韓笑是上海徐匯區(qū)某中學(xué)女生,初二時(shí)患強(qiáng)迫神經(jīng)癥來(lái)診所治療,直到高二才基本治愈。其間,她強(qiáng)打精神參加中考,險(xiǎn)些落榜,最后勉強(qiáng)被初中母校的高中部錄取。治愈韓笑是一個(gè)成功的案例,但我認(rèn)為,該案例的典型性不在治療結(jié)果,而在患病成因。后來(lái)咨詢時(shí),每當(dāng)遇到教育觀念落后,人云亦云的家長(zhǎng),我都會(huì)說(shuō)到這個(gè)案例。
【案例】
“我沒(méi)有童年!”
我記得第一次見(jiàn)到韓笑時(shí),她瘦瘦小小的,表情很叛逆。她爸爸老韓說(shuō),他非常重視家庭教育,從女兒兩歲起就送她上早教班,在家里教她識(shí)字、學(xué)拼音、背《三字經(jīng)》《百家姓》,成績(jī)斐然,她在小區(qū)里被稱為“小才女”。上小學(xué)時(shí),老韓發(fā)現(xiàn)女兒經(jīng)常半夜起來(lái)撕書,不是胡亂撕,而是撕得很碎很碎,幾乎辨認(rèn)不出是哪本書。后來(lái),他確認(rèn)女兒撕的是《三字經(jīng)》?!拔乙詾樗幌矚g舊書,就給她買來(lái)新的,可是沒(méi)幾天又被她撕成了碎屑!前前后后怕是有十來(lái)本吧……”
“7本?!表n笑在一旁冷冷地糾正父親。
“7本也不少??!都是花錢買的,為什么要白白地撕掉呢?”老韓瞪著眼低聲怒斥女兒。
韓笑把頭扭向一邊,不再答話。
老韓接著說(shuō):“從那以后,我就不讓孩子背經(jīng)典了,再說(shuō)課程也越來(lái)越緊,顧不過(guò)來(lái)。要說(shuō)這孩子學(xué)習(xí)成績(jī)挺好的,從小學(xué)到初一,她總是班里的前3名。這都是她從小打下的基礎(chǔ)扎實(shí)??!”他說(shuō),兩三個(gè)月前,韓笑說(shuō)眼睛不舒服,看書時(shí)總是覺(jué)得書上有個(gè)黑點(diǎn)兒,余光老是不由自主地往書本外漂移。后來(lái),韓笑又說(shuō)寫字時(shí)老是覺(jué)得筆有毛病,寫出來(lái)的字不好看,上課的時(shí)候老想站起來(lái)走一走。這些怪念頭天天折磨著她,把她折磨得神經(jīng)緊張,無(wú)比焦慮,再也不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)了。老韓帶女兒去醫(yī)院檢查,結(jié)果被診斷為B級(jí)(較嚴(yán)重級(jí))強(qiáng)迫性神經(jīng)癥,需要休學(xué)一年,接受系統(tǒng)的心理治療。老韓不想讓女兒耽誤功課,于是選擇這家離學(xué)校最近,又使用森田療法的診所,一邊上學(xué)一邊治療。
為了全面了解韓笑的病情,我與她單獨(dú)交談。
“功課緊張嗎?”我問(wèn)。
“非常非常非常緊張?!表n笑語(yǔ)氣里明顯帶著不滿情緒。
我笑了笑,接著問(wèn):“周末你一般做什么?”
“一天補(bǔ)課,一天寫作業(yè)。”
“你每天放學(xué)后學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)?”
“至少5個(gè)小時(shí)吧?!彼淖笫衷谧烂嫔蠌堥_,做了一個(gè)“5”的手勢(shì),但沒(méi)有抬起來(lái),“老師要求我們晚上12點(diǎn)以前不能睡覺(jué),必須學(xué)習(xí)!”
“那么,你什么時(shí)間休息呢?比如聽聽音樂(lè),看看電視?!?br/> “哪有時(shí)間休息?一點(diǎn)不休息都不能保證不落后,誰(shuí)還敢休息!”
“這么累,你覺(jué)得學(xué)習(xí)效果怎么樣?”
“不知道。每天拼命寫作業(yè),還常常寫不完,腦子里亂糟糟的,也不知道學(xué)了些什么。”她把右手中指給我看,我看到第一節(jié)處有一個(gè)難看的硬繭,“看看,這是寫作業(yè)太多,磨出來(lái)的。同學(xué)們都這樣。這是我們的?;?。”她沒(méi)好氣地笑笑。
看來(lái),她對(duì)學(xué)習(xí)壓力有很大的抵觸情緒。顯然,這就是診斷書上“精神壓力過(guò)大”的病因所指。但我認(rèn)為這不一定是唯一病因,畢竟學(xué)校有幾千人,不是人人都得強(qiáng)迫癥。于是我問(wèn):“說(shuō)說(shuō)你的童年好嗎?”
“我沒(méi)有童年!”她很生硬地頂了我一句。
“你不喜歡背《三字經(jīng)》,是嗎?”我耐心引導(dǎo)。
“誰(shuí)喜歡?”又是生硬的一句。
“因?yàn)椴幌矚g,所以要撕掉,是嗎?可是,為什么不撕《百家姓》呢?”
“因?yàn)椤度纸?jīng)》是壞書!爸爸總是用它來(lái)打擊我,不許我玩耍,不許我?jiàn)蕵?lè),不許我吃零食,不許……”她神經(jīng)質(zhì)地羅列個(gè)沒(méi)完。
“舉個(gè)例子好嗎?”我打斷她,“爸爸怎么用它來(lái)打擊你?”
韓笑動(dòng)動(dòng)肩膀,擺出很正式的架勢(shì),朗聲背誦道:“勤有功,戲無(wú)益。戒之哉,宜勉力。意思是,只有勤奮讀書才能有所收獲,而游戲貪玩沒(méi)有好處,只會(huì)浪費(fèi)大好時(shí)光。我最恨這兩句!”
我目瞪口呆,因?yàn)槲覜](méi)有背過(guò)《三字經(jīng)》,想不到國(guó)學(xué)經(jīng)典上居然有如此荒唐的教誨。
【分析】
起跑線上,搶跑是犯規(guī)
老韓證實(shí),韓笑小時(shí)候的確比同齡孩子學(xué)了更多知識(shí),《三字經(jīng)》能從頭背到尾。“要說(shuō)她沒(méi)有童年,那可冤枉了我?!彼f(shuō),“我家雖然不富裕,但吃穿用一樣沒(méi)虧了她。再說(shuō),多學(xué)知識(shí)有什么不好,現(xiàn)在不是說(shuō)不能輸在起跑線上嗎?有了小時(shí)候打下的基礎(chǔ),她上小學(xué)輕松得很,別的家長(zhǎng)很羨慕哩!”老韓得意地說(shuō)。
我告訴老韓,游戲是兒童的天性,游戲也是學(xué)習(xí)的方式,如果小時(shí)候缺少了游戲,孩子的身體發(fā)育和心理發(fā)展都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。從科學(xué)用腦的原理來(lái)看,勞逸結(jié)合是非常必要的,大腦發(fā)育尚未成熟的青少年,更需要休息和娛樂(lè)?!暗拇_,培養(yǎng)孩子不能輸在起跑線上,但凡事都有個(gè)度,搶跑可是要被罰出場(chǎng)的!”我說(shuō)。
“孩子哪有不貪玩的,家長(zhǎng)不嚴(yán)格管理,那孩子還不玩瘋了?”老韓不服氣地說(shuō)。
看來(lái),讓他接受現(xiàn)代教育觀念沒(méi)那么容易?!拔医o你講個(gè)故事吧,是我的一個(gè)病人的親身經(jīng)歷?!蔽艺f(shuō),“某市科研單位的博士小龐,年僅26歲,已經(jīng)工作7年了。他趁來(lái)上海參加學(xué)術(shù)交流會(huì)議的機(jī)會(huì),請(qǐng)假找到我,要做心理咨詢。他是某科技大學(xué)少年班畢業(yè)的,從小在家長(zhǎng)和老師的贊揚(yáng)聲中長(zhǎng)大??墒枪ぷ骱笏械搅Σ粡男模剂藝?yán)重的神經(jīng)衰弱,體質(zhì)又差,自信心大大受挫。承擔(dān)國(guó)家級(jí)科研項(xiàng)目讓他感到壓力很大,成天憂心忡忡。研究所領(lǐng)導(dǎo)要提拔他做研究室負(fù)責(zé)人,他不敢接受,覺(jué)得自己的能力和精力都不能勝任。他說(shuō)他并非不求進(jìn)取,更不是無(wú)能,而是因?yàn)樾r(shí)候?qū)W習(xí)用功過(guò)度了,從來(lái)沒(méi)有和小伙伴們一起玩過(guò)打仗、爬樹之類的游戲,更別說(shuō)網(wǎng)絡(luò)游戲了。在家,父母也不讓他做家務(wù),只監(jiān)督他學(xué)習(xí)。結(jié)果,他眼睛高度近視,個(gè)子也是同齡孩子中最矮的。人們都說(shuō)他是神童,其實(shí)他許多能力和潛力被壓抑了。他說(shuō),如果讓他重新選擇童年,他決不再做最好的學(xué)生,他寧愿輕松學(xué)習(xí),盡情地玩?zhèn)€夠。”我停頓一下,語(yǔ)重心長(zhǎng)地問(wèn):“老韓,你想想看,輸在終點(diǎn)可惜不可惜,輸在中途遺憾不遺憾?”
老韓固執(zhí)的態(tài)度緩和了許多。他說(shuō):“古人講‘頭懸梁,錐刺股’,‘書山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟’,《三字經(jīng)》上也講‘勤有功,戲無(wú)益’,難道都錯(cuò)了嗎?”
我回答:“古人還說(shuō)‘文武之道,一張一弛’,‘學(xué)而不思則罔’,列寧也說(shuō)‘不會(huì)休息的人就不會(huì)工作’。看問(wèn)題不能那么片面,更不能因循守舊,墨守成規(guī),而要與時(shí)俱進(jìn),用現(xiàn)代的教育理念武裝自己,否則,孩子肯定不買賬。韓笑先后撕碎了7本《三字經(jīng)》,你還沒(méi)看出那是強(qiáng)烈的反抗嗎?”
一次談話不可能改變老韓篤信了幾十年的傳統(tǒng)教條,但他愿意思考,并慢慢調(diào)整自己的教育方式。韓笑在診所治療的3年里,老韓經(jīng)常找機(jī)會(huì)和我聊天。我發(fā)現(xiàn),他逐漸能用科學(xué)的視角看待社會(huì)上不成熟的教育現(xiàn)象了。
【矯治】
接納自己,順其自然
韓笑患的是“強(qiáng)迫性神經(jīng)癥”,屬于非器質(zhì)性精神障礙,大腦和神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有病變,只是神經(jīng)系統(tǒng)功能的暫時(shí)性失調(diào)。主要癥狀是:不由自主地出現(xiàn)某些無(wú)意義的念頭和程序化的動(dòng)作,本人不能以主觀意志加以克制;有自知力,深知這些癥狀不必要、不合理,企圖控制卻難以自拔,因此感覺(jué)異常痛苦和焦慮。至于成因,主要有以下7個(gè)常見(jiàn)因素:
1.父母在神經(jīng)系統(tǒng)特點(diǎn)方面的遺傳;
2.家庭教育的影響,父母對(duì)子女過(guò)分苛求,批評(píng)過(guò)多,清規(guī)戒律多,缺乏表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì);
3.學(xué)習(xí)過(guò)分緊張,生活單調(diào),違背了大腦的活動(dòng)規(guī)律;
4.對(duì)自己期望值過(guò)高,追求十全十美,而又缺乏安全感、自信心,造成嚴(yán)重心理沖突;
5.強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)和工作,缺少?gòu)V泛的興趣和社會(huì)交往;
6.神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)分敏感,過(guò)多關(guān)注自己的內(nèi)心體驗(yàn);
7.思維單一、拘謹(jǐn),做事過(guò)分認(rèn)真,缺乏愉快感、成就感,往往與人的性格拘謹(jǐn)、個(gè)性偏執(zhí)有關(guān)。
對(duì)照這些致病因素,老韓一一反省。他認(rèn)為自己也有強(qiáng)迫癥的傾向,對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)有恐懼感,唯恐女兒將來(lái)不成才,于是將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加在女兒頭上。他痛苦地說(shuō):“我要把這個(gè)教訓(xùn)講給親戚朋友和同事聽,不能再讓悲劇重演了!”
針對(duì)韓笑的情況,我制訂了詳細(xì)的治療方案,核心內(nèi)容即森田療法所強(qiáng)調(diào)的心法:接納你的現(xiàn)狀,做你應(yīng)該做的事情,只要不斷實(shí)踐,就能改變那些不合理的想法。我請(qǐng)老韓配合做好以下4點(diǎn):
1.允許并鼓勵(lì)女兒獨(dú)立處理個(gè)人生活和學(xué)習(xí)上的事,不再試圖去控制她;
2.監(jiān)督女兒保證每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間和1個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間;
3.幫女兒制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,提高學(xué)習(xí)效率;
4.對(duì)于強(qiáng)迫性的念頭和行為,要采取順其自然的態(tài)度,學(xué)會(huì)輕松做事,逐漸減少和中斷無(wú)意義的想法和動(dòng)作,不必對(duì)自己過(guò)分自責(zé)。
經(jīng)過(guò)半年左右的心理治療,韓笑的癥狀明顯減輕,恢復(fù)了學(xué)習(xí)的信心。中考前病情出現(xiàn)反復(fù),不過(guò)很快控制住了。等她上高二下半學(xué)期的時(shí)候,強(qiáng)迫癥狀基本可以控制。有一天,她對(duì)我說(shuō):“前天放學(xué)的時(shí)候,我在樹下和同學(xué)聊天,恰好鳥糞掉在我的頭上。要在過(guò)去,可不得了,我一定得馬上回家洗個(gè)沒(méi)完,可是那天我想開了,不就是鳥糞嗎?純天然的呢!沒(méi)什么了不起!和同學(xué)聊完,我草草地用紙巾擦了擦,同學(xué)甚至都沒(méi)有覺(jué)察。我真太高興了!我的強(qiáng)迫癥痊愈了!”老韓更是高興,他說(shuō)韓笑的學(xué)習(xí)成績(jī)上來(lái)了,穩(wěn)定在班里前5名了,高考目標(biāo)鎖定一本。
2010年,韓笑參加高考,被上海交通大學(xué)錄取。
【編輯:陳彤】