怎樣選好一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員

趙安琦

乒乓球隊(duì)員的選材是取勝的關(guān)鍵所在，我國現(xiàn)階段優(yōu)秀乒乓球隊(duì)員一般都是從5～6歲開始接受正規(guī)訓(xùn)練，怎樣能選出各方面條件都優(yōu)秀的兒童，參加系統(tǒng)乒乓球訓(xùn)練，保證成材率，減少時(shí)間和成本的浪費(fèi)。是我們每一個(gè)教練員最迫切需要解決的問題。

一、觀察法

首先觀察所選隊(duì)員的體形。體形以勻稱為好，要求手臂略長，身體各關(guān)節(jié)靈活，體重適宜，對于其它條件都優(yōu)異的隊(duì)員，體形要求可適當(dāng)放寬。

其次要觀察隊(duì)員的模仿能力和身體協(xié)調(diào)性。如：教練員同樣教一種動(dòng)作，讓每個(gè)隊(duì)員進(jìn)行練習(xí)，有的隊(duì)員領(lǐng)悟和理解較快，在較短時(shí)間內(nèi)就能掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并且準(zhǔn)確到位，這樣的隊(duì)員是選材時(shí)的首選，但也不能作為唯一的條件。因?yàn)橛械年?duì)員可能由于某種原因，沒能很快進(jìn)入，我們還應(yīng)從多方面觀察他們的模仿能力和身體協(xié)調(diào)性，以免造成偏差。

再次觀察隊(duì)員的氣質(zhì)類型、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、運(yùn)動(dòng)興趣等方面的情況。我們知道傳統(tǒng)的心理學(xué)將人的氣質(zhì)類型分為四種，每種類型都有自己特點(diǎn)。作為教練來說對各種類型的人所表現(xiàn)的特點(diǎn)都應(yīng)該知曉。我通過幾年來的觀察和實(shí)踐證明，具有多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合型的隊(duì)員成材率最高，但也有一些例外，極少數(shù)具有膽汁氣質(zhì)的隊(duì)員，如果有較高的技術(shù)基礎(chǔ)做保證，也能有非常好的發(fā)展。良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)是做為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必須具備的條件，在觀察中如果能找到這兩樣都非常優(yōu)秀的隊(duì)員，那么你的選材也就成功了一半。

二、了解法

一是要深入了解所選隊(duì)員的學(xué)業(yè)情況。有的人認(rèn)為學(xué)習(xí)不好，才練體育，這種說法是沒有道理的，一個(gè)隊(duì)員學(xué)習(xí)成績很好，那么他在訓(xùn)練中教練教的某一項(xiàng)新東西，他同樣也是接受很快的。打乒乓球也同樣需要一個(gè)好腦筋，打到一定水平上，不僅靠技術(shù)，更重要的是靠思維、判斷、變化等來取勝，劉國梁、馬琳等優(yōu)秀隊(duì)員，他們打球不單靠的是技術(shù)，更重要的是靠他們的聰明和才智。

二是要深入了解隊(duì)員家長對孩子參加乒乓球訓(xùn)練的支持程度和本人對訓(xùn)練的興趣程度。事實(shí)證明，細(xì)致做好家長和隊(duì)員的思想工作，也是至關(guān)重要的，做為教練員，必須溝通好與家長之間的關(guān)系，尋求家長的鼎力支持，家長的心態(tài)各不相同，如果有的家長阻止孩子訓(xùn)練，多方面做工作未果，那么就應(yīng)該果斷放棄，這樣的例子，年年有，不足為奇。俗話說興趣是最好的老師，興趣是引導(dǎo)人們實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想的第一步。

三、科學(xué)測試法

采用科學(xué)有效的測試方法，是乒乓球隊(duì)員選材少走彎路的重要途徑，幾年來的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)我發(fā)現(xiàn)采用以下幾種方法進(jìn)行測試可信度較高。

1、骨齡測試

骨齡是人體生物學(xué)年齡的重要內(nèi)容，是用骨骼評(píng)價(jià)生長發(fā)育速度的尺度和成熟衰老水平的標(biāo)志，它廣泛應(yīng)用于評(píng)價(jià)兒童少年的生長發(fā)育，特別是對體育人才的選拔、參賽運(yùn)動(dòng)員年齡的確定等，起到了一定的作用。隨著科技的進(jìn)步和人們生活水平的不斷提高，骨齡的研究顯得越來越重要。

少年兒童的生長發(fā)育過程是一個(gè)復(fù)雜的過程，對于少年兒童成長發(fā)育，實(shí)際上存在著兩個(gè)不同的判斷方法，一個(gè)是根據(jù)生活年齡又稱日歷年齡。另一個(gè)就是生物年齡，又稱為骨齡。個(gè)人在生長發(fā)育過程中，由于受遺傳、種族、地區(qū)、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)量、疾病等因素影響，往往年齡與骨齡并不一致，有的人骨齡要比年齡大，有的則小。兩者之間甚至可以相差幾年，其中骨齡更能客觀地反映一個(gè)人的生長發(fā)育狀況。通過骨齡測試來分析隊(duì)員的發(fā)展情況，進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)，這樣對我們選拔好苗子起到一定的作用。

2、形態(tài)測試

我們每年對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一次形態(tài)測試，并將測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)、輸入微機(jī)存檔，每個(gè)隊(duì)員建有技術(shù)檔案。通過幾年的跟蹤測試，我認(rèn)為作為一名優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員來說，男隊(duì)員身高在170～175em，女隊(duì)員在L62～168cm，體形較勻稱，柔韌性較好最為理想。

3、心理測試

乒乓球的心理素質(zhì)是非常重要的，一名好的隊(duì)員，不僅具有全面的基本技術(shù)，更要具有一個(gè)好的心理素質(zhì)，作為一名業(yè)余體校的教練員，從小就應(yīng)該培養(yǎng)他們有一種良好的心理素質(zhì)，頑強(qiáng)拼搏的精神。我們在平時(shí)的訓(xùn)練中。特意安排一些競爭較激烈的比賽。如：關(guān)鍵球比賽，一球定勝負(fù)比賽，落后球比賽，領(lǐng)先球比賽，干擾性比賽，用一張球臺(tái)比賽大家進(jìn)行觀摩等等。這樣都能給隊(duì)員的心理造成一定的壓力。只有在平時(shí)的訓(xùn)練中得到鍛煉，才能在大賽中得心應(yīng)手。

在實(shí)際當(dāng)中。我們很難碰到各方面素質(zhì)都非常優(yōu)秀的人才，這就要求教練員要有高度的事業(yè)心，強(qiáng)烈的責(zé)任感，不斷地學(xué)習(xí)乒乓基礎(chǔ)理論知識(shí)和技能，善于摸索總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練比賽中嚴(yán)格要求刻苦努力，為國家培養(yǎng)更多乒乓人才，使乒乓國度永久不衰。