心理癥狀:
擔(dān)心自己殺害媽媽
暑假里的一天,校長打電話給我,希望我能抽時間馬上去學(xué)校一趟,有學(xué)生家長急著找心理咨詢師解決問題。
為什么如此緊急?我不得而知。等我趕去時,發(fā)現(xiàn)來訪的一家三口已經(jīng)等在咨詢室的門口了。我趕緊開門,請他們屋里坐。落座后,我發(fā)現(xiàn)他們依然驚魂未定。從他們斷斷續(xù)續(xù)的講述中,我總算知道了他們家里發(fā)生的,讓我聽后也感到有些震驚的事。
小強(qiáng)是一名16歲的中學(xué)生,從小就是乖孩子,一向謹(jǐn)慎老實,嚴(yán)于律己,學(xué)習(xí)成績也不錯??墒?,就是這樣一個孩子,最近心里卻常常冒出一個奇怪而又可怕的念頭:如果我殺害了媽媽,怎么辦?
這個念頭剛冒出來的時候,說實話,把小強(qiáng)自己都嚇壞了。媽媽可是自己最親的人??!自己怎么能有這樣的念頭呢?有這樣念頭的自己豈不是大逆不道?如果真的這樣做了,自己不僅是殺人犯,而且是最壞的殺人犯!
小強(qiáng)內(nèi)心非??謶郑沁@個念頭一經(jīng)產(chǎn)生就擺脫不掉,時不時地冒出來。每次一冒出這個念頭,小強(qiáng)就嚇得環(huán)顧四周,生怕別人看見了自己內(nèi)心的罪惡。
整天提心吊膽的小強(qiáng),再也受不了精神上的折磨,不得不吞吞吐吐地告訴了父母。父母也看出最近小強(qiáng)不太對勁,在知道了小強(qiáng)的擔(dān)心后,安慰他說:“沒事,這怎么可能呢?你不用擔(dān)心?!闭f完,父母也就沒再把這件事放在心上??墒?,小強(qiáng)內(nèi)心的罪惡念頭一日比一日強(qiáng)烈,這個平時就比較膽怯的孩子不知如何是好,擔(dān)心自己真的會舉起屠刀,殺害媽媽。萬一真這樣了,可怎么辦?他越想越害怕,惶惶不可終日,后來居然發(fā)展到精神恍惚的地步!
小強(qiáng)的父母不知孩子到底出了什么問題,幾次帶小強(qiáng)到醫(yī)院看醫(yī)生。一次次跑醫(yī)院的結(jié)果,就是醫(yī)生給開了一些藥。這些藥小強(qiáng)吃后,也不管事。這可怎么辦?
正愁苦不堪的時候,小強(qiáng)的父母聽熟悉的家長介紹,說學(xué)校的咨詢師就很好,解決心理問題很有一套。仿佛黑暗中看到了一絲光明,小強(qiáng)父母趕緊聯(lián)系學(xué)校校長,請求讓我來一趟學(xué)校。
心理探究:
看電視引發(fā)親子沖突
擔(dān)心自己會殺害媽媽,小強(qiáng)為什么會冒出這樣荒唐的念頭?我相信一定是發(fā)生了什么事情才導(dǎo)致孩子產(chǎn)生這種念頭的。于是,我請小強(qiáng)的父母先到休息室休息,留下小強(qiáng)和我單獨談話。
經(jīng)過與孩子的進(jìn)一步交流,我找到了小強(qiáng)心理癥狀產(chǎn)生的由來。
暑假,正是孩子們“休養(yǎng)生息”的日子,看電視自然成了小強(qiáng)暑假里的主要活動。
一天夜晚,電視里播放的一部兇殺恐怖片強(qiáng)烈地吸引了小強(qiáng),他屏聲靜氣看得非常專注。夜已經(jīng)深了,媽媽決定休息,就去洗漱間洗漱。路過客廳的時候,她對小強(qiáng)說:“休息吧,別看了?!笨墒切?qiáng)正在興頭上,哪里肯關(guān)電視。轉(zhuǎn)眼媽媽洗漱完畢,再次要求小強(qiáng)趕緊睡覺,不要看了。可是劇情正演到高潮,扣人心弦,驚心動魄,背景音樂讓人既緊張又害怕??植榔褪沁@樣,越看越恐怖,越恐怖越想看。此時,小強(qiáng)就是這樣的心情,非要看個究竟不可。所以,他沒有理會媽媽的要求,雙眼緊盯電視,頭也沒抬,就甩出一句:“別管我。”
媽媽也沒有顧上看電視內(nèi)容,只想著這孩子怎么這么不聽話,整天不學(xué)習(xí),光知道看電視,這么晚了還不睡,會影響身體健康的。于是,媽媽不客氣地說:“你就知道看電視,哪像個畢業(yè)班的學(xué)生???”這回,小強(qiáng)也生氣了:“什么都要管,暑假期間也不能讓我安安靜靜地看會兒電視?”于是,娘兒倆發(fā)生了爭執(zhí),兩人一出口都沒有好氣,家里的氣氛頓時緊張起來,很有點劍拔弩張的味道。
媽媽一看兒子居然敢頂嘴,惱怒之中,上前一步扯掉電視機(jī)的電源插座:“我讓你看!我讓你看??!”
正入迷的小強(qiáng)看到電視熒幕一下子黑了,又氣又急又惱,情緒一下子爆發(fā)了,暴跳如雷道:“我要殺人!”
這還了得!媽媽馬上嚴(yán)厲斥責(zé)道:“你這是什么話?你還想翻天了,趕緊自己打自己的嘴巴!不然,你會遭報應(yīng)的!”
遭報應(yīng)?小強(qiáng)被嚇住了,趕緊抬手自己打自己的嘴巴。
隨后,懊惱萬分的小強(qiáng)跑到自己房間,把房門重重關(guān)上。壓抑、煩悶、怨恨、恐怖,說不清的感覺一齊涌上心頭,堵在胸口,讓他不知如何是好。
一陣迷離中,小強(qiáng)忽然想到:哎呀,如果我真的殺了媽媽怎么辦?
這個念頭一冒出來,把小強(qiáng)嚇得打了個激靈。這太可怕了,趕緊把這個念頭驅(qū)逐出去吧??墒撬较腧?qū)逐,這個念頭越是強(qiáng)烈。
從此,這個念頭好像黏在了小強(qiáng)的腦子里,怎樣都揮之不去。如果繼續(xù)這樣下去,恐怕等開學(xué)了,他都很難正常上課了。
心理診斷:
強(qiáng)迫癥狀的一種表現(xiàn)
和小強(qiáng)交流后,我判斷小強(qiáng)的癥狀不是精神病,而是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)。
生活中,我們常有這樣的心態(tài):當(dāng)內(nèi)心有許多攻擊性想法而自己又不能接受時,就會擔(dān)心自己失控,爆發(fā)傷害性事件。正是由于過分的擔(dān)心,才導(dǎo)致小強(qiáng)產(chǎn)生了強(qiáng)迫癥狀。
強(qiáng)迫癥狀大都源于某種心理情結(jié)或者心理壓力。我們從小就接受過這樣的教育:對他人心懷不滿和怨恨,是不好的。因此,當(dāng)有了這種心態(tài)后,思想傳統(tǒng)的人就不能接受,并為此自責(zé),而自責(zé)的結(jié)果是主動壓抑情緒。然而正是由于對這種念頭嚴(yán)厲的自我批判,害怕內(nèi)心的情緒爆發(fā),擔(dān)心一旦爆發(fā)就會傷人,才使得這個念頭根深蒂固,揮之不去。其實,生活中每個人都會萌生對他人的不滿、氣惱和怨恨,這種心理應(yīng)該說是人之常情,不必過于苛責(zé)自己。
在和小強(qiáng)的溝通中,我做了以上解釋和分析。慢慢地,小強(qiáng)的心理放松了許多,開始坦露心聲:“不瞞您說,過去和媽媽發(fā)生爭論,我常常是能忍就忍。因為不忍,會招來更多的指責(zé)和更大的沖突。在別人看來,我是個老實孩子。可是,我的內(nèi)心卻很有個性。我快要參加中考了,心理壓力已經(jīng)很大,可是媽媽還這樣……”
宣泄,其實是很好的心理調(diào)整方法。這次訴說,也許是小強(qiáng)“鬧病”以來第一次有機(jī)會宣泄了內(nèi)心壓抑的情緒。
說完,小強(qiáng)說心里好受多了。隨后,他問我:以后如果這樣的念頭再來,他該怎么辦呢?
心理對策:
順其自然,適當(dāng)宣泄
我告訴他,以后再出現(xiàn)這種可怕念頭,首先要坦然接受。學(xué)會接受自己,認(rèn)識到自己對別人的不滿、怨恨、氣惱等都是人之常情,是可以接受的,不用批判自己。
其次要順其自然。按照心理學(xué)的逆定律,一個念頭你越是想控制它,它反而會越強(qiáng)烈。因此,對內(nèi)心的念頭不必控制,而應(yīng)順其自然。這樣,會讓強(qiáng)迫意念逐漸淡化。
再次是適當(dāng)宣泄。消極的情緒不斷遭到壓制,當(dāng)達(dá)到一定程度時,確實容易爆發(fā)而造成意外。所以,當(dāng)感到心理壓力很大的時候,可以選擇合適的渠道適當(dāng)宣泄。比如,針對自己的心態(tài)做一個人物模型,對其盡情發(fā)泄怨恨情緒,發(fā)泄完了,心態(tài)也就平和了。經(jīng)過這樣的認(rèn)知調(diào)整和情緒宣泄,怨恨或氣憤的情緒逐步化解,進(jìn)而可怕的念頭也就自行消散了。
小強(qiáng)是個領(lǐng)悟能力較好的男孩。他表示理解了,說回去就會按照我說的進(jìn)行一番自我調(diào)整。
最后,我跟小強(qiáng)的父母說孩子的問題不大,不用擔(dān)心,并約定了下次來訪的時間。
兩周后,小強(qiáng)一家如約再次來訪。小強(qiáng)的癥狀明顯減輕,自我感覺一天比一天好了。
我對小強(qiáng)再次做了相關(guān)的心理輔導(dǎo),和小強(qiáng)的父母溝通了有關(guān)情況。小強(qiáng)的母親說起孩子好轉(zhuǎn)時流淚了,一個勁兒地自責(zé):“我不應(yīng)該太在乎孩子的學(xué)習(xí),當(dāng)初哪能那樣對待孩子呢?幸虧得到了您的指點,我差點害了孩子?。 ?/p>
我知道,她的淚水里有看到希望的激動,也有為自己教育方法不當(dāng)?shù)睦⒕巍N疫€能再說什么呢?我只能提出我的建議:讓我們和孩子一起成長。
【編輯:楊子】