論動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的若干問(wèn)題

邵偉德　劉海元　王華倬

在中小學(xué)體育課堂運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生從不會(huì)到會(huì)是一個(gè)掌握運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程，學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)也是逐漸克服錯(cuò)誤動(dòng)作的過(guò)程，因此可以說(shuō)，學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作是正常的，特別是一些具有一定難度的動(dòng)作，錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)也是必然的。教師的作用在于仔細(xì)觀察學(xué)生的動(dòng)作、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、分析原因，并施以良好的教學(xué)手段與方法，使學(xué)生少走彎路，快速掌握所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。但由于體育教學(xué)對(duì)學(xué)生掌握技能的情況沒(méi)有一個(gè)實(shí)質(zhì)性的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)體育教師的教學(xué)實(shí)效性也沒(méi)有一個(gè)量化的要求，因此，學(xué)校對(duì)體育教師在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)成效方面缺乏一定的約束性，這也導(dǎo)致體育教師對(duì)于動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的忽略，有的老師只是關(guān)注預(yù)設(shè)的、實(shí)施的教學(xué)過(guò)程，而較少關(guān)注學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)方面的效果。因此，探討體育教師動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能具有理論與實(shí)踐方面的雙重意義。

一、動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能含義

“動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能”主要是指體育教師對(duì)學(xué)生學(xué)練運(yùn)動(dòng)技術(shù)過(guò)程進(jìn)行細(xì)致觀察、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、準(zhǔn)確判斷，并選擇適宜的教學(xué)方法與手段，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作而表現(xiàn)出的一種較為熟練的教學(xué)行為方式。

動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能可由三個(gè)部分構(gòu)成：一是觀察發(fā)現(xiàn)。教學(xué)活動(dòng)是雙邊的，體育教師的主要作用在于教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，而這個(gè)過(guò)程不是一蹴而就的，需要教師不斷地給予學(xué)生指導(dǎo)，但有效指導(dǎo)的前提是仔細(xì)觀察，有的老師善于觀察，很快就能發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的錯(cuò)誤動(dòng)作，而有的老師卻視而不見(jiàn)，因此也只能應(yīng)付了事，所以仔細(xì)觀察是診斷與糾正錯(cuò)誤的基礎(chǔ)，只有進(jìn)行觀察，才能發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題。二是分析成因。從整個(gè)過(guò)程來(lái)看，觀察學(xué)生學(xué)習(xí)行為與發(fā)現(xiàn)問(wèn)題雖是一個(gè)重要過(guò)程，但我們不能停留在這個(gè)階段，它只是提供了一個(gè)問(wèn)題意識(shí)，接下來(lái)就需要對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分析，找到問(wèn)題出現(xiàn)的根源，只有這樣，才能有的放矢，真正解決問(wèn)題。正如醫(yī)生一樣，病人出現(xiàn)的問(wèn)題只是一個(gè)病癥，關(guān)鍵的是要能快速確診。但有的醫(yī)生到處讓你檢查，卻始終說(shuō)不出病根，而高明的醫(yī)生則能準(zhǔn)確及時(shí)地診斷。三是反饋指導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、找到成因已為解決問(wèn)題做好了前期準(zhǔn)備，最后的一個(gè)階段就是尋找方法有效地解決問(wèn)題。由于方法很多，不同的方法有不同的作用，同一個(gè)方法對(duì)于不同的學(xué)生，其效果也各有不同，因此，選擇學(xué)生合適的方法是糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的關(guān)鍵所在，方法不到位，效果就難以體現(xiàn)。

二、動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能形成的要求

1.靈活運(yùn)用多種診斷方法，快速及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作：如觀察法、談話法、分析法、測(cè)驗(yàn)法。

2.準(zhǔn)確、快速發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)練習(xí)過(guò)程的各類錯(cuò)誤動(dòng)作。

3.準(zhǔn)確分析導(dǎo)致錯(cuò)誤動(dòng)作的主要原因：如學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)本身的難度、教師教法的問(wèn)題、教學(xué)進(jìn)度、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的干擾。

4.合理選擇糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法：如強(qiáng)化概念法、轉(zhuǎn)移練習(xí)法、降低難度法、自我暗示法、阻力助力法。

5.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法有效、迅速。

6.靈活運(yùn)用糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的不同方式：集中糾錯(cuò)、分層糾錯(cuò)、個(gè)別糾錯(cuò)等。

三、實(shí)施動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的技巧

1.根據(jù)情況，預(yù)計(jì)可能

教學(xué)預(yù)設(shè)性是教學(xué)的一個(gè)基本性質(zhì)，體育教學(xué)也不例外，因此，體育教師在課堂教學(xué)之前要充分做好課前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，其中備課是一項(xiàng)必須的任務(wù)。在備課過(guò)程中，為了提高運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的有效性，體育教師應(yīng)針對(duì)所授課程運(yùn)動(dòng)技能的特點(diǎn)，做好學(xué)生可能出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的預(yù)計(jì)工作，這樣就能有的放矢，做好各種解決的預(yù)備方案。而預(yù)計(jì)學(xué)生可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作的前提應(yīng)該包含兩個(gè)方面：一是教材的性質(zhì)與特點(diǎn)，如教材的難易程度、個(gè)人項(xiàng)目還是集體項(xiàng)目、力量型的還是技巧型的等等，二是學(xué)生的特點(diǎn)，如學(xué)生的年齡、愛(ài)好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等。

2.通過(guò)手段，仔細(xì)診斷

“望聞問(wèn)切”是中醫(yī)學(xué)的常見(jiàn)手段，體育教學(xué)不同于中醫(yī)診斷，但道理也是一樣的。由于體育教學(xué)的特殊性，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作具有外顯性、直觀性，因此，體育教師要學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察，了解每一個(gè)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)；其次，體育教師還可以通過(guò)詢問(wèn)的方式與學(xué)生進(jìn)行一些交流，了解學(xué)生的實(shí)際情況，這些交流信息有助于教師診斷問(wèn)題；同時(shí)還可以結(jié)合技術(shù)測(cè)量法、要素分析法等進(jìn)行綜合診斷，以提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)準(zhǔn)確診斷的有效性。

3.把握重點(diǎn)，切脈根源

學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的原因很多，可能是沒(méi)有看清教師正確的示范動(dòng)作，在大腦里沒(méi)有建立較為清晰的運(yùn)動(dòng)表象,可能對(duì)動(dòng)作理解不到位，導(dǎo)致重點(diǎn)不清晰,可能是身體素質(zhì)不好,可能是動(dòng)作難度太大等等，但這些原因不一定適合于每一個(gè)人，這就需要體育教師進(jìn)行綜合分析，抓住主要矛盾，把握原因的重點(diǎn)，這樣才能擊中要害，找到根源，以便“對(duì)癥下藥”。如學(xué)生在前滾翻動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)了“側(cè)倒”的現(xiàn)象，原因可能是多方面的，雙腳蹬地用力不均衡或者兩手臂撐墊屈臂有先后、身體素質(zhì)不夠、心理緊張等，但“產(chǎn)生側(cè)倒的原因：一是雙腳蹬地力量小，提不起臀部，所產(chǎn)生的反作用力不足以推動(dòng)身體前滾；二是雙腳蹬地后身體重心移至雙臂時(shí)，手臂軟弱無(wú)力，無(wú)瞬間撐直過(guò)程，導(dǎo)致上體低頭含胸時(shí)沒(méi)有足夠的時(shí)間和空間，只能使頭頂觸墊而導(dǎo)致側(cè)倒。二者兼俱，才是側(cè)倒的主要原因。蹬地用力而臂無(wú)力能導(dǎo)致擦臉或扭頸，臂撐直而蹬地?zé)o力只能產(chǎn)生頭頂觸墊、跪墊現(xiàn)象?！盵1]因此，能否抓住問(wèn)題產(chǎn)生的關(guān)鍵，這在一定程度上體現(xiàn)了一個(gè)教師的真正水平，有的教師只是發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，卻始終找不到錯(cuò)誤動(dòng)作的根源；而有的教師就能一針見(jiàn)血，快速診斷。

4.針對(duì)階段，捕捉時(shí)機(jī)

糾正的時(shí)機(jī)很重要，時(shí)機(jī)晚了，很難糾正；時(shí)機(jī)早了，錯(cuò)誤連連，無(wú)法著手。因此，我們應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的不同階段捕捉糾正的時(shí)機(jī)。運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)之初，學(xué)生主要的目的是體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，此時(shí)由于學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的了解不夠，理解不深出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作、多余動(dòng)作必定很多，因此，此階段對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要求不要過(guò)高，在班級(jí)教學(xué)中對(duì)于學(xué)生共同出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作可以集中糾正，對(duì)于個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題，可以采用個(gè)別指導(dǎo)的方式進(jìn)行；而在運(yùn)動(dòng)技能掌握的第二階段，即改進(jìn)與提高階段，學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉系統(tǒng)開始協(xié)調(diào)起來(lái)，出現(xiàn)的錯(cuò)誤開始減少了，這時(shí)教師對(duì)學(xué)生的要求逐漸提高，特別是運(yùn)動(dòng)技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)與重點(diǎn)環(huán)節(jié)，要求學(xué)生做好、做對(duì)、做準(zhǔn)確；到了運(yùn)動(dòng)技能鞏固階段，重點(diǎn)應(yīng)是關(guān)注運(yùn)動(dòng)技術(shù)的細(xì)節(jié)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)的質(zhì)量。

5.妙用手法，講究實(shí)效

糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的方法很多，如教師示范法、語(yǔ)言提示法、正誤對(duì)比法、聲音刺激法、條件變換法、圖表演示法、動(dòng)作分解法、模仿練習(xí)法、助力阻力法、條件限制法等。這些方法并不一定適合每一個(gè)學(xué)生，因此，我們?cè)谶x擇方法時(shí)主要從糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的實(shí)效性出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的不同情況、出現(xiàn)的不同錯(cuò)誤動(dòng)作區(qū)別對(duì)待、有的放矢，如教師示范法可以幫助學(xué)生建立正確的運(yùn)動(dòng)表象；語(yǔ)言提示法、聲音刺激法等可以提示學(xué)生在運(yùn)動(dòng)練習(xí)過(guò)程中的注意點(diǎn)；正誤對(duì)比法可以讓學(xué)生通過(guò)對(duì)比的方式區(qū)別正確的動(dòng)作與錯(cuò)誤的動(dòng)作；條件變換法可以在降低難度條件下改進(jìn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)；助力阻力法可以通過(guò)教師的“手把手”式指導(dǎo)讓學(xué)生體會(huì)肌肉用力的時(shí)機(jī)與空間位置等。如學(xué)生在立定跳中出現(xiàn)“膝關(guān)節(jié)不屈，重心降不下去，形成直膝跳的糾正方法有觸胸跳、向上跳、障礙跳、臺(tái)階跳、跳皮筋等”[2]，其中“臺(tái)階跳”“障礙跳”“向上跳”“跳皮筋”就是一種條件限制法，“觸胸跳”則是一種模仿練習(xí)法。

四、診斷與糾正錯(cuò)誤動(dòng)作技能的實(shí)例分析

1.常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作：籃球雙手胸前傳球時(shí)肘關(guān)節(jié)外展。一般情況下，年齡越小的學(xué)生，越容易出現(xiàn)這樣的動(dòng)作。這個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)并不只是班級(jí)教學(xué)中的個(gè)別現(xiàn)象，而是帶有一定的普遍性。

2.分析錯(cuò)誤技術(shù)的主要原因。學(xué)生出現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作的原因是多方面的，主要有籃球持球的位置、持球的手型、手臂的力量、兩臂出手的方向、傳球的遠(yuǎn)度、重心的位移等，而這其中必有一些是主要因素，一些是次要因素，因而我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中，一定要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況抓住主要矛盾，否則就會(huì)徒勞無(wú)功，筆者認(rèn)為這個(gè)主要問(wèn)題就是“雙手持球位置過(guò)高”。因?yàn)榛@球持球位置過(guò)高了，就容易造成兩臂肘關(guān)節(jié)外展。其次，還可能是兩人對(duì)面?zhèn)髑蚓嚯x太遠(yuǎn)等原因，這要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的情景而定。

3.糾正方法：糾正的方法很多，如可采用限制法（傳球?qū)W生的背后站一個(gè)學(xué)生，手舉雙臂限制前面學(xué)生肘關(guān)節(jié)外展），也可在確保其他環(huán)節(jié)正確的情況下，降低雙手持球的高度，同時(shí)還可以縮短兩人對(duì)面?zhèn)髑虻木嚯x，在傳球過(guò)程中身體重心前移等，這樣可以有效解決傳球過(guò)程中肘關(guān)節(jié)外展的錯(cuò)誤動(dòng)作。

五、實(shí)施動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能培養(yǎng)

1.教學(xué)觀念更新法

作為一名合格的體育老師，應(yīng)加強(qiáng)專業(yè)素養(yǎng)，提高體育教學(xué)質(zhì)量意識(shí)。運(yùn)動(dòng)技能是體育教學(xué)的本質(zhì)特征，我們?cè)趥魇谶\(yùn)動(dòng)知識(shí)的同時(shí)，要讓學(xué)生積極學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能，因此，要改變教師“只管教，不管會(huì)”的想法，要貫徹面向全體學(xué)生、人人平等的原則，照顧好班級(jí)教學(xué)中的每一位學(xué)生；同時(shí)還要實(shí)施差異化教學(xué)，因?yàn)樵诎嗉?jí)教學(xué)中，必有部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)速度較快，也有部分學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)速度緩慢，而這些學(xué)習(xí)速度緩慢的學(xué)生往往出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作多，如果沒(méi)有實(shí)施差異化教學(xué)，體育教師就有可能會(huì)馬馬虎虎地對(duì)待這些體育學(xué)習(xí)困難學(xué)生，因此，我們要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念、強(qiáng)化專業(yè)意識(shí)，公平對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。

2.圖書資料收集法

知識(shí)是掌握教學(xué)技能的基礎(chǔ)，我們有必要了解有關(guān)“錯(cuò)誤動(dòng)作”的產(chǎn)生原因、診斷方法、糾正的方法與手段等相關(guān)的知識(shí)。這些知識(shí)很多，體育教師可通過(guò)書本、教材、網(wǎng)絡(luò)、老師、同學(xué)等多途徑收集各種運(yùn)動(dòng)技術(shù)易范的錯(cuò)誤動(dòng)作、相關(guān)的糾正方法與手段、各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重難點(diǎn)、關(guān)鍵技術(shù)、技術(shù)細(xì)節(jié)等方面的資料，以備在教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)提取，為該方面教學(xué)技能的發(fā)展提供基礎(chǔ)。

3.自我經(jīng)驗(yàn)積累法

知識(shí)只是基礎(chǔ)，教學(xué)實(shí)踐才能把“知識(shí)”轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N“經(jīng)驗(yàn)”，體育教師可在深入鉆研體育教材教法的基礎(chǔ)上，認(rèn)真積累體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這樣可積少成多。體育教師本身就是一個(gè)實(shí)踐者，在每一節(jié)課堂教學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中，可以有意識(shí)地做好課后反思工作，專題性地記錄與總結(jié)每一節(jié)課學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作、實(shí)施的方法、糾正的效果等等，這些總結(jié)可為之后的教學(xué)積累很好的經(jīng)驗(yàn)，提供幫助，若沒(méi)有課后認(rèn)真反思這個(gè)環(huán)節(jié)，那么我們的教學(xué)工作是被動(dòng)的，雖有一些經(jīng)驗(yàn)的積累，但也還是缺乏系統(tǒng)性與計(jì)劃性。

4. 自我體驗(yàn)借用法

體育教師是經(jīng)過(guò)職前專門訓(xùn)練與職業(yè)培訓(xùn)的師資，他們?cè)趯I(yè)運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)過(guò)程中，必然要進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，自身的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷就是一個(gè)很好的經(jīng)驗(yàn)。因此，體育教師可結(jié)合自身的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，感受在什么情況下可能出現(xiàn)怎樣的錯(cuò)誤動(dòng)作？學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的根源在哪？正確動(dòng)作的用力時(shí)機(jī)在哪？糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法是什么等等，這樣，就可以利用自身的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)來(lái)處理當(dāng)下的教學(xué)工作，起到遷移與借鑒自身運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的作用。

5.他人經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)法

有意識(shí)地觀察其他老師、網(wǎng)絡(luò)視頻、豐富經(jīng)驗(yàn)的老師在診斷學(xué)生動(dòng)作、分析原因與糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等方面的過(guò)程，積累可貴的經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合自己的課堂教學(xué)，認(rèn)真觀察自己上課過(guò)程中學(xué)生的動(dòng)作行為，分析正確動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作，如是錯(cuò)誤動(dòng)作，要深入分析錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因，并試圖結(jié)合他人的經(jīng)驗(yàn)與做法，尋找有效解決學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的最佳方法。

6.遠(yuǎn)程信息交流法

可借助當(dāng)今發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、qq、郵件或?qū)I(yè)交流平臺(tái)進(jìn)行交流，如《體育教學(xué)》雜志、《中國(guó)學(xué)校體育》雜志等都向全國(guó)中小學(xué)體育老師開通了交流論壇，在這些平臺(tái)中已有越來(lái)越多的教師參與其中。這是一種非常好的現(xiàn)象，如遇診斷與糾正錯(cuò)誤動(dòng)作方面的難題，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流。這種方式既可以節(jié)約資源，且交流面廣、收效顯著。

參考文獻(xiàn)：

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