新課程背景下中學(xué)生體育能力的培養(yǎng)

教育部與國(guó)家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》中明確要求：“廣泛宣傳‘每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子’這一具有時(shí)代特征的口號(hào)?！痹谛抡n程標(biāo)準(zhǔn)下，中學(xué)體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成；十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。那么，高中學(xué)生如何保持健康的身體，強(qiáng)健的體魄呢？本文試圖通過(guò)對(duì)于體育能力發(fā)展影響因素分析，并會(huì)提出幾點(diǎn)培養(yǎng)策略，以便為學(xué)生體育能力的培養(yǎng)與發(fā)展提供參考。

1、體育能力的涵義

能力是指人們順利完成某種活動(dòng)所必須的個(gè)性心理特征。體育能力是一種特殊能力，它是由知識(shí)、技術(shù)、技能和智力構(gòu)成的一種個(gè)性身心品質(zhì)的綜合體。具體在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)，就是能順利地、成功地完成一系列體育活動(dòng)的實(shí)踐，逐步形成和提高。從事的體育活動(dòng)越多樣，掌握的知識(shí)越豐富，體育能力發(fā)展就越全面；體育技能的訓(xùn)練越復(fù)雜，體育能力就越能提高。

2、影響體育能力的因素

2.1、先天因素

體育運(yùn)動(dòng)猶如藝術(shù)一樣具有統(tǒng)一特質(zhì)的先天因素，也就是先天的因素在體育運(yùn)動(dòng)中占有很重要的地位，特別是在運(yùn)動(dòng)員選材中，這一因素越發(fā)顯得重要，先天決定學(xué)生的肌肉組成，也就決定他的速度與彈跳能力，這時(shí)候天很難完善和改變的，而諸多體育運(yùn)動(dòng)都與速度、力量、彈跳有關(guān)，所以，先天因素對(duì)于學(xué)生體育能力具有重要的影響。

2.2、后天因素

盡管先天因素在體育運(yùn)動(dòng)中具有很重要的意義，但是很多技術(shù)性體育運(yùn)動(dòng)是后天可以訓(xùn)練的，比如乒乓球、籃球等，另外，有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：人體的肌肉組成可以相互轉(zhuǎn)化，就是紅肌（耐力性肌肉）經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，可以轉(zhuǎn)化為白?。ㄋ俣攘α啃裕?。而體育運(yùn)動(dòng)也就是讓學(xué)生掌握體育技能，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。所以，后天因素也是影響學(xué)生體育能力發(fā)展的重要因素。

2.3、環(huán)境因素

眾所周知，環(huán)境對(duì)人的影響是巨大的，學(xué)校中重視、加大體育教學(xué)力度，關(guān)注學(xué)生體育能力發(fā)展，對(duì)于營(yíng)造良好的體育鍛煉學(xué)習(xí)氛圍具有重要的意義。在濃郁的體育學(xué)習(xí)氛圍里，學(xué)生的體育能力發(fā)展較快，學(xué)生對(duì)于體育的技能學(xué)習(xí)與體育知識(shí)的理解也較快，學(xué)生體育能力發(fā)展較快。

2.4、體育興趣因素

俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師”。學(xué)生對(duì)于體育感興趣，學(xué)習(xí)積極性高，學(xué)習(xí)注意力集中，學(xué)習(xí)的效果明顯，對(duì)于體育技術(shù)技能的掌握也就牢固，反之，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，所以，體育學(xué)習(xí)興趣，對(duì)于體育能力發(fā)展具有重要的意義。

3、體育能力的培養(yǎng)策略：

3.1、創(chuàng)新教學(xué)模式，積極探索新教法學(xué)法，為學(xué)生體育能力發(fā)展創(chuàng)造條件。

體育教學(xué)是學(xué)校體育中最重要的組成部分，對(duì)學(xué)生體育能力的發(fā)展具有重要的作用，新課改提倡創(chuàng)新教學(xué)模式，在教學(xué)中采用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、啟發(fā)式學(xué)習(xí)等，發(fā)展學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力，在實(shí)踐中體驗(yàn)成功，在成功中收獲快樂(lè)，在快了中掌握技術(shù)，同時(shí)，還可有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，激發(fā)學(xué)生興趣，有利于體育鍛煉習(xí)慣的形成。教師利用教學(xué)積極進(jìn)行教法學(xué)法探索研究，為學(xué)生體育學(xué)習(xí)提供便利。

3.2、充分利用體育課程資源，重視學(xué)生體育素養(yǎng)提高，為學(xué)生體育能力發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

在學(xué)校體育教學(xué)中，有著豐富的體育課程資源，另外，現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)傳媒迅速普及，為體育教學(xué)提供了充足的學(xué)習(xí)資料與實(shí)例，學(xué)生在課堂里、課堂外，都可以得到專業(yè)的體育教學(xué)指導(dǎo)，也可以學(xué)到很多體育專業(yè)知識(shí)。學(xué)生的體育素養(yǎng)也由此得到提高，體育素養(yǎng)是從事體育活動(dòng)所必須具備的基本素質(zhì)，學(xué)生的這些基本素質(zhì)都普遍提高了，學(xué)生的體育能力也會(huì)得到很快的發(fā)展，從而促進(jìn)學(xué)生體育能力的發(fā)展。

3.3、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，提高學(xué)生體育能力。

新課程改革要求：“堅(jiān)持以人為本，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，為學(xué)生終身體育提供幫助?！卑褜?duì)學(xué)生德育和向?qū)W生傳授“三基”及增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，克服體育教學(xué)中輕視理論重技術(shù)的偏向，加強(qiáng)身心健康教育，把身體健康教育和心理健康教育相結(jié)合，注重學(xué)生課內(nèi)與課外的體育鍛煉，加深學(xué)生對(duì)終身體育的學(xué)習(xí)了解，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、興趣和習(xí)慣，特別要注意培養(yǎng)學(xué)生因地制宜進(jìn)行體育鍛煉的能力，加強(qiáng)對(duì)教材內(nèi)容和教學(xué)方法的研究與改進(jìn)，充分挖掘體育教學(xué)資源，積極進(jìn)行體育專項(xiàng)理論與技能輔導(dǎo)，奠定學(xué)生終身體育素養(yǎng)。

[1]鐘振新.大學(xué)生體育能力及培養(yǎng)對(duì)策[J].體育學(xué)刊,2002.9.

[2]金欽昌主編.學(xué)校體育學(xué)[M].高等教育出版社,1996年版.

[3]張慧潔.西方教育理念中人及其創(chuàng)造力的培養(yǎng)[J].現(xiàn)代大學(xué)教育,2008年4期.