體育教學(xué)體態(tài)語言的內(nèi)涵及其運用研究

　　師生交往始于信息的溝通。著名心理學(xué)家艾伯特·梅拉賓（Albert Mehrabian）經(jīng)過多年研究，得出一個公式：信息傳播總效果＝7%的用詞＋38%的口頭表達(dá)＋55%的體態(tài)語言?？梢婓w態(tài)語言在信息傳播過程中的重要作用。體育教學(xué)是一個比較特殊的教學(xué)過程，除口頭語言的交流外，教師的身體總是有意無意地通過特定的姿勢、動作不斷發(fā)出信息。因此，正確運用體育教學(xué)體態(tài)語言對于優(yōu)化體育教學(xué)手段，提升教育教學(xué)質(zhì)量有著十分重要的理論與現(xiàn)實意義。
　　一、關(guān)于體態(tài)語言的研究簡述
　　人類運用體態(tài)語言可追溯到人類誕生之初。遠(yuǎn)古的時候，人們就開始用“手勢”表達(dá)思想、傳遞感情。后來，人們又用“察顏觀色”來推測一個人的內(nèi)心世界，用“指手劃腳”來傳遞某種用意。但在相當(dāng)長的一個時期內(nèi)，卻很少有人去研究體態(tài)語言。真正把體態(tài)語言作為一門科學(xué)來研究，始于1970年美國著名行為學(xué)家朱麗葉斯·法斯特在發(fā)表《BODYLANGUAGE》（《體態(tài)語言》）一文。至此，過去那種認(rèn)為只有演啞劇、教聾啞人、帶嬰兒等個別的工作才需要運用體態(tài)語言的看法，已經(jīng)不再被人們認(rèn)同。如今，體態(tài)語言在人際交往和思想情感信息交流中的重要作用日益凸現(xiàn)，尤其受到公共關(guān)系層、管理階層、醫(yī)療服務(wù)、演講辯論以及教育教學(xué)等行業(yè)和領(lǐng)域的重視與青睞。在美國的企業(yè)經(jīng)理學(xué)校中，就專門設(shè)置了一門培養(yǎng)未來銷售經(jīng)理的特殊實習(xí)課，讓學(xué)生列席新產(chǎn)品推銷談判或其它商務(wù)談判，秘密模仿客戶的姿勢、動作、表情等，以便在今后的商務(wù)活動中用接近對方的體態(tài)語言，贏得客戶的親近和信賴。國內(nèi)關(guān)于體態(tài)語言在教育教學(xué)中的研究，始于20世紀(jì)90年代末中小學(xué)教師校本培訓(xùn)的興起。人們開始重視體態(tài)語言在教育教學(xué)活動中的重要作用，積極向中小學(xué)教師開設(shè)這方面的指導(dǎo)課程，舉辦各種培訓(xùn)班，以提高教師的綜合素質(zhì)和教學(xué)組織能力，受到廣大教育工作者的普遍歡迎。同時也引來了眾多教育工作者對教學(xué)體態(tài)語言的關(guān)注與研究，其中不少學(xué)者依據(jù)體態(tài)語言學(xué)原理，探析了體態(tài)語言在體育教學(xué)中的價值及其運用方法。但綜觀已有研究成果發(fā)現(xiàn)，很少有人將體育教學(xué)與體態(tài)語言融二為一，進(jìn)行內(nèi)涵闡釋與實際運用。事實上，體育教師的體態(tài)語言在體育教學(xué)中無時無處不在發(fā)揮重要作用。因此，體育教學(xué)體態(tài)語言理應(yīng)成為體育教師的一門職業(yè)語言。
　　二、體育教學(xué)體態(tài)語言的內(nèi)涵解讀
　　1．體育教學(xué)體態(tài)語言的概念與分類
　　體態(tài)語言是人們在交流過程中通過身體言語、人體示意語言表現(xiàn)出的某種信息，即通過手勢、姿態(tài)和表情等來傳遞符號信息、顯示行為意義、表達(dá)思想感情的一種言語活動。體態(tài)語言是體育教學(xué)中重要的信息傳遞方式。體育教學(xué)中的各種技術(shù)動作都是以整體形式表現(xiàn)出來的，全身各個部位的姿勢、姿態(tài)和動作共同構(gòu)成了一個整體的具有專門含義的技術(shù)動作圖像，這些圖像主要依靠教師通過運用體態(tài)語言來表述、示范和展現(xiàn)。因此，根據(jù)體態(tài)語言的定義，并結(jié)合體育教學(xué)的特點，可將體育教學(xué)體態(tài)語言界定為：體育教師在教學(xué)過程中通過身體的某種姿勢、形態(tài)或某種無聲的動作來傳達(dá)知識、技能及信息內(nèi)涵，表達(dá)某種情感、情緒、態(tài)度、意念的行為。它與優(yōu)美流暢的有聲教學(xué)語言共同構(gòu)成教師與學(xué)生開展符號、信息傳播與交流的重要手段和途徑。
　　根據(jù)體育教學(xué)體態(tài)語言在教學(xué)中的不同作用，可分為通用體育教學(xué)體態(tài)語言和專用體育教學(xué)體態(tài)語言。前者與其它課程教學(xué)體態(tài)語言無異，是人們在長期的教學(xué)活動中形成的約定俗成的身體符號，如教學(xué)情態(tài)語言和外表語言等；后者具有一定的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)格，在使用時具有體育學(xué)科的性質(zhì)和特征，是供教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)、模范的姿態(tài)語言，如手勢、示范、保護與幫助、糾正錯誤等。
　　2．專用體育教學(xué)體態(tài)語言的特征
　?。?）形象直觀性
　　專用體育教學(xué)體態(tài)語言最顯著的特征是直觀形象性。它能加速建立正確的動作表象和概念，促進(jìn)動作技能的形成。在動作技能形成的過程中，由于學(xué)習(xí)新動作會對學(xué)生產(chǎn)生新的刺激，致使大腦皮層各有關(guān)中樞興奮強烈，內(nèi)抑制過程未建立起來時，經(jīng)常出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)，并伴有多余動作和錯誤動作。只有在大腦皮層各有關(guān)中樞（尤其是運動中樞）的興奮逐漸集中時，動作才會逐漸協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確。任何一個技術(shù)動作，特別是比較復(fù)雜的形體動作，有時較難用語言做出準(zhǔn)確、全面的表達(dá)，此時運用慢動作分解示范來強化動作技術(shù)的關(guān)鍵和細(xì)節(jié)，可以讓學(xué)生直觀形象地明確動作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。
　　（2）生動傳神性
　　專用體育教學(xué)體態(tài)語言都是為了傳達(dá)教學(xué)信息而進(jìn)行的，一般可以用確切的語言符號予以界定和記錄，信息傳遞生動、傳神。如武術(shù)動作中的“騰空飛腳”，教師通過示范演練——“左腿向前、向上擺踢，右腿蹬地躍起，身體騰空，兩臂由下向前、向上擺起，右手背迎擊左手掌（相擊），在空中右腳向前上方彈踢（右腳高度必須高于腰），腳面繃直，右手迎擊右腳面；同時左腿屈膝，左腿收控至右腿側(cè)，腳面繃直，腳尖朝下；完成后，右腿單腿著地后，左腿再落地，”就能夠完整地傳達(dá)“騰空飛腳”的概念，在學(xué)生大腦中形成鮮明的技術(shù)動作表象。
　?。?）輔助支持性
　　課堂教學(xué)信息是有系統(tǒng)性和嚴(yán)密邏輯性的信息，一切教育教學(xué)活動必須依靠教學(xué)言語和準(zhǔn)確、清晰的語言符號作為載體在師生間進(jìn)行交流和傳播。在體育教學(xué)中，教師的講解是讓學(xué)生了解動作內(nèi)在規(guī)律的重要工具，而示范則是學(xué)生感知動作外部形象的基礎(chǔ)，它是口頭講解語言表達(dá)信息量的重要補充和強化，兩者結(jié)合運用能夠縮短學(xué)生對技術(shù)動作的認(rèn)識過程。尤其是在動作新授階段，如果僅用口頭講解會使某些技術(shù)動作變得枯燥乏味、抽象難懂，借助動作示范或糾錯來輔助講解，可以幫助學(xué)生了解動作的結(jié)構(gòu)、順序、形象以及要領(lǐng)和方法，從而形成正確的動作表象。
　　三、體育教學(xué)體態(tài)語言運用的原則與技巧
　　1.運用原則
　?。?）目標(biāo)指向原則
　　運用體育教學(xué)體態(tài)語言時必須明確目標(biāo)，做到每一個體育教學(xué)體態(tài)語言都是為傳達(dá)教學(xué)信息服務(wù)。如初學(xué)教材，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，應(yīng)先做完整技術(shù)動作示范，再根據(jù)教學(xué)要求講解示范，對關(guān)鍵技術(shù)動作要重復(fù)示范，示范前教師必須向?qū)W生講清觀察示范的方向、部位和時間，使學(xué)生盡快地明白如何根據(jù)自己完成動作的情況觀察教師的示范，達(dá)到抓住重點，突出難點的目的。例如：在“單桿后擺下”這個動作的教學(xué)時，教師應(yīng)重點突出示范后擺、制動、推杠等動作要領(lǐng)，并要求學(xué)生注意觀察教師示范時后擺制動、推離器械的動作，這有利于學(xué)生直觀效仿，便于加深對動作的理解。
　?。?）準(zhǔn)確規(guī)范原則
　　準(zhǔn)確規(guī)范是體育教學(xué)體態(tài)語言的“生命線”。體育教師在教學(xué)中表現(xiàn)出來的一舉一動都是學(xué)生學(xué)習(xí)和模仿的客體。給學(xué)生輸送規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作信息是體育教師必備的基本素質(zhì)。因此教師在體育教學(xué)中所作出的姿勢、動作必須準(zhǔn)確、規(guī)范而優(yōu)美，給學(xué)生以美的享受和熏陶。如果教師的體育教學(xué)體態(tài)語言不規(guī)范，不符合項目技術(shù)動作的特點，就會影響教學(xué)效果，甚至給學(xué)生造成身體傷害。例如：在跳箱練習(xí)過程中，學(xué)生容易出現(xiàn)提臀前倒或腳磕碰器械，教師在保護幫助時應(yīng)扶上臂助其保持平衡，避免膝、腰受傷害，嚴(yán)重前翻者會造成面部著地，出現(xiàn)傷害事故。
　?。?）整體協(xié)調(diào)原則
　　運用體育教學(xué)體態(tài)語言表情達(dá)意時，要與口頭語言協(xié)力配合，相得益彰，同時體態(tài)動作、目光和表情本身也要協(xié)調(diào)一致，強調(diào)整體功能發(fā)揮的連貫性，給人以和諧自然的美感，從而提高語言的表達(dá)力量。例如：在學(xué)習(xí)側(cè)手翻時，教師的示范，使學(xué)生感知了動作的外部結(jié)構(gòu)——“側(cè)手翻的動作就象一個大圓形平面板直線向前轉(zhuǎn)動”。然后，通過講解，提出手腳依次落地要成一條線，翻轉(zhuǎn)時空中的動作要成一個平面，這樣學(xué)生就能模仿教師的動作，并領(lǐng)會“地上一條線，空中一個面”。
　　
　?。?）人文關(guān)懷原則
　　教育心理學(xué)研究表明，每個學(xué)生都有被所在群體認(rèn)知、獲得成就和贊許的心理需求。學(xué)生的身體素質(zhì)有高低、體育能力有強弱，教師要合理運用體育教學(xué)體態(tài)語言充分照顧和關(guān)懷學(xué)生的自尊心理和自信心理，促成“親其師，信其道”的和諧師生關(guān)系的形成，力避言語批評對學(xué)生和課堂造成的難堪和干擾。如在教授難度動作時，可以點頭或微笑，示意學(xué)生完成動作或鼓勵學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對學(xué)生出現(xiàn)錯誤動作的學(xué)生可采取搖頭、擺手或保護與幫助性、糾錯性等體態(tài)語言加以提醒與愛護。
　　2．運用技巧
　?。?）“巧”用首因效應(yīng)
　　實驗心理學(xué)認(rèn)為，當(dāng)與人接觸進(jìn)行認(rèn)識的時候，人們往往習(xí)慣于注意開始接觸到的細(xì)節(jié)，如對方的表情、姿態(tài)、身材、儀表、年齡、服飾等外在因素，而對之后的細(xì)節(jié)則不太注意，這種現(xiàn)象就是心理的首因效應(yīng)。首因效應(yīng)本質(zhì)上是一種優(yōu)先效應(yīng)，當(dāng)不同的信息結(jié)合在一起的時候，人們總是傾向于重視前面的信息（第一印象），即使它并非總是正確的，但卻總是最鮮明、最牢固的，并且決定著今后雙方交往的過程和深度。教育心理學(xué)研究表明，學(xué)生對教師進(jìn)入課堂時的第一印象也符合心理首因效應(yīng)規(guī)律。學(xué)生往往是從教師的整體形象開始認(rèn)知的，即首先關(guān)注他的身高、胖瘦、體形以及走路的姿勢，然后是留意他的服裝、發(fā)式等方面的變化，進(jìn)而再觀察看他的面部表情和精神狀態(tài)。體育教師要充分利用學(xué)生心理首因效應(yīng)，借助合理體育教學(xué)體態(tài)語言充分展示自己應(yīng)有的才華和風(fēng)度，尤其是在第一次動作示范時，要力求精準(zhǔn)、完美，以獲取良好的首因效應(yīng)，為往后教學(xué)奠定基礎(chǔ)。
　　（2）“活”用姿態(tài)語言
　　體育教師的姿態(tài)語言主要包括教師的手勢、示范、保護和幫助、糾正錯誤等。手勢在體育教學(xué)中具有獨特的功效，它不僅有助于有聲語言的陳述說明，強調(diào)動作技術(shù)的要點和難點，而且可增強有聲語言的感染力與說服力，牽制學(xué)生的注意力。如在籃球原地運球教學(xué)中，為避免學(xué)生低頭運球的錯誤動作，可采用“豎指頭”教法，即學(xué)生根據(jù)豎起的指頭數(shù)，一邊運球一邊口喊指頭數(shù)。示范是體育教學(xué)中最重要的一種直觀教學(xué)手段。教師往往要通過正確的動作示范，把教學(xué)內(nèi)容變成直觀的形象，學(xué)生才能建立動作表象，并隨之進(jìn)行模仿、練習(xí)。因此，正確合理的示范對于初學(xué)者來說，是至關(guān)重要的。示范時（尤其是第一次示范），要力求動作正確、完美。同時，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容合理選擇示范方位，使每一位學(xué)生均能清晰地觀察，并感受到教師對他們的要求和關(guān)心是完全一致的。保護與幫助、糾正錯誤等姿態(tài)語言，是以師生之間實際的身體接觸來表達(dá)的。當(dāng)這種接觸發(fā)生時，師生之間逐漸克服了個人盡力想維護其“自身空間”的自然傾向。教師利用手對學(xué)生進(jìn)行的實際身體接觸，所表達(dá)的是對其練習(xí)給予支持和保護，而學(xué)生所得到的是鼓勵和安全感。身體接觸對于體育教學(xué)來講，其重要意義在于它是一種特殊的指引方法——身體指引。教師利用手可控制和暗示學(xué)生的身體，以此為他指示行動方向，這樣可以讓學(xué)生盡快領(lǐng)會動作要領(lǐng)，建立正確的動作概念。
　?。?）“善”用情態(tài)語言
　　所謂情態(tài)語言，就是通過面部肌肉變化以及眉、眼、口、鼻的活動和形狀變化所表達(dá)出來的信息。體育教師站在隊伍前面，幾乎在整堂課上，他的眼神都把他的情意、心理變化、學(xué)識、品德、情操和審美觀點毫不掩飾地顯露給了學(xué)生，而學(xué)生總是從教師多變的眼神中，見其豐富的思想內(nèi)蘊，并展開廣闊的聯(lián)想。運用目光情態(tài)語言，眼神必須親和友善，能根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生具體情況需要，恰如其分地調(diào)整眼睛視角、視域和視線。如對注意力時間過短的學(xué)生，教師可每隔一段時間走近某個學(xué)生或用眼光與該生相互對視的時間長些，次數(shù)多些，就可在這些學(xué)生的心理形成一種較強的暗示作用，防止其開小差，專心致志地練習(xí)。如果課堂上出現(xiàn)了私語聲，教師無需高聲喚醒（請注意聽?。灰哆^去一束目光，學(xué)生就能明白教師的意思而集中精力聽講。同時，在體育教學(xué)過程中，除眼神的重要作用外，整個面部表情也是至關(guān)重要的，尤其是面部的嘴和眼睛肌肉的活動，更有傳神、表情和達(dá)意之功能。如教師發(fā)自內(nèi)心、親切真實的微笑不僅能讓學(xué)生產(chǎn)生親切、和藹、可信的感覺，有效地縮短師生間的心理距離，給學(xué)生留下美好的心理感受，形成融洽的交流氛圍，而且它還是一種輔助傳達(dá)教學(xué)信息、組織教學(xué)的有力手段，能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給學(xué)生帶來鼓勵與信心。
　　（4）“準(zhǔn)”用外表語言
　　教師的外表和儀態(tài)，雖然是人的外在因素，在多數(shù)情況下不直接傳達(dá)與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的信息，但無時不在向?qū)W生展示教師的修養(yǎng)、情操和文化底蘊，是影響教學(xué)進(jìn)行和教學(xué)效果的一個潛在的因素。教師適當(dāng)?shù)皿w的衣著服飾在體育教學(xué)活動中有助于在學(xué)生中建立良好的首因效應(yīng)，贏得學(xué)生的敬慕與尊重，增強教師的自尊心和自信心。強調(diào)外表儀態(tài)的作用，并不是說要穿著時髦華貴，而是要求根據(jù)自己的年齡、身份、時代精神和社會風(fēng)尚，根據(jù)體育教學(xué)的具體內(nèi)容、具體環(huán)境選擇協(xié)調(diào)適中的運動服飾和打扮，使得穿著大方，脫俗得體。在運用外表語言時要把握好四點：一是服飾選配要符合自身條件和體育教學(xué)需要，整潔美觀、富有生氣。同時服飾變換次數(shù)不能過于頻繁，變換幅度不能太大，服飾格調(diào)要相對固定統(tǒng)一，體現(xiàn)自己的審美能力和價值取向。二是可根據(jù)自身條件略施淡妝，彌補缺陷，揚長避短，展示陽光、健康的氣質(zhì)和形象。三是要選擇一、兩種較為穩(wěn)定的，適合自己形象和體育教學(xué)需要，能表現(xiàn)自己文化素養(yǎng)和精神風(fēng)貌的發(fā)型。
　　（參考文獻(xiàn)本刊略）
　?。ㄘ?zé)任編輯任洪鉞）