國外的兒童情緒教育

兒童情緒教育是指培養(yǎng)孩子體驗他人情緒、控制和表達自身情緒的能力，對孩子的心理健康有重要意義。中國的情緒教育尚處于起步階段，較歐美發(fā)達國家存在著較大的差距。遺憾的是，中國家長普遍忽視情緒教育，只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，致使問題兒童越來越多。那么，怎樣實施情緒教育呢？讓我們借鑒借鑒國外的先進經(jīng)驗。

——編者

美國：自我控制是人生基礎(chǔ)課

奧斯丁是我的一位美國友人的孩子，今年6歲，剛上小學(xué)一年級。

上學(xué)沒多久，父母就發(fā)現(xiàn)奧斯丁有了很大變化。不小心碰到了妹妹，他馬上會說“對不起”。家里來了客人，他會像主人一樣與客人握手，還要說一句“見到您很高興”。坐車時，他還會提醒爸爸系好安全帶。當(dāng)然，這些都是他在學(xué)校里學(xué)到的。

奧斯丁的母親認為，讓孩子掌握這些基本的生活常識和行為規(guī)范是人生的基礎(chǔ)課，要比多認單詞、多做算術(shù)題更重要。

后來，我看到奧斯丁從學(xué)校里帶回的一張漫畫。那張漫畫的上方寫著“保持鎮(zhèn)靜”幾個大字，下面是一道公式：1+3+10=鎮(zhèn)靜。漫畫中有個大頭娃娃在講解這個公式，“1”是告訴你自己“要鎮(zhèn)靜，放松”，“3”指的是深呼吸三次，“10”的意思是“慢慢地從1數(shù)到10”。漫畫的最下方寫著“保持鎮(zhèn)靜使我能夠采取負責(zé)任的行動”。

奧斯丁的母親告訴我，這是學(xué)校里老師給學(xué)生們講“自我控制”時發(fā)的。老師要求孩子們在生氣時按照這個公式來控制自己的情緒。

自我控制，聽起來似乎是一個成年人的話題，而在美國的中小學(xué)教育中已經(jīng)成了一個重要內(nèi)容。

（李奇）

英國斥資千萬改善小學(xué)生情緒

早在2005年，英國教育部就撥款1000萬英鎊，用來改善小學(xué)生的品行，重點是教孩子學(xué)會控制自己的憤怒情緒。

此前有調(diào)查顯示，英國小學(xué)生的品行出現(xiàn)滑坡，表現(xiàn)為自我意識膨脹，稍遇不順就怒火沖天，失去理智，甚至行為失控，出現(xiàn)打人、砸東西等暴力行為。英國肯特郡就有數(shù)十名小學(xué)生因為品行不佳而被開除，其中一名5歲的小學(xué)生在操場拿刀威脅同學(xué)，另一名10歲的男孩在教室揮舞刀子威脅他人。據(jù)警方統(tǒng)計，發(fā)生在英國小學(xué)校園里的犯罪事件呈上升趨勢。警方曾在倫敦一個區(qū)展開調(diào)查，85%的小學(xué)生都承認自己曾經(jīng)帶刀上學(xué)。

英國教育部認為，造成小學(xué)生品行不佳的原因，是因為“家庭破碎”，或“現(xiàn)代社會人與人之間的疏離感越來越深”。教育部告訴各小學(xué)的校長，學(xué)校不應(yīng)該再把教育小學(xué)生控制自己脾氣的責(zé)任推給家長，所以教育部才推出這項改善小學(xué)生品行的計劃。

該計劃的宗旨是“為目前那些不知道通情達理為何物的小學(xué)生提供情緒教育與社交禮儀方面的指導(dǎo)”。計劃的一項內(nèi)容是鼓勵小學(xué)生們討論自己的情緒，并一起玩“猜猜我的感覺是什么”的小游戲。

該計劃最初在英國幾百所小學(xué)實施，不久擴展到全英國的2萬所小學(xué)。（安靜）

瑞典：教育從尊重開始

在瑞典人的眼中，孩子是生命個體，應(yīng)該有自己獨立的意愿和個性，任何人無權(quán)漠視孩子的意愿，更不能扼殺孩子的個性。所以，家長從孩子降生那天起，便對孩子十分尊重。孩子在家，可以做任何自己喜歡做的事，就連穿衣戴帽這類小事，父母都要聽孩子的意見。

瑞典父母在同孩子說話時，會蹲下身來，與孩子在高度上保持一致，意在告訴孩子：咱們是平等的。家長和孩子講話時，大多是：“如果你能那樣做，我感到十分高興?！薄澳隳苓@樣做，我們感到非常欣慰?！弊尯⒆釉诟改钢敢拇罂蚣芟伦杂蛇x擇正確的做法。在餐桌上，孩子更有絕對的自主權(quán)。家長不會厲聲呵斥，更不會逼迫孩子吃某道菜。家長只有解釋權(quán)，告訴孩子這道菜含有哪些營養(yǎng)，吃后對身體有哪些好處，讓孩子自己去選擇吃或者不吃。

瑞典人尊重孩子的最突出表現(xiàn)是從不在人前教子。瑞典人認為，孩子也有自尊心，父母在任何情況下都要尊重孩子，這對培養(yǎng)孩子的自信是一條捷徑。

在瑞典首都斯德哥爾摩市普蘭頓學(xué)校的校園內(nèi)，鐫刻著17世紀英國著名哲學(xué)家、思想家、教育家約翰·洛克的一句名言：“父母越不宣揚子女的過錯，則子女對自己的名譽就越看重，因而會更小心地維護別人對自己的好評。若父母當(dāng)眾宣布他們的過失，使他們無地自容，他們越覺得自己的名譽已受到打擊，維護自己名譽的心思也就越淡薄?！边@大概就是瑞典人尊重孩子的理論依據(jù)吧。（保羅）

德國：自我控制是孩子必修課

德國文學(xué)家歌德曾說：“誰若游戲人生，他將一事無成；誰不能主宰自己，永遠是個奴隸?！痹诘聡?，不管是家庭、學(xué)校還是社會，都把主宰自己的情緒看做孩子走向成功的關(guān)鍵因素，而且，從娃娃時期就著力培養(yǎng)。

本哈德·比布博士是德國知名的青少年教育學(xué)家。這位曾培養(yǎng)了英國親王、西班牙王后、德意志銀行總裁等顯赫政經(jīng)名流的原德國最著名私立學(xué)校校長，在接受記者采訪時說，現(xiàn)在的孩子享有太多愛，自控能力卻太小。他認為，社會越開放，面臨的誘惑也越多，孩子的自控能力越來越重要。人才的競爭首先是自控能力的競爭。德國最年輕的音樂教授、小提琴家菲舍爾女士也對記者說：“自控能力非常關(guān)鍵，不能讓孩子隨心所欲?！?/p>

科學(xué)家的研究表明：小時候自控力強的孩子，到初高中階段，學(xué)習(xí)成績比同等智商的孩子要高20%左右。也就是說，青少年的情感意志直接影響智力發(fā)展。教育學(xué)家認為，自控力的培養(yǎng)可以從學(xué)齡前開始。心理學(xué)教授戴蒙德說，如果兒童經(jīng)常搶奪別人的玩具，就屬于自控力缺乏。這種情況在進行有針對性的訓(xùn)練后即可避免。

專家還建議，讓孩子學(xué)會用抽象思維進行記憶，有助于兒童自控力的發(fā)展。家長給孩子講故事時，不要給他展示圖畫。這能讓孩子學(xué)會用抽象思維記憶，而不是看圖畫跟隨故事的進展。

在培養(yǎng)自控能力上，家庭一直被認為是“最重要的一站”。在德國，家長要給孩子一個記事本。孩子把近期和長期的大小計劃都記在上面，周密地安排時間。當(dāng)然，在培養(yǎng)自控能力方面，德國家長也得起到表率作用。

在德國中小學(xué)采訪，記者深刻感受到紀律與秩序的重要性。孩子在學(xué)校要穿制服，違反校規(guī)懲罰接踵而至。有些學(xué)校還故意把伙食弄得比較差，在缺少取暖設(shè)備的情況下，學(xué)校要求每個學(xué)生必須在惡劣天氣里穿短褲去操場、課堂，并堅持洗冷水浴，不準(zhǔn)蓋過暖的被子，冬天要開窗就寢。比布博士認為，這樣做是為了去除孩子的嬌氣，培養(yǎng)自控能力和堅強的意志。

德國學(xué)校還通過演講、辯論、飾演反面人物等活動，解開學(xué)生心中的疑惑，進行自控能力的教育。在漢堡一所監(jiān)獄里，老師帶孩子們聽了幾位犯人的故事。聽完后，孩子們回到教室分析自己的行為是否也會走向犯罪。老師告訴記者，通過這樣的課程，孩子們體驗了失去自控力的后果，有助于他們控制情緒。

（國偉根）

芬蘭：讓孩子在運動中獲得優(yōu)良品質(zhì)

芬蘭人對孩子的體育運動非常重視，認為體育運動，尤其是集體項目，會有效地培養(yǎng)孩子的優(yōu)良品質(zhì)。

我的小兒子從小學(xué)1年級起，就參加了社區(qū)的足球隊。足球隊的組織者和教練都是家長，政府要給予一點支持，如提供場地，培訓(xùn)家長訓(xùn)練和帶隊的水平等。足球是男孩子的共同愛好，凡是愿意踢球的孩子都可以參加，一個年齡段組一個隊。出去跟其他社區(qū)的隊比賽時，這些孩子被分成五人一組，輪番上場。有時一個組里有一個女孩不踢球，就在場上走來走去，其他男孩也不會把她攆下場，雖然不高興，但還是奮力拼搏。教練說，應(yīng)該給每一個喜歡踢球的孩子均等的機會，至少，孩子在體驗足球。

除了機會均等，我想孩子們也體會到了什么是寬容。這是非常重要的品質(zhì)。孩子們從小就知道，人的能力雖有不同，但大家是伙伴，應(yīng)當(dāng)和平共處、共同進步，集體運動項目給了他們培養(yǎng)這種寬容善良品質(zhì)的機會。

另一個從參加運動中能學(xué)到的重要品質(zhì)，是堅忍不拔，積極進取。體育比賽總是有贏有輸，這次失敗了不意味著下次沒有機會，這次贏了也不意味著下次還能贏，重要的是為勝利而拼搏。兒子所在的足球隊幾乎每周都有比賽，家長都盡量陪同，為自己的孩子大聲加油。我發(fā)現(xiàn)，孩子們學(xué)會了從容面對輸贏，情緒波動不大，贏了不輕狂，輸了從頭開始，頗有大將風(fēng)度。

有一次，我跟一位芬蘭朋友抱怨：“我上中學(xué)的大兒子回家后很少看書。”他說：“我想，學(xué)校已經(jīng)教給了他必要的知識，回家就應(yīng)該休息，鍛煉身體。孩子，尤其是男孩，在16歲前應(yīng)該積極參加體育運動，以后再在學(xué)習(xí)上下工夫。有個好的身體，才是今后學(xué)習(xí)工作的基本保證?！蔽业倪@位芬蘭朋友，年輕時愛好三千米障礙跑，曾經(jīng)參加芬蘭全國比賽，并進入前8名，速度滑雪也是專業(yè)水平，但他擁有工科和商業(yè)管理雙學(xué)位，生意做得也很成功。他警告我，逼孩子用功學(xué)習(xí)，其實是在培養(yǎng)孩子“追求完美”的性格。這樣的孩子長大后很可能“輸不起”。（范晴）

【編輯：陳彤】