技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)研究

張紅星，王素娥

（ 1.中山大學(xué) 體育教育系，廣東 廣州 510275；2.中山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 中山 528404 ）

技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)研究

張紅星1，王素娥2

（ 1.中山大學(xué) 體育教育系，廣東 廣州 510275；2.中山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 中山 528404 ）

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、專家訪談等研究方法，從技巧啦啦隊(duì)競(jìng)賽項(xiàng)目的發(fā)力特點(diǎn)和競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)出發(fā)，認(rèn)為團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感是技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員在安全的前提下完美完成動(dòng)作的重要因素。技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的核心是競(jìng)技實(shí)力，它包括運(yùn)動(dòng)員的體能、技巧和團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感，其中，團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感是競(jìng)技實(shí)力得以表現(xiàn)的重要因素。

技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員； 競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)； 團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感

2006年6月，徐中秋、邱建鋼、趙媛媛、方婭等人編寫(xiě)的《國(guó)際全明星啦啦隊(duì)競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則（2006年～2009年版）》（以下簡(jiǎn)稱“規(guī)則”）給啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)下了一個(gè)定義：“英文原名cheerleading，它是起源于美國(guó)的一項(xiàng)現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)，是指在音樂(lè)的襯托下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)員完成高超的啦啦隊(duì)特殊運(yùn)動(dòng)技巧并結(jié)合各種舞蹈動(dòng)作，集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，并追求最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)?！?/p>

“競(jìng)技能力即運(yùn)動(dòng)員的參賽能力。競(jìng)技能力及其構(gòu)成是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的精髓，是選材、訓(xùn)練、競(jìng)賽等幾乎所有訓(xùn)練理論的骨干?！盵4]技巧啦啦隊(duì)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)配合很強(qiáng)的難美技能類項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，完成成套動(dòng)作需要有較高的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和明確的團(tuán)隊(duì)節(jié)奏，是日常訓(xùn)練時(shí)隊(duì)員之間不斷磨合積淀的結(jié)果。技巧啦啦隊(duì)在我國(guó)已有十多年的發(fā)展歷史，依據(jù)《國(guó)際全明星啦啦隊(duì)競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則（2006年～2009 年）版》所列舉技巧啦啦隊(duì)難度等級(jí)動(dòng)作，在完成的過(guò)程中都需要較明確的團(tuán)隊(duì)節(jié)奏，這是成套動(dòng)作完成的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

本文以我國(guó)高水平技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練實(shí)例和我國(guó)多次參加世界啦啦隊(duì)的競(jìng)賽成績(jī)、視頻和參加比賽的親身經(jīng)歷作為實(shí)證材料，結(jié)合自己參加訓(xùn)練和帶隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)進(jìn)行了分析，歸納總結(jié)了提高團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感更有效的訓(xùn)練方法。

一、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

在本論文研究過(guò)程中作者精讀了《國(guó)際全明星啦啦隊(duì)競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則（2006年～2009 年版）》、《中國(guó)學(xué)生動(dòng)感啦啦隊(duì)競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則》、《COMPLETE CHEERLEADING》、《THE UITIMATE GUIDE TO CHEERLEADING》、《ALL-STAR CHEER AROUND THE WORLD》等國(guó)內(nèi)外大量與競(jìng)技能力有關(guān)的著作文獻(xiàn)，參加三次國(guó)際全明星啦啦隊(duì)（中國(guó)區(qū)）訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)（均有美國(guó)導(dǎo)師執(zhí)教）。

（二）專家訪談法

對(duì)中國(guó)大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)、廣州體育學(xué)院、廣西師范大學(xué)、成都體育學(xué)院、華東師范大學(xué)等啦啦隊(duì)領(lǐng)域的10名主要專家進(jìn)行了訪問(wèn)，獲得了較為寶貴的第一手資料。

二、結(jié)果與分析

（一）團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感的概念和問(wèn)題的提出

1.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感是指啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員集體完成動(dòng)作時(shí)發(fā)力點(diǎn)和音樂(lè)配合的一致性，是運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期訓(xùn)練中通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完成動(dòng)作的一種實(shí)力。技巧啦啦隊(duì)中的團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感是通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在統(tǒng)一節(jié)奏下共同完成動(dòng)作時(shí)形成的一種獨(dú)特的身體“節(jié)奏感”，通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練與配合，團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感可以得到不斷的提升，從而保障難度動(dòng)作的穩(wěn)定性，使成套動(dòng)作得以完美完成。

2.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感的提出

《國(guó)際全明星啦啦隊(duì)競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則（2006年～2009 年版）》是我國(guó)第一部啦啦隊(duì)競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則。技巧啦啦隊(duì)在我國(guó)發(fā)展短短十多年的時(shí)間，其競(jìng)賽內(nèi)容和競(jìng)賽規(guī)則等都在不斷發(fā)生變化?，F(xiàn)在中國(guó)大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)將再次對(duì)規(guī)則進(jìn)行修改，完善更新啦啦隊(duì)競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則，它必將對(duì)我國(guó)技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和競(jìng)賽產(chǎn)生巨大的推動(dòng)作用，同時(shí)指明國(guó)際全明星技巧啦啦隊(duì)未來(lái)的發(fā)展方向。在目前技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)層次的劃分中，為適應(yīng)該項(xiàng)目在安全的前提下更快發(fā)展的需要，提出把團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感作為一種競(jìng)技實(shí)力，希望能引起教練員的重視，促進(jìn)我國(guó)技巧啦啦隊(duì)競(jìng)技實(shí)力的提升。

（二）技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)劃分

技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力主要是指運(yùn)動(dòng)員參加訓(xùn)練和比賽所必須具備的能力。以“競(jìng)技能力”定義為“運(yùn)動(dòng)員的參賽能力”為前提，考察競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)層次，分析運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)，比賽結(jié)果往往把運(yùn)動(dòng)員分為兩類：一類是有實(shí)力，但往往不能正常發(fā)揮的所謂“訓(xùn)練型運(yùn)動(dòng)員”；另一類是有實(shí)力，且能正常或超常發(fā)揮的所謂“比賽型運(yùn)動(dòng)員”。[4]根據(jù)技巧啦啦隊(duì)的難度特點(diǎn)，總結(jié)其項(xiàng)目發(fā)力特點(diǎn)是：完成難度動(dòng)作時(shí)需要克服較大的外界阻力；要求發(fā)力速度快，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度大；完成難度動(dòng)作需要底座運(yùn)動(dòng)員和尖子共同發(fā)力。

因此，結(jié)合技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的項(xiàng)目發(fā)力特點(diǎn)和構(gòu)成要素，可以將技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)層次劃分為競(jìng)技實(shí)力和發(fā)揮能力兩部分（ 見(jiàn)圖 1 ） ：

圖 1 技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)劃分

1.體能實(shí)力

技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員的體能指的是運(yùn)動(dòng)員所具備的專項(xiàng)身體素質(zhì)，主要包括絕對(duì)力量、動(dòng)作速度、專項(xiàng)耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、一致性。技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員必須能夠在承受較大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的情況下完美完成成套動(dòng)作，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感和一定的發(fā)力速度。在同一節(jié)奏下通過(guò)配合共同完成翻騰、托舉、拋接、金字塔組合等難度動(dòng)作，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能和身體控制能力提出了更高的要求。成套動(dòng)作的音樂(lè)速度一般為每l0秒鐘26拍以上，技巧啦啦隊(duì)要求運(yùn)動(dòng)員在2分30秒（± 5 s）左右。

2.技巧實(shí)力

技巧指的是完成動(dòng)作的技術(shù)和方法，主要表現(xiàn)為底座運(yùn)動(dòng)員的難度動(dòng)作配合默契、動(dòng)作到位、具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性和控制力。技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員在此基礎(chǔ)上，其技能還體現(xiàn)在完成舞蹈動(dòng)作時(shí)的制動(dòng)與加速以及完成過(guò)渡與連接難度配合時(shí)的技術(shù)與方法上。

3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感實(shí)力

技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作很強(qiáng)的難美技能類項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而團(tuán)隊(duì)協(xié)作是技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)突出特征。技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)綜合了音樂(lè)、舞蹈、體操、技巧運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目的特點(diǎn)，是一種表演性和觀賞性極強(qiáng)的體育競(jìng)賽項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感實(shí)力則專指通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完美完成動(dòng)作的能力，它由運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂(lè)和動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī) 、力度的把握和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力幾個(gè)要素所決定，看似是臨場(chǎng)發(fā)揮的結(jié)果，實(shí)則是一種通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練磨合所具備的競(jìng)技實(shí)力，能使成套動(dòng)作在安全的前提下共同完成。

4.心理調(diào)節(jié)能力

心理調(diào)節(jié)能力指依據(jù)認(rèn)知結(jié)果，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的能力。技巧啦啦隊(duì)作為難美類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群，是運(yùn)動(dòng)員通過(guò)成套動(dòng)作的完成來(lái)展現(xiàn)力與美以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契，使裁判員和觀眾獲得完美的視覺(jué)沖擊力的項(xiàng)目，這個(gè)特點(diǎn)決定了技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽過(guò)程伴隨著復(fù)雜的心理變化。另外，技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員在其競(jìng)技水平發(fā)展到一定程度時(shí)，其競(jìng)技能力發(fā)展的側(cè)重點(diǎn)會(huì)發(fā)生變化，對(duì)完成難度動(dòng)作時(shí)的穩(wěn)定性和創(chuàng)造性提出了更高的要求，同時(shí)隨著運(yùn)動(dòng)員參賽機(jī)會(huì)的增多，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理調(diào)節(jié)能力以及意志力也提出了更高的要求。

5.意志力

技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員要具備頑強(qiáng)的拼搏精神與永不言棄的意志品質(zhì)。技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員完成成套動(dòng)作時(shí)具有動(dòng)作難度大、動(dòng)作之間連接緊湊 、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、體力消耗大、音樂(lè)節(jié)奏快等特點(diǎn)，這些特點(diǎn)要求運(yùn)動(dòng)員必須在短時(shí)間內(nèi)最大限度地動(dòng)員有機(jī)體各器官系統(tǒng) ，克服疲勞，高質(zhì)量地完成比賽。另外，技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作過(guò)程中還會(huì)遇到高難度動(dòng)作及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練受傷而產(chǎn)生的恐懼，高估對(duì)手的力量而產(chǎn)生的膽怯，觀眾的強(qiáng)烈反映而產(chǎn)生的緊張等困難，這些因素的存在都要求技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員具有頑強(qiáng)的拼搏精神與永不言棄的意志力。

（三）技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)中各要素的關(guān)系分析

1.機(jī)能與素質(zhì)是技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的物質(zhì)基礎(chǔ)。體能是難美運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群對(duì)運(yùn)動(dòng)員的共同要求，技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員的難度動(dòng)作對(duì)體能的要求主要體現(xiàn)在完成動(dòng)作時(shí)的穩(wěn)定性，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技實(shí)力的重要組成部分。

2.技術(shù)與技巧是技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的基本保障。技術(shù)與技巧是完成動(dòng)作的有效方法，包括完成舞蹈動(dòng)作時(shí)的制動(dòng)與加速，完成難度動(dòng)作時(shí)的動(dòng)作發(fā)力方法和過(guò)渡、連接及配合的技術(shù)。

3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感是確保完美完成動(dòng)作的前提。中國(guó)大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)啦啦隊(duì)教練員根據(jù)多年的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了成套捆綁式訓(xùn)練法，這是在訓(xùn)練后期常常采用的一種綜合性的訓(xùn)練方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的能力和團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感素質(zhì)提出了更高的要求，關(guān)鍵是動(dòng)作配合的穩(wěn)定性。在這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度中，如果對(duì)每組難度都能配合默契，其動(dòng)作完成就有了保障。通常是3～5個(gè)成套捆綁，間歇時(shí)間在1～2分鐘之間。2008年在美國(guó)奧蘭多參舉行的國(guó)際全明星啦啦隊(duì)錦標(biāo)賽上，廣州體育學(xué)院獲得國(guó)際公開(kāi)組第三名；中國(guó)啦啦隊(duì)的領(lǐng)軍人物徐中秋教授在訓(xùn)練中特別重視技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感，通過(guò)采用各組默數(shù)節(jié)拍完成動(dòng)作、聽(tīng)音樂(lè)空手完成配合動(dòng)作等方法訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏感，取得到了較好的效果。大量訓(xùn)練事實(shí)證明技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感的積淀是運(yùn)動(dòng)員完美完成動(dòng)作的前提，是成套動(dòng)作成敗的關(guān)鍵點(diǎn)。

三、結(jié)束語(yǔ)

縱觀啦啦隊(duì)在我國(guó)迅速發(fā)展的過(guò)程，為順應(yīng)該項(xiàng)目更好發(fā)展的需要，就競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)層次的劃分，提出團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感在競(jìng)技實(shí)力中處于關(guān)鍵環(huán)節(jié)。體能和技巧是技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的保障，團(tuán)隊(duì)節(jié)奏感是技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員完成成套動(dòng)作的關(guān)鍵；發(fā)揮能力通過(guò)影響技巧啦啦隊(duì)底座運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技實(shí)力而對(duì)競(jìng)技能力產(chǎn)生重要影響。

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Structure of Competitive Ability about Base Athletes in Skill Cheerleaders

ZHANG Hong-xing1, WANG Su-e2
（ 1. Department of Physical Education, Sun yat-sen University, Guangzhou, Guangdong 510275, China;
2. Zhongshan Polytechnic, Zhongshan, Guangdong 528404, China ）

By means of questionaire and interviews, this paper considers that the team rhythm is the important factor, which base athletes in skill cheerleaders finish perfectly action on the premise of security. The core of competitive ability of base athletes in skill cheerleaders is competitive strength including physical fitness, skills and team rhythm of athletes. Among them, the team rhythm is an important factor to show competitive strength.

base athletes in skill cheerleaders;structure of competitive ability;team rhythm

（責(zé)任編輯 魯娜娜）

G837 < class="emphasis_bold">文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

A

1673-9639 （2011） 03-0062-03

2011-04-20

張紅星（1982-），男，河南虞城人，碩士，研究方向：體育教學(xué)訓(xùn)練理論與方法。