高中體育與健康課的有效教學(xué)探究

【關(guān)鍵詞】高中體育與健康課 有效教學(xué)

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889(20t2)06B-0096-01

這些年我們在踐行新的課程標(biāo)準(zhǔn)，積極探究一條適合我校學(xué)生的體育與健康課的有效教學(xué)之路。在這里。我談?wù)勛约涸趯?shí)踐過程中的一些收獲。

一、重視學(xué)生差異性。實(shí)施分項(xiàng)教學(xué)

根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們實(shí)行了合班選項(xiàng)。一般地，我們每次上體育課都是4個(gè)班同時(shí)上，把主動權(quán)交給了學(xué)生，讓學(xué)生選擇自己喜愛的項(xiàng)目。通過這樣的安排，我們收到了良好的效果。

1 學(xué)生有了主動選項(xiàng)的權(quán)力，積極性也隨之提高。因?yàn)槭亲约哼x的項(xiàng)目，所以，學(xué)生主動認(rèn)真選項(xiàng)，根據(jù)自己的喜好和實(shí)際能力選項(xiàng)。給上好課打下了良好的基礎(chǔ)。

2 課容易上了。和以往的體育課不同，經(jīng)過學(xué)生自己選項(xiàng)，學(xué)生在課堂上的主動性和參與率比較高，課堂管理也變得比較輕松。由于學(xué)生主動要求學(xué)習(xí)，教師更容易把握課堂的每個(gè)步驟，重點(diǎn)分明。

3 教學(xué)產(chǎn)生了良好的效果。學(xué)生主動參與課堂，認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極實(shí)踐，技能得到不同程度的提高。收到了良好的教學(xué)效果。

比較典型的是籃球班。在準(zhǔn)備活動之后，學(xué)生們很快就進(jìn)入到活動的狀態(tài)當(dāng)中。運(yùn)球的、投籃的都能夠主動地動起來，無論是個(gè)人活動還是小組活動，都表現(xiàn)得很好。

二、針對學(xué)生的實(shí)際能力。實(shí)施分層教學(xué)

由于學(xué)生的能力各不相同，如果不把他們區(qū)分出來，學(xué)生的發(fā)展將受到限制。因此，我們在教學(xué)過程中還采取了分層教學(xué)的辦法。教師有意識地把學(xué)生分成若干個(gè)小組，或者是學(xué)生自由組合，旨在發(fā)揮小組各成員的優(yōu)勢，達(dá)到互相幫助、互相學(xué)習(xí)、互相勉勵(lì)的目的。在基礎(chǔ)水平基本相同的情況下，大家參與活動的積極性得到了提高，活動的樂趣也隨之產(chǎn)生，從而達(dá)到在樂中學(xué)的目的。

在分層教學(xué)中，我們更多強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的態(tài)度和能力。這種教學(xué)組織形式大大地幫助學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、共同發(fā)展。

例如，上籃球的配合練習(xí)一課，在學(xué)習(xí)籃球空中接力投籃時(shí)，必須得有兩個(gè)學(xué)生配合，一個(gè)學(xué)生傳出好的空中球，另外一個(gè)學(xué)生得把握好時(shí)機(jī)，并有良好的下肢力量和協(xié)調(diào)能力以及對球的感覺，才能優(yōu)雅而完整地完成這個(gè)動作。

三、設(shè)計(jì)豐富的活動形式。提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

為了讓學(xué)生能夠享受整個(gè)學(xué)習(xí)的過程，我盡可能地設(shè)計(jì)豐富多彩的形式。如學(xué)習(xí)籃球，練習(xí)的形式可以是：原地徒手練習(xí)，兩人相距四至五米跳起對投，籃下跳起投籃，距籃罰球線外跳起投籃，三分線外跳投。這樣的練習(xí)使得所有學(xué)生均有符合自己實(shí)際的學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)方法，滿足了學(xué)生不同能力的要求，從而提高了教學(xué)效果，確保了所有學(xué)生學(xué)有所獲。

四、安排實(shí)戰(zhàn)演練。提高學(xué)生綜合能力

一節(jié)課的時(shí)間雖短，但實(shí)戰(zhàn)演練是不可缺少的部分。對一些如籃球等對抗性項(xiàng)目，在個(gè)人技能練習(xí)時(shí)，如果沒有對抗性，學(xué)生的能力往往得不到真正體現(xiàn)，技能也很難得到實(shí)質(zhì)性的提升。而實(shí)戰(zhàn)演練一方面可以檢驗(yàn)學(xué)生所學(xué)的各項(xiàng)技能，另一方面對提升學(xué)生的綜合能力很有幫助。

1 時(shí)間的合理安排。通常實(shí)戰(zhàn)演練的時(shí)間安排15分鐘。在熱身、單項(xiàng)練習(xí)以及其他相關(guān)活動項(xiàng)目安排后進(jìn)行。15分鐘的運(yùn)動量比較適合，因?yàn)楹芏鄬W(xué)生都要在體育課結(jié)束后繼續(xù)上其他的課，所以不能讓他們太累。

2 實(shí)戰(zhàn)演練可以讓學(xué)生很快進(jìn)入到學(xué)習(xí)的狀態(tài)。有對抗性是實(shí)戰(zhàn)演練的重要特征，有了對抗，學(xué)生對場上的表現(xiàn)會更在乎，對比賽的結(jié)果也比較在意，所以，能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。例如籃球，無論是盯人戰(zhàn)術(shù)還是聯(lián)防，教師解釋再多學(xué)生也不能明白。實(shí)戰(zhàn)讓學(xué)生親身體驗(yàn)整個(gè)過程，在親身實(shí)踐中體驗(yàn)。

3 實(shí)戰(zhàn)讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)力量的重要性。學(xué)生在自己練習(xí)時(shí)，無法體會到自己和集體兩者間密切的關(guān)系，只有在小組活動中才能感受到團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要，才能明白個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用。就算是能力出眾的個(gè)人在和另一個(gè)團(tuán)隊(duì)比拼時(shí)如果單打獨(dú)斗，也會顯得渺小，只有相互幫助、相互配合、相互合作，才有可能打敗任何強(qiáng)隊(duì)。

4 技能的迅速提高可以從實(shí)戰(zhàn)中得到檢驗(yàn)。在實(shí)戰(zhàn)過程中，因?yàn)橛袑κ值母蓴_和阻止，任何一個(gè)人要完成一組技術(shù)動作都不是件容易的事，所以，在有壓力的條件下，任何一個(gè)學(xué)生到了比賽場上總是能夠最大限度地把自己最好的技術(shù)動作做出來，這樣的習(xí)得是最珍貴的、也是最有價(jià)值的。

總而言之，體育與健康課教學(xué)需要在新課標(biāo)思想的引領(lǐng)下不斷地探索，在實(shí)踐中尋找適合學(xué)生發(fā)展的路子。

(責(zé)編 馬超勤)