的實(shí)用價(jià)值和參考依據(jù)，可表現(xiàn)出波動(dòng)性、階段性和專項(xiàng)性特點(diǎn)。血壓是反映心血管機(jī)能狀態(tài)的重要生理指標(biāo)，可根據(jù)血壓變化了解運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練量及訓(xùn)練環(huán)境是否適應(yīng)，運(yùn)動(dòng)員過度訓(xùn)練或過度緊張可導(dǎo)致血壓升高[8]。從不同訓(xùn)練期的平均水平來看，男女運(yùn)動(dòng)員心率、體溫、血壓的平均水平均在正常值范圍內(nèi)變化，未見異常，說明本研究男女運(yùn)動(dòng)員的一般狀態(tài)良好。其中，2010年11月15日監(jiān)測(cè)，胡×血壓偏高，為136/98 mmHg ，分析可能是其前一階段的訓(xùn)練負(fù)荷較大，睡眠少，機(jī)體尚未恢復(fù)，反饋給教練員，建議該運(yùn)動(dòng)員注意休息和保證睡眠，并對(duì)其早晨的血壓進(jìn)行跟蹤監(jiān)測(cè)。經(jīng)過休息后，再次測(cè)量血壓恢復(fù)正常。雪上期與陸訓(xùn)期比較，男女運(yùn)動(dòng)員體溫處于平穩(wěn)狀態(tài)，而心率和血壓均有所下降，說明運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)良好，對(duì)雪上期訓(xùn)練負(fù)荷適應(yīng)良好。

4 總結(jié)

對(duì)單板U型場(chǎng)地項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體機(jī)能的監(jiān)控時(shí)，應(yīng)選取血紅蛋白、血尿素、肌酸激酶、睪酮、皮質(zhì)醇、安靜心率及血壓等多項(xiàng)生理生化指標(biāo)進(jìn)行綜合分析，才能全面和及時(shí)地掌握運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適應(yīng)情況及運(yùn)動(dòng)員機(jī)體恢復(fù)情況，防止單一指標(biāo)的局限性、滯后性。

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