試論學校體育與終身體育的關系

胡祥劃（廣州珠江職業(yè)技術學院 廣東 511300）

1 、學校體育與終身體育的解讀

學校體育是以身體練習為主要內容來進行教學、鍛煉、訓練的，它要求人體直接參與活動，并承受一定的生理負荷。它必須緊扣學校體育的總目標，依據社會和國家對人才培養(yǎng)的要求，以促進學生身心全面發(fā)展為宗旨，擔負起一部分教育職能，與德育、智育、美育密切配合。培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律，全面發(fā)展的人才。學校體育主要是體育課和課外體育活動包括早操、課間操、班級體育鍛煉、課外運動訓練和競賽兩大部分組成。通過這兩部分完成學校體育的目的和任務。

終身體育是一個人終身進行體育鍛煉和接受體育培養(yǎng)的總和。人體活動的規(guī)律要求身體鍛煉必須經常堅持，否則就不能達到理想的鍛煉效果。終身體育就是要求在人生各個時期不間斷地接受體育教育，堅持不懈地參加體育活動，視健身活動為生活不可缺少的內容，使自身能健康、愉快、順利地生活和土作，以旺盛的精力為社會多作貢獻。

2 、學校體育與終身體育的關系

2.1 、學校體育是終身體育的重要組成部分

學校階段是學生生長發(fā)育、個性形成的重要時期，也是終身體育的關鍵時期。首先學校體育解決鍛煉問題，以增強學生體質為目標。其次學校體育培養(yǎng)學生具有相應的體育文化素養(yǎng)、創(chuàng)造能力、審美能力、自我鍛煉能力以及學生學會對余暇時間有意義的占用手段。

學校體育教學立足于現實，著眼于未來，使學生明確不僅在學生時代，而且在進入社會以后，在任何時候、任何條件下，都能夠獨立自主地從事體育鍛煉，并且有良好的鍛煉習慣和體育能力。學校體育教學是終身體育的一個有機組成部分，是實施終身體育的基本環(huán)節(jié)，也是培養(yǎng)青少年終身體育能力的基礎。

2.2 、學校體育與終身體育目標具有同一性

學校體育不能代替終身體育的全過程，還需學前體育、社會體育等組織機構的協調配合，因此學校體育目標應該是終身體育總目標下的一個分目標。學校體育與終身體育都具有教育的屬性，是以育人為最高目標。學校體育與終身體育都是以體育鍛煉為主要手段，以強身健體為主要目的。學校體育與終身體育都具有娛樂功能，學校體育在充分強調發(fā)展各種功能的基礎上，以娛樂為主，注意對學生興趣的培養(yǎng)，啟發(fā)主動參與意識，養(yǎng)成良好的運動習慣；而終身體育吸引的對象為全體國民，參與者主要為一般大眾，所以活動內容具有簡便易行、娛樂性強的特點。

3 、以終身體育為目標，夯實學校體育基礎

在人一生接受的教育中，沒有一門學科像體育那樣持久。若從小學入學算起到大學畢業(yè)，人們將接受長達14年的體育教育。因此，影響之深刻是其它任何學科所不能比的。同時，在校學習的青少年兒童正處在長知識、長身體的“黃金時期”。他們在學校因為有專業(yè)體育教師的指導，教材本身又具有很強的系統性，所以，只要遵循其身心發(fā)展規(guī)律，就能有效地增強體質，增進健康，精力充沛地投人到學習中，為將來從事的事業(yè)打下良好的體質基礎。

3.1 、小學階段重點培養(yǎng)體育興趣

小學生正處于發(fā)育階段，學校體育主要促進身體的正常發(fā)育和正確姿態(tài)的養(yǎng)成，發(fā)展基本活動能力，不宜進行劇烈的力量和耐力訓練。因此，學校體育教學內容的選擇應有利于培養(yǎng)兒童正確的身體姿式，促進生長發(fā)育，培養(yǎng)兒童對體育的興趣，打好運動能力和良好道德品質的基礎。

3.2 、中學階段重點培養(yǎng)體育能力

中學生正處于生長發(fā)育加速期，應把握住運動素質發(fā)展的敏感期，全面發(fā)展身體，打下良好的體力基礎。高中生進入青春期，生長發(fā)育趨于緩慢，重點應鞏固已獲得的體力，在發(fā)展力量、耐力素質上逐步提高要求。

3.3 、大學階段重點提高體育素養(yǎng)

大學生身體發(fā)育已接近完成，應進一步加強鍛煉和提高要求，結合各自不同的專業(yè)所需要，發(fā)展其運動素質與專業(yè)適應能力。

大學生處于接受新觀念、新理論的最佳時期，應加強對學生終身體育的教育，進一步提高學生的健康意識，在新理論新觀念指導下進行科學健身。

4 、結論與建議

終身體育是學校體育功能的延續(xù)和發(fā)展，學校體育是培養(yǎng)終身體育的關鍵時期。學校體育必須以科學的理論為指導，在實踐中強調學生的興趣性，實用性及終身性。既要符合學生現階段身心發(fā)展的特點和需求，又為他們今后在終身體育鍛煉的思想上、能力上打下良好的基礎。學校體育教學不僅要顯現近期效應，發(fā)展學生身體素質，增強體質，還要體現遠期效應，培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉習慣，形成終身體育思想，這樣才更有利于新世紀人才素質的全面培養(yǎng)。終身體育和學校體育都要以促進身心健康為原則。在此基礎上必須不斷找出不足，不斷改進，為提高國民素質和社會的進步做出應有的貢獻。