研究生新生心理壓力的調(diào)查分析及對策研究

畢愛紅 楊衛(wèi)華 許蘭平 白 萍

（1.石河子大學 學工部；2.石河子大學 研工部，新疆 石河子 832003）

近年來，研究生群體因心理壓力過大引發(fā)的各種心理、行為問題日漸增多。這些問題輕則影響學習和生活，重則導致心理疾病甚至自殺等惡性事件的發(fā)生，給研究生本人、學校和社會帶來了危害。因此，要切實提高研究生的培養(yǎng)質(zhì)量，必須密切關注研究生的心理健康及心理壓力狀況，并采取針對性的教育和管理措施。為此，我們對石河子大學的在讀研究生新生進行了調(diào)查，以了解研究生新生的心理健康及心理壓力現(xiàn)狀，分析其關系，研究應對措施，以期提高研究生的心理素質(zhì)。

1.對象與方法

1.1 研究對象

選取大學2008級研究生新生進行調(diào)查，發(fā)放問卷548份，收回有效問卷522份，有效率95.3%。其中，男生259人（49.6%），女生263人（50.4%）；漢族504人（96.6%），少數(shù)民族16人（3.1%），民族缺失2人（0.4%）；獨生子女學生80人（15.3%），非獨生子女學生432人（82.8%），未填寫10人（1.9%）；家庭所在地是大城市的學生21人（4.0%），中小城市的學生134人（25.7%），小城鎮(zhèn)的學生81人（15.5%），農(nóng)村學生282人（54.0%），未填寫的4人（0.8%）；在讀專業(yè)理工類357人（68.4%），文史類154人（29.5%），未填寫的11人（2.1%）；最小年齡19歲，最大年齡47歲，平均年齡24.81歲。

1.2 研究工具

本研究采用教育部統(tǒng)一編制的《中國大學生心理應激量表》（簡稱CCSPSS）［1］。 此量表依據(jù)應激源所涉及的活動領域，將全量表區(qū)分成學習、生活、社交、發(fā)展、家庭5個主要的分量表。要求受試者報告在一年內(nèi)所經(jīng)歷的生活事件與日?，嵤?，并評定它們各自 “性質(zhì)”和“心理影響程度”。在性質(zhì)一欄中，分為正性事情、負性事情和中性事情。要求受試者依據(jù)心理影響的強度和持續(xù)時間評定各類事情的心理影響程度 （分為極小、小、較小、中度、較大、大、極大7個等級）。該量表中各分量表的內(nèi)部一致性信度為0.80—0.96，具有較高的可靠性。

1.3 施測過程

本次調(diào)查安排在新生入學一個月后，以院系為單位，進行大學新生團體心理測量。測量的主試人員主要由心理健康教育中心的專兼職教師和經(jīng)過培訓的院系輔導員擔任，參加測試的新生以每100人為一個測量團體，整個測量持續(xù)2周時間。

1.4 數(shù)據(jù)處理

本研究的所有數(shù)據(jù)采集和分析過程均在中國大學生心理健康測評系統(tǒng)軟件CSPA1version 110和SPSS11.5 for Windows上完成，答題卡數(shù)據(jù)應用光標閱讀機自動輸入計算機。主要進行描述性統(tǒng)計、顯著性檢驗等。

2.結(jié)果

2.1 研究生新生CCSPSS評分與全國常模比較

將新生CCSPSS各維度平均分與全國大學生常模進行比較，結(jié)果顯示，本屆研究生在各分量表及總分均分大于全國大學生常模，并有顯著性差異（p<0.01）（除外正性事件分量表），說明研究生新生遭遇學習、生活、發(fā)展、社交和家庭方面的事件或瑣事的影響超過大學生平均水平，而且遭遇的負性事情高于大學生平均水平。

表1 心理應激量表各分量表與全國大學生常模比較（±s）

表1 心理應激量表各分量表與全國大學生常模比較（±s）

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2.2 不同性別本科生CCSPSS評分比較

將不同性別本科生心理壓力各因子均數(shù)進行比較，結(jié)果見表2，在學習和正性事情方面差異有顯著性（p＜0.05）。

表2 不同性別新生CCSPSS各維度評分比較（±s）

表2 不同性別新生CCSPSS各維度評分比較（±s）

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2.3 不同專業(yè)CCSPS評分比較

不同專業(yè)群體比較顯示，理工類學生在學習、生活、社交、負性事件和生活瑣事分量表得分高于文史類學生，并且差異有顯著性（p＜0.05）。

表3 不同專業(yè)本科新生CCSMHS各維度評分比較（±s）

表3 不同專業(yè)本科新生CCSMHS各維度評分比較（±s）

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2.4 獨生子女與非獨生子女CCSPSS評分比較

將獨生子女與非獨生子女各因子均數(shù)比較，結(jié)果見表4，非獨生子女學生在社交、正性事情和生活瑣事分量表得分高于獨生子女學生（p＜0.05）。

表4 獨生子女與非獨生子女CCSPSS各維度評分比較（±s）

表4 獨生子女與非獨生子女CCSPSS各維度評分比較（±s）

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2.5 城鎮(zhèn)與農(nóng)村生源學生CCSPSS評分比較

將城鎮(zhèn)生源與農(nóng)村生源學生心理壓力各因子均數(shù)進行比較，結(jié)果見表5，差異均沒有顯著性（p＞0.05）。

表5 不同生源地本科新生CCSPSS各維度評分比較（±s）

表5 不同生源地本科新生CCSPSS各維度評分比較（±s）

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2.6 按照心理影響的總量排序

一個應激源的心理影響總量反映了該生活事件或生活瑣事對于大學生整體的心理影響程度。從各種生活事件或瑣事產(chǎn)生中度以上心理影響和壓力 （各分量表T≥51）的學生人數(shù)看，研究生新生主要經(jīng)歷或受到來自學習、日常生活和社會交往應激源的影響。按照心理影響的總量對項目的排序，位于前10位的項目是：①開始讀研；②學習內(nèi)容加深；③生活環(huán)境發(fā)生變化；④學習方式發(fā)生變化；⑤自由支配時間增多；⑥操心日常開支；⑦沒有考上理想大學；⑧被人誤解或錯怪；⑨想家、思念親人；⑩不喜歡所學專業(yè)。從以上可以看出，對于學生整體來說，雖然嚴重的生活事件或變故，盡管可以導致遭遇者產(chǎn)生強烈的心理應激反應，甚至造成心理障礙，但由于它們很少發(fā)生，因此對于學生整體來說并不是一個影響心理健康的主要因素。實際上，影響學生心理的主要因素是那些容易被人們忽視的小事情。

3.討論與分析

3.1 研究生新生心理壓力狀況總體分析

在本屆研究生心理壓力的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，本屆新生在過去一年里，遭遇學習、生活、發(fā)展、社交和家庭方面的事件或瑣事的影響及遭遇的負性事情超過大學生平均水平。分析原因，一方面這可能與研究生所處的學習環(huán)境有關。與本科相比，研究生無論在學習內(nèi)容、學習方式，還是在學習方法上都發(fā)生了很大的變化，再加上現(xiàn)在大多數(shù)高校對研究生采取外語過級、公開發(fā)表學術論文等硬性考核指標，這就給他們增加了壓力。另外，研究生階段的學習不再像本科階段那樣學習大量的課程，墨守成規(guī)地按照老師的要求來學習，而是需要研究生開始掌握做科研的能力，需要對自己所在的領域進行鉆研和創(chuàng)新。因此，在學習方面要加強專業(yè)思想教育，積極開展學習交流和經(jīng)驗懇談活動，培養(yǎng)新生盡快適應研究生學習生活。

在人際關系方面，研究由于生年齡較大，參差不齊，各自又有著獨立的生活空間和個性化的生活方式，因此人際隔閡比較明顯。研究生群體本來就小而散，有的分散編在各個研究所、教研室或課題組，沒有統(tǒng)一的課程表，生活節(jié)奏和作息規(guī)律又不一致，因此，研究生之間的人際交往面窄，缺乏溝通和心理渲泄的渠道。

研究生的年齡決定了他們在此階段需要考慮自己的個人問題，面臨著婚戀壓力。由于缺乏經(jīng)濟基礎等原因，在許多高校里，還有相當多尚未成家或沒有找到情感歸宿的碩士甚至博士，正值婚嫁關鍵時期的青年人，其情感需求長期得不到滿足，導致了強烈的心理壓力。

3.2 研究生新生心理壓力的差異性分析

3.2.1 不同性別群體的差異分析。本次調(diào)查顯示，男生在學習和正性事情方面的壓力要高于女生。在國內(nèi)外的一系列研究中也發(fā)現(xiàn)，男生與女生在心理壓力方面存在一定的差異。分析其原因，可能因為女生更傾向于通過一定的方式將個體的壓力釋放，而男生則不愿意將自身的壓力釋放，更多的是選擇將其積累，這樣造成的結(jié)果就是女生由于經(jīng)常釋放而使得內(nèi)心的壓力較少，而男生由于較少釋放而使得內(nèi)心的壓力感增加。除此之外，男生相對于女生而言，更希望獲得自身價值的實現(xiàn)，因此對自身有更大的要求，這種要求一方面會給男生帶來一定的壓力，另一方面，本調(diào)查顯示，男生更傾向于把壓力當成是好事，因此，一定的壓力也可能會成為他們成長的動力。

3.2.2 不同專業(yè)的差異性分析。本研究顯示，理工類學生在學習、生活、社交、負性事件和生活瑣事分量表得分高于文史類學生。分析原因可能與文科類的研究生在學業(yè)上要比理工類的研究生更輕松，他們有更多的時間去面對其他問題。

3.2.2 獨生子女與非獨生子女的差異分析。本研究顯示，非獨生子女學生在社交、正性事件和生活瑣事方面遭受的心理影響程度或心理壓力要大于獨生子女學生，這和以往的觀點不同。分析其原因，一方面，用風笑天提出來的“消磨—趨同”理論和“社會交往補償”理論來解釋這種現(xiàn)象［2］，非獨生子女因為要花較多的時間在家庭里與兄弟姊妹交往，從而限制了他們家庭以外的人際交往。因此，非獨生子女的社會能力要低于獨生子女。另一方面，大多數(shù)獨生子女來自城市，父母均有相對穩(wěn)定的工作與收入，家庭人口少，結(jié)構(gòu)簡單，一般來說，他們的家庭經(jīng)濟狀況要好于非獨生子女，相對于獨生子女，非獨生子女在家庭經(jīng)濟方面的壓力顯得較大。同時，由于非獨生子女家庭結(jié)構(gòu)復雜，父母對其未來的希望與獨生子女的期望有所不同，這也造成了非獨生子女家庭壓力大于獨生子女的原因。

3.2.3 不同生源地差異分析。本研究結(jié)果顯示，農(nóng)村生源學生和城鎮(zhèn)生源學生在心理壓力方面差異沒有顯著性，這和以往的研究有所不同。這可能是因為考入研究生的學生，經(jīng)過了本科學習的階段，已經(jīng)能適應大城市的學習和生活，并且，我校對家庭經(jīng)濟困難的學生，有相應的助學崗位和助學自助政策，因此，在生源地方面本研究顯示沒有差異。

因此，對研究生新生的學習、就業(yè)指導和心理健康教育工作應從一年級開始，使他們能正確面對學習及生活壓力。同時要多關注不同群體的心理壓力狀況，特別是男生、非獨生子女和理工類學生，要根據(jù)不同群體做好心理健康教育工作。

［1］鄭日昌，鄧麗芳.中國大學生心理健康測評系統(tǒng).量表手冊［M］.教育部，2005：1-27.

［2］風笑天.走進“圍城”的獨生子女:概念、規(guī)模與質(zhì)疑［J］.江蘇社會科學，2005，（10）:199.