身體警鐘持續(xù)響鈴，科學(xué)體育維度構(gòu)建

王彬 陳聲

（陜西省寶雞中學(xué) 陜西寶雞 721013）

身體警鐘持續(xù)響鈴，科學(xué)體育維度構(gòu)建

王彬 陳聲

（陜西省寶雞中學(xué) 陜西寶雞 721013）

社會(huì)發(fā)展是以人為本，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)和將來(lái)人力資源的大幅度發(fā)展。然而青少年體質(zhì)的持續(xù)下降，敲響了中國(guó)發(fā)展的紅色警鈴。學(xué)生體質(zhì)下降原因的背后隱藏了更多嚴(yán)峻的問(wèn)題：①社會(huì)就業(yè)壓力的上升，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)；②社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展使學(xué)生的生活愈來(lái)愈趨向于“靜態(tài)化”；③體育教學(xué)越來(lái)越被漠視造成了學(xué)生體育意識(shí)和體育行為的邊陲化等。作為新時(shí)代的教育者和管理者，根據(jù)青少年體質(zhì)健康狀況的發(fā)展趨勢(shì)，本文擬從對(duì)科學(xué)體育的維度進(jìn)行分析，總結(jié)出科學(xué)體育是具有健康化、娛樂(lè)化、合理化、持續(xù)化維度。

身體 警鐘 科學(xué)體育 維度 建構(gòu)

1 問(wèn)題的提出

隨著中國(guó)不斷強(qiáng)調(diào)少年強(qiáng)，則中國(guó)強(qiáng)；少年富，則中國(guó)富，然而根據(jù)教育部發(fā)布的《教育部關(guān)于2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告》中，顯示著學(xué)生體質(zhì)與健康狀況總體有所改善，但仍然存在一些體質(zhì)與健康的重大問(wèn)題，影響著中國(guó)以人為本的發(fā)展方向，滯后著中國(guó)長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。正是由于看到這些問(wèn)題，本文試圖以全新的角度和視角去探索健康持續(xù)的發(fā)展方向。

2 研究方法

文獻(xiàn)資料法：收集并查閱了相關(guān)體質(zhì)與健康狀況的文獻(xiàn)資料，同時(shí)根據(jù)教育部發(fā)布的教體藝[2011]4號(hào)文件，并針對(duì)這些資料進(jìn)行深刻的分析、整理和利用。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因

3.1.2 社會(huì)就業(yè)壓力的上升，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

現(xiàn)代社會(huì)高速發(fā)展和就業(yè)機(jī)會(huì)的不斷飽和，對(duì)高學(xué)歷人才的需求逐漸增大。作為青少年學(xué)生，他們面臨著初中升高中，高中升大學(xué)，這漫長(zhǎng)的求學(xué)過(guò)程中，需要的是更高的學(xué)校品牌來(lái)實(shí)現(xiàn)他們的高分夢(mèng)想，為了實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想，業(yè)余時(shí)間他們都基本上拼搏于書(shū)海之中，根本沒(méi)有時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉，隨著時(shí)間飛快地流逝，從而導(dǎo)致了青少年體質(zhì)與健康水平的下降。

3.1.2 社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展使學(xué)生的生活愈來(lái)愈趨向于靜態(tài)化

教育部發(fā)布的教體藝[2011]4號(hào)文件調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生肥胖和超重檢出率繼續(xù)增加。7-22歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生肥胖檢出率分別為13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分別增加1.94、0.63、2.76、1.15個(gè)百分點(diǎn)；超重檢出率分別為14.81%、9.92%、10.79%、8.03%，比2005年分別增加1.56、1.20、2.59、3.42個(gè)百分點(diǎn)[1]。

隨著現(xiàn)代生活水平的不斷提高，青少年的學(xué)生的生活方式越來(lái)越趨向于“靜態(tài)化”。學(xué)生喜坐不喜動(dòng)，總是坐著學(xué)習(xí)，課余時(shí)間還是坐著上各類輔導(dǎo)班，坐著看電視，玩電腦等，這樣就形成了一種不良生活方式，導(dǎo)致學(xué)生肥胖率逐漸上升。肥胖的重要原因是攝入的能量要比消耗的能量要多。其中，攝入能量主要依靠“管”好自己的嘴，而消耗能量主要包括正常的新陳代謝、運(yùn)動(dòng)的消耗，日常的消耗。回歸到現(xiàn)實(shí)原因中，越來(lái)越多的家長(zhǎng)對(duì)子女?huà)缮鷳T養(yǎng)，不讓子女參加家務(wù)勞動(dòng)，學(xué)生就一味地學(xué)習(xí)或是沉迷于看電視、玩游戲機(jī)中。

3.1.3 體育教學(xué)越來(lái)越被漠視造成了學(xué)生體育意識(shí)和體育行為的邊陲化

應(yīng)試教育已經(jīng)深入到學(xué)生的方方面面，扎根于中國(guó)教育體制。隨著中小學(xué)學(xué)校越來(lái)越多的追求高升學(xué)率，分?jǐn)?shù)就是唯一的思想，一星期就二節(jié)的體育課程還被語(yǔ)數(shù)外等課程置換，以致于被邊陲化，孩子們的頭腦里彌漫的全是語(yǔ)言或是各種各樣的公式，體育意識(shí)逐漸淡化。體育意識(shí)是指人們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)的過(guò)程中,對(duì)體育及其重要性的認(rèn)識(shí),以及由此產(chǎn)生的思想觀念和心理活動(dòng)的綜合。隨著體育意識(shí)的逐漸淡漠，學(xué)生便失去了自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉的原動(dòng)力，體育行為也就會(huì)不斷受到限制，體育行為是指人們進(jìn)行體育鍛煉和活動(dòng)的具體表現(xiàn)形式,是體育綜合素質(zhì)在人的行為中的直接反映。

從對(duì)部分學(xué)校的調(diào)查結(jié)果看，每周參加鍛煉的時(shí)間(含上體育課的時(shí)間)在6～9h以上的大學(xué)生占總有效調(diào)查人數(shù)的16.47%；每周參加鍛煉的時(shí)間在3～5h之間的大學(xué)生占29.65%；每周參加鍛煉的時(shí)間在2h的大學(xué)生占53.88%[2]。體育意識(shí)與體育行為出現(xiàn)了較大的反差，分析其原因:一是體育活動(dòng)空間和設(shè)施條件差,使學(xué)生的體育鍛煉受限；二是學(xué)校缺乏對(duì)課外活動(dòng)的組織與輔導(dǎo)，課外活動(dòng)基本上是以自發(fā)和自由的形式出現(xiàn)，這種形式影響了學(xué)生參與鍛煉的時(shí)效性和積極性；三是學(xué)校組織的體育競(jìng)賽少而內(nèi)容單一，缺乏趣味性和大眾性，限制了多數(shù)學(xué)生的參加；四是高校中的大學(xué)生多數(shù)是來(lái)自農(nóng)村，由于他們?cè)谥行W(xué)時(shí)期缺乏正規(guī)的體育教育，使大部分人的體育基礎(chǔ)較差，體育基礎(chǔ)越差鍛煉的積極性就越低。

4 健康發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)

現(xiàn)在越來(lái)越多的學(xué)者在研究一些對(duì)策來(lái)提高學(xué)生的體質(zhì)與健康水平，那么首先要對(duì)體育健康的深層內(nèi)涵要有一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí)，從宏觀上去把握微觀，從根本上解決學(xué)生的體質(zhì)與健康水平的下降。

4.1 健康化是學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的價(jià)值化維度

隨著現(xiàn)代快節(jié)奏的學(xué)習(xí)頻率、就業(yè)的壓力和現(xiàn)代化生活方式造成了青少年各種身心疾病。眾所周知，生存是人存在的必要條件，沒(méi)有了生命，人也就沒(méi)有存在的意義。而體質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，健康是人持續(xù)發(fā)展的根本保證。健康是體育運(yùn)動(dòng)的核心價(jià)值，體育運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)不斷追求和保持健康的動(dòng)態(tài)過(guò)程。隨著愈來(lái)愈多的學(xué)校一味地追求升學(xué)率，把體育與健康課程置于邊緣化。體育與健康課程的目的就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，與此同時(shí)能在緊張的學(xué)習(xí)之后，松緩學(xué)生緊繃的神經(jīng)，以達(dá)到愉悅身心的功能。因此，適當(dāng)?shù)捏w育課程活動(dòng)，適應(yīng)著現(xiàn)代社會(huì)健康發(fā)展的需求，應(yīng)受到越來(lái)越多人們的重視和推崇。

終身體育是體育教學(xué)的指導(dǎo)思想，與國(guó)際終身思潮密切相關(guān)。它是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。青少年時(shí)期，正是打好身體基礎(chǔ)的“黃金時(shí)代”，我們要放眼未來(lái)，首先要從現(xiàn)在做起，保證孩子的體質(zhì)健康，就是保證他們有精力旺盛地去學(xué)習(xí)，為將來(lái)從事祖國(guó)的社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)做準(zhǔn)備。

4.2 娛樂(lè)化是體育運(yùn)動(dòng)的大眾化維度

4.2.1 娛樂(lè)性是學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的大眾趨勢(shì)追求

游戲和娛樂(lè)是學(xué)生的本性。從身體活動(dòng)中尋求娛樂(lè)是人類根本的心理需求。青少年在體育活動(dòng)中，通過(guò)游戲、身體活動(dòng)的鍛煉、運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)從中找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，身心的愉悅。同時(shí)在閑暇時(shí)間，和家人、朋友一起參與體育鍛煉，可以獲得別樣的情感，形成積極向上的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度。

4.2.2 娛樂(lè)化是現(xiàn)代學(xué)生學(xué)習(xí)生活的調(diào)試劑

現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)文明的高度發(fā)展使得娛樂(lè)成為緩解學(xué)生緊張學(xué)習(xí)生活的追求?，F(xiàn)代的學(xué)生在三座大山(社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng))重壓下，他們不得不舍棄一些自身固有的特性來(lái)獲得這三座大山的減壓，從此快樂(lè)從他們的身邊漸行漸遠(yuǎn)，以致于他們太久不知道微笑的滋味。充滿娛樂(lè)氛圍的體育課，正是他們丟棄沉重的盔殼，自由地暢游在廣闊無(wú)垠的大地中，以獲得天人合一、怡然自得的精神。也正是體育運(yùn)動(dòng)課將成為滿足學(xué)生身心健康發(fā)展的載體，煥發(fā)青少年快樂(lè)、青春的特性，促進(jìn)孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，是現(xiàn)代學(xué)生美好學(xué)習(xí)生活的調(diào)試劑。

4.3 合理化是體育課程發(fā)展的形式化維度

4.3.1 合理的體育課發(fā)展模式是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的基本保證

體育課程自2001年進(jìn)行了全方位的改革，它堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，著眼于培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育的意識(shí)和行為習(xí)慣，但是，傳統(tǒng)的“放羊式”體育教學(xué)模式進(jìn)行終身體育教育的歷史使命是永遠(yuǎn)也不可能達(dá)到的，更別談提高學(xué)生的體質(zhì)與健康這一基本基準(zhǔn)。只有改變這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，建立合理的體育課發(fā)展模式才能激起學(xué)生的體育興趣愛(ài)好，激發(fā)他們的體育參與行為。為了實(shí)現(xiàn)體育課程的目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，形成課內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。學(xué)生在體育課的活動(dòng)內(nèi)容同時(shí)可在課外活動(dòng)中多次呈現(xiàn)，建立多元化、有機(jī)銜接的體育課內(nèi)外一體化發(fā)展模式，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

4.3.2 合理的師資、體育設(shè)施資源是學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的助推器

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)生活過(guò)程中的引路者，體育設(shè)施是學(xué)生不斷走向健康發(fā)展的臺(tái)階，沒(méi)有合理的師資，就不會(huì)有豐富的教學(xué)模式；體育教師要更新觀念，轉(zhuǎn)變角色，加強(qiáng)體育課程改革，創(chuàng)編豐富多彩的校本課程內(nèi)容,才能使學(xué)生在課堂教學(xué)過(guò)程體驗(yàn)“學(xué)懂”、“學(xué)會(huì)”、“學(xué)樂(lè)”，達(dá)到身心健康。沒(méi)有豐富的體育設(shè)施資源，不能全面地發(fā)展學(xué)生的體質(zhì)，有了這些合理的師資和體育設(shè)施資源，就像火箭有了兩翼，能迅速地一飛沖天，這充分體現(xiàn)了這些資源在學(xué)生體質(zhì)與健康發(fā)展過(guò)程中的助推器的作用。

4.4 持續(xù)化是創(chuàng)造人才資源的人才化維度

可持續(xù)發(fā)展是一種注重長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)模式，然而隨著時(shí)代的發(fā)展，在眾多領(lǐng)域中也引入了“持續(xù)化”的概念，同時(shí)在體育中也引入了持續(xù)化發(fā)展概念。當(dāng)今世界國(guó)家的競(jìng)爭(zhēng)是人才軟實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)，何之謂為人才，人才是指具有一定的專業(yè)知識(shí)或?qū)ｉT(mén)技能，進(jìn)行創(chuàng)造性勞動(dòng)并對(duì)社會(huì)作出貢獻(xiàn)的人。如若沒(méi)有健康的體魄，人才何謂存在，祖國(guó)的未來(lái)又落在誰(shuí)人的肩上？那么，構(gòu)建持續(xù)發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)體系，促使學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，形成健康的體質(zhì)，才能不斷地在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，創(chuàng)造更多的無(wú)形資產(chǎn)。

5 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在中小學(xué)生體能滑坡現(xiàn)象很普遍和各種特殊疾病在不斷上升的今天,整體的把握宏觀的體育與健康，透析出其四種維度，通過(guò)對(duì)它們的分析，深層次的了解學(xué)生的體質(zhì)與健康問(wèn)題，探索一些有效的方法使學(xué)生健康有序成長(zhǎng)。

這四種維度共同構(gòu)成了科學(xué)體育的內(nèi)核結(jié)構(gòu)，支撐著體育的發(fā)展，通過(guò)這些維度的分析，深層次地了解了學(xué)生的體質(zhì)與健康，通過(guò)完善其體育制度，創(chuàng)造良好和寬松的體育運(yùn)動(dòng)氛圍；讓更多的體育活動(dòng)走進(jìn)校園，走進(jìn)孩子，增進(jìn)青少年的體質(zhì)與身心健康發(fā)展，讓其與世界比肩；利用創(chuàng)新的體育教學(xué)模式發(fā)展學(xué)生，從內(nèi)容到教學(xué)評(píng)價(jià),從“結(jié)果”走向“過(guò)程”,從“身體”走向“心靈”。與此同時(shí)多渠道協(xié)調(diào)發(fā)展，走多元化、多渠道的科學(xué)體育發(fā)展道路。

[1]教育部關(guān)于2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告[R],2011.

[2]于海濤. 大學(xué)生體質(zhì)與健康現(xiàn)狀、影響因素及對(duì)策[J], 河南教育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,4(15):66～69.

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2095-2813(2012)01(b)-0086-02