大學(xué)生健康教育與科學(xué)體育生活方式形成的探討

李培園，尹俊杰，吳永慧

(北華航天工業(yè)學(xué)院體育部，河北廊坊065000)

大學(xué)生健康教育與科學(xué)體育生活方式形成的探討

李培園，尹俊杰，吳永慧

(北華航天工業(yè)學(xué)院體育部，河北廊坊065000)

文章從介紹大學(xué)生體育生活方式的涵義入手，闡述健康教育與科學(xué)體育生活方式形成的互動(dòng)關(guān)系，進(jìn)而對(duì)大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀及相關(guān)教育教學(xué)問題分析，提出加強(qiáng)健康教育是促進(jìn)大學(xué)生科學(xué)體育生活方式形成的有利措施。

大學(xué)生;健康教育;體育生活方式

一、大學(xué)生體育生活方式的涵義與特點(diǎn)

國內(nèi)學(xué)者苗大培給體育生活方式下的定義是:在一定社會(huì)客觀條件的制約下，社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員為一定價(jià)值觀所指導(dǎo)的滿足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征。筆者以為大學(xué)生體育生活方式是指:在一定客觀條件的制約下，大學(xué)生為了滿足多層次需要而形成的體育文化生活的穩(wěn)定形式和行為特征總和。大學(xué)生體育生活方式與其他職業(yè)群體以及同齡青年的體育生活方式最明顯的差異，就在于大學(xué)生體育生活方式具有獨(dú)特的“校園”特征，它是一定校園體育文化的產(chǎn)物。大學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育在大學(xué)校園文化中占有的重要地位，并且與他們的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量、健康之間存在著必然的聯(lián)系。由于體育所具有的多種功能屬性不但能夠滿足他們?cè)谛Ｆ陂g的自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要，而且能夠滿足他們?nèi)姘l(fā)展的需要，因此，當(dāng)代大學(xué)生普遍關(guān)注體育，并期望通過體育滿足他們多層次需要是必然結(jié)果。大學(xué)生在體育活動(dòng)的安排上有其獨(dú)特性。表現(xiàn)在:(1)活動(dòng)主體構(gòu)成的特殊性;(2)主體體育價(jià)值觀的時(shí)代性;(3)主體體育活動(dòng)的穩(wěn)定性;(4)體育消費(fèi)水平的相關(guān)性;(5)體育信息獲取的直觀性;(6)閑暇時(shí)間的可能性;(7)活動(dòng)場所的限制性;(8)活動(dòng)形式的復(fù)雜性;(9)活動(dòng)內(nèi)容多樣性。

二、健康教育與科學(xué)體育生活方式形成的互動(dòng)

大學(xué)期間有計(jì)劃有組織地進(jìn)行健康教育，宣傳科學(xué)的體育生活方式內(nèi)容，促進(jìn)科學(xué)體育生活方式的形成，不僅能使大學(xué)生體質(zhì)和健康水平得以增強(qiáng)和提高，而且有利于學(xué)生形成“健康第一”和“終身體育”的思想觀念，把體育活動(dòng)作為一種必不可少的文化生活模式在日常生活行為中加以確立，并在獲得科學(xué)鍛煉方法的基礎(chǔ)上，形成自覺穩(wěn)定的體育鍛煉習(xí)慣以有效地完成健康目的，這正好符合“素質(zhì)教育”思想對(duì)健康教育所提出的要求。培養(yǎng)大學(xué)生形成體育的生活方式可以使健康教育和體育教育深入到學(xué)生的生活當(dāng)中并有效地發(fā)揮作用，這是實(shí)現(xiàn)“健康第一”和“終身體育”的根本手段，是健康教育發(fā)展的基本方向和重要目標(biāo)。研究大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀與促進(jìn)措施，可以更綜合和多層次地反映與評(píng)價(jià)“終身體育”和“健康教育”在大學(xué)體育教育教學(xué)中的實(shí)施情況，并為高校體育教育教學(xué)工作改革提供新的思路。

三、現(xiàn)代大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)及相關(guān)教育教學(xué)問題分析

把握現(xiàn)代大學(xué)生的體育生活方式現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢(shì)必須從學(xué)生體育生活的時(shí)間、頻度、項(xiàng)目、場所、消費(fèi)和動(dòng)機(jī)等方面進(jìn)行綜合考查。目前，大學(xué)生參與體育活動(dòng)的時(shí)間充足、頻度較高、活動(dòng)項(xiàng)目多樣、場所固定、體育消費(fèi)經(jīng)濟(jì)實(shí)用、體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)多樣化是大學(xué)生體育生活方式的總體特性。另外，在大學(xué)生的體育生活方式方面存在著以下幾點(diǎn)發(fā)展趨勢(shì):(1)在意識(shí)領(lǐng)域，追求個(gè)性發(fā)展、追求實(shí)用性、健康理念有所加強(qiáng);(2)在體育生活的行為特征方面，大學(xué)生體育生活的內(nèi)容表現(xiàn)出了明顯的現(xiàn)代化與擴(kuò)大化傾向，體育生活實(shí)踐有逐步延長傾向，體育消費(fèi)水平在不斷提高;(3)從生活質(zhì)量上看，大學(xué)生體育生活的自身質(zhì)量在不斷提高，大學(xué)生體育生活的內(nèi)容、層次、投入和情感體驗(yàn)效果都有了很大發(fā)展;(4)從群體特點(diǎn)來看，出現(xiàn)了很明顯的性別分化趨勢(shì)。

目前，課余體育生活輔導(dǎo)欠缺，實(shí)用場地設(shè)施和器材相對(duì)不足，高校體育教育教學(xué)內(nèi)容和模式發(fā)展滯后，使得現(xiàn)有的校園體育文化生活形式不能滿足學(xué)生日益增長的體育文化生活需求。因此，為了滿足現(xiàn)代大學(xué)生體育生活需求的發(fā)展而采用廣泛的促進(jìn)模式實(shí)施體育教育，加快體育教育教學(xué)模式改革的研究，并拓展高校體育文化生活發(fā)展方向、加強(qiáng)業(yè)余體育文化生活組織、建立高校課余體育生活輔導(dǎo)體系、合理開發(fā)校園體育經(jīng)濟(jì)和推廣現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等是十分必要的。

四、加強(qiáng)健康教育，促進(jìn)大學(xué)生科學(xué)體育生活方式的形成

健康教育首先是健康與教育的有機(jī)結(jié)合，它的核心就是要教育人們樹立正確的健康觀，增強(qiáng)自我的和群體的保健意識(shí)及保健能力，營造一種全民范圍的健康意識(shí)。其次，健康教育又是一種有目的的教育活動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)改變?nèi)藗兊男袨椋蕴岣呱钯|(zhì)量。而科學(xué)體育生活方式的形成與促進(jìn)包括科學(xué)的體育生活方式觀念與內(nèi)容的教育宣傳;充分利用各種手段進(jìn)行干預(yù)，為科學(xué)體育生活方式的形成提供良好的環(huán)境基礎(chǔ);利用健康教育模式對(duì)體育生活方式的形成與效果進(jìn)行評(píng)價(jià)等。為此，要做到兩者的有機(jī)結(jié)合，須得到多方面的支持。

1.高校政策與制度支持

加強(qiáng)管理，健全制度建設(shè)是發(fā)揮環(huán)境規(guī)范作用的基礎(chǔ)。制度是為了達(dá)到無意境界而采取的一種有意識(shí)手段，是為了保障學(xué)校健康教育的有章、有序和有效。目的是先用制度來強(qiáng)化，而后用情境來內(nèi)化。從健康教育的效果來看，沒有良好制度環(huán)境作為基礎(chǔ)，健康教育就缺少了一個(gè)有序的體育環(huán)境作為支持條件。一個(gè)有效果的健康教育，雖然很好解決了認(rèn)知問題，可是從認(rèn)知到行為的轉(zhuǎn)變是一個(gè)非常復(fù)雜的過程。知、信、行三者之間只存在因果關(guān)系，沒有必然性。如果沒有一個(gè)制度健全的校園為基礎(chǔ)，一旦健康教育面對(duì)一個(gè)不健康的校園時(shí)，實(shí)現(xiàn)行為轉(zhuǎn)變的目標(biāo)照樣會(huì)失敗。

校園文明建設(shè)與管理應(yīng)從政策上支持各項(xiàng)體育文化生活活動(dòng)與校園體育文化市場的開發(fā)與發(fā)展，努力為大學(xué)生體育生活方式的形成創(chuàng)造有利的外部環(huán)境。校園體育文化是校園文化的重要組成部分，是推動(dòng)校園文化發(fā)展的最有利的催化劑。校園體育文化不僅體現(xiàn)在它外在的身體活動(dòng)形式以及設(shè)施、器材等物態(tài)體系，而且內(nèi)在的價(jià)值觀念、意識(shí)形態(tài)、行為規(guī)范等，這些深層次的意識(shí)形態(tài)方面的內(nèi)容，已經(jīng)成為人類共同理想的一部分，是大學(xué)生科學(xué)體育生活方式的重要內(nèi)容。因此，大學(xué)生科學(xué)體育生活方式形成需要得到相關(guān)政策和相應(yīng)規(guī)章制度的支持。

2.組織與隊(duì)伍支持

大學(xué)體育文化生活應(yīng)當(dāng)是充實(shí)學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)生活的行為過程，不應(yīng)只局限于對(duì)體育課堂教學(xué)的改革和發(fā)掘，課余的體育生活應(yīng)當(dāng)作為學(xué)生體育文化生活的主體形式被充分重視。因此，深化學(xué)校體育組織形式改革，拓展課余的體育組織形式，建立健全課余的體育生活輔導(dǎo)制度應(yīng)當(dāng)被提到重要的議事日程上來。充分利用健康教育的組織形式，加強(qiáng)教育與宣傳引導(dǎo)，充分利用校園文化生活的易組織性，發(fā)揮體育社團(tuán)、體育協(xié)會(huì)與體育俱樂部的組織與管理職能，組織大量豐富多彩的體育文化活動(dòng)，可以推動(dòng)校園體育文化生活的發(fā)展。

另外，在建立健全課余體育文化生活輔導(dǎo)制度的同時(shí)，加強(qiáng)課余的體育文化生活輔導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)也成了一個(gè)很迫切的學(xué)校體育工作任務(wù)，其中推行學(xué)生課余體育文化生活輔導(dǎo)隊(duì)伍中的骨干年輕化是一個(gè)很重要的思路。

3.校內(nèi)體育環(huán)境支持

校內(nèi)體育環(huán)境為學(xué)生提供了身心健康成長的具體實(shí)踐環(huán)境，其影響是直接的，其作用更為密切更有實(shí)效性。良好的校內(nèi)體育環(huán)境，不僅在行為上使學(xué)生置身文明凈土，受到教育和熏陶，轉(zhuǎn)化為內(nèi)在素質(zhì);不良的言論和行為被同化，就會(huì)不知不覺克服和改變自己的行為和作風(fēng)，這是一種潛移默化的功能。而且在思想上為學(xué)生營造了“我能行”的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，極大地激發(fā)和培養(yǎng)了學(xué)生養(yǎng)成健康行為和生活方式的自覺性。

4.監(jiān)測與評(píng)估支持

對(duì)大學(xué)生的體育生活方式進(jìn)行監(jiān)測和評(píng)估是促進(jìn)大學(xué)生體育生活方式形成的重要環(huán)節(jié)，其中包括對(duì)身體素質(zhì)、健康狀況和體育素養(yǎng)的評(píng)價(jià)。建立健全科學(xué)的評(píng)價(jià)體系就得注重全面的評(píng)價(jià)效果。例如:采用一定模式的綜合評(píng)價(jià)體系分階段對(duì)學(xué)生的體育行為習(xí)慣環(huán)境、促進(jìn)因素以及教育干預(yù)后的效果進(jìn)行診斷和評(píng)價(jià)，以促進(jìn)大學(xué)生體育生活方式的形成。考慮定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合，把學(xué)生的體育態(tài)度、體育鍛煉能力、心理素質(zhì)、思想品德與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握情況相結(jié)合來衡量和引導(dǎo)學(xué)生的體育生活方式的發(fā)展，并在整個(gè)高校體育教育教學(xué)評(píng)價(jià)過程中注重評(píng)價(jià)的科學(xué)性和強(qiáng)調(diào)激勵(lì)作用，以促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育文化生活興趣的增加。建立科學(xué)的體質(zhì)監(jiān)測和體育文化生活行為控制與評(píng)估體系，是今后高校體育教育教學(xué)改革中一個(gè)不可缺少的內(nèi)容。

5.健康促進(jìn)模式的利用

健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)，健康促進(jìn)如不以健康教育為先導(dǎo)，則是無源之水，無本之木;而健康教育如不向健康促進(jìn)發(fā)展，僅僅停留在知識(shí)傳播的層面上，其作用就會(huì)受到極大的限制。尤其是在大學(xué)生科學(xué)體育生活方式的形成過程中，健康促進(jìn)模式的利用就顯得尤為重要。

參照PRECEDE－PROCEED(診斷－執(zhí)行)模式，在開展促進(jìn)大學(xué)生科學(xué)體育生活方式形成的過程中，要采用評(píng)估—診斷—評(píng)價(jià)等幾個(gè)步驟。評(píng)估是基礎(chǔ)，要對(duì)大學(xué)生的健身愿望、健身動(dòng)機(jī)以及健康狀況進(jìn)行評(píng)估;診斷是關(guān)鍵，不僅要對(duì)大學(xué)生體育鍛煉進(jìn)行流行病學(xué)診斷，了解體育鍛煉的具體情況，還要進(jìn)行行為與環(huán)境診斷，了解影響大學(xué)生鍛煉的主要因素以及教育與組織診斷，對(duì)影響體育生活方式形成的多種因素進(jìn)行分辨，確定出傾向因素、促進(jìn)因素和強(qiáng)化因素;最后要對(duì)實(shí)施過程進(jìn)行評(píng)價(jià)并及時(shí)反饋。

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G647.9

B

1001－8794(2010)07－0057－02

2009－11－18

李培園(1978－)，男，黑龍江人，碩士研究生，講師，主要從事體育教育學(xué)和體育人文社會(huì)學(xué)研究。