淺析高職學生心理障礙的成因及對策

鄒 新

(湖南大眾傳媒職業(yè)技術(shù)學院 網(wǎng)絡(luò)傳媒系，湖南 長沙 410100)

由于科學技術(shù)的進步，知識爆炸性增加，迫使人們不斷地進行知識更新。高職院校的學生面臨更多的問題，如對人際關(guān)系問題、學習適應(yīng)問題、戀愛問題、理想與現(xiàn)實的沖突問題等，這些問題處理不好，容易造成心理障礙，進而給他們在校期間的學習和生活帶來影響，甚至在畢業(yè)后步入社會留下隱患。研究高職學生的心理障礙及成因，尋求有效對策，具有深刻的現(xiàn)實意義。

一、高職學生的心理健康教育應(yīng)引起進一步重視

心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上，大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等原因出現(xiàn)。有時程度較輕微、時間短，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間較長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面表現(xiàn)在焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重、心灰意冷，甚至痛不欲生等。[1]在學習和生活中，性格內(nèi)向，孤獨不合群，集體活動表現(xiàn)比較談薄，無所謂，即使參與了也是為了應(yīng)付。平時表現(xiàn)力不足，容易疲勞，情緒不愉快，對于各項活動缺乏熱情且意志脆弱。

要疏導和克服學生的心理障礙，促心理健康發(fā)展，高職院校的教師作為教育者必須采取相應(yīng)的教育對策。首先要了解心理障礙產(chǎn)生的原因，然后根據(jù)其特性，制訂解決心理障礙的對策，減少盲目性，提高針對性，遵循學生心理障礙發(fā)展規(guī)律，開展教育工作，注意培養(yǎng)學生的人際交往能力和意志品質(zhì)，創(chuàng)造團結(jié)、和諧的生活環(huán)境，營造勤奮、進取的學習氛圍，深化教學改革，加強學習和就業(yè)指導。

二、高職學生心理障礙形成的原因分析

高職學生心理障礙產(chǎn)生的原因是多方面的，既有學生自身的原因，也有學校方面的原因，還有社會方面的原因。

(一)學生自身原因。學生們早已習慣了中學以教師為主導的課堂教學模式，天天有老師輔導，日日相隨，做什么以及如何做都是由教師決定；但是進入大學校園后，大部分教師采用以學生為中心的教學方式，需要學生有較強的自學能力和自我指導能力，獨立地思考和解決問題。大學新生往往不適應(yīng)這種變化了的學習和生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間，以及對自己期望太高而有失落感時，就會有一種害怕心理，表現(xiàn)出抵觸情緒。[2]進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，周圍的人來自不同地區(qū)，語言、習俗各不相同；同學間有想法也難以啟齒，極不習慣。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產(chǎn)生孤獨感。加上對于平時習慣于依靠父母、家庭的學生來說，生活的自理也給他們帶來了一定的精神壓力。大學強凋?qū)W生的自我管理，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的班級工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏主動性，感到壓力大。

(二)學校工作方面的原因。由于思想政治工作與學生的思想實際脫節(jié)，不能從學生的思想實際出發(fā)，方法簡單，教育措施不當，甚至對學生進行人格污辱，從而造成心理問題。高校輔導員受基層工作環(huán)境與工作條件的限制，工作事務(wù)繁雜，被學生的日常管理事務(wù)占據(jù)了大部分時間，沒有把握住學生思想政治教育工作這個重點，結(jié)果導致學生出現(xiàn)心理障礙，影響了學校的教學、生活秩序，也影響到人才培養(yǎng)質(zhì)量。

(三)社會原因。當前社會中，不少人對思想政治教育重視不夠，往往偏重科技文化、學識、才能素質(zhì)，忽視思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”沒有引起足夠的重視，這也給高職學院學生以不利的影響。

三、加強高職學生心理健康教育的思考

輔導員作為思想政治教育工作者，應(yīng)結(jié)合學生的具體情況，選擇適宜的內(nèi)容，并用誠懇、親切、耐心的語言進行言傳身教，使學生有一種溫暖的感覺，從心理上樂意接受教師的要求。要充分調(diào)動學生們的積極性，使其個性得到充分發(fā)展，從而激發(fā)和滿足學生求知、求趣的心理需要，使學生的行為和能力得到增長，最終達到思想教育的目的。

(一)加強心理素質(zhì)教育，提高心理知識認知水平。學生健康心理素質(zhì)的養(yǎng)成離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育能力。開設(shè)心理教育必修課，能較好增強學生的自我教育能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。在教育工作中，應(yīng)注重采取啟發(fā)、引導、激勵等手段，加強對青年大學生的培養(yǎng)，尤其是對他們的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想擁有未來，不僅要有思想品德、智能、體魄的儲備，更要有戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念、突破時空、超越自我。唯有如此，方能在未來的搏擊中翱翔自如，走向成熟。要通過教育，提高和激勵學生學習的熱情，增強自信心。使他們充分認識到，優(yōu)良的心理素質(zhì)在全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用。同時，還要培養(yǎng)學生合理運用自我暗示的能力，促使其情緒高漲，精神飽滿，注意力集中，樹立“我能行”的堅定信念，使其心理得到良好的調(diào)整，從而產(chǎn)生強烈的學習和工作欲望。

(二)加強師生交流，促進和諧氛圍。加強師生間的情感交流是構(gòu)建和諧、愉悅氛圍的重要因素，也是排除學生心理障礙、促進其心理健康發(fā)展的有效途徑。具有心理障礙的學生由于無助往往表現(xiàn)出孤獨、冷漠，因而教師應(yīng)在充分了解學生心理的基礎(chǔ)上，以滿腔的熱情關(guān)心他們，用誠摯的厚愛激勵他們，以此贏得學生的信任和尊重，進而幫助他們克服心理障礙。[3]當然，鼓勵需要建立在對學生的學習能力、解決問題能力完全信任的基礎(chǔ)上，相信他們能夠發(fā)展成為一個成熟的學習者，堅信大多數(shù)學生都完全有能力做好。

(三)開展心理健康普查，發(fā)揮心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，比如不定期的開設(shè)心理講座、專門的心理咨詢機構(gòu)，心理咨詢老師到各個系部詢問并了解情況等，都已成為學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能，還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。尤其要開展大學一年級新生的心理健康普查，對其適應(yīng)問題、生活、學習等心理問題進行排查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防，從而有針對性地提出教育措施與方案。

(責任編輯 張 敏)

[參考文獻]

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[3] 韓永來，賀巖. 高職院校學生心理異常的表現(xiàn)及對策[J]. 教育與職業(yè)，2006(23): 4-6.