論野外生存運動對大學(xué)生的價值

摘 要：野外生存訓(xùn)練一村委促進個體身心健康，密切人與自然關(guān)系的一種新型運動方式，文中分析了野外生存生活訓(xùn)練者一新型梯云運動的特點及其對培養(yǎng)大學(xué)生吃苦耐勞精神、適應(yīng)和適應(yīng)能力受挫能力、團隊精神及環(huán)保意識等的促進作用，以期說明該項運動隊促進大學(xué)生健康的發(fā)展、掌握多學(xué)科基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)社會適應(yīng)能力、創(chuàng)新能力以及競爭意識所具有的不可代替的作用

關(guān)鍵詞：野外生存運動；大學(xué)生；身心健康

作者簡介：梁健，男（1983-），廣西柳州人，講師，碩士。廣西工學(xué)院鹿山學(xué)院體育教學(xué)部教師。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

[中圖分類號]：G8 [文獻標(biāo)識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2012)-16-0-01

前言

野外生存運動為一項新興的戶外運動，常常選擇在遠離人居的山區(qū)、叢林、荒漠、孤島等野外環(huán)境、不完全依賴外部提供的生存生活物質(zhì)條件，依靠個人、集體合作等方式努力為維持生命、攻克難關(guān)，維持健康生活的能力的訓(xùn)練。該項運動的目的不僅是強身健體，更多的是磨煉 人的體魄、精神和社會適應(yīng)性等諸方面。

一、野外生存運動的主要功能及特點

1.野外生存運動作為近幾年興起的一項新型運動項目，集教育性、健身性、集體性、趣味性、實用性、合作性和冒險性于一體，要求參與者必須具備一定的主動性、參與性與創(chuàng)造性。該項運動形式靈活多樣、內(nèi)容豐富刺激、外界環(huán)境挑戰(zhàn)性強，能夠很好地培養(yǎng)參與者的積極性和創(chuàng)造性，歷練其意志和體魄。也有利于促進學(xué)生的社會性發(fā)展，使學(xué)生在鍛煉身體、陶冶情操的過程中，拓寬視野、認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)其敏銳、機智、勇敢、獨立分析和解決問題的能力。

2.開展野外生存訓(xùn)練很好地增進學(xué)生間的相互交流與合作，同時，給學(xué)生提供了與大自然的親密接觸的機會，使他們了解自然、了解社會，促進個人良好個性的形成和身心健康。

3.在野外生存訓(xùn)練中，常常會遇到各種日常生活與學(xué)習(xí)中沒有遇到過的困難與挫折，以及各種緊急狀況或突發(fā)事件。參與者要在短時間內(nèi)采取行動以快速簡捷的方法戰(zhàn)勝困難獲得成功。這就要求參與者必須具備豐富的社會經(jīng)驗與科學(xué)知識、敏捷的思維、勇于挑戰(zhàn)困難、發(fā)揮想象力及創(chuàng)新能力，參與者在實際解決問題的過程中創(chuàng)造力得到了發(fā)展，創(chuàng)新意識也得到培養(yǎng)。同時也學(xué)習(xí)和掌握了必要的野外生活和求生的技能，理解和認(rèn)識了如何挑戰(zhàn)自然、戰(zhàn)勝自我。

4.野外生存運動是一項對參與者的體能、心智、意志及信心等綜合要求較高的項目。隨著城市化的不斷加速，人們的依賴性越來越強，同時對環(huán)境的適應(yīng)能力和改變環(huán)境能力不斷下降，因為沒有物質(zhì)省會的顧慮，人們的生活也回來越?jīng)]有挑戰(zhàn)。野外生存訓(xùn)練讓我們在陌生的自然界中回顧，在大自然強大的力量下發(fā)起對自身和對生存環(huán)境的挑戰(zhàn)，在野外生存訓(xùn)練中參與者將不斷地學(xué)習(xí)，不斷的自我挑戰(zhàn)和成長，并在這些過程中完成自我的歷練。

二、野外生存運動對大學(xué)生身心健康的價值

1.對促進學(xué)生身心健康的價值。野外生存運動除了能強健學(xué)生的體魄，更重要的是塑造和發(fā)展學(xué)生的個性，磨煉其意志，培養(yǎng)學(xué)生具備吃苦耐勞的精神和受挫能力，使學(xué)生在受到外界壓力的時候具有堅強的毅力。實踐證明，大學(xué)生在具有挑戰(zhàn)性的野外生存訓(xùn)練中所表現(xiàn)出來的獨立思考、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作、鍥而不舍、勇于創(chuàng)新的意志品質(zhì)和精神，能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生在面對挑戰(zhàn)、困難重重地環(huán)境中認(rèn)識自我、釋放自我、平衡自我的能力。參與者一般都能夠接受野外生存生活訓(xùn)練內(nèi)容與強度，但由于心理準(zhǔn)備不充分，就會出現(xiàn)不安全感，身體和心理承受能力低等情況，對可能出現(xiàn)的各種預(yù)料之外的困難缺乏一定的預(yù)見性和征服性，這些都是對大學(xué)生對野外生存知識與技能掌握情況以及個體的體能、心理承受能力、應(yīng)急能力及良好意志品質(zhì)的檢驗。野外生存運動將參與者置身于大自然中，能夠給他們提供一個遠離喧鬧人群、遠離學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等社會問題的環(huán)境，能夠適當(dāng)緩解和減輕生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)等問題所帶來的壓力，舒緩緊張的生活的節(jié)奏。使學(xué)生在享受大自然與美好生活的過程中，實現(xiàn)了自我挑戰(zhàn)與自我超越，在克服各種困難的過程中提高心理素質(zhì)。追求刺激、享受挑戰(zhàn)是大學(xué)生們所渴望和向往的，通過挑戰(zhàn)和挖掘體能極限，讓學(xué)生們深刻認(rèn)識與體會自己的潛能，塑造了堅強的個性和品質(zhì)，參與者所具有的勇敢、果斷和冒險的精神，對于學(xué)生個體的成長、學(xué)習(xí)、生活、工作都具有積極的意義。

2.對促進學(xué)生社會適應(yīng)性的價值。野外生存運動另一個重要的價值就是培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神、團結(jié)協(xié)作的意識和能力、正確認(rèn)識和處理公平競爭的關(guān)系、加強自我保護的意識和能力、提高社會適應(yīng)能力，掌握生活必備技能。能使學(xué)生在艱苦、惡劣、多變的環(huán)境中歷練良好的應(yīng)急能力，在具有挑戰(zhàn)性的環(huán)境中能很好地調(diào)節(jié)自我、克服困難、創(chuàng)造奇跡。野外生存訓(xùn)練可以使大學(xué)生在大自然中學(xué)習(xí)和掌握各種野外求生的技能技術(shù)。在極端艱苦的條件下鍛煉自己的自信心和意志力。在艱難的生存條件先體會與人合作的重要性。在體能、心智、意志、個性、心態(tài)方面錘煉自我。感受成功的喜悅，激勵參與者對成功的渴求。促進個人發(fā)展改善團隊環(huán)境，促進團隊良性發(fā)展。

3.野外生存運動給大學(xué)生提供了一種體驗大自然的活動體驗，通過這些活動使學(xué)生正確的審視自己的生存、生活狀態(tài)，有利于引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，養(yǎng)成健康的生活情趣、樂觀的生活態(tài)度。

4.參與者在野外生存訓(xùn)練中獲取了一定的獨立生活與求生的基本知識和技能。野外生存訓(xùn)練除了給予學(xué)生了解和掌握一定的野外生活知識和技能的機會，也給予了其獨立生活、思考問題、動手能力的實踐機會，使學(xué)生了解和掌握了更多課堂所學(xué)不到的生活常識。學(xué)生在特殊的困難環(huán)境中學(xué)會了處理突發(fā)事件、緊急事件，常見疾病及創(chuàng)傷預(yù)防的治療方法，自救，互救，緊急求援等方法。這些基本技能的掌握將為大學(xué)生今后走向社會并適應(yīng)社會生活奠定堅實的實踐基礎(chǔ)。

5.野外生存訓(xùn)練使大學(xué)生深感到遠離大都市的喧鬧和嘈雜，面對美麗動人的環(huán)境，沉靜在大自然中。充分的體會、感受和陶冶了情操，美化了心靈。同學(xué)們在征服、享受自然風(fēng)光的同時更加熱愛自然、熱愛生活、熱愛生命。在陶冶情操的同時培養(yǎng)其審美情趣和環(huán)保意識。