如何訓(xùn)練學(xué)生掌握科學(xué)的發(fā)聲方法

李輝

科學(xué)發(fā)聲的基本概念是：呼吸時(shí)呼出的氣流沖擊和震動(dòng)了閉合的聲門而產(chǎn)生的音波（基音），音波通過(guò)各共鳴腔體的反射，產(chǎn)生泛音美化了音色，擴(kuò)大了音量。這就是歌唱發(fā)聲的基本過(guò)程。聲樂(lè)教學(xué)的目的是訓(xùn)練學(xué)生完成發(fā)聲的過(guò)程。如何完成發(fā)聲的過(guò)程？

一、明確聲帶的作用及訓(xùn)練閉合與拉緊，相對(duì)拉緊不是僵硬控制聲帶。

聲帶在歌唱發(fā)音時(shí)是完全閉合的，它不同于生活中的閉合狀態(tài)。它是指藝術(shù)演唱時(shí)聲帶的技術(shù)功能，在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的同學(xué)對(duì)聲帶閉合狀態(tài)不理解，常常出現(xiàn)喊叫、嘶啞的聲音，聲樂(lè)教學(xué)又比較抽象，學(xué)生很難真正體會(huì)聲帶真正閉合狀態(tài)。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，我覺(jué)得要讓學(xué)生掌握聲帶閉合狀態(tài)，就先要知道聲帶的位置，體會(huì)聲帶的變化。說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，聲帶就在喉結(jié)的里邊，是兩片薄薄的肌肉，屬于不隨意肌。所謂不隨意肌，就是說(shuō)不像胳臂腿那么隨心所欲地調(diào)節(jié)，這正是我們訓(xùn)練的內(nèi)容。我指導(dǎo)學(xué)生這樣練習(xí)：發(fā)音器官全部放松，發(fā)音器官不受任何肌肉力量作用。微微給一點(diǎn)氣息，發(fā)出最弱的聲音，弱到只能使自己聽(tīng)到。這個(gè)發(fā)聲部位非常集中、明顯，不包含其他共鳴腔擴(kuò)大的作用很容易體會(huì)聲帶的位置。要注意的是，這只是找聲帶位置，不是訓(xùn)練的目的和內(nèi)容。此時(shí)的狀態(tài)不是我們要求的積極閉合狀態(tài)，我們的目的是訓(xùn)練聲鏈的閉合，學(xué)生感覺(jué)到了聲鏈位置，體會(huì)到了它的變化，訓(xùn)練閉合就有了基礎(chǔ)，然后通過(guò)發(fā)A1音訓(xùn)練聲帶閉合，拉緊聲帶增強(qiáng)效果。

提到拉緊聲帶，有些同學(xué)就容易出現(xiàn)喉音，這是由于喉部肌肉及下顎、牙關(guān)、舌根部位肌肉緊張而造成的。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練完全可以避免，也就是注意在拉緊聲帶、調(diào)節(jié)聲帶時(shí)，必須與發(fā)聲器官配合活動(dòng)，它們之間的關(guān)系是既矛盾又統(tǒng)一的，處于一種平衡狀態(tài)之中，如果孤立地、過(guò)分地強(qiáng)調(diào)局部，就必然會(huì)使這種平衡失調(diào)，形成不良的發(fā)聲習(xí)慣，故而在指導(dǎo)訓(xùn)練學(xué)生聲帶功能時(shí)，不能離開(kāi)發(fā)聲器官的總體協(xié)調(diào)控制運(yùn)動(dòng)。

二、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。

呼吸訓(xùn)練是任何聲樂(lè)學(xué)派都很重視的問(wèn)題。氣和力的相互關(guān)系構(gòu)成了歌唱發(fā)音內(nèi)在的聯(lián)系，并融入歌唱發(fā)音的過(guò)程中。這里我雖然把呼吸作為重點(diǎn)來(lái)談，是強(qiáng)調(diào)呼吸訓(xùn)練在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)力求使兩者統(tǒng)一在發(fā)聲的過(guò)程中。

所謂歌唱呼吸，也就是歌唱發(fā)音中的用力即運(yùn)氣，也就是老藝人們常說(shuō)的“丹田運(yùn)氣”，指的就是氣息支持力的著力點(diǎn)應(yīng)該在“丹田”這個(gè)位置上，在這個(gè)部位的支持下，一種情況是氣在體內(nèi)會(huì)成了憋氣，一發(fā)聲先吸滿一口氣，等聲音一出來(lái)就會(huì)憋得臉紅脖子粗，不用說(shuō)唱，整個(gè)身體都僵硬了，失去了調(diào)節(jié)與控制。另一種情況就是開(kāi)口唱第一個(gè)音，氣息就全部放了出來(lái)。這兩種情況都不是歌唱所要求的呼吸狀態(tài)。歌唱的呼吸狀態(tài)是怎樣的，只能通過(guò)訓(xùn)練讓同學(xué)們體會(huì)。在這里強(qiáng)調(diào)體會(huì)也是自身的感覺(jué)很重要，可采用以下幾種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。

1.要求學(xué)生氣沿著喉壁向上運(yùn)行入鼻，咽腔呼出，又經(jīng)口腔上部再收入鼻咽腔，如此循環(huán)，這樣運(yùn)氣雖然向上運(yùn)行但絕不能脫離丹田的支持，還需要有力的相對(duì)支持。

2.讓學(xué)生把氣沿著喉壁進(jìn)入鼻腔呼出后，經(jīng)口腔上部又沿著喉壁向下運(yùn)行進(jìn)入胸腔，感覺(jué)好像氣從胸腹運(yùn)出來(lái)體外又再收回，進(jìn)入口腔一樣，如此循環(huán)。

3.訓(xùn)練學(xué)生在運(yùn)氣中將氣提到胸口上，感覺(jué)氣自下而上垂直于內(nèi)運(yùn)行，但也需要一定的控制力，即喉結(jié)穩(wěn)定和聲帶的閉合力。

4.在發(fā)聲過(guò)程中胸腹內(nèi)要隨著運(yùn)氣而提氣，感覺(jué)好像在悶著氣發(fā)聲，它的主要?jiǎng)幼魇切馗孤?lián)合擴(kuò)張，喉結(jié)穩(wěn)定支持點(diǎn)較深。

教學(xué)中要針對(duì)不同的學(xué)生，不同的歌曲、情感要求，采用不同的方法，靈活運(yùn)用。

三、對(duì)學(xué)生進(jìn)行共鳴訓(xùn)練。

歌唱共鳴訓(xùn)練是聲樂(lè)教學(xué)中十分艱巨的任務(wù)，要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)歌唱一開(kāi)始就要有聲樂(lè)的整體觀念。

1.用圖片讓學(xué)生了解共鳴器官及作用。

2.訓(xùn)練學(xué)生體會(huì)共鳴，分辨聲音。

在共鳴訓(xùn)練中，有兩點(diǎn)是很重要的，一是鼻咽音的獲得，一個(gè)是喉結(jié)的相對(duì)穩(wěn)定。

所謂鼻咽音不是鼻音，它是在氣息支持下通過(guò)口腔后部的咽音，坐喉結(jié)而產(chǎn)生的，學(xué)生在練習(xí)中往往把鼻咽音誤認(rèn)為鼻音，克服的辦法是通過(guò)口咽音的過(guò)渡而直接把聲波送入鼻腔，注意胸音的支持形成一個(gè)音柱的感覺(jué)。強(qiáng)調(diào)不要把氣息直接送入鼻腔，這樣是完全錯(cuò)誤的。喉結(jié)在歌唱發(fā)音過(guò)程應(yīng)處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，須用語(yǔ)言發(fā)音，喉結(jié)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律是自然向上移動(dòng)，再向下用力，使之坐住，這樣就形成了氣息的推動(dòng)力（向上）和喉結(jié)坐力（向下）的對(duì)抗力，從而保證了共鳴的統(tǒng)一。感覺(jué)在發(fā)聲時(shí)躲過(guò)喉頭就是把聲帶上受到的各種錯(cuò)誤力量的壓力擺脫掉，并把發(fā)聲的各種力量嚴(yán)格地集中到后咽壁下端的支持點(diǎn)上來(lái)。還要拋開(kāi)身體，在發(fā)聲時(shí)唱高低、強(qiáng)、弱的音，上胸不緊張，不是有力量牽掛的感覺(jué)，更沒(méi)有憋氣的感覺(jué)。真正感到聲音被拉上去了，而力量則進(jìn)入后背掉下來(lái)了。上身體放下，腰帶周圍有明顯的向外擴(kuò)張的力量和感覺(jué)，使身體得到“解放”，這是歌唱持久力的秘密所在。再有，豎起管子，從聲音上講當(dāng)感覺(jué)到聲音上下豎起來(lái)了并且有一種“柱子”的感覺(jué)，形成一個(gè)音柱，無(wú)論唱高音，無(wú)論唱多長(zhǎng)的樂(lè)句，音柱都始終存在，唱歌所使的勁一定是與歌唱有關(guān)的肌肉群。而這些肌肉群的運(yùn)動(dòng)，完全是靠人的“意感”來(lái)指揮的。

總之，在訓(xùn)練過(guò)程中，呼吸共鳴、咬字等多方面的訓(xùn)練要統(tǒng)一協(xié)調(diào)，千萬(wàn)不可強(qiáng)調(diào)哪一方面來(lái)訓(xùn)練，這樣容易形成壞習(xí)慣，重要的是讓學(xué)生采用科學(xué)的歌唱方法及保持良好的狀態(tài)，即：一吸氣便把上腭提起，下巴放松，喉結(jié)相對(duì)穩(wěn)定，脖子梗起，吸氣用胸腹式聯(lián)合呼吸法，注意“三分保持”。這種歌唱狀態(tài)的保持，是歌唱訓(xùn)練的目的所在。