高中體育高考訓(xùn)練教學(xué)引導(dǎo)策略

梅智平

◆摘 要：在高考改革的背景之下高級中學(xué)學(xué)校需要給予體育教學(xué)更為充分的關(guān)注，以新課程改革目標達成為基準開展教學(xué)階層的全面調(diào)整，借助日常教學(xué)活動的開展可以使學(xué)生在高考方面擁有更為優(yōu)異的表現(xiàn)。作為教學(xué)活動的驅(qū)動者，高級中學(xué)體育任課教師也需要對高考改革所提出的具體需求展開全面解析，從而更為深入地開展教學(xué)階層的調(diào)控。鑒于此，本文對高中體育高考訓(xùn)練教學(xué)引導(dǎo)策略進行了探索。

◆關(guān)鍵詞：高中體育;高考訓(xùn)練;教學(xué)引導(dǎo)策略

一、高考背景下高中體育訓(xùn)練教學(xué)特征解析

1.學(xué)生成為課程教學(xué)核心主體

學(xué)生為主體核心所表現(xiàn)的是，以人本教育理念為指導(dǎo)的高級中學(xué)體育類課程的針對性革新，需切實深入關(guān)注對體育學(xué)科學(xué)習(xí)階段中多方面資源與信息的有機融合，學(xué)生可依據(jù)其的意愿，開展課程活動的有效革新，從而促進其更為積極的投入到學(xué)習(xí)中，有效發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動性，以最終達到健全體質(zhì)的關(guān)鍵作用。

2.任課教師在課堂上具備優(yōu)異引導(dǎo)能力

高級中學(xué)體育任課教師對教學(xué)活動開展有效地組織與管控，同時有效監(jiān)管學(xué)生開展專項的教學(xué)活動。任課教師的投入專注度對于整體教學(xué)活動的品質(zhì)起到了關(guān)鍵性的作用，也更是關(guān)乎著人本教育理念在高級中學(xué)體育課程中的具體執(zhí)行效果。針對于人本教育理念來說，在深化要求對學(xué)生開展人本教育的同時，也需要對任課教師的管理方面依照人本性的準則開展。

3.深化教育活動中的有效互動

高品質(zhì)的教學(xué)與深入化的學(xué)習(xí)是幾乎所有課程教學(xué)階段中所面臨的基礎(chǔ)性問題，從相關(guān)層面來說，高級中學(xué)體育的開展核心目標便是任課教師與學(xué)生開展行之有效的交互，從而真正意義上達到互為促進的良性教學(xué)效果。在此過程之中，任課教師與學(xué)生的地位同等關(guān)鍵，因此在教學(xué)中，任課教師需要與學(xué)生展開積極的互動，特別是在保證互為平等且公開的基礎(chǔ)上開展交流，如此才可以更好推動高級中學(xué)體育教學(xué)的全面開展與落實。

二、高中體育高考訓(xùn)練教學(xué)引導(dǎo)策略

1.課堂激趣

興趣是最好的老師，若學(xué)生在體育鍛煉中能夠擁有良好的興趣，在學(xué)習(xí)中也會主動參與。因此，高中體育教師在備課過程中就應(yīng)當以提升學(xué)生興趣為主要目標，在興趣的驅(qū)使下，學(xué)生才能更好地接受各種知識。教師在設(shè)計體育活動時，首先可以根據(jù)學(xué)生的知識儲備，其次可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，這樣能夠站在學(xué)生角度，促使學(xué)生積極參與。

例如，筆者在仰臥起坐練習(xí)的課堂教學(xué)中，根據(jù)人數(shù)將學(xué)生分成若干組，開展“仰臥起坐接龍”游戲，讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)比一比哪一組做得最多，并給予一定獎勵。筆者發(fā)現(xiàn)，通過游戲教學(xué)法和競賽教學(xué)法能有效激發(fā)學(xué)生興趣，提高訓(xùn)練積極性，讓學(xué)生愉悅地鍛煉，在無形中提升運動水平。

2.課間鞏固

課間操是學(xué)生每天都必須參加的體育活動，也是落實學(xué)生每天鍛煉一小時的重要保障。常規(guī)的課間操活動基本以做廣播體操為主。根據(jù)日常觀察，好多學(xué)校學(xué)生因日復(fù)一日地做廣播體操，已有應(yīng)付的心態(tài)，所以一套廣播體操結(jié)束，學(xué)生“氣不喘”“心不跳”，并沒有達到鍛煉的目的?！兑庖姟分刑岢?，義務(wù)教育階段體育課程應(yīng)幫助學(xué)生掌握1至2項運動技能。而若要幫助學(xué)生真正掌握1至2項運動技能，僅憑體育課堂的“教”往往是不夠的，更需要“多練”和“常賽”。因此，利用每天“雷打不動”的30分鐘大課間來鞏固學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)的運動技能勢在必行。此時應(yīng)該充分發(fā)揮體育教研組的力量，合理規(guī)劃大課間的活動安排，形成“一校一品”的特色，讓學(xué)生通過有趣的大課間活動，在動作技能的形成上實現(xiàn)從泛化到分化，最后到自動化的階段。比如田徑跑、跳、投的基本動作，體操的基本技能，球類的基本技術(shù)等都可以在課間操上練。

3.課后競賽

目前，各省、市如火如荼地開展學(xué)生陽光體育聯(lián)賽，一方面能有效展現(xiàn)“教體融合”的成果，豐富體育賽事，發(fā)掘體育人才;另一方面也能很好地倡導(dǎo)健康的生活方式，給學(xué)生一個展示的舞臺，為其終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。筆者認為，學(xué)校層面也應(yīng)積極組織開展“班班競賽”，做到班班有運動隊，月月有競賽日。為了檢驗體育教師的教學(xué)效果以及讓學(xué)生真正掌握1至2項運動技能，筆者所在學(xué)校每月都會組織年級“月單項”體育競賽;并且，體育競賽內(nèi)容的設(shè)置活動覆蓋面廣、學(xué)生的參與度高、活動的教育性強、體育文化性新。比如班級籃球聯(lián)賽、班級足球聯(lián)賽、800米（女）1000米（男）跑、仰臥起坐（女）引體向上（男）等高考內(nèi)容。雖然籃球、足球聯(lián)賽在場上只有幾個人參與，但是在中場休息時我們會組織女生及任課教師的運球接投籃（射門）比賽，贏的隊伍同樣能給班級加分，盡可能做到全員參與，讓學(xué)生體驗參與的樂趣，并有效推動學(xué)生積極參與運動。耐力跑、仰臥起坐（女）引體向上（男）等高考項目都要求做到全員參加（特殊體質(zhì)除外），真正達到“教會、勤練、常賽”的效果。

4.模擬考試

高考容不得出現(xiàn)半點兒失誤，但學(xué)生在高考時難免會出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒。因此，模擬考試能讓學(xué)生熟悉考試環(huán)境、氛圍和流程。筆者所在學(xué)校在模擬考試時不安排學(xué)生授課教師測試，讓學(xué)生適應(yīng)不同教師測試時的不同尺度，以適應(yīng)高考。模擬考試的另一目的在于發(fā)現(xiàn)問題，比如哪些學(xué)生會出現(xiàn)緊張狀態(tài)，哪些學(xué)生在不同尺度判罰的情況下會不適應(yīng)，在模擬考試中家長、班主任才能真正了解學(xué)生的真實水平等。一般在高三年級至少要進行三次模擬考試，分別在第一學(xué)期期末，找到差距，以促使學(xué)生在假期刻苦鍛煉;第二學(xué)期期初，檢驗寒假的鍛煉效果，為后面的刻苦練習(xí)鋪墊;臨考前的全真模擬，以適應(yīng)正式高考。

三、結(jié)語

總之，升學(xué)考試是人生的一個轉(zhuǎn)折點。在新時代學(xué)校體育工作中，要想真正幫助學(xué)生提高體育高考成績，還需要我們體育人共同努力，形成多種提升途徑，一起為學(xué)生的升學(xué)助一臂之力。

參考文獻

[1]王宗義.淺談做好高考體育訓(xùn)練的一些思考建議[J].學(xué)周刊，2019，36（36）：152.

[2]郭元章，朱平.淺談高考體育訓(xùn)練的科學(xué)方法[J].中外交流，2019（01）：247.