淺析動力定型理論在乒乓球運動中的應用

李兆偉，潘華山，張曉蓬

(1.廣州中醫(yī)藥大學體育健康學院，廣東廣州 510405;2.國家體育總局乒乓球羽毛球運動管理中心，北京 100084)

淺析動力定型理論在乒乓球運動中的應用

李兆偉1，潘華山1，張曉蓬2

(1.廣州中醫(yī)藥大學體育健康學院，廣東廣州 510405;2.國家體育總局乒乓球羽毛球運動管理中心，北京 100084)

1 乒乓運動技能形成的機制

運動技能是指人體有效地完成專門動作的能力。乒乓球運動員的各項基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)都屬于運動技能的范疇。依據(jù)巴甫洛夫經(jīng)典條件反射的理論和斯金納操作條件反射的理論，在形成乒乓球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的技能、技巧時，形成的條件刺激只是略有區(qū)別。經(jīng)典條件反射，斯金納稱其為“應答條件反射”，強調(diào)的是受試者僅對刺激發(fā)生反應;而操作條件反射，強調(diào)的是受試者先有主動的操作動作后，條件刺激才出現(xiàn)。結(jié)合乒乓球技術(shù)訓練的實踐，可以理解為:有規(guī)律地向接受訓練的乒乓球隊員供球，進行多球訓練，則更接近于經(jīng)典條件反射的理論;而兩人互相對練，在事先約定練習內(nèi)容的時間、空間條件后．如正手對攻5分鐘，則這種練習形成的技術(shù)電更接近于經(jīng)典條件反射的理論;如果是比賽，出現(xiàn)的球路、球性是“隨機對抗”的，那么，對方來球的刺激已明顯帶有本方擊球后的作用，在一定程度上等于本方“操作”的結(jié)果，這種情況下的來球——條件刺激，則更接近于操作條件反射的理論。如果把比賽中的戰(zhàn)術(shù)套路提煉出來，變成相對穩(wěn)定的訓練要求，例如“調(diào)右壓左”“緊盯反手、突擊正手空當”和“打長吊短”等，在這種情況下，對方的回球，在多數(shù)情況下也會是有規(guī)律的，回擊這些帶有規(guī)律性的來球，也能用經(jīng)典條件反射解釋。所以，訓練中可以相輔相成地運用這兩種條件反射的理論，來解釋情景各不相同的訓練實踐。

對于初學者的訓練，運用經(jīng)典條件反射的理論，則更結(jié)合實際。對于初學者來說，乒乓球本身是一個條件刺激物。初學者的眼睛看到球，即受到了視覺刺激，并通過傳入神紓將刺激傳遞到大腦皮質(zhì)相應的視覺中樞，引起該巾樞的興奮。緊接著，初學者模仿還擊動怍，由于肌肉的收縮刺激了肌肉內(nèi)本體感受器使之產(chǎn)生興奮，并將這個刺激傳遞到大腦皮質(zhì)相應的運動中樞，引起了該中樞的興奮。如果這樣的刺激可以恒定地出現(xiàn)，并且是按一定的順序和間隔使視覺中樞和運動中樞必奮，則這兩個中樞之間即建立了暫時性神經(jīng)聯(lián)系。這種暫時性聯(lián)系一旦形成，可以說，相對于某種刺激的簡單運動條件反射就建成了(圖1)。

圖1 簡單運動條件反射示意圖

如上所述，所有學習者對乒乓球運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的掌握，最初都需要經(jīng)過這樣的生理過程，即建立簡單運動條件反射的過程。運用巴甫洛夫的理論，可以得出這樣的認識:乒乓球運動技能的形成，是后天獲得的運動條件反射的結(jié)果。一種恒定不變的條件刺激，可以建立起一種相應的運動技能，因而乒乓球運動技能形成的機制是運動條件反射。

2 動力定型是乒乓球運動技能形成的標志

要成為優(yōu)秀的乒乓球運動員，對各項基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)都必須能夠運用自如，靈活多變。運動技能若達到這樣高的水平，運動員所形成的條件反射過程就并非運動初期時那樣簡單，而是使條件反射逐步系統(tǒng)化了。這種達到完全系統(tǒng)化的條件反射，即稱為動力定型。乒乓球運動員的動力定型與運動初期所形成的簡單條件反射的區(qū)別主要有以下三點:

2.1 形成動力定型的條件反射過程是復雜的

實際參加條件反射活動的中樞，不僅是視覺和運動中樞，還有聽覺、位覺、語言及內(nèi)臟等許多中樞參加。這許多的中樞共同活動，其形成條件反射的過程是極其復雜的。例如通過視覺對于對方發(fā)球動作和來球作出判斷，聽覺對教練員的語言指導及對方球拍撞球聲音作出分析，位覺感知身體在空間移動時的方位，本體覺感受肌肉、關(guān)節(jié)的活動幅度和范圍，以及擊球瞬間的屏息引起的內(nèi)臟器官的興奮等。只有將各種刺激反復多次地給予強化，使這些參與活動的各個中樞能夠嚴格按照先后順序和剛間間隔產(chǎn)生興奮和抑制，并且相互之問都建立起了暫時性神經(jīng)聯(lián)系，乒乓球運動的動力定型才能建立起來，因而說形成動力定型的條件反射過程是復雜的。

2.2 形成動力定型的條件反射活動是一個接一個、彼此連鎖的

例如，正手攻球這項基本技術(shù)，較完整的動作順序是“準備姿勢—步法移動引拍—蹬地轉(zhuǎn)腰一揮拍擊球—重心轉(zhuǎn)換—動作還原”。這是一連串單個動作的組合，每一單個動作就是一個條件反射活動，又是引起下一個動作發(fā)生的條件刺激。這些單個條件反射活動彼此連鎖，形成了一個系統(tǒng)。某一條件反射活動受到干擾，將使整個動力定型都被破壞。圖2是正手攻球動作條件反射過程。

圖2 正手攻球動作條件反射示意圖

2.3 建立正確的動力定型是靠大腦皮質(zhì)的分析和綜合機能實現(xiàn)的

動力定型的形成都需要經(jīng)過泛化、分化和自動化三個階段，每一階段的發(fā)展都是不斷地修正錯誤動作、鞏固正確動作的結(jié)果，而這一切都是依靠大腦皮質(zhì)的分析和綜合機能完成的。人體各感受器及相應的中樞也有分析能力，如視覺對燈光、聽覺對掌聲的刺激十分敏感，而對他形式的刺激則不敏感，這就是對外界刺激的初步分析的表現(xiàn)。但這些分析是十分簡單、粗糙的。乒乓球運動中的外界刺激是復雜多變的，如擊球動作及來球性質(zhì)的微細變化就是無窮的。而大腦皮質(zhì)具有復雜、精細的分析能力，所以它能對刺激的性質(zhì)、強度、頻率及方位等，作出準確的區(qū)分和辨別。更重要的是，它能對來自肌肉的本體感覺進行嚴格的分化，使正確的肌肉感覺得到強化，使錯誤的肌肉感覺因得不到強化而消退，運動員在此過程中便逐步形成了正確的動力定型。大腦皮質(zhì)還具有將各種刺激綜合起來的能力。打乒乓球時，身體各感受器都可接受一定的刺激，并引起相應中樞的興奮。如各器官各行其是，便會做出各式各樣的反應，動力定型也就無法建立了，但大腦皮質(zhì)可以將來自各感受器的刺激分析和綜合，使所有器官在機能上連結(jié)起來而且只發(fā)生一種反應，從而建立起正確的動力定型。

綜上所述，乒乓球運動技能的形成是在簡單運動條件反射基礎(chǔ)上，經(jīng)過反復多次的強化，建立了個復雜的、連鎖的、本體感受性的條件反射系統(tǒng)，形成了動力定型。從根本上來看，由于運動技能的形成實際上就是動力定型的結(jié)果，所以運動員的動力定型一旦達到了自動化程度，就標志著他的運動技能已經(jīng)形成。

以上概述了形成動力定型的過程中“第一信號系統(tǒng)”的作用。所謂“第一信號系統(tǒng)”，是指非語言的信號刺激，是聲光電等的強化，是“食物”和動作體驗等，這是動物和人類共同具有的。動力定型的形成，特別是運動員在接受刺激的過程中，更主要的是“詞語刺激”“概念刺激”，這是第二信號系統(tǒng)，是人類所獨有的，其強化過程也是詞語。所以，在建立運動條件反射、形成技能技巧、達到高度自動化的過程中，要充分運用第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)的作用來進行刺激和強化。

3 乒乓球運動動力定型的分類及其相互關(guān)系

將乒乓球運動的動力定型分門別類，運用不同的力法會得出不同的結(jié)果。按乒乓球基本技術(shù)分類，其目的在于分析和研究乒乓球運動技能動力定型之間的相互區(qū)別和聯(lián)系。

運動員對于一種恒定不變的條件刺激所形成的一種動力定型，稱之為單個動力定型。單個動力定型有的非常相似，如肌肉發(fā)力的順序和大小、整個動作的結(jié)構(gòu)等。相似的單個動力定型稱為同類動力定型。參照基本技術(shù)的類別，同類動力定型可分為攻球類、推擋類、拉攻類、搓球類、削球類及若干發(fā)球類(進一步劃分，各類還可分為正手、反手等)。乒乓界人士平時所說的擊球動作的“細調(diào)”，指的就是同類動力定型內(nèi)部的單個動力定型之間的相互轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換的能力越強，這種同類動力定型的作用就越大。

比賽時，一個球往往要進行幾個、十幾個乃至幾十個回舍，因而各種條件刺激是交替出現(xiàn)的，各同類動力定型也必然以各種各樣的排列組合形式出現(xiàn)。比如，發(fā)球后第三板搶攻，第五板拉沖，那么，發(fā)球一搶攻—拉沖就是一種排列組合;又如，發(fā)球后一搓球控制—低球突擊起板攻球、發(fā)球后一搶拉一連續(xù)拉沖等?？梢杂袩o數(shù)種同類動力定型的排列組合形式。由各同類動力定型所組成的一套動力定型，可稱為成套動力定型。成套動力定型是同類動力定型之間相互轉(zhuǎn)換能力強弱的一種表現(xiàn)。運動員成套動力定型建立得越多，其實戰(zhàn)能力也就越強。各種成套動力定型的組合，就是一名運動員的整體動力定型。每名運動員整體動力定型所包含的成套動力定型的數(shù)量和種類都是不相同的，整體動力定型是運動員技戰(zhàn)術(shù)水平高低的綜臺表現(xiàn)。

綜上所述，乒乓球運動員動力定型分為單個動力定型、同類動力定型、成套動力定型和整體動力定型4種，它們之司的相互關(guān)系是單個動力定型是動力定型的基本單位。在此基礎(chǔ)上，由相似的單個動力定型組成同類動力定型;各同類動力定型依不同打法特點而排列組合，又形成了新的動力定型系統(tǒng)，這就是成套動力定型;成套動力定型的全部集合，就是一名運動員的整體動力定型。

責任編輯:郭長壽

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