運(yùn)用射擊訓(xùn)練儀提高小口徑步槍技術(shù)水平的研究

朱曉波,陳 謙

(1.浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院,浙江杭州310004;2.浙江體育科學(xué)研究所,浙江杭州310004)

射擊運(yùn)動(dòng)中的小口徑步槍是一項(xiàng)技術(shù)性較強(qiáng)項(xiàng)目,它由三種姿勢(shì)構(gòu)成:臥射、立射和跪射。該項(xiàng)目技術(shù)難度較大,需要運(yùn)動(dòng)員有較好的動(dòng)作穩(wěn)定性、平衡協(xié)調(diào)能力及良好的完成精細(xì)動(dòng)作的能力。本研究通過測(cè)定運(yùn)動(dòng)員瞄準(zhǔn)精度、瞄準(zhǔn)穩(wěn)定性、擊發(fā)動(dòng)作穩(wěn)定性、移動(dòng)軌跡等指標(biāo),來(lái)分析運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)以及與射擊成績(jī)的相關(guān)性,為科學(xué)訓(xùn)練提供參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

小口徑步槍運(yùn)動(dòng)員18人186人次。

1.2 實(shí)驗(yàn)方法

利用俄羅斯產(chǎn)Win Scatt射擊訓(xùn)練儀對(duì)小口徑項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試分析,要求一律采用項(xiàng)目比賽要求進(jìn)行。

1.3 實(shí)驗(yàn)指標(biāo)

所收集到的數(shù)據(jù)采用一元回歸相關(guān)分析,統(tǒng)計(jì)10發(fā)槍彈的成績(jī)(1位小數(shù)點(diǎn)成績(jī):GDR)與有關(guān)參數(shù)的相關(guān)性。相關(guān)參數(shù)為:平均彈著點(diǎn)與靶心X軸距離(DX:mm),平均彈著點(diǎn)與靶心 Y軸距離(DY:mm),平均瞄準(zhǔn)時(shí)間(At:sec),瞄準(zhǔn)點(diǎn)在10環(huán)內(nèi)的穩(wěn)定度(指最后1s瞄準(zhǔn)在10環(huán)內(nèi)的時(shí)間所占總時(shí)間的%,S10:%),瞄準(zhǔn)點(diǎn)在 10.5環(huán)內(nèi)的穩(wěn)定度(S10.5:%),瞄準(zhǔn)到10環(huán)內(nèi)的絕對(duì)穩(wěn)定度(絕對(duì)瞄準(zhǔn)值,S10a:%),瞄準(zhǔn)到 10.5環(huán)內(nèi)的絕對(duì)穩(wěn)定度(絕對(duì)瞄準(zhǔn)值,S10.5a:%),最后1s內(nèi)的移動(dòng)軌跡長(zhǎng)度(AT:mm)。

2 研究結(jié)果和分析

表1 三種不同姿式小口徑步槍相關(guān)參數(shù)的平均值及與成績(jī)的關(guān)系

2.1 GDR與DX、DY的關(guān)系

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,不同姿勢(shì)小口徑步槍的DX的平均值相差較大,而DY的平均值比較接近,與成績(jī) GDR之間的相關(guān)系數(shù)臥式最大,跪式其次,立式最小。立式小口徑步槍的DX、DY與成績(jī),有一定的相關(guān)性。從相關(guān)系數(shù)的分析來(lái)看,小口徑步槍的成績(jī)與運(yùn)動(dòng)員最后1s的瞄準(zhǔn)穩(wěn)定性關(guān)系比較密切,所以在訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作穩(wěn)定性的同時(shí),還必須訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員把握擊發(fā)時(shí)機(jī)的能力。

2.2 GDR與At的關(guān)系

立式小口徑步槍的平均瞄準(zhǔn)時(shí)間與成績(jī)無(wú)明顯相關(guān)。臥式和跪式小口徑雖然相關(guān)系數(shù)較低,但還是存在一定的相關(guān)性,尤其是跪式小口徑步槍的相關(guān)性是有顯著意義的。從理論上來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)員在瞄準(zhǔn)過程中出現(xiàn)瞄準(zhǔn)穩(wěn)定期的時(shí)間是有先后的,且與運(yùn)動(dòng)成績(jī)應(yīng)該沒有必然的聯(lián)系。但本研究的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示相關(guān),說(shuō)明成績(jī)與瞄準(zhǔn)時(shí)間還是有一定關(guān)系,可能指被試運(yùn)動(dòng)員在把握第一個(gè)穩(wěn)定周期擊發(fā)的同時(shí),應(yīng)盡量延長(zhǎng)穩(wěn)定期的時(shí)間,比較合理的應(yīng)統(tǒng)計(jì)穩(wěn)定時(shí)間、擊發(fā)時(shí)機(jī)與成績(jī)的關(guān)系,但由于穩(wěn)定時(shí)間無(wú)法從Win scatt所記錄的數(shù)據(jù)中反映出來(lái),所以不能很好地反映瞄準(zhǔn)穩(wěn)定時(shí)間與成績(jī)的關(guān)系。同時(shí)提示,動(dòng)作規(guī)律的一致性在射擊項(xiàng)目中也有一定的影響。

2.3 GDR與 S10、S10.5和 S10a、S10.5a的關(guān)系

小口徑步槍的平均 S10、S10.5值與 GDR高度相關(guān),S10a、S10.5a的平均與 GDR也呈的相關(guān)關(guān)系。瞄準(zhǔn)的穩(wěn)定水平從以上統(tǒng)計(jì)的結(jié)果可以看出,經(jīng)校正后運(yùn)動(dòng)員的瞄準(zhǔn)精確性和穩(wěn)定性與運(yùn)動(dòng)成績(jī)關(guān)系更為密切,因此運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)分析水平及對(duì)槍枝的校正水平都顯得極為重要。從另一方面來(lái)講作為運(yùn)動(dòng)員的選材則應(yīng)更加注重運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)瞄準(zhǔn)穩(wěn)定性,即 S10a、S10.5a值的大小,值越大說(shuō)明穩(wěn)定性越好。

2.4 GDR與AT的關(guān)系

臥式、立式和跪式小口徑步槍的AT與 GDR呈高度負(fù)相關(guān)的關(guān)系,這表明最后1s移動(dòng)距離越長(zhǎng),則成績(jī)相對(duì)較差,這是反映運(yùn)動(dòng)員掌握擊發(fā)時(shí)機(jī)和扣動(dòng)扳機(jī)時(shí)動(dòng)作穩(wěn)定性的一個(gè)重要指標(biāo),訓(xùn)練中應(yīng)充分重視瞄扣配合穩(wěn)定性的訓(xùn)練。

2.5 瞄準(zhǔn)成績(jī)與擊發(fā)成績(jī)

射擊項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員的瞄準(zhǔn)精度和擊發(fā)穩(wěn)定性是取得好成績(jī)的關(guān)鍵,利用射擊訓(xùn)練儀的記錄能精確地反映運(yùn)動(dòng)員一組射擊中瞄準(zhǔn)的精度和擊發(fā)的穩(wěn)定性。

在射擊測(cè)試儀記錄的圖譜上可以得到運(yùn)動(dòng)員擊發(fā)前的瞄準(zhǔn)環(huán)數(shù)與實(shí)際射擊的環(huán)數(shù),這可以評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的瞄準(zhǔn)精度和擊發(fā)動(dòng)作穩(wěn)定性。由表2得知,瞄準(zhǔn)環(huán)數(shù)與擊發(fā)環(huán)數(shù)間存在著極高的相關(guān)性(臥射R=0.998,立射 R=0.995,跪射 R=0.994)。據(jù)我們的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),一般成績(jī)好的運(yùn)動(dòng)員其瞄準(zhǔn)的環(huán)數(shù)與擊發(fā)的環(huán)數(shù)都相對(duì)較高,也就說(shuō)明其瞄準(zhǔn)精度與擊發(fā)穩(wěn)定性相對(duì)都較好;相對(duì)瞄準(zhǔn)精度運(yùn)動(dòng)員的擊發(fā)穩(wěn)定性變化較大;同一運(yùn)動(dòng)員在不同姿勢(shì)的射擊小項(xiàng)中表現(xiàn)出來(lái)的技術(shù)水平也不一樣。

由此可見,這兩個(gè)參數(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行個(gè)體分析,其參考價(jià)值較大,而不適合進(jìn)行群體樣本統(tǒng)計(jì)分析,尤其是對(duì)水平相差較大的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析參考價(jià)值不大。

另外從射擊記錄儀的協(xié)調(diào)性曲線可以反映射擊運(yùn)動(dòng)員選擇擊發(fā)時(shí)機(jī)的能力。這也是選材的重要指標(biāo)之一。可用公式R(t)=√x2(t)+y2(t)計(jì)算出的值所作的平均曲線來(lái)分析協(xié)調(diào)性,可以反映擊發(fā)前某時(shí)間的狀態(tài)。這種選擇時(shí)機(jī)的能力可一定程度上彌補(bǔ)穩(wěn)定不足。一般根據(jù)最后0.2～0.3s內(nèi)曲線的改變(升或降),反映運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)性的程度。最后0.2s內(nèi)的R(t)值上升越快,運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)能力越差。

3 結(jié)論與建議

3.1 從射擊訓(xùn)練儀的技術(shù)參數(shù)分析可知,小口徑步槍的瞄準(zhǔn)穩(wěn)定性以臥射最高,立射次之,跪射相比較最差。

3.2 從相關(guān)系數(shù)的分析來(lái)看,小口徑步槍的成績(jī)與運(yùn)動(dòng)員最后1s的瞄準(zhǔn)穩(wěn)定性關(guān)系比較密切,所以在訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作穩(wěn)定性的同時(shí),還必須訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員把握擊發(fā)時(shí)機(jī)的能力。3.3 射擊成績(jī)與瞄準(zhǔn)時(shí)間有一定關(guān)系,運(yùn)動(dòng)員在把握第一個(gè)穩(wěn)定周期擊發(fā)的同時(shí),應(yīng)盡量延長(zhǎng)穩(wěn)定期的時(shí)間。

表2 小口徑步槍瞄準(zhǔn)環(huán)數(shù)和擊發(fā)環(huán)數(shù)的比較

3.4 經(jīng)校正后的相對(duì)瞄準(zhǔn)精確性和穩(wěn)定性與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)系更為密切,因此運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)分析水平及對(duì)槍枝的校正水平都顯得極為重要,但作為運(yùn)動(dòng)員的選材則應(yīng)更加注重運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)瞄準(zhǔn)穩(wěn)定性,即S10a、S10.5a的值越大說(shuō)明穩(wěn)定性越好。

從大量的數(shù)據(jù)分析可知,不同項(xiàng)目的射擊技術(shù)及影響成績(jī)的主要因素不同,同一運(yùn)動(dòng)員在不同的小項(xiàng)中表現(xiàn)出來(lái)的技術(shù)特點(diǎn)也不完全相同,同時(shí)發(fā)現(xiàn)此項(xiàng)測(cè)試研究更適合對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體進(jìn)行技術(shù)分析。在今后的訓(xùn)練實(shí)踐中應(yīng)充分利用射擊訓(xùn)練儀進(jìn)行訓(xùn)練測(cè)試,分析其中的有關(guān)技術(shù)參數(shù),對(duì)不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)分析,針對(duì)個(gè)人技術(shù)特點(diǎn),提出改進(jìn)方法,提高技術(shù)訓(xùn)練效果。

[1] 祝蓓里.運(yùn)用選材法選拔優(yōu)秀射擊運(yùn)動(dòng)員[J].浙江體育科學(xué),1992,14(3):40-45.