警惕自信過(guò)度外衣下的偏執(zhí)

自信心是人生重要的精神支柱，是人們行為的內(nèi)在動(dòng)力。在學(xué)習(xí)、工作與生活中，有自信心的人能夠充分發(fā)揮長(zhǎng)處，坦然自若、落落大方，以積極的姿態(tài)處理可能產(chǎn)生的各種矛盾和問(wèn)題。即使在自己處于不利境遇時(shí)，也能進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)，從而保持心理平衡，變不利為有利。

擁有自信心固然可貴，但切不可因過(guò)于相信自己而變得偏執(zhí)。如果說(shuō)自信是促進(jìn)人成長(zhǎng)和發(fā)展的一大優(yōu)勢(shì)，那么偏執(zhí)則是妨礙正常人際交往的一個(gè)阻力，傷害自己也傷害他人，把人生打成死結(jié)。但不少偏執(zhí)的人并不認(rèn)同自己偏執(zhí)，而認(rèn)為自己最多只是有些自信過(guò)度而已。

典型案例：

曉偉讀高中時(shí)，曾一度擔(dān)任過(guò)班長(zhǎng)且學(xué)習(xí)成績(jī)比較優(yōu)秀，尤其在文科方面更是出類拔萃。憑借著自己的努力，去年他考入了南方的一所名牌大學(xué)的環(huán)境科學(xué)學(xué)院。升入大學(xué)不久，由于同學(xué)間尚互不認(rèn)識(shí)，輔導(dǎo)員便指定他暫任班長(zhǎng)。一個(gè)學(xué)期后由于與同學(xué)關(guān)系不和，曉偉被撤換班長(zhǎng)之職。為此，曉偉心里很不痛快，他疑心是副班長(zhǎng)在班主任老師那里搞他的鬼，嫉妒他的聰明才干，認(rèn)為自己受到了排擠壓制，對(duì)班長(zhǎng)撤換一事耿耿于懷、憤憤不平，認(rèn)為同學(xué)與老師這樣對(duì)他不公平，指責(zé)他們，埋怨他們，并多次與輔導(dǎo)員、副班長(zhǎng)發(fā)生沖突，他還寫信投訴到學(xué)院，要求恢復(fù)他的班長(zhǎng)之職。同學(xué)和老師都耐心細(xì)致地勸他，他總是不等人家把話說(shuō)完，就急于申辯，始終把大家對(duì)他的好言相勸理解為是惡意、敵意。

另外，曉偉喜好文科，尤其是歷史和地理。因此，當(dāng)一些老師在課堂上談到部分國(guó)家的歷史和地理方面的知識(shí)時(shí)，他總是和老師發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，認(rèn)為很多老師“什么都不懂”。慢慢的，班里的同學(xué)都覺(jué)得他是“怪人”，都很疏遠(yuǎn)他。他也認(rèn)為班里的同學(xué)智商很低，甚至全年級(jí)的同學(xué)都是“笨蛋”，什么名牌大學(xué)的優(yōu)秀生，簡(jiǎn)直是狗屁！這樣，曉偉與同學(xué)、老師的關(guān)系日益惡化，成了個(gè)孤家寡人。

心理分析：

曉偉的問(wèn)題不是有些自信過(guò)度這么簡(jiǎn)單，他是屬于嚴(yán)重的偏執(zhí)傾向。從曉偉的表現(xiàn)來(lái)看，他主觀固執(zhí)、敏感多疑、容易激動(dòng)、自尊心過(guò)強(qiáng)、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、以自我為中心、愛做不切實(shí)際的幻想等。這些個(gè)性上的缺陷，使得他不能正確地對(duì)待自己，不能虛心地接受批評(píng)意見，不能實(shí)事求是地對(duì)待學(xué)習(xí)和生活中的遭遇。

偏執(zhí)的人通常有過(guò)強(qiáng)的自信，有一種盲目的自我崇拜心理，以為自己處處都比別人高明，自覺(jué)不自覺(jué)地把自己凌駕于他人之上，只信任自己，不信任別人，因而喜歡隨便懷疑，喜歡爭(zhēng)辯，顯得異常固執(zhí)任性、剛愎自用。

偏執(zhí)常常在以下情景中發(fā)生：有了一丁點(diǎn)兒成績(jī)，就狂妄自大，自認(rèn)為有非凡能力，理應(yīng)處處、時(shí)時(shí)、事事成功；聽到不同意見就爭(zhēng)辯不休，直到把人駁得“體無(wú)完膚”、一聲不吭為止，顯得傲慢固執(zhí)；有人在某個(gè)方面勝過(guò)了他，就嫉妒不已，一心忌恨別人和到處攻擊別人，一付目中無(wú)人的樣子；碰到挫折，絕不因勢(shì)勒馬回韁，始終自以為是，不撞南墻不回頭。偏執(zhí)如果不及時(shí)控制和矯正，就極有可能演變?yōu)槠珗?zhí)性人格障礙，是所有一般心理問(wèn)題中離心理疾病最近的一種心理問(wèn)題，因而要特別引起重視。

有自信心的人不僅敢于表明自己的觀點(diǎn)，而且勇于接受別人批評(píng)、忠告和建議。而自信過(guò)度外衣下的偏執(zhí)與日常所見的頑固執(zhí)拗不同。頑固執(zhí)拗作為一種不良的意志品質(zhì)，僅表現(xiàn)為只承認(rèn)自己的意見和論據(jù)，當(dāng)實(shí)踐證明其行動(dòng)是錯(cuò)誤時(shí)仍堅(jiān)持己見，一意孤行，其實(shí)質(zhì)是不能實(shí)事求是地正確對(duì)待和處理行動(dòng)中的困難，通常不伴有自信心過(guò)強(qiáng)而自感能力非凡的錯(cuò)誤自我認(rèn)知，也不會(huì)因別人超過(guò)自己而耿耿于懷，妒火中燒；而偏執(zhí)則是以自我為中心，好走極端，常給人一種極端偏激和咄咄逼人之感，似乎心中只有自己而容不得他人。

偏執(zhí)之所以會(huì)成為人際交往的一個(gè)障礙，是由于不能用理智來(lái)評(píng)價(jià)自身，也就不能客觀公正地去評(píng)價(jià)別人，從而贏得別人的理解和信任；也由于總是把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人，勢(shì)必會(huì)造成別人的心理反感，從而使交往在無(wú)形中產(chǎn)生一種“心理對(duì)抗”；還由于固執(zhí)己見就難免不與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，從而影響與人的思想交流和融洽相處。

解決方案：

1.創(chuàng)造一個(gè)良好的人際環(huán)境。父母、教師包括同學(xué)們對(duì)曉偉不要輕易地責(zé)備、侮辱，彼此間要互相理解、互相關(guān)心、互相尊重、互相幫助，要經(jīng)常進(jìn)行溝通和交往，減少或避免不良刺激。一旦爭(zhēng)吵起來(lái)，周圍人要盡快散開，不要去湊熱鬧，更不要去爭(zhēng)辯。而作為曉偉本人也要盡量提醒自己不要吵架。如果曉偉能自覺(jué)地把自己長(zhǎng)期置身于這樣一個(gè)良好的人際環(huán)境中，那么，其異常的人格就會(huì)逐漸得到好轉(zhuǎn)。因?yàn)?，有偏?zhí)傾向的人在這種良好的人際環(huán)境中，通過(guò)良好的溝通與交往，容易理解他人，信任他人，減少敏感多疑。

2.學(xué)會(huì)用自我暗示調(diào)節(jié)法來(lái)緩解偏執(zhí)傾向。曉偉可默念“一個(gè)人固執(zhí)多疑，不利于和老師、同學(xué)來(lái)往；因?yàn)楣虉?zhí)多疑，即使自己的意見是正確的，也會(huì)使老師、同學(xué)在情感上難以接受，甚至造成誤會(huì)；自己一定要改掉固執(zhí)多疑的缺點(diǎn)，要謙和、要心平氣和地表達(dá)自己的觀點(diǎn)；多聽聽老師、同學(xué)的意見，對(duì)自己總是有幫助的；天外有天、人外有人，不要總認(rèn)為自己比老師、同學(xué)能干；不要整天去懷疑有人在搞鬼，自己一定要用寬容的態(tài)度對(duì)待老師和同學(xué)……”每天最好都能這樣默念一次，堅(jiān)持一段時(shí)間，偏執(zhí)傾向會(huì)有明顯的改善。

3.學(xué)會(huì)用自我分析法分析自己的一些非理性的觀念，以逐步消除偏執(zhí)傾向。例如每當(dāng)自己出現(xiàn)對(duì)老師或同學(xué)有敵意的觀念時(shí)，就要分析一下是不是自己卷入“敵對(duì)心理”的漩渦之中。當(dāng)自己出現(xiàn)對(duì)老師、同學(xué)有不信任的觀念時(shí)，就要分析一下是不是自己卷入“信任危機(jī)”之中。如果是，就要提醒和警告自己，不要再沉浸于“自我信任”之中了。要知道絕大部分老師和同學(xué)都是好人或比較好的人，都是可以信賴的，不應(yīng)該對(duì)他們存在不信任的態(tài)度，否則，就會(huì)失去老師、同學(xué)的信任。

4.如果使用上述方法都不能奏效且偏執(zhí)傾向越來(lái)越重，那就必須求助心理醫(yī)生并輔以藥物治療。