中學(xué)體育課堂教學(xué)應(yīng)注重“示范動作”的實(shí)效性研究

唐韜

在當(dāng)前的中學(xué)體育課堂教學(xué)中，示范動作一直是既傳統(tǒng)又直觀的一種教學(xué)方法。體育老師通過具體的示范，將每一個動作要領(lǐng)進(jìn)行講解，使得學(xué)生能夠?qū)幼鞯拿恳粋€細(xì)節(jié)在腦海中建立起清晰的表象。因此好的動作示范，不僅可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更能夠深入淺出地將學(xué)習(xí)要點(diǎn)落實(shí)到各個動作中，化抽象為形象，寓教于樂，提升學(xué)習(xí)效率。在中學(xué)體育課堂教學(xué)中要做好示范動作教學(xué)，需要注意以下幾點(diǎn)。

一、體育教學(xué)示范動作的目的要明確

在中學(xué)體育教學(xué)開展之前，要先跟學(xué)生講述某個動作的具體目的是什么，比如動作的形象和所能產(chǎn)生的作用，等等，讓學(xué)生了解了動作的意義之后，再指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐。只有從理論到實(shí)踐，學(xué)生才能夠真正掌握體育運(yùn)動的精髓。如初學(xué)教材，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，應(yīng)先做完整的技術(shù)動作示范，再根據(jù)教學(xué)要求講解示范，對關(guān)鍵技術(shù)動作要重復(fù)示范，示范前教師必須向?qū)W生講清觀察示范的方向、部位和時間，使學(xué)生盡快地明白如何根據(jù)自己完成動作的情況觀察教師的示范，達(dá)到抓住重點(diǎn)，突出難點(diǎn)的目的。例如：在進(jìn)行“單杠后擺下”這個動作的教學(xué)時，教師應(yīng)重點(diǎn)突出示范后擺、制動、推杠等動作要領(lǐng)，并要求學(xué)生注意觀察教師示范時后擺制動、推離器械的動作，這有利于學(xué)生直觀效仿，便于加深對動作的理解。另外，教師的示范動作要務(wù)求規(guī)范、連貫、完整、優(yōu)美。實(shí)踐證明，教師準(zhǔn)確、熟練、輕快優(yōu)美的示范可消除學(xué)生的心理障礙，激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這對促進(jìn)學(xué)生建立正確動作動作要領(lǐng)十分重要。

二、示范動作的位置、方向要正確

要想示范動作取得較好的效果，就必須讓每一個學(xué)生都能夠聽得到、聽得清教師的示范。因此體育教師在示范動作的時候，不僅要講究動作的標(biāo)準(zhǔn)性，更要注意自己的位置和方向。要根據(jù)學(xué)生隊形、動作性質(zhì)和安全的要求選擇最佳的位置進(jìn)行示范及帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。如在武術(shù)教學(xué)中，教授基本動作時，采用橫隊隊形，教師就應(yīng)站在橫隊的等邊三角形頂點(diǎn)方位示范，如果是復(fù)習(xí)套路，采用橫隊集體練習(xí)，教師就應(yīng)站在隊伍的左前方帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。又如短跑的“起跑”教學(xué)，就應(yīng)讓學(xué)生站在起跑線的兩側(cè)觀察教師示范，這能使學(xué)生的視線始終隨教師的示范動作移動。實(shí)踐證明，這幾種位置的示范方法最能讓學(xué)生便于觀察教師的示范動作。

在示范方向的選擇上，要充分根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)和要求、學(xué)生觀察動作的部位確定。動作示范的方向有很多選擇，比如正面示范、側(cè)面示范、鏡面示范，等等，關(guān)鍵是讓學(xué)生模仿方便，很容易看得清動作的每個細(xì)節(jié)，從而避免學(xué)生在跟著做的時候出現(xiàn)動作偏差。

三、示范動作形式要多樣化

體育老師在示范動作的時候，要分不同情況進(jìn)行示范。比如第一次跟學(xué)生講解動作的時候，可以先完整示范一遍，讓學(xué)生對動作有一個宏觀整體的了解，再以慢速進(jìn)行分解示范。在這個環(huán)節(jié)中，要充分讓每一個學(xué)生都能夠領(lǐng)悟到動作的要領(lǐng)和注意的地方，從而建立起一個完整的動作流程圖。比如在講述某個武術(shù)套路的時候，體育老師一般是先用正常的速度將某個武術(shù)的動作示范一遍，行云流水做完一套動作之后，讓學(xué)生排列好隊形，老師選擇好動作示范方向，然后讓學(xué)生跟著老師慢慢學(xué)習(xí)每個動作，如此分解式教學(xué)，可以使學(xué)生充分掌握每個動作要領(lǐng)。當(dāng)學(xué)生初步掌握每個動作的時候，體育老師就可以邊喊口令邊指導(dǎo)學(xué)生的動作。此外，在體育教學(xué)中引入多媒體技術(shù)，對教學(xué)工作也是一個極大的幫助。通過播放錄像視頻資料、用PPT展示每個動作的要領(lǐng)，等等，都不失為一種好方法。在具體的練習(xí)當(dāng)中，對于掌握動作要領(lǐng)快的學(xué)生，要進(jìn)行鼓勵，并讓這些學(xué)生站在隊伍前面，帶領(lǐng)其他同學(xué)練習(xí)，然后老師在旁邊進(jìn)行點(diǎn)撥糾正，這樣其他學(xué)生就能夠比較順暢地掌握動作要點(diǎn)，從而提升體育課堂學(xué)習(xí)的效率。

四、在中學(xué)體育課堂中動作示范安全性教育的導(dǎo)入

中學(xué)體育教師在動作示范的時候，不僅要詳細(xì)向?qū)W生講解動作的要領(lǐng)，更要把動作安全性教育導(dǎo)入其中，防止因為不規(guī)范的動作出現(xiàn)安全事故。比如在講述前翻滾動作的時候，除了要講述各個動作的要領(lǐng)外，還要跟學(xué)生講述前翻滾的注意事項。曾經(jīng)就有這樣一個案例，一個學(xué)生在做前翻滾動作的時候，由于沒有將褲兜里的鉤針拿出來，導(dǎo)致在前翻滾的過程中，鉤針刺入學(xué)生小腹，導(dǎo)致重傷，因此體育教學(xué)也是一堂極好的安全教育課堂。在教學(xué)過程中，將安全教育導(dǎo)入其中，對提升體育教學(xué)效率也是大有裨益的。

在中學(xué)體育教學(xué)的過程中，教師要根據(jù)實(shí)際情況，將體育理論教學(xué)和動作示范相結(jié)合，指出每個動作的重點(diǎn)、難點(diǎn)，采取不同的方式方法，并結(jié)合安全教育，開展體育教學(xué)活動。在實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中，倡導(dǎo)學(xué)生一對一、多對多的小組學(xué)習(xí)，相互示范，相互激勵，相互成長，只有這樣，才能取得良好的教學(xué)效果，使體育教學(xué)具有真正的意義，從而提高中學(xué)體育課堂教學(xué)的實(shí)效性。

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