高校體育課情緒的影響因素及對策研究

苑曉慧

摘要： 高校體育課普遍存在學生情緒低落的現象，作者通過文獻查閱及邏輯分析的方法對此現象進行研究，認為這主要是受三個方面的因素影響：社會對體育的偏見；學生自身缺乏對體育的正確認知，并且沒有養(yǎng)成良好的體育習慣；體育教師教學態(tài)度消極、形式單調。針對這些問題，可以從端正教師的態(tài)度，多鼓勵學生，經常變化教學形式，注重體育課堂語言表達，從體育游戲等方面入手來改善學生在體育課堂上的情緒，使學生在體育課上情緒飽滿。

關鍵詞： 高校體育課消極情緒積極情緒提高策略

1.引言

目前，在大多數高校體育課中，學生情緒低落，甚至出現“厭學”現象，也不乏出現喜歡“體育”而不喜歡“體育課”的現象。體育課中表現出相對懶散的狀態(tài)，從學生身心發(fā)育的視角上來看，這種現象直接影響學生身心的全面發(fā)展，影響學生身體素質的提高，也影響學校體育目標的實現。這一現象的發(fā)生已引起社會學者、心理學者、教育學者甚至人類學者的高度關注。本文對高校體育課情緒低落的原因，以及如何改善和提高學生體育課堂情緒進行深入探討，以期為教育工作者和學者們提供一定的參考。

2.高校學生體育課中消極情緒形成因素窺析

2.1社會和學校對體育課程的偏見。

長期以來，體育的外向性特征使得社會人士對其存在著種種偏見。國內不少家長認為孩子學習成績不好，無法通過文化課考試進入大學，遂讓其學習體育職業(yè)或相關內容，把體育看成無奈之際的退路。部分體育專業(yè)學生頑皮、好動，使得人們認為體育專業(yè)的學生大都喜歡招惹是非、學習成績差、素質差，甚至還有人認為體育專業(yè)的學生有暴力傾向。正因為種種社會認知上的誤區(qū)，不少人認為進行體育運動或練習體育的學生“不務正業(yè)”、“頭腦簡單，四肢發(fā)達”，體育課也就成為學校的邊緣學科。

2.2學生自我體育習慣與體育意識缺乏。

在步入高等學府以前，在我國教育環(huán)境下中學階段應試教育獨霸的局面并未得到改變，在很大一部分學校中體育課內容設置單調，大多數學校以跑、跳為主，而缺乏本土性或趣味性課程的開設。并且，在所開設的課程中，對具體項目的源起、動作、知識等相關內容的介紹與學習相對匱乏。

由于基礎教育階段所學的知識相對匱乏，大部分學生對大多數體育項目尚未涉及，更談不上擅長，甚至所學的東西都不曾涉及體育這個領域，因此學生無法對體育項目產生興趣。體育興趣不濃厚，也就談不上體育習慣的培養(yǎng)，隨之就會缺乏相應的體育意識。

2.3教學授課形式單調。

目前的體育課上，部分體育教師的上課組織形式與內容千篇一律：集合、整隊、清點人數、安排見習生、宣布本課任務、進行準備活動、技能學習練習、放松練習、總結下課。從教學整體效果來看，這樣的課上得比較規(guī)范，但也比較死板，長期以這種形式上課容易使學生產生疲勞感，從而淡化他們上體育課的興趣，也就直接導致課堂情緒低落。教學方法、教學內容和教學形式的古板、陳舊、單調已經嚴重挫傷學生的體育興趣，高校學生的性格、興趣、身體條件等正處于形成階段，課堂形式單調不但影響到他們對體育課的興趣，而且影響到他們體育運動興趣的培養(yǎng)。

3.課改過程中提高學生體育課積極情緒的策略

3.1教師態(tài)度端正，上課情緒飽滿。

高校體育教師必須首先充分認識到自己工作的重要性，端正自己對待體育課的態(tài)度?？赡軐W校和社會認為體育課不重要，存在誤解，但是體育教師不能因此而自暴自棄，輕視體育課程的價值，而應充分認識到體育課對學生全面發(fā)展的重要性，對學生身體健康、心理健康方面的積極促進作用。只有充分認識到工作的重要性，端正對待體育課、對待學生的態(tài)度，才可以帶著積極的心態(tài)去完成每次體育課的教學任務。體育教師在課堂上的情緒飽滿會直接影響到學生的情緒。教師是課堂的主導者，起導向作用，體育教師飽滿的上課情緒會帶動學生，從而有助于學生消除消極的情緒，充滿熱情地參與體育課的各項活動。

3.2對學生的階段性成績多鼓勵。

部分學生體育能力并不是很突出，甚至恐懼參與體育運動。在體育課上，教師要善于發(fā)現學生的優(yōu)點，對學生的小成績進行鼓勵和表揚。這種鼓勵和表揚首先能滿足學生在群體之中的一種虛榮心。其次能讓學生信心有所增強，經常鼓勵和表揚會慢慢使學生產生對某項體育運動的興趣，因為學生可以感覺到自己在該項運動中的價值。

3.3經常變換教法，避免死板。

組織教法是體育課的上課形式，很多時候決定著一節(jié)體育課的成效。長時間使用傳統(tǒng)的體育教學方法，容易使學生產生單調甚至厭倦的情緒。高校體育教師可以在備課的時候對傳統(tǒng)的教學方法和課堂組織形式進行適當的調整，經常變化教學組織形式，使學生不斷有新的體驗，這對調動學生上體育課的積極性有很大的幫助。傳統(tǒng)的體育課組織形式幾乎都是以教師為主，在改良的時候可以嘗試發(fā)掘體育能力較為突出的同學，讓他們發(fā)揮自己的主動性，進行一些有趣的教學比賽等，這樣可以更好地豐富教學形式，調動學生的積極性，活躍課堂氣氛。

3.4語言氣勢對學生情緒的調動。

語言是一種較為奇特的交流方式，同一句話，在不同的場合，以不同的語氣說出來，就會產生不同的影響。體育課堂上，教師的聲音一般情況下需要洪亮而有氣勢。比如在體育課開始集合教師喊“立正、向右看齊、向前看、稍息”等口令的時候，語氣必須洪亮且充滿氣勢。這可以直接影響到學生上課的情緒，使學生精神振奮。如果教師語氣平緩，沒有精神，學生就會松松垮垮，情緒低落。在課堂中要隨時注意這種語言形式的運用，比如教師在教完一個相對較難的動作技巧，讓學生練習的時候可先跟學生說：“同學們，我相信你們都是聰明的，都是優(yōu)秀的?！比缓笥煤榱炼钟袣鈩莸恼Z氣問道：“這個動作能不能做好？”學生積極性馬上就會被調動起來。

3.5利用課間休息，多與學生進行情感交流。

高校體育課一般都是每周兩節(jié)連上，兩節(jié)課之間有十分鐘左右的休息時間，很多體育教師利用這個時間去抽煙，這對學生的影響極為不好。體育教師完全可以用這十分鐘左右的時間與部分同學進行情感交流，問問同學們對體育課還有什么樣的要求，了解學生的想法，甚至是聊一些學生學習生活方面的話題，這些舉動都可以拉近師生之間的心理距離。很多學生是很愿意跟老師交流的，只是有些教師一直保持威嚴，學生才沒有機會也不敢去主動接近老師。體育教師和學生有了更多的交流以后，增進了彼此的了解，必然會改善學生的課堂情緒，讓體育課的整體氣氛更加融洽。

3.6建立競爭機制，多做分組比賽。

高校體育課上，單調的技巧學習會讓學生興趣不高，經常分組進行一些小型的比賽，可以活躍課堂氣氛，提高學生的興趣。人天生具有競爭的性格，每個人都可以在競爭的勝利中找到成就感和快樂，小小的失敗可以讓人們更加積極努力地去爭取勝利。因此，適當在高校體育課中加入比賽的成分，不管是球類課還是其他體育課，在學習新的內容以后，合理地加入比賽的成分，可以有效地提高學生的興趣和課堂情緒，學生也會因為比較關注比賽中的成敗而以更加積極努力的態(tài)度去學習新的技巧和知識，更主動地去鍛煉自己的身體素質。高校體育課上，一般可以按照學生的班級或者學生的身體素質情況進行分組，然后根據具體的學習內容進行適當的比賽安排。

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