高校教師體育健身狀況的研究與分析①
—— 以南京市為例

王東方

（南京工業(yè)大學(xué)體育部 江蘇南京 210009）

高校教師體育健身狀況的研究與分析①
—— 以南京市為例

王東方

（南京工業(yè)大學(xué)體育部 江蘇南京 210009）

以南京高校教師為研究對象，探討影響其體育健身活動的因素。研究表明：南京高校教師“體育人口”比例較全國水平較低，參加體育健身活動的男教師組內(nèi)百分比隨年齡的增長而增高。而女教師呈現(xiàn)中間高、兩頭低的形態(tài)。另外教師體育健身活動主要是自發(fā)型的，有組織的體育健身活動的開展情況較差。其參加活動的首要動機是強身健體，并帶有明顯的年齡特征。

南京高校教師 體育健身 分析

高校教師肩負著培養(yǎng)高層次人才的重任，是國家最寶貴的財富之一。隨著高校教育的迅猛發(fā)展，高校教師面臨著更大的挑戰(zhàn)和壓力，高校教師的健康問題已成為制約教師自身和高校協(xié)調(diào)發(fā)展的重要因素。本文對南京部分高校教師的體育健身活動現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，目的在于了解和掌握他們的體育生活現(xiàn)狀，分析其存在的主要問題，尋找相應(yīng)的對策，為有關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)提供參考。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

從南京部分高校隨機抽取239名教師為研究對象。其中男教師為247人，女教師為92人。在研究的過程中把男女調(diào)查對象分別分成了40歲以下、41~50歲、51歲以上三個階段。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱有關(guān)的書籍，并借助網(wǎng)絡(luò)檢索，下載20多篇與本研究相關(guān)的文獻資料。

1.2.2 問卷調(diào)查

采用問卷的形式來進行調(diào)查。共發(fā)放調(diào)查問卷350份，回收350份，回收率為100%，其中有效問卷339份，有效率為96.9%。

1.2.3 專家訪談

為了保證問卷的效度和信度，在發(fā)放的過程中對專家進行了函詢，經(jīng)專家鑒定，信度和效度較高，符合本文研究要求。

2 調(diào)查結(jié)果及分析

2.1 參加體育鍛煉的主要目的

由表1可以看出，增強體質(zhì)和健康是南京高校教師參加體育活動的首要目的，體育鍛煉的健身效用廣泛，高校教師在上學(xué)期間接受了多年的體育教育，對體育健身功能的認識有較高的一致性：其次是緩解工作壓力和享受運動樂趣。體育活動作為業(yè)余文化生活的重要組成部分,不僅豐富了高校教師的課余文化生活,而且還起到了娛樂身心的功效。由于高校教師科研任務(wù)重,所以體育鍛煉就成了他們緩解壓力的很好選擇。特別是40歲以下的男教師和51歲以上的女教師表現(xiàn)得尤為明顯。這是因為40歲以下的男教師相對比較年輕，精力比較充沛，有一定的體育運動習(xí)慣的基礎(chǔ)。51歲以上的女教師則把抗病防病放在首位。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，女教師以減肥健美為目的的比率明顯高于男教師，說明女教師愛美之心重于男教師,對身材的要求高于男教師。

表1 參加體育鍛煉的主要目的

表2 體育鍛煉的次數(shù)

表3 體育鍛煉選擇的項目

表4 體育鍛煉經(jīng)常選擇的地點

表5 制約教師參與健身活動的因素

2.2 體育鍛煉的次數(shù)

按照每周參加體育活動3次以上、每次鍛煉時間30分鐘以上的體育人口的鍛煉標(biāo)準，由表2可以看出，統(tǒng)計調(diào)查的教師中符合標(biāo)準的體育人口男性為 24.3%，女性為10.9%，平均為 20.1%。與國家體育總局最新公布的中國體育人口33.90%相比，有很大的差距。說明南京高校教師的體育健身意識淡薄。男教師40歲以下的比例為21%，41~50的比例為19%，51歲以上者為34%。年齡結(jié)構(gòu)比基本符合全國統(tǒng)計結(jié)果。隨著年齡的增長，體育人口的比例在逐漸的攀升。這說明中年時由于工作緊張，生活壓力大，無暇顧及身體。隨著年齡的增長，職稱相對穩(wěn)定，來自各方面的壓力相對降低，同時身體的機能下降，參與體育鍛煉的次數(shù)和頻度又逐漸的回升。女教師的情況則表現(xiàn)為中間高，兩頭低的狀況。與我國我國體育人口年齡結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)兩端高，中間低的“馬鞍型”分布情況剛好相反。

2.3 體育鍛煉選擇的項目（表3）

由表3可以看出，我校男教師選擇的鍛煉項目主要集中在跑步散步，乒乓球、羽毛球等項目。女教師則主要集中在跑步散布及健身操等項目。項目范圍太小。這一方面說明我國軟式體育的推廣和普及任重而道遠，進學(xué)校，進社區(qū)的工作還要進一步加強，讓更多的人認識和參與進來，為我國大眾體育的發(fā)展奠定深厚的項目和技術(shù)基礎(chǔ)。另一方面也說明了高校教師對體育的作用和意義認識不足，興趣不廣泛，沒有積極參與的意識和激情。

2.4 體育鍛煉經(jīng)常選擇的地點（表4）

由表4可以看出，男教師經(jīng)常選擇的鍛煉地點的比例沒有太大的差別，而女教師以公園廣場和自家住宅居多。一方面說明男女性格特點的不同導(dǎo)致了選擇的差異性，另一方面從側(cè)面反映了學(xué)校體育場館設(shè)施的不足，以及社區(qū)體育配套設(shè)施的不健全。

2.5 制約教師參與健身活動的因素

從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)絕大部分人對體育鍛煉持正確態(tài)度(見下表),但還有相當(dāng)部分的人對體育鍛煉不是很積極,甚至極少數(shù)人與體育鍛煉無緣。分析其原因:(1)體育意識淡薄,對體育的價值認識不夠;(2)沉重的工作和家務(wù)負擔(dān)嚴重制約著他們投身于各種體育鍛煉;(3)接受終身體育教育思想太少;(4)許多參加體育鍛煉的教師得不到應(yīng)有的指導(dǎo),致使不少人高興而來,掃興而去,出現(xiàn)半途而廢或不能定期堅持的情況。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1） 南京高校教師“體育人口”比例較全國水平較低，參加體育健身活動的男教師組內(nèi)百分比隨年齡的增長而增高。而女教師呈現(xiàn)中間高、兩頭低的形態(tài)。（2） 南京高校教師體育健身活動主要是自發(fā)型的，有組織的體育健身活動的開展情況較差；其參加活動的首要動機是強身健體，并帶有明顯的年齡特征。（3） 制約南京高校教師參加體育活動的主要因素是工作忙、沒有時間、沒有合適的體育設(shè)施。女教師在忙于家務(wù)方面較男教師比例高。

3.2 建議

（1） 高校應(yīng)把教師參加體育鍛煉制度化。一方面對教師加強《全民健身計劃綱要》的宣傳，進一步提高高校教師體育鍛煉的健身意識。另一方面制定相應(yīng)的制度，督促教師積極有效的參與到體育健身的活動中來;（2）應(yīng)在高校教師中普及推廣實用有效的健身項目，增加學(xué)校群眾體育經(jīng)費的投入，提高校內(nèi)體育場館設(shè)施對教師的開放度;（3）高校要適當(dāng)?shù)臑榻處煖p壓，使其有時間進行體育鍛煉。同時發(fā)揮工會、婦聯(lián)等職能部門的組織協(xié)調(diào)工作，利用工作之余和節(jié)假日多組織一些適合女教師參加、內(nèi)容豐富多彩、集娛樂與健身功能于一體的群眾性體育活動。

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G806

A

2095-2813(2012)01(b)-0073-02

王東方:男，1974年5月生，講師，碩士研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。