高三總復習,當心“望山跑死馬”

與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。過高且籠統(tǒng)的目標無濟于事，只有端正態(tài)度，腳踏實地，制訂科學的計劃，步步為營地挺進，才能在高考中取得理想的成績，復讀生才不至于重蹈覆轍。

未戰(zhàn)心先怯

林銘2011年參加高考，總分420分，與“一本”線相差130分。對這個成績，林銘并不失望，因為此前三次模擬考試，他的總成績都在400分上下。但是他的爸爸媽媽卻非常不滿，理由是：鄰居的女兒毛毛考了617分，單位同事的兒子小磊上的是非重點中學，學習不怎么好，也考了550多分，我家兒子上的是市里數(shù)一數(shù)二的好高中，憑什么考出這么丟人現(xiàn)眼的成績？林銘無言以對，只能暗自流淚。他想，上個職業(yè)院校算了，以后當藍領(lǐng)未必沒有出頭之日。可是父母堅決不允，硬逼兒子復讀。無奈，林銘只好一臉羞愧地走進原來的中學，開始讀“高四”。

父母給林銘制訂的來年高考目標是過“一本”線，也就是說，林銘要用不到一年的時間多考130分。至于為什么要制訂這么高的目標，林銘心知肚明：父母要的是面子。他不想讓父母再次失望，于是發(fā)奮學習。第一次檢測考試，林銘的成績明顯提高?？善谥锌荚?，成績卻沒能達到預期目標，林銘和父母都很失望。不過，父母還是鼓勵林銘，只要努力一定能夠?qū)崿F(xiàn)目標?？墒橇帚懞孟褚呀?jīng)放棄了，年前的檢測考試，只考了430分。離2012年高考只剩100多天時間，林銘需要在這100多天里提高成績120分，這談何容易！

林銘的媽媽說：“孩子的成績沒有大的起色，我都快急死了，卻拿不出好辦法幫他。我感覺孩子未戰(zhàn)先怯，失去了學習動力和目標，根本不像要參加高考的樣子，甚至忘記了自己復讀生的身份！我想出各種辦法安慰他，激勵他，可他就是不買賬！”從她的語氣中，可以明顯感覺到焦慮和急切。

林銘的媽媽不認為給兒子制訂的復讀目標有什么不妥。她說：“林銘很聰明，他所在的班是重點班，班主任孔老師很有名。大家都說，孔老師班上的孩子，倒數(shù)第一名考上北大，沒人會覺得奇怪?！边@明顯是一個夸張的說法，沒想到她卻當了真。不過，她當真倒是合乎她的心理邏輯：林銘要完成不可能完成的任務，必須創(chuàng)造奇跡，而傳說中的孔老師正是一個創(chuàng)造奇跡的人。

望山跑死馬

中國有句俗話：望山跑死馬。意思是，看到不遠處有座山，騎馬跑去，馬都累死了，山還沒到。寓意是，目標看起來很近，但是要實現(xiàn)目標卻很困難。林銘就像是這樣一匹馬，而高考過“一本”線就是那座可望而不可即的山。

林銘的父母望子成龍的心情可以理解，但教育孩子不是搞經(jīng)濟發(fā)展，不可通過制訂硬性指標的方式給孩子分派任務。而且，分數(shù)不是衡量學生學習成效的唯一指標，家長過度關(guān)注考試結(jié)果只能使孩子對學習產(chǎn)生厭倦、恐懼情緒，導致一些孩子遇到考試心里就發(fā)慌，反而影響正常發(fā)揮。

高考過“一本”線是林銘父母的期望，而實施者是林銘。也就是說，壓力都在林銘一人身上，即使林銘的父母跟著兒子著急上火，也幫不上忙，反而讓林銘的壓力更大。林銘頂不住壓力，不得不放棄。要頂住這么大的壓力，林銘必須端正學習態(tài)度，具備足夠的自信和切實可行的復習方案?？上В@兩點他都不具備。

不難看出，林銘在復讀之初，對成功的強烈渴望使他沒有能夠?qū)妥x過程中可能遇到的困難和問題做好心理準備，父母也沒有幫助孩子客觀分析自己的長處和不足，給自己恰當定位，制訂適宜的目標，明確努力的方向，以至于他面對繁重的復習任務，一旦沒有達成既定的目標就氣餒、驚慌失措，而父母的督促、鼓勵此時已經(jīng)成為他的負擔和壓力，使他對父母產(chǎn)生抵觸情緒，影響了學習的積極性。

全面地評價孩子，除了考試分數(shù)，還要關(guān)注孩子的學習態(tài)度和努力程度。如果父母能夠看到孩子的細微進步，及時給予鼓勵，孩子就會從內(nèi)心里感激父母，并建立起越來越強大的自信，學習動力也會越來越強勁，就會有勇氣面對學習中的各種困難和挑戰(zhàn)。至于成績的提升，則是水到渠成的事情。即使對復讀生，父母也不能對高考結(jié)果刻意追求，只有讓孩子保持良好的心態(tài)，才能讓他在考場上發(fā)揮正常水平，取得理想的成績。

態(tài)度是關(guān)鍵

林銘學習動力不足和他父母的焦慮，表面看是由于高考目標制訂得過高，深究起來是態(tài)度問題。那么，考生和家長應抱著怎樣的態(tài)度迎接高考呢？

首先，父母要對孩子參加高考有一個正確的態(tài)度。參加高考是孩子一生中的大事，事關(guān)孩子能否及時贏得接受高等教育的機會，父母應該全力支持，做好后勤保障工作，但必須保持平常心，不能把孩子的高考成績當成自己的面子，更不能用孩子力所不能及的目標壓垮孩子的自信。要知道，如果父母失去了平常心，表現(xiàn)出焦慮情緒，必然給孩子制造緊張氣氛，使孩子心頭的壓力愈加沉重。這是給孩子幫倒忙。

其次，父母要讓孩子對參加高考有一個正確的態(tài)度。父母要做好以下四件事：

第一，要告訴孩子，想成功必須學習。每個孩子都有不服輸?shù)男睦恚總€孩子也都想考上理想的大學，讀心儀的專業(yè)，所以，父母要信任孩子，不必對孩子威逼利誘，唯恐孩子懈怠，而應該讓孩子把高考當做成長道路上的一場重要戰(zhàn)役。要讓孩子清醒地認識到，未來是知識的時代，接受高等教育對生活、對事業(yè)都有很大幫助，因而值得艱苦一段時間，為自己的人生打下一個較好的基礎(chǔ)。

第二，要讓孩子知道沒有耕耘就沒有收獲的道理。有些高三學生會在總復習的開始階段出現(xiàn)懈怠情緒，認為時間還早，沒到最后沖刺的時機；復讀生則會認為，這些功課我已復習過一遍，現(xiàn)在是應屆生下工夫的時候，于是得過且過。等到猛然醒悟的時候，時間已所剩無幾，錯過了寶貴的復習時間。所以，父母要時刻關(guān)注孩子，發(fā)現(xiàn)問題及時提醒孩子。“沒有耕耘就沒有收獲。”所謂耕耘，不僅僅是花時間和精力用來復習，更要提高學習效率，改進學習方法，對知識進行融會貫通?？傊?，就是不能自欺欺人，要用扎實的努力為自己負責。

第三，要讓孩子明白，學習并非單單只為高考。盡管高三總復習是為了迎接高考，但學習是一輩子的事，心里只想著高考，復習效果通常不好。高三這一年，學生接觸到的很多知識點以及學習方法也都能夠讓人受益終生。每個人都有這樣的體會，那些為了應對考試而不得不記憶和學習的東西，考過之后馬上就會忘記，學習效果也不好，而一些真正發(fā)自心底想要學習的知識，就會記憶牢固，還能舉一反三。

第四，要讓孩子對某些愛好有所克制。有人說，高三就是選擇與放棄的一年，孩子曾經(jīng)的興趣愛好不得不做出取舍。這是很多孩子極不情愿的事，但為了高考取得理想的成績，父母必須督促孩子忍痛割愛，對上網(wǎng)、玩手機、踢球、看電視等生活習慣進行合理安排，騰出更多時間用來學習。

計劃要得當

所謂“望山跑死馬”，其實是目測的距離和腳下路程的巨大反差造成的，即只有籠統(tǒng)的感覺，沒有切實可行的計劃，往往不成功。復習計劃和學習總結(jié)對每個高三的孩子都必不可少，父母應該多與孩子溝通，指導孩子制訂科學的復習計劃，并密切觀察孩子，及時提醒、督促，引導孩子合理地安排學習。制訂復習計劃時應注意以下三點：

第一，要分階段進行安排。應針對高三的第一輪復習、第二輪復習、最后沖刺和最后調(diào)整四個階段進行高三復習的全盤規(guī)劃，并在第一次模擬考試之后，對制訂的復習計劃和學習進度做進一步的調(diào)整，將如何加強較弱科目融入到計劃當中，杜絕以強補弱的思想。另外，高三這一年有三個黃金時段，家長要特別留意把握。1.高三上學期的9～11月。這三個月相對不那么緊張，孩子有比較充裕的個人支配時間，如果能夠抓住這個時間對弱科進行補習，有望大大提升總成績。2.高三寒假。有高考狀元認為，高三寒假怎么過事關(guān)高考成敗，因為這是一段完整且獨立的復習時間，對單科突破相當有幫助。3.高考前一個月。這時全部知識點孩子已基本掌握，適當?shù)男睦韷毫δ苡行У卦鰪娪洃浟Γ购⒆幽軌蚋羁痰赜涀≥^難的公式和定義。

安排好每日復習進度?？忌刻斓膹土晻r間可分為兩部分，一部分是在校與老師、同學一起復習，一部分就是在家自己復習。在考生自己復習的時間安排上，要根據(jù)個人習慣，尋找最佳復習時段。這段時間學習效率高，卻并不僅局限于學習一科，復習科目可以與在學校復習搭配起來，以保證一天中每個科目都能涉及到。同時，要注重提高學習效率，一味延長學習時間不僅損害身體，還容易造成注意力渙散，學習效果不好。

合理利用零碎時間。許多同學認為零碎時間沒有意義，也不會利用，更愿意把精力都放在整段的時間上。其實，這是一個誤區(qū)。上學放學路上、課間、飯前飯后等零碎時間加起來不少于兩節(jié)晚自習，完全可以合理利用，比如記憶一些公式、定理、單詞。這也是許多高考狀元的心得。

計劃要留有余地。復習計劃并非越具體越好。學習中偶然因素很多，比如臨時測驗、自主招生考試、招生說明會、生病等，所以計劃要留出機動的時間，做到游刃有余。

總之，與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。過高且籠統(tǒng)的目標無濟于事，只有端正態(tài)度，腳踏實地，制訂科學的計劃，步步為營地挺進，才能在高考中取得理想的成績，復讀生才不至于重蹈覆轍。

【編輯：陳彤】