高職學(xué)生體質(zhì)健康水平下降現(xiàn)狀及解決對策

李 強(qiáng)

(天津青年職業(yè)學(xué)院,天津市 300191)

高職學(xué)生體質(zhì)健康水平下降現(xiàn)狀及解決對策

李 強(qiáng)

(天津青年職業(yè)學(xué)院,天津市 300191)

目前,高職院校學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平提高,學(xué)生的身體素質(zhì)下降,肥胖學(xué)生增多,應(yīng)引起學(xué)校、家長和教育部門的普遍關(guān)注,扭轉(zhuǎn)學(xué)生體能下降的趨勢。高職院校應(yīng)高度重視學(xué)校體育工作,積極營造關(guān)心學(xué)生體質(zhì)健康的社會氛圍,加大體育課程教學(xué)改革和學(xué)生體育活動改革的力度等,以提高和改善學(xué)生體能,增進(jìn)學(xué)生的身體健康。

高職學(xué)生;學(xué)校體育;體質(zhì)健康;現(xiàn)狀;對策

為了適應(yīng)教育事業(yè)改革與發(fā)展的大好形勢,貫徹“健康第一”的思想和積極貫徹落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(實施方案)》,筆者對某校2722名高職學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康測試,以了解高職學(xué)生的體質(zhì)健康狀況,分析高職學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因并提出解決對策,促進(jìn)學(xué)校體育工作的開展,使學(xué)生、家長、教師、學(xué)校以及社會能夠及時地了解高職學(xué)生體能的狀況,督促學(xué)生積極參加體育鍛煉,上好體育課,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,進(jìn)而全面提高學(xué)生的體能水平,促進(jìn)高職院校體育事業(yè)的發(fā)展。

一、研究方法

(一)文獻(xiàn)研究法

學(xué)習(xí)和查閱教育改革、全民健身和學(xué)校體育工作方面有關(guān)的文獻(xiàn)資料進(jìn)行理論準(zhǔn)備。

(二)測量研究法

1.測量對象

某高職院校三個年級共2722名學(xué)生,其中男生969人、女生1753人。

2.測量內(nèi)容

(1)身體形態(tài)兩項:身高、體重。(2)身體機(jī)能一項:肺活量。(3)身體素質(zhì)三項:男1000米跑(女800米)、立定跳遠(yuǎn)、男子握力(女子仰臥起坐)。

3.測量檢查方法

形態(tài)機(jī)能健康、身體素質(zhì)各項指標(biāo)測試由學(xué)校體育教研組組織體育教師在規(guī)定的時間內(nèi)按《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測試細(xì)則》,對該校在校學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一測試、統(tǒng)計數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)均按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目的記分方法測試成績,統(tǒng)計匯總上報國家數(shù)據(jù)庫。學(xué)生體質(zhì)健康檢測數(shù)據(jù)處理:數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析,使用平均數(shù)、百分比等對體質(zhì)健康狀況進(jìn)行描述分析和類比分析。

三、結(jié)果分析

(一)學(xué)生體質(zhì)健康總體狀況

(1)學(xué)生體質(zhì)健康總體狀況低于全國平均水平,總分及格率存在差異,優(yōu)秀率存在顯著差異。學(xué)生總體優(yōu)秀的人數(shù)極少,總體平均分比全國平均分低,學(xué)生總體不及格的人數(shù)偏多。由于學(xué)生的體育意識和健康意識淡薄,參加體育鍛煉積極性和自覺性不高,相當(dāng)部分學(xué)生每天除了上體育課,課余時間沒有自我鍛煉的意識;學(xué)校體育活動時間安排得少、場地器材不足,學(xué)生參加體育活動的時間和空間得不到保證;教師教學(xué)內(nèi)容單一,學(xué)生沒有興趣參加體育活動也是造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因。

(2)男生體質(zhì)健康狀況與全國男生體質(zhì)健康狀況無顯著差異,但優(yōu)秀率顯著低于全國平均水平。女生體質(zhì)健康狀況比全國女生體質(zhì)健康狀況有顯著性差異。男生體質(zhì)健康狀況明顯優(yōu)于女生。女生的體質(zhì)健康狀況比男生的體質(zhì)健康狀況有顯著性差異的原因是大多數(shù)女生不愿意從事體育活動,個別女生由于愛美,常用節(jié)食來達(dá)到苗條身段的目的,她們普遍膽小怕羞,喜靜不好動,導(dǎo)致體力差、肌肉力量弱,月經(jīng)期更不敢參加運(yùn)動。不少女生上體育課怕曬太陽,怕出汗,甚至對體育活動沒有興趣,這是自我鍛煉意識差,沒有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的一種體現(xiàn)。

(3)學(xué)校不同年級的學(xué)生體質(zhì)健康狀況的比較:一年級的體質(zhì)健康總體狀況優(yōu)于二年級,三年級體質(zhì)健康總體狀況優(yōu)于一、二年級。

表1 學(xué)生體質(zhì)總體評價等級統(tǒng)計表結(jié)果與全國的數(shù)據(jù)對照

(二)學(xué)生的形態(tài)機(jī)能健康狀況

(1)學(xué)生的正常體重率明顯低于全國平均水平,較低體重率明顯高于全國平均水平,肺活量體重優(yōu)秀率明顯低于全國平均水平。學(xué)生食物營養(yǎng)攝入熱量不足,營養(yǎng)衛(wèi)生知識淡薄,膳食結(jié)構(gòu)不合理,尤其是早餐不科學(xué)。全校學(xué)生肺活量體重優(yōu)秀率極度偏低,除了與學(xué)生心肺功能和胸廓的生長發(fā)育有關(guān)外,環(huán)境的影響起著相當(dāng)重要的作用,鍛煉少,休息、營養(yǎng)諸方面的不平衡所致。

(2)不同年級學(xué)生在身體形態(tài)上,一年級和二年級無明顯差異,三年級學(xué)生營養(yǎng)不良率低于一、二年級,正常體重率高于一、二年級,差異顯著;在身體機(jī)能上,一年級學(xué)生的肺活量體重比二、三年級的要差。

(3)女生的形態(tài)健康和機(jī)能狀況要比男生好,女生的正常體重率明顯高于男生,營養(yǎng)不良率明顯低于男生,女生的肺活量體重及格率高于男生。這與全國的男女生形態(tài)機(jī)能健康狀況一致?？梢?這與男女生的身體、生理發(fā)展的特點有關(guān)。

表2 學(xué)生總體身高標(biāo)準(zhǔn)體重統(tǒng)計表結(jié)果與全國的數(shù)據(jù)對照

表3 學(xué)生肺活量體重統(tǒng)計表結(jié)果與全國的數(shù)據(jù)對照

(三)學(xué)生的身體素質(zhì)各項指標(biāo)狀況

(1)全校學(xué)生身體素質(zhì)除男生握力優(yōu)于全國平均水平外,其他項目都低于全國平均水平,但差異不顯著。女生立定跳遠(yuǎn)的不及格率明顯高于全國女生的不及格率。

(2)學(xué)生的耐久跑、立定跳遠(yuǎn)項目的優(yōu)秀率均明顯低于全國平均水平,男生握力的優(yōu)秀率顯著高于全國平均水平,女生仰臥起坐的優(yōu)秀率與全國平均水平無顯著差異。這主要由于學(xué)生中獨生子女的增多,養(yǎng)成嬌生慣養(yǎng)、沒有毅力、缺乏吃苦耐勞精神等不良品格。

表5 柔韌、力量類項目等級(握力和仰臥起坐)統(tǒng)計表

表4 耐力類項目等級(女800米和男1000米)統(tǒng)計表

表6 速度、靈巧類項目等級(立定遠(yuǎn))統(tǒng)計表

四、結(jié)論

(1)該院學(xué)生體質(zhì)健康總體狀況低于全國平均水平,在平均分、及格率上存在差異;優(yōu)秀率明顯比全國平均水平低,差異極為顯著。

(2)該院男生體質(zhì)健康狀況與全國男生體質(zhì)健康狀況無顯著差異,但優(yōu)秀率明顯低于全國平均水平;女生體質(zhì)健康狀況比全國女生體質(zhì)健康狀況要差,具有顯著性差異;男生體質(zhì)健康狀況明顯優(yōu)于女生。

(3)學(xué)校不同年級的學(xué)生體質(zhì)健康狀況的比較:二年級的體質(zhì)健康總體狀況較一年級差,三年級的體質(zhì)健康總體狀況優(yōu)于一、二年級。

(4)女生的形態(tài)健康和機(jī)能狀況要比男生好。

(5)該院學(xué)生的身體素質(zhì)偏低于全國平均水平,優(yōu)秀率較低,差異顯著。

五、對策和建議

1.深入貫徹落實中央7號文件精神,全面加強(qiáng)學(xué)校體育工作

因為對我國學(xué)生體質(zhì)健康水平普遍下降的問題予以高度關(guān)注,2007年中共中央國務(wù)院頒發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)[2007]7號),意見提出了今后一段時間的工作任務(wù)和目標(biāo):“認(rèn)真落實健康第一的指導(dǎo)思想,把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一,建立健全學(xué)校體育工作機(jī)制,充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動,廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽,加強(qiáng)體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊伍建設(shè);全面完善學(xué)校、社區(qū)、家庭相結(jié)合的青少年體育網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,形成青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。通過5年左右的時間,使我國青少年普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求,耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高,營養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降。”有學(xué)者稱此文件是一個較為詳細(xì)的指導(dǎo)今后學(xué)校體育工作的重要綱領(lǐng)性文件,其中要做的事情達(dá)60多項。因此提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,當(dāng)前重要的事情就是全面深入地貫徹落實好中央7號文件精神,全方位加強(qiáng)學(xué)校體育工作,盡快扭轉(zhuǎn)學(xué)生體質(zhì)健康的不利局面。

2.高度重視學(xué)校體育工作

學(xué)校體育在學(xué)生的終身教育中占有主要地位,學(xué)校體育是學(xué)生獲得知識、技能,提高學(xué)生體力和運(yùn)動能力,增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展智力和創(chuàng)新能力,接受思想品德教育,使之能夠精力旺盛地生活和學(xué)習(xí)的重要途徑,是實施素質(zhì)教育的主要通道和有效的突破口。在學(xué)校體育中對學(xué)生實施素質(zhì)教育,加強(qiáng)學(xué)生終身體育與體育能力的培養(yǎng),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要站在提高中華民族素質(zhì)的高度上,充分認(rèn)識提高青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要意義,針對學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問題,采取切實有效的措施,落實學(xué)校的各項體育措施。

3.加強(qiáng)宣傳,積極營造關(guān)心學(xué)生體質(zhì)健康的社會氛圍

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康是全社會的責(zé)任,不僅是教育和體育部門的事情,而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平首要的是提高全社會對此事的認(rèn)知度,要積極宣傳學(xué)生體質(zhì)健康是我們整個民族健康的根基。廣大學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)、充滿活力,是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)、是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志、是衡量國家綜合實力的重要指標(biāo)。學(xué)生體質(zhì)健康不僅關(guān)系到中華民族的未來,同時也關(guān)系到他們個人的健康成長和億萬個家庭的美滿幸福。讓孩子身體健康、人格健全、一生幸福是每個家長的愿望,是素質(zhì)教育所追求的目標(biāo),也是我們?nèi)娼ㄔO(shè)小康社會,構(gòu)建社會主義和諧社會的重要內(nèi)容。大量事實證明,身心健康是一個人成長成才的物質(zhì)基礎(chǔ)。沒有健康的體魄,即使品德再好、學(xué)問再大,也難以報效祖國和服務(wù)人民,更談不上有自己的幸福生活。要通過多種途徑、各種方式向全社會宣傳學(xué)生體質(zhì)健康的重要性,幫助大家樹立正確的教育觀、育子觀、成長觀、健康觀,積極營造全社會關(guān)心學(xué)生體質(zhì)健康的氛圍,并為之付諸實踐。

4.發(fā)揮家庭在學(xué)生終身教育中的重要作用

家庭應(yīng)鼓勵、支持學(xué)生進(jìn)行體育活動,要引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉,培養(yǎng)健康意識。但有一些家長在孩子成才的思想上出現(xiàn)了一些偏差,家庭生活水平的提高,助長了孩子不良習(xí)慣的形成。沒有形成良好的飲食習(xí)慣,沒有一個合理的飲食結(jié)構(gòu),導(dǎo)致現(xiàn)階段的肥胖兒童增加,學(xué)生體質(zhì)下降。

5.學(xué)校應(yīng)有計劃地切實解決學(xué)生體育鍛煉所必需的場地、器材設(shè)施等問題

加大資金投入,建設(shè)和改善學(xué)校的體育場所、體育設(shè)施,為學(xué)生們創(chuàng)造更多、更好的體育運(yùn)動環(huán)境。社區(qū)、街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)也要加強(qiáng)體育鍛煉的場地、設(shè)備建設(shè)。

6.建設(shè)一支與素質(zhì)教育相適應(yīng)的高素質(zhì)的體育教師隊伍

體育教師按照教學(xué)大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求上好每一節(jié)體育課,加強(qiáng)體育教師的培訓(xùn)工作,提高體育教師的自身素質(zhì)、專項能力和對事業(yè)的敬業(yè)精神。為教師創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、科研機(jī)會。通過學(xué)習(xí)掌握現(xiàn)代教育理論,樹立正確教育觀、質(zhì)量觀和人才觀,通過學(xué)習(xí)掌握體育與健康方面廣博理論知識,實踐經(jīng)驗;通過科研,較好地掌握教學(xué)科研方法,運(yùn)用于教育教學(xué)中去指導(dǎo)教學(xué)。這必將提高教育教學(xué)質(zhì)量。同時,將學(xué)生的體育考試和體質(zhì)測試等工作納入到教師業(yè)務(wù)考核中,作為體育教師必須完成的教學(xué)任務(wù),通過考試和體質(zhì)健康測試等手段來檢驗教學(xué)效果。

7.要進(jìn)一步加大體育課程教學(xué)改革和學(xué)生體育活動改革的力度

在體育活動內(nèi)容的安排上,除了要考慮不同年齡段學(xué)生的生理、體質(zhì)特點外,還要針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題,合理安排運(yùn)動量和運(yùn)動負(fù)荷,改善學(xué)生的心肺功能、增強(qiáng)體能,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。體育課教學(xué)要以發(fā)展學(xué)生的體能、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為根本宗旨。教會學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法,注重健身鍛煉指導(dǎo),培養(yǎng)終身體育理念。體育課程改革要圍繞如何提高學(xué)生體質(zhì)健康為目標(biāo)和基礎(chǔ)出發(fā),設(shè)計出切實可行,便于學(xué)校、體育教師開展教學(xué)的課內(nèi)、課余一體化的課程方案,可開設(shè)體育選修課,由學(xué)生選擇自己喜歡的項目進(jìn)行有效的鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)常參加鍛煉的良好運(yùn)動習(xí)慣,并學(xué)會一兩個項目的鍛煉方法,從而使身體素質(zhì)得到不斷的提高。依據(jù)女生心理、生理特點。充分利用體育與健康課中形體健美內(nèi)容,激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣,提高她們參與活動的積極性。

8.積極穩(wěn)妥地推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”

加強(qiáng)學(xué)校的體質(zhì)研究工作,用體質(zhì)信息促進(jìn)教改,用教改結(jié)果促進(jìn)教學(xué),要改革學(xué)校體育效果的評價方式和標(biāo)準(zhǔn)。通過實施“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”評價,讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況,并制定相應(yīng)的運(yùn)動處方,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉,以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

[1]2005年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公布[N].中國教育報,2006-09-19.

[2]2006年全國教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報[R].教育部,2007.

[3]中共中央國務(wù)院.關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見[Z].中發(fā)[2007]7號.

[4]張國勝.我省青少年體質(zhì)健康水平呈下降趨勢[EB/OL].http://www.gansu.gov.cn.

[5]劉海元.學(xué)生體質(zhì)健康水平下降原因及解決對策[J].體育學(xué)刊,2008,(1).

The Declining Situation of Physical Halth of Vcational College Students and Its Countermeasures

LI Qiang
(Tianjin Youth Prof essional College,Tianjin 300191 China)

At present,the shape development of students in higher vocational colleges has been im2 proved while the physical qualities have declined with corpulent students in the ever-increasing num2 bers,which should be brought into the attention of colleges,parents and education departments.They should reverse the decline of students’physical ability.Higher vocational colleges should attach great importance to Physical Education,create an atmosphere of caring about students’physical health and strengthen teaching reform of Physical Education courses as well as the reform of students’PE activities etc.so as to improve students’physical ability and enhance students’physical fitness.

higher vocational students;school physical education;physicat health;current state;countermeasure

G712;G80-32

A

1673-582X(2010)03-0111-05

2009-10-18

李強(qiáng)(1974-),男,河南信陽市人,天津青年職業(yè)學(xué)院講師,北京體育大學(xué)碩士研究生,從事體育教育研究。