小學(xué)體育應(yīng)注意使用“季節(jié)教學(xué)法”

小學(xué)體育課程，不僅要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和能力，也要培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。于是，在烈日下或寒風(fēng)中讓小學(xué)生在操場(chǎng)上體育課，也就被視作再正常不過(guò)的事情了。但小學(xué)生畢竟是小學(xué)生，他們?nèi)淌軔毫犹鞖獾哪土€是有限的。如果惡劣天氣超過(guò)學(xué)生的承受能力，不僅容易對(duì)學(xué)生的身體造成傷害，而且也會(huì)影響學(xué)生對(duì)體育課的喜愛(ài)程度。

為此，小學(xué)體育課應(yīng)根據(jù)天氣的情況，尤其是夏冬兩季的天氣情況，應(yīng)適當(dāng)采用“季節(jié)教學(xué)法”。也就是說(shuō)，不同的季節(jié)應(yīng)采用不同的體育教法，使得季節(jié)、環(huán)境與體育課的教學(xué)內(nèi)容很好地協(xié)調(diào)起來(lái)，從而創(chuàng)造一種“和諧”的體育。

一、小學(xué)體育運(yùn)用“季節(jié)教學(xué)法”的依據(jù)

不同的季節(jié)應(yīng)該有不同季節(jié)的體育運(yùn)動(dòng)方法，不僅符合中國(guó)傳統(tǒng)的“天人合一”精神，也符合科學(xué)的規(guī)律。

1．“季節(jié)教學(xué)法”符合中國(guó)傳統(tǒng)的“天人合一”精神

所謂“天人合一”，就是人的行為不違背天時(shí)，不違背自然，且又能與自然融合成一體。從“天人合一”的角度來(lái)看，體育活動(dòng)應(yīng)該遵循自然法則，順天應(yīng)時(shí)，不同季節(jié)、不同環(huán)境，需要匹配不同的鍛煉項(xiàng)目。夏季天氣炎熱，要防止過(guò)度的活動(dòng)；冬季寒冷，則不宜在嚴(yán)寒中鍛煉。小學(xué)體育教學(xué)如果能夠和兒童的運(yùn)動(dòng)心理、活動(dòng)的自然環(huán)境達(dá)到最佳的相似匹配關(guān)系，就能達(dá)到中國(guó)傳統(tǒng)的“天人合一”的境界，達(dá)到課程教學(xué)的最優(yōu)化。

2．“季節(jié)教學(xué)法”符合生態(tài)式教育的理念

所謂生態(tài)式教育，是指以一種生態(tài)的原理和方法來(lái)思考、處理復(fù)雜的教育問(wèn)題的理念和策略，是一種系統(tǒng)觀、整體觀、聯(lián)系觀、和諧觀、均衡觀下的教育。它通過(guò)借鑒和模仿自然的生態(tài)系統(tǒng)，在人與自然、人與社會(huì)、人與人、人的內(nèi)心與行為之間建立一種互補(bǔ)共生、交叉融合、持續(xù)發(fā)展的生態(tài)關(guān)系。在體育教學(xué)中運(yùn)用“季節(jié)教學(xué)法”，就是模仿自然的生態(tài)系統(tǒng)，使體育課程的各個(gè)項(xiàng)目與季節(jié)、環(huán)境之間建立起一種互生、互補(bǔ)、交叉融合、持續(xù)發(fā)展的生態(tài)關(guān)系，達(dá)到最佳組合。這種體育課程的生態(tài)式開(kāi)發(fā)，關(guān)注人的生命，關(guān)注人與環(huán)境的和諧，切實(shí)改變傳統(tǒng)體育教學(xué)的非人性化傾向；注意人的感性生成和生命體驗(yàn)；重視了解個(gè)體和尊重每個(gè)學(xué)生的合理訴求。在體育教學(xué)中運(yùn)用“季節(jié)教學(xué)法”符合生態(tài)式教育的理念。

二、小學(xué)體育運(yùn)用“季節(jié)教學(xué)法”的有效策略

運(yùn)用“季節(jié)教學(xué)法”的體育課程，由于照顧學(xué)生需求，多了一些柔軟的關(guān)懷，自然很受學(xué)生歡迎。如何才能有效地運(yùn)用“季節(jié)教學(xué)法”呢？

1．對(duì)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行相似性置換

教材上的有些內(nèi)容，屬于規(guī)定項(xiàng)目。即使與季節(jié)不合或完成條件較為艱巨，我們也沒(méi)有權(quán)利將其刪除。“練，不行；不練，又不行”——到了冬、夏兩季，體育教師總會(huì)遇到類似的兩難問(wèn)題。怎么辦？辦法總是有的，畢竟體育新課程為我們的彈性調(diào)整留下了空間。筆者以為，第一種方法就是逆向性選擇場(chǎng)地。比如，在炎熱的季節(jié)，盡量尋找涼爽的場(chǎng)地，哪怕是背陽(yáng)的地塊；在寒冷的天氣，盡量尋找避風(fēng)朝陽(yáng)的地方，有條件的還可以選擇室內(nèi)場(chǎng)地。第二種方法就是將教材上的內(nèi)容進(jìn)行改編。盡量保留體育訓(xùn)練的核心元素，在此基礎(chǔ)上，置換成另一種與季節(jié)和環(huán)境更加適宜的活動(dòng)項(xiàng)目。也就是說(shuō)兩種訓(xùn)練項(xiàng)目的目標(biāo)是相似或相同的，但置換后的活動(dòng)項(xiàng)目可以最大限度地減少氣候、環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響，適當(dāng)提高體育訓(xùn)練的舒適度。比如，夏天在烈日下練習(xí)爬桿，學(xué)生活動(dòng)一個(gè)回合之后，就已經(jīng)大汗淋漓。即使只是爬桿前的排隊(duì)等候，也會(huì)酷熱難當(dāng)，從而極大地影響了體育課的正常組織和練習(xí)效果。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們可以嘗試著對(duì)這個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行相似性置換，把它轉(zhuǎn)化成樹(shù)林中的爬樹(shù)比賽。這樣的置換，不變的是抱持、爬升的運(yùn)動(dòng)技能，變的只是活動(dòng)器材的質(zhì)地與活動(dòng)的環(huán)境。樹(shù)林里濃蔭匝地，涼爽宜人，還可以適度提升練習(xí)的強(qiáng)度。加上爬樹(shù)比爬桿更有趣，學(xué)生練習(xí)的積極性也會(huì)大大提高。從總體上來(lái)看，練習(xí)的效果要好得多。

2．設(shè)計(jì)針對(duì)性適應(yīng)練習(xí)

加強(qiáng)針對(duì)性的訓(xùn)練，可以增強(qiáng)學(xué)生在特殊氣候里的適應(yīng)性與耐受長(zhǎng)度。夏天炎熱，可以讓學(xué)生先進(jìn)行涼爽型的練習(xí)；冬天寒冷，可以讓學(xué)生先進(jìn)行預(yù)熱型的練習(xí)。舉例來(lái)說(shuō)，夏日下午的第一節(jié)體育課，如果氣溫過(guò)高，可以讓學(xué)生先到游泳館練習(xí)游泳，消暑納涼，然后再到外面進(jìn)行其他的練習(xí)。這種先涼后熱的安排，比單純的室外活動(dòng)有趣些，學(xué)生也會(huì)稍微感到舒適一些。至于冬天的體育課，特別是早晨的體育課，外面氣溫非常低。學(xué)生一開(kāi)始活動(dòng)不開(kāi)，縮手縮腳的。對(duì)此，教師可進(jìn)行一些趣味性的熱身項(xiàng)目，讓學(xué)生自由地嬉樂(lè)一番。筆者以為，像傳統(tǒng)游戲“擠油”，就是一個(gè)好的熱身游戲項(xiàng)目。一個(gè)班的同學(xué)分成兩撥，倚在墻上相互擠壓、較勁，特別有趣?；顒?dòng)一會(huì)兒，大家的身上也就暖和了。在正式上體育課之前，來(lái)一個(gè)這樣的熱身項(xiàng)目，能夠抵消掉寒冷對(duì)學(xué)生活動(dòng)的部分影響。

3．導(dǎo)入地域性游戲活動(dòng)

不同的季節(jié)，有不同的氣候，也就有不同的自然環(huán)境?！凹竟?jié)教學(xué)法”要求我們上體育課時(shí)要注意和環(huán)境保持一種最親密的生態(tài)關(guān)系。而一些地域性的游戲活動(dòng)，正符合這樣的要求。因?yàn)榈赜蛐缘挠螒蚧顒?dòng)總是應(yīng)時(shí)的，它和環(huán)境常常緊密聯(lián)系在一起。比如，在校園的樹(shù)林或草叢中，我們可以組織學(xué)生來(lái)玩“捕馬”游戲。游戲的玩法是：從班級(jí)里選出一位行動(dòng)敏捷、耐力強(qiáng)的同學(xué)充當(dāng)“馬”。讓所有同學(xué)閉上眼睛，給“馬”3分鐘時(shí)間藏身。時(shí)間一到，每個(gè)人就開(kāi)始穿過(guò)草叢尋找“馬”。在這個(gè)過(guò)程中，允許一個(gè)同學(xué)當(dāng)“哨兵”，爬到樹(shù)上去眺望，看見(jiàn)“馬”就發(fā)出信號(hào)，告訴同學(xué)們“馬”的位置，然后同學(xué)們就去尋找。從季節(jié)上來(lái)看，農(nóng)村的麥田和繁茂的草地都是做這個(gè)游戲的理想場(chǎng)所。類似于“捕馬”這種以大自然為背景的游戲活動(dòng)，既可以讓學(xué)生親近自然，又可以解決因天氣原因給體育教學(xué)帶來(lái)的麻煩。

（作者單位：南通市通州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，江蘇 南通，226300）