影響我國青少年體育鍛煉參與意識的因素與對策探析

尚克標

(濟寧市體育運動學校，山東濟寧 272000)

影響我國青少年體育鍛煉參與意識的因素與對策探析

尚克標

(濟寧市體育運動學校，山東濟寧 272000)

大量調查和研究表明，近年來我國青少年參與體育鍛煉的意識呈下降趨勢。運用文獻資料法、調查法、專家訪談法、邏輯分析等方法，從學校、家庭、社會等方面探究制約我國青少年鍛煉參與意識的因素，并提出對策，旨在為提高青少年體育參與意識，促進其體質健康水平提供有利參考。

青少年;體育鍛煉;健身意識

21世紀的青少年健康水平與我國現代化建設息息相關，其體育參與行為只是外在表現形式，而真正主宰其行為的是深層次的體育鍛煉意識，作為體育工作者我們有責任、有義務提高青少年的體育鍛煉意識，促進其體質水平的提高，使他們以健康的體魄擔負起建設強大祖國的重任，為和皆社會發(fā)展做出積極貢獻。

1 對我國青少年體育鍛煉意識現狀的分析

在2005年的全國學生體質調研中對全國近10萬名學生進行調查，結果顯示:學生健康存在問題，其主要原因是66%的學生每天鍛煉時間不足1小時，近24.8%的學生每天基本不鍛煉，60.4%的學生沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，有28.9%的學生說他們沒有時問進行體育鍛煉。［1］2005年天津市青少年活動中心針對中學生的健康問題開展了“健康新體驗”活動，結果顯示:目前中學生存在不少健康問題，除了營養(yǎng)不均衡、睡眠不足等老問題外，不良生活習慣成為影響初中生健康的主要問題，同時，中學生不愛運動的情況更加嚴重。［2］廣州市穗港澳青少年研究所的一項調查表明，廣州有9成青少年保持良好的健康意識，但堅持參與體育鍛煉的只有38.3%。［3］由此可知，我國青少年的體育鍛煉意識較弱，體育行為頻率更低，其直接的結果就是青少年的體質下降。2006年9月，由國家體育總局、教育部等10個部門聯合進行的全國第二次國民體質監(jiān)測結果顯示:在我國學生身高、體重、胸圍增長的同時，超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，成為影響學生健康狀況的一大因素。與2000年相比，大、中、小學學生視力不良率均有所上升;學生各年齡組的肺活量水平繼續(xù)下降，速度、爆發(fā)力、力量、耐力素質水平進一步下降。［4］

2 制約青少年體育參與意識的因素分析

2.1 學校方面的制約因素分析

2.1.1 體育硬件設施不到位，安全保障制度重視不夠

近幾年，學校大多在忙于擴招學生人數、擴建教學樓、辦公樓，但唯一縮小的是運動場地，最不舍得投資的是運動器材。有的中學有學生幾百人，籃球架只有兩副，幾根跳繩、幾個乒乓球拍子和兩個銹跡斑斑的雙杠，并且由于年久失修，存在著一定的安全風險;或者由于經費的緊迫，購置的體育器材是劣質的。鑒于體育課的特殊性，學校體育課的安全保障制度不夠健全，許多學校為了避免傷害事故后的家長與學校之間的糾紛，一些有危險性的體育活動，例如跳馬、跨欄、跳高等悄然退出了學校體育的課堂。學生在校的幾年里，無論是小學、中學還是大學，始終學著同樣的幾種安全系數比較高的運動項目，這就給學生造成了錯覺:學校體育的內容就僅有這么多，對其而言，沒有什么能夠滿足其好奇心和探索心理或真正能增進其身體健康的體育項目，長而久之，就對體育的本質功能產生了錯位?理解，因而在對待保持健康方法方面就棄之而選擇他法，也就出現了學生“喜歡體育運動但不喜歡體育課”的現象。有的學校甚至停止體育課或者體育活動，甚至有的學校出現“不允許學生小跑，上廁所也要兩個同學手拉手”的可笑現象。

2.1.2 體育師資配置不合理

許多調查顯示，我國的體育師資配備情況還不容樂觀，總體情況是城市的體育師資狀況好于農村，東部地區(qū)好于西部地區(qū)。在許多地區(qū)，尤其是西部和農村，部分學校一個專職體育教師也沒有，都是數學、語文或其他科目教師兼職，由于其不懂得體育教學的專業(yè)知識，導致教學無秩序，出現“放羊式教學”，學生上體育課就是自己漫無目的地玩，沒有“體育”的概念。另外，據調查，在許多學校由于體育課是副科，經常受到其他科目的“排擠”，因此體育教師的待遇不如其他課程的教師，如室外勞保待遇的原地踏步、體育課時量的被壓縮、年終獎金、評優(yōu)、評先進名額的“縮水”等，所以部分體育教師的工作熱情不高。造成以上情況的原因主要有:一是地區(qū)經濟發(fā)展不平衡，師資配備不足;二是一些地方教育部門和學校對體育工作不重視，將教學的重點只放在語文、數學、外語等和升學率直接掛鉤的學科上，忽視了學生身體素質等方面的全面發(fā)展。［5］另外，體育教學的課程改革方面也存在著一定的誤區(qū)，如“快樂體育”的倡導使得很多體育教師在體育課堂上過分強調和重視學生在參加體育活動中所獲得的情感體驗，而忽視了體育本質功能的發(fā)揮，從而在體育的發(fā)展上出現了“本末倒置”的現象，使學生對體育的功能產生模糊的認識，從而形成不正確的體育價值觀。

2.1.3 學校的體育觀點發(fā)生偏離

雖然素質教育已經成為大家的共識，但在中考和高考這兩只指揮棒下，學校、家長和學生仍然是以課業(yè)為重，對體育活動的態(tài)度是:說起來重要、做起來次要、忙起來不要。教育部有關負責人表示，長期以來，高考不考體育也在一定程度上導致了中小學體育的缺失。［6］甚至體育也染上了應試教育的色彩，如在北京市的中考中體育成績占30分，因此中學的體育教師在春季特別受重視，因為每年4月前后是初三學生進行體育測試的時間，但這段時間一過，體育場和體育教師又恢復了冷清，即使有的學校保留一點體育運動的時間，其目的也是作為大腦調節(jié)的手段，“換換腦子”而已，忽視體育的本質功能。

2.2 家庭與社會教育導向的制約因素分析

青少年參與體育鍛煉的意識，除了與學校教育有一定的關系外，家庭的影響也是至關重要的。家長的一言一行、家長的思想都會潛移默化地影響著孩子，甚至是直接“逼迫”孩子，限制他們對時間的自由支配。同樣是在中考、高考的壓力之下，家長不給孩子留有任何“喘息”的機會，除了學校的時間不能支配外，課余時間給學生安排上各種補習班、做練習題、請家教老師。只有聽從家長安排的孩子才是好孩子，而出去進行體育運動和鍛煉的孩子則被視為“不務正業(yè)”。有的家長為了讓孩子躲避軍訓而給孩子開“結核病證明”;有的家長為了讓孩子把體育課的時間節(jié)省下來學習而給孩子開了“免體證明”;家長們認為的健康是使用“藥品”、“補品”就能得到的，結果攝入遠大于消耗，適得其反。

19世紀英國著名的哲學家、社會學家斯賓塞就提出兒童的健康觀有嚴重的錯誤，“錯在吃得不夠，穿得不夠，運動不夠而用腦過多”。從整個社會現象看來，傾向于要求太苛刻:要得太多，給得太少。根據斯賓塞的這一觀點來審視當今青少年的生活是“吃得過多，穿得過多，用腦過多而體育運動不夠”，雖然從吃、穿方面來看，家長給予學生的很多，但是同樣他們索取的也多，希望自己的孩子能完全按照自己的人才培養(yǎng)觀發(fā)展，沒有任何的異議和反抗，但是對于有助于孩子終身幸福的體育運動，他們又給得太少，久而久之就形成了錯誤的社會導向，有相當一部分人過分迷信先進的醫(yī)療手段和鋪天蓋地的“健康補品”，將體育運動只是視為一種娛樂手段，從而影響了青少年參與體育鍛煉的意識。

綜上所述，青少年在社會、學校、家庭所形成的一種消極氛圍中，勢必會形成不正確的體育價值觀，或者部分學生有參加體育運動和鍛煉的興趣和積極性，但由于一定的客觀原因而不能如愿，長而久之就導致體育參與的意識差。英國的教育家洛克就指出:就教育而言，應該德育、智育、體育并重;但體育為先。斯賓塞也認為體育是實現完滿生活之首要;毛澤東同志也早在1950年和1951年分別兩次給當時的教育部長馬敘倫做出重要批示:健康第一，學習第二，因此為了國家、民族的長遠利益，為了家庭和個人的幸福，改變青少年的體育價值觀、提高其體育鍛煉參與意識、增強其身體素質是迫在眉睫的大任務。

3 增強青少年體育參與意識的發(fā)展對策分析

在成功舉辦的北京奧運會的社會氛圍的影響滲透下，對青少年的體育參與意識的發(fā)展起到了極大的促進作用;另一方面，學校不是青少年生活的唯一空間，應該形成社會、學校、家庭的合力，共同提高青少年體育鍛煉參與意識，從而促進其體育參與行為。

3.1 積極貫徹“全國億萬學生陽光體育運動”，加強學校體育工作。教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動，爭取使85%的學生每天鍛煉一小時。［8］開展“陽光體育運動”首要的目的就是要使學校、家長和學生本人能改變對體育的認識，提高健康意識、提高體育鍛煉的參與意識。雖然在開展“陽光體育運動”的過程中，仍不能避免上述的體育硬件設置不到位、安全風險、體育師資配備不理想和應試教育的強勢等方面的阻礙，但只要學校改變對體育的認識，形成正確的體育價值觀，加強學校的體育工作，一切客觀問題就不成問題，就可齊心協(xié)力、共同出謀劃策，保障“陽光體育運動”的順利開展和實施，還青少年一段美好的時光和一個健康的身體。

3.1.1 改善體育教學條件，健全體育課安全預警機制

對于體育硬件設施不到位的困難學校，中央設立專項資金，實施“全國億萬學生陽光體育運動”器材支持項目，幫助義務教育階段中西部農村學校配備體育活動器材。另外，能否借用體育彩票資助社區(qū)健身的思路，分出一部分資金解決學校體育資金短缺的問題也是值得思考的一條途徑。除了積極改造改善辦學條件外，各學?？梢砸虻刂埔?、靈活機動，在現有條件下，采用“替代性”、“拓展性”項目同樣可以達到教學目的，例如，如果無法開展800米或1000米長跑，可以選擇3分鐘跳繩、25米往返跑等替代性項目，同樣鍛煉耐力。對于在體育教學中出現的意外傷害事故，學校應建立積極地安全預警與保險機制，不能盲目采取“因噎廢食”的做法，廢棄某些體育項目，甚至取消體育課，這種消極的做法是不可取的。青少年正值身心發(fā)育的黃金時期，就應該適時進行體育鍛煉，提高各項身體素質和健康水平。針對意外事故的處理，可以配合醫(yī)療體制的改革，積極推動學校意外傷害保險制度，事實上，在北京、上海、青島等地，政府的經費支持已經促進了學校意外傷害保險制度的落實，一定程度上緩解了學校和體育教師在上體育課時“生怕學生磕著、碰著，家長不依不饒”的心理壓力。另外，要注重加強體育安全管理，指導青少年科學鍛煉，加強保護，從而防止意外傷害事故的發(fā)生。

3.1.3 平衡體育師資配備，提高體育教師業(yè)務水平與待遇

對于體育師資配備不平衡，一方面，城市、沿海地區(qū)可大力提倡有志青年支援農村、邊遠地區(qū);另一方面學校要從根本上改變體育觀點，大力引進體育師資;再者，學校應當適當采取獎勵政策，切實遵循“同工同酬”原則，提高體育教師待遇等，以提高體育教師教學的積極性、主動性和創(chuàng)造性;另外要加強體育教師技能培訓工作，緊跟教育改革發(fā)展的需要，不斷提高其業(yè)務水平，用科學、先進、民主的教學思想武裝頭腦。

3.1.4 強化體育的課程地位，提高對體育鍛煉的重視程度

在應試教育的強勢下，因體育是非高考課程，其地位被降低，提高學校、學生和家長對體育的重視程度，最根本的途徑就是加大體育在高考中所占的比例，即通過體育考試杠桿等手段促使學校認真落實體育工作，并且在保證公平、公正、公開的情況下，不斷加大學生體育分數在總成績中的比例，提高學生家長對學生身體素質的重視程度，促進青少年體質的增強。

3.2 形成積極的社會教育導向，讓“向鍛煉要健康”的理念遍布每一個角落

為了滿足人們的運動需求，國家體育總局進行了全民健身工程的配建工作，該工程多是以“社區(qū)”或“行政村”為單位，實現了全民健身運動走向社區(qū)、走進家庭，使更多的人在“好奇”、“嘗試”中走向“堅持”，走向“習慣”，從而提高健康意識，改變體育價值觀。全民健身運動走進家庭，最重要的是把“健康第一”的理念灌輸給家長，讓他們改變不正確的人才培養(yǎng)觀，為自己孩子的健康負責。美國家庭近些年開始從小培養(yǎng)孩子“體商”，即提高孩子對體育鍛煉的熱心程度，聘請運動水平較高的大學生擔任體育保姆在美國蔚然成風;在東京、大阪等城市，很多家長不惜每小時花相當于350元人民幣為孩子聘請體育家庭教師，以彌補學校鍛煉的單一和不足。社區(qū)可以與平面媒體合作建立群眾體育專版或專欄、與電視媒體合作開設全民健身欄目、利用網絡的強力沖擊宣傳體育鍛煉的重要性，從各方面給青少年以視覺沖擊，創(chuàng)造良好的體育鍛煉與健康意識氛圍。另外，學校、社區(qū)、家庭加強溝通與合作，形成合力，開展多種多樣的青少年體育活動和比賽，很多外國學校體育研究者發(fā)現，競賽是增強學生關注體育、參與體育的最有效方式，因為被人關注、突顯個性是青少年的普遍心理，通過組織競技比賽，給學生提供展現自我的平臺，對提高其體育參與與健康意識起到積極的促進作用。

4 結論與建議

4.1 目前，我國青少年體質狀況下降，這與其體育鍛煉參與意識有關，其制約因素來自于學校、家庭和社會三方面。

4.2 學校應積極創(chuàng)造條件，保障“陽光體育運動”的貫徹與實施，確實保證每一個學生每天鍛煉一小時，并達到相應的鍛煉效果;社會應充分發(fā)揮其積極的教育導向作用，讓“健康第一，向鍛煉要健康”的理念遍布每一個角落，學校、家庭和社區(qū)形成合力，共同促進青少年形成良好的參與體育鍛煉的意識。

4.3 部分青少年本人也不能因父母的溺愛，養(yǎng)成怕累、怕受傷的懦弱、嬌慣性格，應勇于走出教室、走進操場，回到大自然的懷抱鍛煉強壯的體格和堅強的心理品質。

4.4 政府要發(fā)揮加大監(jiān)督、督導職能，防止學生課業(yè)負擔過重、運動時間不足、擠占體育課現象的發(fā)生，以保障學生的體育權益。

［1］教育部.教育部關于2005年全國學生體質與健康調研結果公告.［EB/OL］.http:∥www.JYB.COM.CN，2006 －08 －31.

［2］青少年必須提升健康意識［EB/OL］.http:∥www.people.com.cn，2005 －12 －03.

［3］尹安學.穗港澳調查表明:九成青少年健康意識良好［N］.金羊網.新快報，2004－01－01.

［4］國家體育總局.全國第二次國民體質監(jiān)測公報［EB/0L］.http:∥www.sport.goV.cn，2006 －09 －18.

［5］劉茜.升學率成為擋路石:陽光體育還要沖破幾道坎?［N］.光明日報.2008－08－06.

［6］郭扶庚.陽光體育運動:讓全國億萬學生沐浴體育陽光［EB/OL］.http:∥www.JYB.COM.CN.2007 －04 －26.

［7］李舒雅.析“人文奧運”理念對大學生價值觀的影響［J］.南京體育學院學報，2007，(2):43.44.

［8］教育部.中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定［EB/OL］.http://www.JYB.COM.CN，2006 －12 －26.

Restricting awareness of youth participation in physical exercise factors and countermeasures in China

SHANG Ke－biao
(Jining Sports School，Jining 272000，Shandong，China)

The large number of surveys and studies have shown that physical exercise awareness of young people in China has declined in recent years.With literature，surveys，expert interviews，and logic from the school，family，and social constraints，it explored awareness of the factors involved in youth training and put forward countermeasures，so as to enhance the awareness of youth sports participation，and promote their physical health to provide a favorable reference.

youngsters;awareness of physical activity;exercise awareness

G806

A

1009－9840(2010)04－0090－03

2010－10－08

尚克標(196－ )，男，山東王村人，一級教練員，主要從事體育教育訓練學研究。