中學生開展陽光體育活動計劃的調查與研究對策

　　2007年4月29日，我國啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”，這是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措。這一活動的目的，就是要通過陽光體育的啟動，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質健康水平。本文對屬于革命老區(qū)的江西省吉安市的部分中學進行了調查，希望能為進一步搞好中學生的課外體育活動、為提高中學生身體健康水平提供理論和實踐上的依據(jù)。
　　
　　現(xiàn)狀調查與分析
　　
　　1、學生每天的體育活動時間
　　1990年頒布的《學校體育工作條例》(以下簡稱《條例》)明確規(guī)定，普通中小學校應保證每天1小時的體育活動時間。學校體育活動由學校體育課、早操、課間操和學校課外體育活動等幾部分組成，下面就上述幾個方面的現(xiàn)狀進行分析。
　　雖然國家規(guī)定，學生在校期間除了有正常的體育課時間外。還要保證每生每天1小時的課外體育活動以增強學生體質，促進青少年的健康成長。筆者在調查、走訪各學校后發(fā)現(xiàn)學生的體育活動時間很少，遠未達到《條例》規(guī)定要求。學生每天得不到充分的鍛煉。
　　
　　2、體育教學的現(xiàn)狀與分析
　　2007年5月。教育部轉發(fā)了《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(以下簡稱《意見》)，《意見》明確提出了要確保學生每天鍛煉1小時、要認真執(zhí)行國家課程標準、保質保量上好體育課，其中小學1-2年級每周4課時。小學3-6年級和初中3課時，高中每周2課時，沒有體育課的當天學校必須在下午課后組織學生進行1小時體育鍛煉并將其列入教學計劃，全面實行大課間體育活動制度，每天上午安排25-30分鐘的大課間體育活動，認真組織學生做好廣播體操，開展集體體育活動，寄宿制學生要堅持每天出早操。但是通過對部分學校教師的訪談和學校課程表中了解到吉安市大部分中學體育課都每周只安排2節(jié)，畢業(yè)班的開課量更少，還有便是體育課被其他學科挪用、擠占的現(xiàn)象比較普遍，考試臨近就更為嚴重，高中畢業(yè)班取消體育課這種現(xiàn)象也普遍存在，究其原因，主要是應試教育的影響。
　　
　　影響學校體育活動的因素
　　
　　1、內在因素
　　(1)學生的體育活動動機
　　一切活動都是由一定的動機引起的。動機是為實現(xiàn)一定目的而行動的原因。所謂體育活動動機就是促進一個人參與體育活動的內部動因。體育動機的好壞直接影響著學生參加體育活動的情況。良好的體育動機對學生長期不斷地堅持體育活動能夠起積極有效的推動作用。
　　增進健康，減輕壓力，獲得友誼是促進學生進行體育活動的最大動機，學生是有良好的體育動機的。
　　(2)學生的體育興趣
　　體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。一個人如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動結果將是對需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。調查中75％的人喜歡體育活動。所以要提高體育活動的質量不得忽視對學生體育興趣的培養(yǎng)。實踐中，我們應改變枯燥的教學模式，例如，大多數(shù)學生不喜歡跑步這項運動，可以嘗試著在音樂伴奏下進行跑步練習，短跑配以節(jié)奏稍快的音樂，長跑配上舒緩的音樂等，不僅可以活躍課堂氣氛，教學效果也會有明顯的提高。
　　(3)學生的體育態(tài)度及習慣
　　態(tài)度是個體對待人或事物較一貫、較穩(wěn)固的心理傾向?！皯B(tài)度決定一切”，在日常的生活和工作中，積極的態(tài)度可以維護和改善人與人之間的關系。
　　隨著社會的進步和發(fā)展，越來越多的事實證明體育不僅可以增強身體素質，同時還可以減輕壓力，增進友誼，增加社會交往機會。帶來快樂等，所以現(xiàn)在的中學生已經改變了對體育活動的認知和理解。通過調查數(shù)據(jù)得知，有75.36％的學生認為體育活動可以促進文化課的學習，17.09％的學生認為體育活動與文化課無關，僅有7.61％的學生認為體育活動會阻礙文化課的學習。
　　體育習慣是特定的情境刺激和個體體育參考與活動之間聯(lián)系和重復而形成的穩(wěn)固關系，是通過后天習得而成?！吧倌耆籼煨裕晳T成自然”，從小培養(yǎng)習慣常會事半功倍。只有10.05％的學生從小進行體育鍛煉，而剩下的89.95％的學生都是進入初中以后才開始鍛煉的。因此，現(xiàn)在的家長們更要從小培養(yǎng)孩子的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
　　
　　2、外在因素
　　(1)體育場地器材的配備
　　場地器材是學校能否進行體育活動的根本保證，是重要的物質條件，如果沒有充分的場地和足夠的器材，那么所謂的“陽光體育”又何以能進行呢?通過對被抽查的15所學校場地器材的調查來看，基本上符合要求的僅有一所，大部分學校的操場只有200米。據(jù)了解，在一些鄉(xiāng)、鎮(zhèn)地區(qū)，土地并不缺乏，那么是什么原因導致這些學校場地嚴重缺乏呢?主要是由于我國經濟發(fā)展的不平衡性，一些落后地區(qū)因為資金不足導致不能配備足夠的器材和標準的場地。
　　(2)教師的素質
　　體育教師直接影響著學?！懊刻煲恍r體育活動”的落實。在學校體育中，體育教師是處在整個體育過程中的教育者、領導者、組織者的地位。一所學校體育工作的好壞，其關鍵作用在體育教師，他們工作在學校體育的第一線，既要有健康的體魄、豐富的知識，又要有健全的心理，因而廣大體育教師的身心健康狀態(tài)直接影響學校體育教育活動的正常開展，也間接影響著學校心理健康教育工作的實效，但是，由于體育教師受到的保護比較少，所以在一些體育活動課上，教師往往會選擇一些較安全的項目，對一些有挑戰(zhàn)的項目盡量避而遠之，不讓學生接觸，而體育的魅力就在于激烈的競爭，沒有了“碰撞”，也失去了很多：失去了分享團隊勝利的喜悅和自己失敗的痛苦，意志得不到磨煉，一切都在平淡中度過。
　　
　　建議
　　
　　1、深入貫徹“健康第一”的教育思想
　　隨著素質教育的全面推進，學校體育在學校教育中的地位越來越重要，“健康第一”的體育課程理念應該進一步地貫徹落實，學校體育要真正在素質教育中發(fā)揮作用，學校領導思想和觀念的轉變是重要前提。中學階段是學生身體發(fā)展的敏感時期，所以中學階段要把素質教育貫穿到學校的每一個環(huán)節(jié)，始終貫徹“健康第一”的指導思想，真正將學生每天的體育活動落實到實處，促進學生健康成長。
　　
　　2、嚴格按照國家有關規(guī)定和要求。開足體育課
　　體育與健康課程對于提高學生的體質和健康水平、促進學生全面和諧發(fā)展、培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設需要的高素質后備人才具有極為重要的作用。通過體育課程的學習可以增進學生身體健康，提高學生的心理健康水平，增強學生的社會適應能力，掌握體育與健康有關的知識和技能。各級中學應嚴格按照《通知》要求開足體育課：初中1～3年級每周3節(jié)體育課，高中每周2節(jié)體育課，不能以任何理由擠占、挪用、消減體育課，把時間還給學生。
　　
　　3、加大經費的投入力度，保證有充足的場地和足夠的器材
　　充足的場地和足夠的器材是學生參與體育活動的重要保證。學校要購置必要的體育器材，滿足學生參加體育活動的需要，盡可能地加大學校體育場館建設，改善現(xiàn)有的場地條件，給學生體育活動的參與提供較好的活動場所。對于一些辦學實力相對弱小的學校，各級主管部門應視情況進行必要的補貼。
　　
　　4、舉辦各種有特色的校內、校外體育賽事，營造良好的體育氛圍
　　各級單位通過舉辦各種有特色的校內外體育賽事，營造良好的體育氛圍，讓學生從活動中享受到體育帶來的樂趣，體會到運動帶來的喜悅，從而在內心深處認同體育，接受體育，進而自覺參與到體育活動中來。并通過賽事做好體育活動的宣傳，讓學生家長了解參與體育活動的種種好處，增強自身的健康意識，從而為學生營造良好的家庭體育活動氛圍，并與學校積極溝通，共同抓好學生每天一小時的體育活動的落實，有利于促進學生提高體質健康水