桂西地區(qū)普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況研究
——以百色學(xué)院為例

許麗梅，吳雨濃

（百色學(xué)院體育系，廣西 百色 533000 ）

桂西地區(qū)普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況研究
——以百色學(xué)院為例

許麗梅，吳雨濃

（百色學(xué)院體育系，廣西 百色 533000 ）

采用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對百色學(xué)院在校大學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試和分析，試圖了解桂西地區(qū)普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況并提出對策，為提高體育教學(xué)水平和學(xué)生體質(zhì)健康提供理論依據(jù)。

桂西地區(qū)；大學(xué)生；體質(zhì)健康

為了掌握桂西地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況及發(fā)展趨勢，貫徹落實(shí)《中國教育改革和發(fā)展綱要》，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的社會(huì)建設(shè)人才，本文以百色學(xué)院為例對桂西地區(qū)普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行分析研究，為該地區(qū)教育行政部門的決策和高校體育工作的開展提供有益參考，并為提高體育教學(xué)水平和學(xué)生體質(zhì)健康提供理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

桂西地區(qū)普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況。

1.2 研究方法

1.2.1 體質(zhì)測試實(shí)驗(yàn)法 對百色學(xué)院大學(xué)一至四年級(jí)在校學(xué)生8194人（男生3298人，女生4896人），其中2010級(jí)2438人、2009級(jí)2359人、2008級(jí)1656人、2007級(jí)1741人進(jìn)行體質(zhì)測試。測試時(shí)間為2010年10月~12月。體質(zhì)測試方法按照2007年4月教育部、國家體育總局頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）及《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法進(jìn)行，包括室內(nèi)測試和室外測試。室內(nèi)測試采用方舟-111-ST系列《標(biāo)準(zhǔn)》測試設(shè)備，對大學(xué)生身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、握力指標(biāo)進(jìn)行測試；800米跑（女）/1000米跑（男）指標(biāo)測試在室外400米田徑場進(jìn)行。體重指數(shù)BMI是以體重/ 身高2計(jì)算出來的。肺活量體重指數(shù)（ml/kg）＝肺活量（ml）/體重（kg）。根據(jù)測試時(shí)間安排，逐班統(tǒng)一進(jìn)行，全過程由教師監(jiān)督實(shí)施，以確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 測試數(shù)據(jù)由SPSS11.5統(tǒng)計(jì)軟件處理，計(jì)算均值和標(biāo)準(zhǔn)差，應(yīng)用t檢驗(yàn)、單因素方差分析進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性水平P=0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)

2.1.1 身高 由表1、表2可知，男生二年級(jí)最高（168.20cm），四年級(jí)最

低（167.75cm），各年級(jí)男生身高指標(biāo)變化不大；女生三年級(jí)最高（156.79cm），一年級(jí)最低（155.90cm），一至三年級(jí)呈逐年上升趨勢，四年級(jí)有所回落。表3所示，各年級(jí)男生之間差異性不顯著；女生除四年級(jí)與二、三年級(jí)外，其余差異均具有顯著性（P<0.05或P<0.01）。百色學(xué)院男生身高平均值為168.03 cm，比2005年全國高校男生平均水平171.02 cm和寧夏大學(xué)男生平均水平170.85 cm低，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01；百色學(xué)院女生身高平均值為156.35cm，比2005年全國高校女生平均水平159.48 cm和寧夏大學(xué)女生平均水平159.53cm低，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01。研究證實(shí)，學(xué)生身高的變化與環(huán)境因素有關(guān)。百色學(xué)院大部分在校學(xué)生來自桂西地區(qū)，受地理和氣候等因素的影響，決定了學(xué)生的身體形態(tài)比較矮小。

2.1.2 體重 表l、表2結(jié)果顯示，男生一年級(jí)最高（57.67kg），三年級(jí)最低（56.48kg），一至三年級(jí)呈逐年下降趨勢，四年級(jí)有所回升；女生四年級(jí)最高（47.93kg），二年級(jí)最低（47.28kg），二至三年級(jí)呈逐年上升趨勢。表3所示，男生一年級(jí)與其他3個(gè)年級(jí)差異極顯著（P<0.01）。女生四年級(jí)與一年級(jí)差異顯著，女生四年級(jí)與二年級(jí)差異極顯著。原因?yàn)橐荒昙?jí)的學(xué)生剛脫離高考的壓力，思想得到釋放，體重就會(huì)自然增長；四年級(jí)學(xué)生基本完成學(xué)業(yè)，開始找工作，參與校園活動(dòng)大量減少，體重卻增長了。百色學(xué)院男生身高平均值為56.89kg，比2005年全國高校男生平均水平61.24kg和寧夏大學(xué)男生平均水平61.66kg低，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01；百色學(xué)院女生身高平均值為47.52kg，比2005年全國高校女生平均水平51.28kg和寧夏大學(xué)女生平均水平52.09kg低，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01。已有研究證實(shí)，一般情況下，體重的增加，表示肌肉、肌肉功能增長和營養(yǎng)狀況的改善，正常成年人體重的變化多與飲食營養(yǎng)攝入和體育鍛煉的消耗影響關(guān)系極大。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，百色學(xué)院大部分學(xué)生來自農(nóng)村貧困地區(qū)，家庭條件較差，沒有形成良好的生活習(xí)慣和缺乏體育鍛煉，是體重偏輕、過輕的一個(gè)原因。

表1 2010～2011學(xué)年在校男大學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)情況（±S）

表1 2010～2011學(xué)年在校男大學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)情況（±S）

測試項(xiàng)目一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)身高（cm）168.04±5.78168.20±5.54168.07±5.82167.75±5.92體重（kg）57.67±6.9556.59±6.8056.48±6.7356.70±6.29 BMI（kg/m2）20.39±1.8819.98±2.0119.97±1.8720.13±1.77肺活量體重指數(shù)（ml / kg）51.27±9.0248.11±9.0051.12±7.3355.88±8.62 1000米跑（s）231.49±19.21232.76±17.73230.13±18.14231.14±16.10握力（kg）37.08±5.7337.10±4.9537.26±4.8036.38±4.23立定跳遠(yuǎn)（m）2.39±0.192.40±0.172.40±0.162.38±0.17

表2 2010 ~ 2011學(xué)年在校女大學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)情況（±S）

表2 2010 ~ 2011學(xué)年在校女大學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)情況（±S）

測試項(xiàng)目一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)身高（cm）體重（kg）BMI（kg/m2）肺活量體重指數(shù)（ml / kg）800米跑（s）握力（kg）立定跳遠(yuǎn)（m）155.90±4.92 47.47±5.18 19.51±1.78 55.63±9.09 232.85±18.12 23.94±4.02 1.75±0.15 156.37±5.03 47.28±5.95 19.33±2.18 55.79±10.95 233.13±17.70 23.97±3.95 1.76±0.14 156.79±4.98 47.53±5.42 19.32±1.92 51.58±6.54 234.84±17.24 23.95±4.07 1.74±0.14 156.62±5.25 47.93±5.43 19.53±1.90 45.31±9.46 232.32±16.30 23.97±4.03 1.75±0.17

表3 2010 ~ 2011學(xué)年在校大學(xué)生身高、體重、BMI方差分析

表4 2010 ~ 2011學(xué)年在校大學(xué)生身體機(jī)能方差分析

表5 2010 ~ 2011學(xué)年在校大學(xué)生身體素質(zhì)方差分析

2.1.3 體重指數(shù) 表1、表2結(jié)果顯示，男生一年級(jí)最高（20.39kg/m2），三年級(jí)最低（19.97kg/m2），一至三年級(jí)呈下降趨勢，四年級(jí)有所回升；女生四年級(jí)最高（19.53kg/m2），三年級(jí)最低（19.32kg/m2），一至三年級(jí)呈下降趨勢，四年級(jí)回升到4個(gè)年級(jí)之首。表3所示，男生一年級(jí)與其他3個(gè)年級(jí)差異極顯著（P<0.01）；女生，除一年級(jí)與四年級(jí)、二年級(jí)與三年級(jí)外，其余差異均具有顯著性（P<0.05或P<0.01）。百色學(xué)院男生體重指數(shù)平均值為20.12kg/m2，比2005年全國高校男生平均水平20.90kg/m2和寧夏大學(xué)男生平均水平21.12kg/m2低，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01；百色學(xué)院女生身高平均值為19.42kg/m2，比2005年全國高校女生平均水平20.14kg/m2和寧夏大學(xué)女生平均水平20.47kg/m2低，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01?？傮w看來，學(xué)生體重趨于正常，但通過體測數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，本校學(xué)生的體重偏輕和過輕的比率達(dá)到69.6%，尤其是女生的比率高達(dá)74.34%。總體學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重的比率較低為27.23%。上述結(jié)果表明，2010~2011學(xué)年一至四年級(jí)在校大學(xué)生身體形態(tài)存在較大差異，學(xué)生身體形態(tài)的勻稱度還不夠完善，身體健康狀況欠佳，這與學(xué)生的遺傳、年齡、營養(yǎng)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、體育鍛煉、工作壓力等因素有關(guān)。

2.2 身體機(jī)能

以肺活量體重指數(shù)為例，表l、表2結(jié)果顯示，男生四年級(jí)最高（55.88ml/kg），二年級(jí)最低（48.11 ml/kg）；女生，二年級(jí)最高（55.79ml/kg），四年級(jí)最低（45.31ml/kg）。表4所示，除一年級(jí)與三年級(jí)外，其余各年級(jí)男生之間差異極顯著（P<0.01）；女生除一年級(jí)與二年級(jí)外，其余各年級(jí)之間差異極顯著（P<0.01）；百色學(xué)院男生肺活量體重指數(shù)平均值為51.35 ml/kg，比2005年全國高校男生平均水平61.47ml/kg和寧夏大學(xué)男生平均水平60.61ml/kg低，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01；百色學(xué)院女生肺活量體重指數(shù)平均值為52.76kg，比2005年全國高校女生平均水平48.04kg和寧夏大學(xué)女生平均水平47.77kg高，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01。百色學(xué)院男大學(xué)生的肺活量體重指數(shù)與2005年全國男大學(xué)生、寧夏男大學(xué)生相比存在下滑趨勢，但女大學(xué)生肺活量體重指數(shù)與其相比呈現(xiàn)上升趨勢。這說明影響桂西男、女大學(xué)生的身體機(jī)能水平與其遺傳因素、體育選項(xiàng)課教學(xué)、課外鍛煉、營養(yǎng)水平等因素有關(guān)。另外，在肺活量測試時(shí)，許多被試學(xué)生沒有“吸足吐盡”、停頓或二次吸氣，就無法實(shí)現(xiàn)測試動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化控制，從而降低了測試結(jié)果的科學(xué)有效性。

2.3 身體素質(zhì)

2.3.1 800m（女）/1000m（男） 表l、表2結(jié)果顯示，男生1000m均數(shù)，三年級(jí)最高（230.13s），二年級(jí)最低（232.76s）；女生800m均數(shù)，四年級(jí)最高（232.32s），三年級(jí)最低（234.84s）。表5所示，男生除三年級(jí)與二年級(jí)之間差異極顯著（P<0.01）外，其余差異性不顯著；女生除三年級(jí)與二年級(jí)差異顯著（P<0.05），與一、四年級(jí)差異極顯著（P<0.01）外，其余差異性不顯著?？傮w看來，學(xué)生的心肺功能較好。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長跑運(yùn)動(dòng)不受時(shí)間和場地的限制，在眾多項(xiàng)目中學(xué)生較喜歡且有條件參與的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。三、四年級(jí)雖不再開設(shè)體育課程，但男生有時(shí)也會(huì)選擇性的鍛煉，因此耐力素質(zhì)表現(xiàn)較好；而女生脫離教師引導(dǎo)參與體育鍛煉積極性下降，到了大四發(fā)現(xiàn)體重增長，面臨就業(yè)面試，為了塑造形體開始鍛煉，耐力素質(zhì)也得到發(fā)展。此項(xiàng)寧夏大學(xué)采用臺(tái)階指數(shù)測試，因此沒有可比性。對照《2005年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》，漢族19~22歲城市、農(nóng)村男生1000m成績分別為259.9s和252.5s；漢族19~22歲城市、農(nóng)村女生800m成績分別為257.8s和250.9s，百色學(xué)院男女大學(xué)生的耐力水平與2005年全國大學(xué)生、寧夏大學(xué)生相比存在上升趨勢，百色學(xué)院學(xué)生耐力素質(zhì)有所提高。

2.3.2 握力 表l、表2結(jié)果顯示，三年級(jí)最高（37.26kg），四年級(jí)最低（36.38kg）；女生，二、四年級(jí)最高（23.97kg），一年級(jí)最低（23.94kg）。表5所示，男生四年級(jí)和其他3個(gè)年級(jí)差異極顯著（P<0.01），女生各年級(jí)之間差異性不顯著。百色學(xué)院男生握力平均值為36.97kg，比2005年全國高校男生平均水平42.93kg和寧夏大學(xué)男生平均水平41.64kg低，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01；百色學(xué)院女生握力平均值為23.96kg，比2005年全國高校女生平均水平26.53 kg和寧夏大學(xué)女生平均水平26.35kg低，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01?？傮w看來，百色學(xué)院學(xué)生上肢肌肉力量略差，應(yīng)加強(qiáng)對上肢肌肉力量的鍛煉。尤其是男生到了四年級(jí)，握力下降更快，這與平時(shí)活動(dòng)中缺少上肢力量和手臂協(xié)調(diào)用力的訓(xùn)練有關(guān)。

2.3.3 立定跳遠(yuǎn) 表l、表2結(jié)果顯示，男生二、三年級(jí)最高（2.40 m），四年級(jí)最低（2.38m）；女生，二年級(jí)最高（1.76m），三年級(jí)最低（1.74m）。表5所示，男生一年級(jí)、四年級(jí)分別與二年級(jí)與三年級(jí)差異顯著（P<0.05、P<0.01）。女生二年級(jí)與三年級(jí)差異極顯著（P<0.01），女生二年級(jí)與四年級(jí)差異顯著（P<0.05）。此項(xiàng)男生二、三年級(jí)較好，一年級(jí)、四年級(jí)較差；女生二年級(jí)學(xué)生較好，三、四年級(jí)較差。百色學(xué)院男生立定跳遠(yuǎn)平均值為2.395m，比2005年全國高校男生平均水平2.229m和寧夏大學(xué)男生平均水平2.223m高，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01；百色學(xué)院女生立定跳遠(yuǎn)平均值為1.75m，比2005年全國高校女生平均水平1.689m和寧夏大學(xué)女生平均水平1.635m高，經(jīng)t檢驗(yàn)，差異非常顯著P<0.01。總體看來，百色學(xué)院學(xué)生下肢快速力量較好，腿部力量較強(qiáng)。這與本校大部分學(xué)生來自桂西農(nóng)村貧困地區(qū)，家庭條件較差，家里離學(xué)校較遠(yuǎn)且地勢不平，從小鍛煉走山路，腿部力量自然得到了發(fā)展。此外，這與學(xué)生的遺傳、課外鍛煉及體育選項(xiàng)課教學(xué)等因素有關(guān)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 學(xué)生身體形態(tài)的勻稱度還不夠完善，身體健康狀況欠佳，存在部分體重過輕、偏輕的學(xué)生。這與學(xué)生的遺傳、年齡、營養(yǎng)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、體育鍛煉、地理環(huán)境等因素有關(guān)，要加強(qiáng)對他們的引導(dǎo)，有針對性地安排進(jìn)行自我鍛煉，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣。

3.1.2 百色學(xué)院男大學(xué)生的肺活量體重指數(shù)與2005年全國男大學(xué)生、寧夏男大學(xué)生相比存在下滑趨勢，但女大學(xué)生肺活量體重指數(shù)與其相比呈現(xiàn)上升趨勢。

3.1.3 桂西地區(qū)百色學(xué)院2010~2011學(xué)年在校大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展不均衡，與2005年全國高校學(xué)生平均水平及寧夏大學(xué)學(xué)生平均水平相比，耐力素質(zhì)和下肢力量較好，上肢肌肉力量較差。這與學(xué)生的遺傳、家庭環(huán)境、體育教學(xué)等因素有關(guān)。3.1.4 桂西地區(qū)百色學(xué)院2010~2011學(xué)年在校大學(xué)生的身體素質(zhì)存在較大差異，一年級(jí)開設(shè)有體育普修課程，學(xué)生身體素質(zhì)得到了有效的發(fā)展。二年級(jí)開設(shè)有體育選修課程，學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展出現(xiàn)有失衡現(xiàn)象，耐力素質(zhì)下降了。三、四年級(jí)不再開設(shè)體育課程，學(xué)生身體素質(zhì)開始下降，為了增強(qiáng)體質(zhì)、塑造形體，受場地、器材、時(shí)間等因素的限制學(xué)生更樂意選擇長跑運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行鍛煉，因此耐力素質(zhì)也得到了較好的發(fā)展。

3.2 建 議

3.2.1 進(jìn)一步加強(qiáng)對《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的宣傳，使師生充分認(rèn)識(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施重要性，以獲得廣大體育教師和學(xué)生對《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的理解和支持。應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)測試動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化控制。

3.2.2 深化體育教學(xué)改革，調(diào)整體育課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置，改革教學(xué)手段和教學(xué)方法。體育課教學(xué)內(nèi)容中，合理安排球類、健美操、武術(shù)及耐力跑等項(xiàng)目。尤其是體育選修課教學(xué)中也需穿插一些跑、跳等田徑項(xiàng)目中的力量、耐力、爆發(fā)力等素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生身體健康素質(zhì)得到均衡發(fā)展。3.2.3 桂西地區(qū)普通高校應(yīng)充分利用當(dāng)?shù)鬲?dú)特的地理環(huán)境資源、民俗民間文化的優(yōu)勢，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，不斷擴(kuò)展與豐富當(dāng)?shù)卮髮W(xué)生課內(nèi)外體育活動(dòng)，進(jìn)一步鞏固大學(xué)體育教育的成果。

3.2.4 組織開展“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，加強(qiáng)對學(xué)生課外體育鍛煉的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與體育鍛煉活動(dòng)，糾正學(xué)生健身誤區(qū)，引導(dǎo)學(xué)生參加科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)，為提高大學(xué)生身體健康水平，成為合格的社會(huì)建設(shè)人才。

3.2.5 建立桂西地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，及時(shí)反饋監(jiān)測結(jié)果并進(jìn)行合理評(píng)價(jià)，建立運(yùn)動(dòng)健身科學(xué)指導(dǎo)系統(tǒng)，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平提供有益的手段和保證。

[ 1 ] 中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定[N].中國教育報(bào)，1999，6（13）.

[ 2 ] 李曉玲，吳軍.寧夏大學(xué)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀分析研究[ J ].寧夏大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2008，12（4）：378-380.

[ 3 ] 中國肥胖問題工作組.中國學(xué)齡兒童青少年超重、肥胖篩查體重指數(shù)值分類標(biāo)準(zhǔn)[ J ].中華流行病學(xué)雜志，2004，25（2）.

[ 4 ] 中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2005年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[M].北京：高等教育出版，2007：8.

[ 5 ] 教育部、國家體育總局《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》編委會(huì).國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京：人民教育出版社，2007.

G807.4

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1674-151X（2012）05-058-04

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.026

投稿日期：2012-03-11

2010年百色學(xué)院科研項(xiàng)目（課題編號(hào)：2010KB02）。

許麗梅（1980 ~），講師，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。