大學生極端心理危機事件影響因素研究

陳明娟

（湛江師范學院，廣東湛江524048）

大學生極端心理危機事件影響因素研究

陳明娟

（湛江師范學院，廣東湛江524048）

目前，大學生心理危機現(xiàn)象表現(xiàn)較為突出，學校應關注他們極端的心理行，加強教育。

大學生；極端行為；心理健康教育

一、大學生極端心理危機事件的影響因素

（一）學校教學和管理的不完善。大學生更多時間是在學校，主要的時間還是用于學習。他們身心的健康和學校的教學管理有著密切的聯(lián)系。

（1）不適應教學方式。大學的學習與中學的學習迥然不同，大學生剛上大學既覺得新鮮又覺得茫然，與老師的接觸時間少，課程多，更加要求學習的自覺性和方法的科學有效性，容易產(chǎn)生排斥、恐懼上課等焦慮抑郁情緒。

（2）對專業(yè)不感興趣。社會的迅速發(fā)展以及人們對某些專業(yè)的片面理解，造就了熱門與冷門專業(yè)之分，學生有權根據(jù)自己的特長與愛好選擇專業(yè)，這更有利于學生個人乃至社會的發(fā)展。當現(xiàn)實與意愿發(fā)生嚴重沖突時，學生埋頭苦腦地鉆研與自己不感興趣的專業(yè)、害怕將來找工作與專業(yè)不符合而產(chǎn)生厭學更容易傾向墮落進而會自殺。

（3）學校管理制度不夠合理。高校管理制度的制定要充分考慮大學生的個性特點，有助于形成學生、教師、教育管理者之間的多邊交流機制。高校管理應在貫徹科學原則的前提下最大限度地體現(xiàn)人文精神?，F(xiàn)代教育要發(fā)展，必須摒棄傳統(tǒng)教育模式下狹隘的教育觀念，切實提高對大學生心理素質教育的重視和投入。

（4）家庭環(huán)境因素導致的人格障礙和個性心理品質不良。父母是第一任老師，家庭教育對孩子的影響深遠持久，家庭缺乏情感關懷和溫暖、父母離異、親人離世、家庭糾紛、父母對孩子的期望值太高、以及家庭經(jīng)濟狀況差等因素會給孩子的心理成長造成不利影響。家庭貧困的大學生由于經(jīng)濟的原因，在長期的自卑和壓抑中容易出現(xiàn)心理偏激行為。

（二）社會壞境的壓迫。作為一個有知識有文化的社會人，大學生比一般群體更關注社會的發(fā)展狀況。處于社會變革時期的大學生一方面要面對越來越大的就業(yè)壓力和生存壓力猶如千軍萬馬過獨木橋的激烈，另一方面對職業(yè)的期望值比較高，所以在經(jīng)歷求職失敗或工作與理想狀況相去甚遠時，處于一個高不成低不就的尷尬境地，他們的自尊心和自我效能感經(jīng)受著強烈的沖擊，最終有些人可能會失去對未來的信心和生活的意義而選擇輕生。

（三）大學生極端行為的個體原因。影響大學生極端行為如自殺等的最終決定因素。對此，可作如下分析：

（1）自殺大學生的性格特征。人格特質包含氣質和性格兩個部分。氣質有四種類型：膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質。膽汁質和抑郁質的人易感心理危機。膽汁質的人往往比較急躁，情緒易激動，做事沖動，容易走極端，欠思考。而抑郁質的人是另一個極端，他們比較敏感，不善與人交流，情感體驗深刻，在困難面前常常怯懦、自卑，容易走進死胡同、易感心理危機。精神分析學家把大部分的自殺者看成典型的抑郁癥患者，即對自身攻擊性很高的人。國外精神病學家認為，約有50%的自殺者有情緒抑郁癥或處于嚴重的抑郁狀態(tài)。他認為精神障礙和人格病態(tài)缺陷是造成大學生自殺的內在素質起源。

（2）情感挫折。情感挫折是指大學生在追求情感支持的過程中遇到難以克服的障礙或干擾，導致其情感需要得不到滿足的情緒狀態(tài)。大學生的情感挫折主要來自于失戀。由于對情感知識和體驗的缺乏，他們經(jīng)歷戀愛時往往懷著強烈的期望和理想的憧憬，甚至把戀愛當作生活的全部。一旦遭遇失戀，美夢破滅，他們感到難以接受現(xiàn)實，往往會產(chǎn)生強烈的失敗感、自卑感或無價值感，尤其是在被戀人拒絕后這種感受更加強烈。任何一種情緒感受，只要失戀者不能較好的控制他的情緒，都可能引發(fā)抑郁狀態(tài)。而當這種狀態(tài)持續(xù)時間和強度達到一定程度時就可能誘發(fā)自殺意圖，最終導致自殺的發(fā)生。

（3）人際關系的失調。大學生人際關系主要包括師生關系和同學關系。師生關系的好壞影響對學習影響很大，而與同學之間的關系更影響生活。大學生所在環(huán)境決定其交往對象以同齡人為主，他們有共同的話題如考試、學習、娛樂、心得、情感交流溝通，同時會由于個性彰顯而帶來沖突。大學生自我性格的障礙以及交往中感情色彩的濃度變化，和交往的開放性、時代性、異性交往的強烈等涉及內容多爾容易產(chǎn)生矛盾，導致學生極端心理的出現(xiàn)。

（4）不理解生命與自由，缺乏責任感。大學生的自殺行為大部分是非理性自殺,往往是在沖動情緒下發(fā)生自殺行為,又多用暴力行為。另一方面誤解了生命權，認為自己有足夠的權利決定自己的生死，以追求更寬廣的自由。大學生自殺行為具有傳染性，“自殺秀”具有雙重違法性:其以自殺為手段是違法的；其將自殺與某種目的相關聯(lián)并造成嚴重的社會后果屬于擾亂社會秩序、違反社會公共利益的行為。自殺是一種逃避困難行為，是一種極度不負責任的表現(xiàn)。沒有正確認識生命的意義、缺乏社會責任感、心胸狹窄不會換位思考往往致使大學生迷失生存方向。

二、大學生極端行為的心理預防途徑

（一）家庭系統(tǒng)。父母要為孩子創(chuàng)造和睦的家庭氛圍，盡量避免離婚、打架、經(jīng)常性吵架等嚴重影響家庭氛圍的行為；親子關系應該以尊重、理解、信任和寬容為主；家長對孩子的期望值要適中，不過度施加學習和就業(yè)壓力，同時積極與學校、子女的朋友進行溝通，了解子女近況，以便于及時發(fā)現(xiàn)孩子在學業(yè)、生活、戀愛和交往中的問題，避免自殺傾向的形成；為孩子提供的物質條件要以“適當”和“必要”為標準，父母盡力滿足或通過其他途徑保障孩子的生活必須物資基礎，使其更順利完成學業(yè)。

（二）學校系統(tǒng)。（1）系統(tǒng)開設心理健康教育課程。學校要對學生進行生命教育和死亡教育，倡導學生認識、珍惜、尊重、享受和超越生命，提升生命質量，創(chuàng)造生命價值，培養(yǎng)學生的生命意識，使他們在遇到困境時能及時調整心理，防止或放棄輕生的念頭。另外要對自殺的相關知識進行講解，使學生了解自殺產(chǎn)生的原因、過程、自殺前的心理特征以及自殺帶來的殺害和損失；同時還要教會學生一些自我調節(jié)方法，如宣泄法、放松法、轉移法和艾利克絲的RET合理情緒療法等。

（2）完善心理咨詢機構制度。大學生因心理障礙而自殺，高校更需要專業(yè)的心理咨詢老師開設多種方式，一是個體專門咨詢，包括咨詢室咨詢、電話咨詢、書信咨詢和網(wǎng)絡咨詢等，為學生排憂解難并作詳細紀錄方便日后觀察。二是進行團體訓練，比如交往訓練、自信心訓練、情緒管理訓練等；三是舉辦專題講座，根據(jù)大學生不同成長階段的不同需要，有針對地進行輔導。咨詢中心還應策劃、利用好每年的“5.25大學生心理健康日”，促進全體師生共同關心大學生的心理健康。高校間還要多做關于學生心理的問卷調查，及時了解學生心理動態(tài)。

（3）完善學校管理制度。學校要充分為學生考慮，盡量滿足學生的學習需要，幫助學生正確對待學科專業(yè)，定期舉辦學術講座和學術競賽，開展豐富學生的業(yè)余生活的課程，避免枯燥、乏味的生活帶來的不良情緒。加強師生關系的建立，提升學生因崇拜老師而產(chǎn)生的專業(yè)滿意度，讓他們感受到師生間的溫暖與關懷，尋找到一定程度的情感寄托。加強對大一新生的生活和生活適應性問題，以及大四畢業(yè)生的職業(yè)生涯規(guī)劃、擇業(yè)、婚戀等問題進行有針對性地培訓和輔導。要關注關愛貧困生的心理生活，學校要建立和健全困難學生的獎學、助學體系；學生管理者或輔導員應加強與貧困生的心理溝通與交流，讓他們感受到集體的溫暖和關心。

（三）社會系統(tǒng)。社會要正確的對待和評價大學生的自殺事件，不要盲目指責和過分渲染，以減少輿論的負面效應。要規(guī)范媒體對大學生自殺事件的報道，減少媒體引起的轟動甚至是效仿行為的發(fā)生。媒體應淡化自殺事件的細節(jié)，避免對具體自殺方法的描述，不要說具體的自殺措施；報道中不應附加圖片，不要放在頭版頭條的位置；切忌把自殺者“英雄化”“新聞人物化”。同時媒體應充分發(fā)揮其積極效應作用，如通過開辟專欄、專題討論、采訪心理專家等形式，傳播有關心理疾病的治療、預防措施；策劃、組織大型心理健康教育活動。

（四）學生系統(tǒng)。日常生活中，大學生應保持積極的心態(tài)和應對方式，要善于觀察和分析事物積極的方面，尋求優(yōu)化的問題解決方式，培養(yǎng)自信心。大學生的自我世界需要人的自我意識作為前提，現(xiàn)代人之所以失去精神活力，就在于放棄了自我世界，缺乏明顯而堅強的自我意識，由此導致人際世界的表面化和虛偽化。因而大學生要進行正確的自我評價并形成合理的自我概念，避免自卑等負性情緒對自身的殺害，對于貧困生亦是如此。大學生要提高自身的心理素質和抗不良因素的能力要腳踏實地，勤奮努力地學習；要有合理的人生規(guī)劃，要對自己今后的職業(yè)生涯進行設計；要結合長期目標設立各種短期目標或超短期目標有助于堅定意志并克服干擾；要有合理的符合規(guī)律的時間安排和日常生活作息表，這有助于形成良好的心態(tài)，減少心理問題或負性情緒的發(fā)生。

三、結語

大學生的極端心理頻繁出現(xiàn)，其自殺已成為嚴重的社會問題，自殺原因復雜多樣，無論是學校還是社會家庭對此進行預防和干預都是刻不容緩的。大學生心理素質教育，專家多方面的調查研究，社會各界采取的相關措施共同努力，旨在為大學生健康快樂學習與成長營造無公害壞境。

［1］權正良，高等學校健康教育教程，西安交通大學出版社，2010年8月第一版.

［2］《2010-2011年度大學生心理健康調查報告》[E],http://uzone.univs.cn/blog_2707009_fqxc625hs0w7oltz5hs1.html

［3］馮武．對非智力因素教育重要性的再認識．中國輕工教育，2001，(1)：43—44．

Study on the Factors of College Students Extreme Psychological Crisis

Chen Ming-juan
（Zhanjiang Normal University，Zhanjiang，Guangdong 524048，China）

At present,college students'psychological crisis is a critical phenomenon.The school should be concerned about their extreme psychological behavior and strengthen education.

college students；extreme behavior；psychological health education

G643.7

A

1008—6772（2012）04—0056—02

2012-6-18

陳明娟（1981-）女，廣東湛江人，湛江師范學院法政學院教師，研究思想政治教育。