農(nóng)村中小學(xué)班主任壓力源分析與應(yīng)對

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村班主任 壓力源 分析 應(yīng)對

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）09B-0013-02

從心理學(xué)角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗過程。很多時候，過大的壓力會使人們的生理和心理產(chǎn)生不良反應(yīng)，例如引起心血管疾病、胃腸失調(diào)、呼吸系統(tǒng)問題、頭痛等生理疾病或焦慮、煩躁、抑郁、失眠等心理反應(yīng)。本文試圖對農(nóng)村中小學(xué)班主任的壓力源進行分析，探索農(nóng)村中小學(xué)班主任有效應(yīng)對壓力的措施，維護農(nóng)村中小學(xué)班主任的身心健康。

一、農(nóng)村中小學(xué)班主任壓力源分析

（一）社會層面的壓力

1.社會的高期望

長期以來，社會對教師賦予較高的期望和要求，班主任更是時時感受到這種來自社會群體的高期望。在農(nóng)村，很多家長認為把學(xué)生送到學(xué)校，學(xué)校、特別是班主任就一定能夠把學(xué)生教好，當學(xué)生出現(xiàn)某種問題或沒有達到家長的期望，他們就會認為班主任沒有把工作做好，這給班主任帶來很多壓力。

2.農(nóng)村中小學(xué)班主任的待遇較低

在一些貧困山區(qū)，教師的收入微薄。按理說，班主任比一般老師付出了更多的勞動，應(yīng)該得到更多的報酬，但由于農(nóng)村辦學(xué)經(jīng)費有限，農(nóng)村班主任的津貼少得可憐，沒有辦法和他們所付出的勞動相提并論。較低的收入給農(nóng)村中小學(xué)班主任帶來一定的經(jīng)濟壓力，他們還要在課余回家干農(nóng)活補貼家用，沒有辦法把時間和精力全部投入教學(xué)管理中，更談不上購買報刊書籍給自己充電，提高教育管理水平。

（二）學(xué)校層面的壓力

1.學(xué)校評價方式帶來的壓力

對班主任的評價具有單一化、數(shù)量化、終極性等特點，不夠科學(xué)合理。單一化體現(xiàn)在對班主任進行考核的主體是單一的，即由學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對班主任進行考核；數(shù)量化體現(xiàn)在大部分學(xué)校都重在考察班主任的出勤次數(shù)、對上級布置的任務(wù)的完成情況、主動承擔(dān)工作的次數(shù)、學(xué)生流失的人數(shù)、學(xué)生考試的成績等；終極性體現(xiàn)在很多學(xué)校只是在學(xué)期末、學(xué)年結(jié)束或?qū)W生畢業(yè)時對班主任評價，而忽略了過程的評價。這種不科學(xué)的評價使班主任覺得自己的管理工作沒有得到肯定和認可，產(chǎn)生失落感。

2.班主任工作時間過長，工作任務(wù)過于繁重

班主任負責(zé)班級的全面工作，所以工作任務(wù)非常重。從早操、早讀到晚自修，班主任都要到班級檢查管理，每天工作時間多達十個小時，有些寄宿制的中學(xué)，班主任晚上還要檢查學(xué)生在寢室的紀律，工作時間更長、責(zé)任更大。許多農(nóng)村中小學(xué)的班主任都覺得自己總是被工作驅(qū)趕著，在繁重的教學(xué)任務(wù)和瑣碎的班級管理中忙個不停，沒有足夠放松和休閑的時間來緩解職業(yè)帶來的壓力。

（三）教師自身層面的壓力

1.多重角色沖突

班主任承擔(dān)著許多的角色和職責(zé)，在學(xué)校管理層面，他們是學(xué)校工作的骨干和中堅分子，是社會、學(xué)校和家長之間相互聯(lián)系的紐帶，是各科任教師之間工作的協(xié)調(diào)者；在班級管理層面，他們是班集體的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，是學(xué)生思想的指引者和心靈的安撫者；在家庭層面上，他們?yōu)槿俗樱ㄅ?、為人夫（妻）、為人父（母），承?dān)著一定的家庭責(zé)任。農(nóng)村的留守兒童很多，很多學(xué)生缺乏家庭教育和父母的關(guān)愛，農(nóng)村中小學(xué)的班主任也相應(yīng)地承擔(dān)了部分家長的監(jiān)護職責(zé)。班主任工作的繁雜，讓他們難以兼顧，進而身心疲憊、心力交瘁。例如，有些班主任全身心撲在工作上，忙于備課、改作業(yè)、和學(xué)生談心或進行家訪等，無暇顧及家庭和子女，常常覺得愧對家人，對家人特別是孩子充滿負罪感。

2.班主任專業(yè)技能的缺乏

班主任工作是一個需要具有專業(yè)的知識、技能和實踐，需要不斷學(xué)習(xí)才能勝任的工作。國家教育行政機構(gòu)已經(jīng)意識到班主任專業(yè)性的重要性，開始重視對班主任進行培訓(xùn)，以提高班主任的專業(yè)化水平。然而，在農(nóng)村中小學(xué)，由于培訓(xùn)的經(jīng)費非常有限，班主任人數(shù)又多，很多班主任沒有機會接受相關(guān)班主任工作的培訓(xùn)。專業(yè)化技能的缺乏導(dǎo)致他們常常無法勝任班主任工作，自我成就感很低，各種壓力給身心帶來不良的反應(yīng)。

二、農(nóng)村中小學(xué)班主任的壓力應(yīng)對措施

（一）來自社會層面的支持

1.提高班主任的待遇

農(nóng)村中小學(xué)班主任普遍收入較低，養(yǎng)家糊口的壓力較大。國家和政府要加大農(nóng)村的教育投入，提高農(nóng)村中小學(xué)班主任的工資收入，讓他們可以全身心地投入到教學(xué)管理工作中去。教育行政部門要加大班主任培訓(xùn)力度，讓更多的農(nóng)村中小學(xué)班主任有進修的機會，讓他們接受新的教育理念，學(xué)習(xí)前沿的班級管理知識，提高管理班級的專業(yè)技能，減少因不勝任班主任工作而帶來的心理壓力。

2.加強家校合作

家長對班主任的期望過高，班主任的工作得不到家長的理解和支持是班主任壓力的來源之一。要改變這種狀況，就要加強家校合作。首先，開辦家長學(xué)校。農(nóng)村的家長普遍文化水平比較低，通過舉辦家長學(xué)校，可以更新他們家庭教育的理念，提高他們教育孩子的能力；通過家長學(xué)校，可以傳達學(xué)校的政策、班級的管理方法和教學(xué)的信息，讓家長更好地了解和認可學(xué)校和班主任的做法。其次，定期進行家訪。家訪可以促進家長對班主任工作的了解和認可。但在家訪時班主任態(tài)度要真誠，要客觀地反映孩子的情況，既肯定優(yōu)點也指出不足，千萬不要把家訪當做投訴孩子在學(xué)校的不良表現(xiàn)的機會。

（二）來自學(xué)校層面的支持

1.構(gòu)建公平、科學(xué)的班主任評價和激勵機制

怎樣的班主任評價和激勵機制是公平的、科學(xué)的？首先，評價的主體應(yīng)該多元化。可以采用學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生、家長對班主任評價，班主任自我評價以及班主任與班主任之間互相評價相結(jié)合的方式，綜合評價班主任工作。其次，評價要采用定性與定量相結(jié)合的方式。量化的考核沒有辦法考核班主任的全面工作，尤其是班主任工作中的隱性管理，那么可以在量化的基礎(chǔ)上加入其他的方法，例如描述法、寫評語法等，從定性的角度反映班主任的管理行為及效果。再次，重評價的過程?？梢灾朴啺嘀魅斡涗洷恚尠嘀魅伟阉龅墓ぷ髟敿毜赜涗浵聛?，學(xué)校則定期檢查，及時指導(dǎo)和修正班主任管理工作。

2.合理分配工作

繁重的教學(xué)任務(wù)占去班主任很多的時間和精力，所以，學(xué)校教務(wù)處在安排課程時，可以適當減少班主任的上課量，讓班主任有更充足的時間和精力去管理班級，把班主任從教學(xué)德育雙肩挑的沉重擔(dān)子中解放出來。寄宿制學(xué)?？梢园才艑Ｈ藱z查和監(jiān)督學(xué)生晚上休息的情況，取代班主任查夜的工作，保證班主任有充足的休息時間。

（三）班主任自身的發(fā)展

1.通過多種途徑促進班主任專業(yè)化發(fā)展，提高班級管理能力

除了參加培訓(xùn)外，農(nóng)村中小學(xué)班主任還可以通過下列方式學(xué)習(xí)班級管理的專業(yè)知識和技能：首先，向經(jīng)驗豐富的班主任學(xué)習(xí)。經(jīng)驗豐富的班主任經(jīng)過長期班級管理工作的磨練，有很多心得體會，總結(jié)出很多符合實際情況的解決問題的辦法，向他們學(xué)習(xí)可以少犯錯誤、少走彎路，提高班級管理的有效性。其次，定期開展班級管理主題沙龍活動。各年級班主任自發(fā)組織起來，把大家感興趣的、平時工作中遇到的難題或困惑列出來，從中挑選一二個作為主題，進行探討，在相互交流和切磋中集思廣益，找到妥善解決問題的有效途徑，提高班主任管理班級的能力。

2.提高自身心理素質(zhì)，增強抗挫折能力

不同的人面對同樣的壓力的反應(yīng)是不一樣的，有些人能勇敢地面對壓力，使壓力成為前進的動力，而有些人在壓力面前退縮、逃避、消沉，使壓力成為前進道路上的絆腳石。為什么壓力對不同的人會有不同的影響呢？這是由人的心理素質(zhì)決定的。因此，要培養(yǎng)農(nóng)村中小學(xué)班主任具備堅強的意志品質(zhì)，幫助他們提高自身的心理素質(zhì)，以幫助他們有效應(yīng)對壓力。

班主任工作中會有很多困難，面對困難班主任要自覺地、果斷地逐一克服，在克服困難的行動中，培養(yǎng)堅強的品質(zhì)，提高抗挫折能力。

（責(zé)編 馬超勤）