怎樣提高大學生對體育課的興趣

摘要：本人通過多年體育課的課堂經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)激發(fā)學生對體育課的興趣，能夠提高教學質(zhì)量。要想激發(fā)學生的上課興趣，教師要針對不同的情況運用不同的教學方法，具體情況具體分析，把體育課分成幾個部分，每部分都有不同的教學手段來激發(fā)學生的興趣，調(diào)節(jié)課堂氣氛，使學生能夠自覺進行體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育的良好習慣。

關(guān)鍵詞：體育課興趣；課堂氣氛；教學方法；教學質(zhì)量

一、問題的提出

現(xiàn)如今大學生在上體育課時，為了提高他們的上課積極性，一般大學采取選項課的方法。但是還是有部分學生沒選到可心的項目或他根本對任何體育項目都不感興趣，這樣就給大學體育教師出了道難題。如何既能提高教學質(zhì)量又能激發(fā)學生上課積極性？這就既要解決學生的生理、心理上的問題，還要在教學方法和手段上下功夫。

二、活躍課堂氣氛，激發(fā)學生的上課積極性

學生在上課時的情緒、感情等心理特征的體現(xiàn)決定教師上課的成敗，這與教師在教學時的教學方法和手段密不可分。教師選擇上課的內(nèi)容要符合學生的心理、生理和性別的特點，教學方法就顯得非常重要。教學條件好，學生的情緒也高，這時體育課上的學習鍛煉氛圍容易形成，效果好。相反如果教學內(nèi)容不符合的話，學生的極主動的熱情無法調(diào)動，常此以往學生就對此課毫無興趣可言?？梢娊虒W內(nèi)容要針對課堂上的學生具體表現(xiàn)來改變，教師要有豐富的教學經(jīng)驗和多種教法，這對高校體育教師提出了高要求，平時教師要多積累教學方法，對同一內(nèi)容要有多種不同的上法。這樣才能營造出生動活潑積極健康的課堂氣氛，培養(yǎng)學生對體育課的興趣，達到終身體育的教學效果。

有實驗表明，當學生參加自己感興趣的體育活動時，人體的植物性神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng)興奮，腎上腺素的分泌增加，心跳加快，血糖上升，肌力加強，體力充沛，精力旺盛。相反，如果學生被迫參加自己無興趣的活動時，腎上腺素的分泌少，心跳慢，體內(nèi)血糖下降，肌力弱，易疲勞，萎靡不振。這就要求教師在教學手段上采取多種方法來調(diào)動上課積極性，才能解決學生心理和生理上的消極因素。

要想激發(fā)學生的課堂鍛煉興趣，教師要運用不同的教學手段。活躍課堂氣氛是一種方法。人類各種藝術(shù)的一個共同特征就是以各自不同的節(jié)奏和韻律來吸引人們，通過這種手段來達到鍛煉身體，陶冶情操，愉悅身心。在體育課堂上，教師要把握上課的節(jié)奏，使課堂氣氛活躍，達到共鳴。在一堂體育課時間的把握上，要有高潮和低潮，要有熱烈和平靜，要有緊張和松弛，這對教師平時對學生的了解息息相關(guān)。教師要把握學生的脈搏，既要注意增強學生體質(zhì)又要注意寓娛樂于體育中來活躍課堂?？傊蠼處熒险n時要教學方法多樣化。

三、怎樣提高學生的體育鍛煉興趣，活躍課堂氣氛

課堂氣氛的調(diào)節(jié)受教學內(nèi)容的制約，要想活躍課堂氣氛就必須深入研究教學內(nèi)容，摸清教學規(guī)律，掌握學生的身體狀況以及情緒變化，適時調(diào)整教學手段。具體從以下幾個方面人手：

（一）在準備活動和放松階段時。要注意變換課堂節(jié)奏和韻律

準備活動時做一個游戲來提高興奮性。運動量不用太大，主要是提高學生的興奮感和適應(yīng)性，然后是各關(guān)節(jié)的徒手操，教師應(yīng)根據(jù)學生性別、年齡、生理和心理的不同特點結(jié)合上課的教學內(nèi)容來制定徒手操的內(nèi)容，編排要有趣味性，結(jié)合音樂的韻律來調(diào)整學生的情緒。放松階段也就是課堂最后部分，要輔之以放松肌肉的練習，結(jié)合一些輕松的音樂來調(diào)整學生的情緒，使之達到身體、大腦對疲勞的緩解。

（二）掌握學生的心理活動規(guī)律具體情況具體應(yīng)對，這也對調(diào)動課堂氣氛提高教學質(zhì)量具有重要意義

對體育課的內(nèi)容，學生對它的認識感知過程，決定其興趣大小。平時教師對課堂鍛煉的目的性和達到的效果要經(jīng)常性地鼓動，這也非常關(guān)鍵。學生學習的直接動機的形成主要依賴于興趣，比如有的同學在看到其他同學玩得熱火朝天時，也會情不白禁地想融入其中享受樂趣，即直接的學習動機，這是暫時的，活動完馬上會消失，這時教師應(yīng)借助這個時機對他們進行體育鍛煉的目的性教育，使他們明確鍛煉的好處及德智體全面發(fā)展的要求，把暫時的直接學習動機轉(zhuǎn)換成間接學習動機。

[責任編輯：姜欣悅]