體育課程的導(dǎo)入方法研究

□ 陳國松（廣州市紡織服裝職業(yè)學(xué)校公共教學(xué)部 廣東 廣州 510310）

1、前言

體育課的導(dǎo)入是體育課的重要環(huán)節(jié)，它的好壞影響著一節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量。體育教學(xué)過程中，課的準(zhǔn)備部分雖然時(shí)間短，但它具有熱身，減少運(yùn)動(dòng)損傷，提高學(xué)生學(xué)習(xí)注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣等等功能，同時(shí)可以使學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)，在課中規(guī)范自己的行為，提高練習(xí)的自主性，提高課堂教學(xué)的效率。一個(gè)科學(xué)合理的課堂導(dǎo)入方法，不但可以營造一個(gè)和諧課堂氛圍，也可以促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，對一次課的成敗起著關(guān)鍵的作用。

2、課程導(dǎo)入方法的基本要求

教師既要根據(jù)學(xué)生的具體情況、教學(xué)場地、器材等方面的因素，又要圍繞教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計(jì)導(dǎo)入的方法，引導(dǎo)學(xué)生對主要教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行主動(dòng)思維，激發(fā)動(dòng)機(jī)，提高興趣，使學(xué)生按照教師精心設(shè)計(jì)的導(dǎo)入方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而達(dá)到良好的課堂教學(xué)效果。

2.1、設(shè)計(jì)的內(nèi)容要有針對性

準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容的編排與選擇應(yīng)符合學(xué)生的實(shí)際需要，具有針對性，富有實(shí)效性，應(yīng)針對學(xué)生不同年齡階段的心理、生理特點(diǎn)，選擇一些活潑、輕松、輕快的體操、健美操、素質(zhì)操或武術(shù)操。至于女生的準(zhǔn)備活動(dòng)，應(yīng)注意滿足其的心理需要，選擇一些協(xié)調(diào)、優(yōu)美、韻律感強(qiáng)的藝術(shù)體操，使之能在悅耳動(dòng)聽、奮發(fā)向上的樂章中，積極而愉快地完成準(zhǔn)備活動(dòng)的教學(xué)任務(wù)。另外，如學(xué)校器材許可，也可選擇一些持輕器械體操，如棍操、實(shí)心球操、繩操等，這樣才能豐富準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，為體育課的順利進(jìn)行創(chuàng)造良好的條件。

2.2、調(diào)動(dòng)學(xué)生思想重視程度

準(zhǔn)備活動(dòng)前教師要對學(xué)生進(jìn)行思想教育，向?qū)W生講解準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，不僅可以克服人體內(nèi)臟器官的惰性和提高運(yùn)動(dòng)器官的工作能力，預(yù)防出現(xiàn)傷害事故，為課的主要教材作好生理上的準(zhǔn)備，而且還能發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢，有利于學(xué)習(xí)和掌握各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。這樣，學(xué)生就會(huì)在思想上引起高度的重視，從而端正學(xué)習(xí)態(tài)度，取得較好的效果。

2.3、重視教學(xué)內(nèi)容的啟發(fā)

運(yùn)用啟發(fā)性來進(jìn)行選擇準(zhǔn)備活動(dòng)，主要以游戲的形式為主，讓學(xué)生從富有激情的游戲及愉快的心情中獲得良好的學(xué)習(xí)方法。如：進(jìn)行“三級(jí)跳遠(yuǎn)”的教學(xué)，老師可以把準(zhǔn)備活動(dòng)定為“單腳接力游戲”，這樣，學(xué)生就會(huì)從游戲中得到啟發(fā)，知道怎樣起跳才更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，活躍課堂氣氛，有利于創(chuàng)建一個(gè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，提高教學(xué)質(zhì)量。

2.4、要結(jié)合所學(xué)內(nèi)容技術(shù)特征來進(jìn)行

教學(xué)時(shí)不但要讓學(xué)生在生理上做好準(zhǔn)備，而且必須讓學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)和掌握必需的知識(shí)和技能。例如，排球雙手正手墊球練習(xí)時(shí)，它并不是簡單的重復(fù)做而已，而是在教師有目的、有計(jì)劃、有組織的指導(dǎo)下，結(jié)合技術(shù)特點(diǎn)，反復(fù)練習(xí)并不斷糾正錯(cuò)誤姿勢動(dòng)作。

2.5、要能調(diào)動(dòng)起學(xué)生的興趣

根據(jù)課的內(nèi)容，以游戲和各種健身操或韻律操為主，激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到熱身目的。使學(xué)生盡快從惰性當(dāng)中走出來，這樣，不但達(dá)到熱身目的，而且激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和活動(dòng)熱情。如“貼膏藥”、“扎馬步擊掌”等。編排一些與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的韻律操、健身操等，在做操時(shí)，結(jié)合音樂來學(xué)習(xí)，從而給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更易接受的環(huán)境，來激發(fā)他們的興趣和活動(dòng)熱情。

2.6、要與安全意識(shí)結(jié)合起來

體育課教學(xué)過程中，有時(shí)由于動(dòng)作幅度過大、動(dòng)作難度較高，或者是在身體對抗中產(chǎn)生身體碰撞等等因素的影響，可能會(huì)發(fā)生一些意外，從而造成一些運(yùn)動(dòng)損傷，所以教師在課前要根據(jù)男、女學(xué)生的生理、心理等差異及準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容的性質(zhì)，動(dòng)作特點(diǎn)、場地器材、氣候等具體情況充分估計(jì)到課中可能發(fā)生的各種情況教，預(yù)先采取必要的教育與預(yù)防措施；教師在組織準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，要向?qū)W生明確提出紀(jì)律和要求、并講清其危害性，提高學(xué)生的安全意識(shí)，避免傷害事故的發(fā)生。

2.7、要合理地安排時(shí)間

導(dǎo)入新課的時(shí)間不宜過長，導(dǎo)入只是課堂的一個(gè)開頭，它的作用是為教學(xué)引領(lǐng)思路，不能因?yàn)樵跍?zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間花了太多的時(shí)間而影響了課的主要部分的教學(xué)。

3、體育課導(dǎo)入的方法

3.1、通過心里、生理上來導(dǎo)入

3.1.1、導(dǎo)入要有直接效果

運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)手段播放與教學(xué)內(nèi)容緊密相關(guān)的視頻影像、幻燈片、技術(shù)分析片等，或掛圖、照片、活動(dòng)黑板等直觀教具導(dǎo)入新的內(nèi)容的方法，由于任何技術(shù)動(dòng)作都是在動(dòng)態(tài)過程中完成的，光靠語言講解難以讓學(xué)生完全掌握，而借助于掛圖、視頻、幻燈、活動(dòng)黑板等直觀手段，可以把技術(shù)動(dòng)作加以分解，讓學(xué)生在相對靜止的狀態(tài)下觀察體會(huì)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)。如：在太極拳的教學(xué)中，腰部活動(dòng)是教學(xué)的難點(diǎn)，首先可播放優(yōu)秀太極拳運(yùn)動(dòng)員的腰部動(dòng)作慢鏡頭，然后，放幻燈片，將腰部轉(zhuǎn)動(dòng)技術(shù)予以分解，再結(jié)合教師的講解，學(xué)生往往能夠較好的掌握腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.1.2、從視聽角度來導(dǎo)入

通過對學(xué)生視覺和聽覺的刺激，激發(fā)學(xué)和練的興趣。例如在進(jìn)行武術(shù)課教學(xué)時(shí)，播放一些動(dòng)感節(jié)奏性強(qiáng)的音樂如《男兒當(dāng)自強(qiáng)》、《中國功夫》等歌曲，能使學(xué)生融入到強(qiáng)勁有力的節(jié)拍當(dāng)中，能提高運(yùn)動(dòng)興奮性，使學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài)；而觀看一些高水平的比賽視頻，如奧運(yùn)會(huì)的乒乓球比賽等；則能激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲和競爭意識(shí)；從而使學(xué)生在一種愉快的心情中進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3.1.3、結(jié)合典故來導(dǎo)入

講述一個(gè)故事或一個(gè)典故，與所教內(nèi)容聯(lián)系起來，通過對故事進(jìn)行分析帶出課的主要內(nèi)容。如在教授太極拳時(shí)，教師可給同學(xué)們介紹陳王庭、張三豐的故事；很多時(shí)候?qū)W生也往往會(huì)聯(lián)系起電影“太極張三豐”四兩撥千斤、以柔克剛的場景，以此來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

3.2、通過身體運(yùn)動(dòng)來導(dǎo)入

3.2.1、結(jié)合動(dòng)作技術(shù)要求來導(dǎo)入

通過對學(xué)生所學(xué)過的知識(shí)原理的簡單復(fù)習(xí)，激發(fā)學(xué)生對所學(xué)體育動(dòng)作的認(rèn)知，從而在理論上理解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。如在教授太極拳下肢站立的姿勢時(shí)，首先讓學(xué)生兩腳成一直線前后站立和學(xué)生兩腳左右間隔10-15公分前后站立來比較兩種站姿的穩(wěn)定性。使學(xué)生明白兩腳左右間隔10-15公分前后站立的穩(wěn)定性要好很多。

3.2.2、通過游戲形式來導(dǎo)入

游戲是課堂教學(xué)的調(diào)味劑，在體育教學(xué)中經(jīng)常使用，可以達(dá)到活躍課堂氣氛的效果。運(yùn)用游戲的這種功能，將學(xué)習(xí)的知識(shí)內(nèi)容有機(jī)的結(jié)合起來，精心設(shè)計(jì)出與課程有關(guān)的，形式新穎的游戲，能活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生身心愉快的進(jìn)入學(xué)習(xí)，從而達(dá)到理想的效果。如在太極拳的教學(xué)中，先進(jìn)行“雙手抱球轉(zhuǎn)腰傳球接力”的游戲，通過強(qiáng)調(diào)抱球動(dòng)作和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作，為教學(xué)內(nèi)容的學(xué)練打下一個(gè)基礎(chǔ)。

3.2.3、利用動(dòng)作效果來導(dǎo)入

結(jié)合教學(xué)內(nèi)容來設(shè)計(jì)相聯(lián)的情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，在不同的角色中完成不同的思考。如在教加速跑教材時(shí)，為了培養(yǎng)學(xué)生的奔跑能力和快速反應(yīng)的靈敏性，活躍課堂氣氛，有的老師在學(xué)生頭上綁上彩帶，當(dāng)加速跑動(dòng)時(shí)，彩帶飄起的效果直接的體現(xiàn)了加速跑的效果，這樣導(dǎo)入收到了良好的效果。

3.2.4、通過示范、講解動(dòng)作來導(dǎo)入

示范是教師給學(xué)生展示正確規(guī)范的運(yùn)動(dòng)表象過程，講解則是對運(yùn)動(dòng)表象進(jìn)行合理的描述和概括，兩者結(jié)合是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和理解要領(lǐng)的重要手段。正確規(guī)范的示范，往往會(huì)給學(xué)生留下深刻的印象。如在教《長拳》時(shí)，首先請學(xué)生觀看《長拳》全套的示范動(dòng)作。在示范時(shí)的每個(gè)動(dòng)作都力求規(guī)范定型，全套動(dòng)作一氣呵成，一招一式展現(xiàn)眼隨手動(dòng)，步隨身動(dòng)的武術(shù)風(fēng)格，往往會(huì)引起學(xué)生的共鳴。同時(shí)老師講解習(xí)武練功的要求：“練拳不練腰，終究藝不高，練拳不練功，到老一場空?！边@樣往往能調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，此時(shí)再手把手教《長拳》，學(xué)生則興致勃勃，學(xué)得也快，這樣導(dǎo)入也取得了積極的效果。

3.2.5、用比賽的形式來導(dǎo)入

通過組織比賽來營造團(tuán)結(jié)、拼搏和進(jìn)取的課堂氣氛，有利于提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)揮運(yùn)動(dòng)成績。例如：在“三級(jí)跳遠(yuǎn)”教學(xué)中，準(zhǔn)備部分用游戲“單腳跳——跨步跳接力比賽”來組織，因?yàn)檫@個(gè)游戲和主教材內(nèi)容相似，既達(dá)到了準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，又達(dá)到了輔助練習(xí)效果，同時(shí)還能夠調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和集體主義精神。

4、結(jié)束語

4.1、課的導(dǎo)入應(yīng)結(jié)合學(xué)生的具體情況來設(shè)計(jì)；

4.2、課的導(dǎo)入應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求而選擇不同的方法或手段；

4.3、課的導(dǎo)入應(yīng)結(jié)合場地、器材等方面來進(jìn)行；

4.4、運(yùn)用合適的課的導(dǎo)入可以與教學(xué)課程的內(nèi)容達(dá)到無縫對接的效果；

4.5、運(yùn)用合適的課的導(dǎo)入是課程教學(xué)成敗的關(guān)鍵；

4.6、運(yùn)用合適的課的導(dǎo)入是課程教學(xué)有效方法之一。

[1]時(shí)玉英，馬成亮《體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的原理與方法》人民體育出版社，1998.1.

[2]劉曉陽《體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)》體育科學(xué)研究1999.1(1).

[3]吳才中《體育課準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)考慮的幾個(gè)問題》中國學(xué)校體育，1999.4.