我國(guó)高校開(kāi)設(shè)排舞體育課程可行性探析

鄧 嘉 蔣 雯

(成都大學(xué),四川 成都 610106)

現(xiàn)代體育教學(xué)指導(dǎo)思想,從終身體育與個(gè)性體育和諧發(fā)展需要出發(fā),尊重學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中的主體地位,重視激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,其核心是促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。為適應(yīng)這一發(fā)展趨勢(shì),近年來(lái)各高校體育課程愈來(lái)愈多樣化,愈來(lái)愈個(gè)性化,除了以往傳統(tǒng)的大小球類、田徑、游泳等課程以外,根據(jù)學(xué)生的個(gè)性需求還開(kāi)設(shè)了健美操、體育舞蹈、街舞、形體塑造、戶外運(yùn)動(dòng)、健美、太極拳等等課程,都深受廣大學(xué)生的喜愛(ài),提高了學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和參與運(yùn)動(dòng)的積極性。由此可見(jiàn),現(xiàn)代高校學(xué)生需要的是具有健身功能、娛樂(lè),與社會(huì)發(fā)展潮流相關(guān),實(shí)用性強(qiáng)的體育課程。而本文所論述的排舞運(yùn)動(dòng)形式恰恰滿足了當(dāng)代高校學(xué)生的個(gè)性需求。它是將健身性、娛樂(lè)性、觀賞性、趣味性和群眾性等融為一體的運(yùn)動(dòng)形式,并與現(xiàn)代生活方式密切相關(guān)。高校開(kāi)展排舞課程,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,不但可以從優(yōu)美的動(dòng)作姿態(tài)中塑造良好的形體,還可以放松心情,舒緩緊張的情緒,輕松而愉悅地達(dá)到健身的效果。

一、排舞的起源、特征及發(fā)展

1.排舞的起源

排舞是一種排成一排排跳的舞蹈,英文叫做Line dance。目前的排舞運(yùn)動(dòng),是一種令現(xiàn)代都市人為之怦然心動(dòng)的嶄新健身形式。它源于 20世紀(jì)70年代的美國(guó)西部鄉(xiāng)村的舞曲,起先用吉他和拍手的方式起舞,后來(lái)融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步,隨著排舞的發(fā)展,舞步越來(lái)越多元,風(fēng)格更創(chuàng)新,簡(jiǎn)單易學(xué),是一種既可個(gè)人獨(dú)享,又可與團(tuán)體共樂(lè)的舞蹈。

2.排舞的特征

排舞以一首舞曲為標(biāo)準(zhǔn),每一支舞曲都有自己的獨(dú)一無(wú)二的舞碼。新舞曲的編制,必須經(jīng)過(guò)國(guó)際排舞協(xié)會(huì)的認(rèn)證才能夠在全球發(fā)行推廣。所以,同一支舞曲,全世界的跳法 (舞步)都是統(tǒng)一的,在這個(gè)一致的舞蹈標(biāo)準(zhǔn)下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞會(huì)友的樂(lè)趣。雖然排舞每一支舞曲的舞步動(dòng)作要求全世界統(tǒng)一,但是對(duì)于身體及手臂的動(dòng)作并無(wú)統(tǒng)一要求,可以根據(jù)個(gè)人喜好和基礎(chǔ)自編動(dòng)作。

排舞的每一首舞曲,可由 4×8拍,6×8拍,或 8 ×8拍等不同的循環(huán)節(jié)奏所組成。另外,每首排舞的基本跳法規(guī)律還分為 2個(gè)朝向和 4個(gè)朝向交替旋轉(zhuǎn)。所以每首曲子的舞步也隨著特定的循環(huán)節(jié)奏而重復(fù)。

3.排舞的發(fā)展

排舞 ,是一種風(fēng)靡世界、國(guó)內(nèi)流行、老少皆宜的舞蹈,也是未來(lái)潛力最大的舞蹈。它現(xiàn)已發(fā)展到了3000多支舞曲,曲目一般都是全球流行的非常好聽(tīng)的歌曲,極具時(shí)尚和流行的特質(zhì)。排舞在中國(guó)叫全健排舞(全民健身排舞)。借助 2008年北京舉辦奧運(yùn)會(huì)的東風(fēng),在國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心、中華全國(guó)總工會(huì)中國(guó)職工文化協(xié)會(huì)、中央電視臺(tái)CCTV-5、北京市體操協(xié)會(huì)的大力支持和推動(dòng)下,全健排舞作為新興的全民健身項(xiàng)目開(kāi)始在全國(guó)推廣。

二、排舞課程與現(xiàn)行體育課程的比較分析

大小球,田徑類等課程,要求學(xué)生參與自律性及技術(shù)性較高,內(nèi)容較為枯燥,教學(xué)實(shí)踐證明這也是大部分女生排斥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

健美操課程在高校開(kāi)展有十幾年的歷史了,因?yàn)榻∶啦俨粩辔崭鞣N流行元素,配合時(shí)尚流行音樂(lè),形成各種風(fēng)格的套路動(dòng)作,適合當(dāng)代青年追求時(shí)尚的心理需求的因素,深受學(xué)生的喜愛(ài)。健美操的特點(diǎn)是腿腳的彈動(dòng),身體的控制及手臂的制動(dòng),手臂動(dòng)作和步伐協(xié)調(diào)配合,跟隨強(qiáng)勁的音樂(lè)節(jié)奏舞動(dòng)。要求學(xué)習(xí)者有一定身體協(xié)調(diào)基礎(chǔ)和身體素質(zhì),以及較好的音樂(lè)節(jié)奏感。這些特點(diǎn)也正是普通學(xué)生學(xué)習(xí)的難點(diǎn),大部分學(xué)生往往是選課時(shí)情緒高漲,而在教學(xué)實(shí)踐中常常出現(xiàn)畏難情緒,考試時(shí)焦頭爛額,導(dǎo)致了下個(gè)學(xué)期選該課的學(xué)生大大減少。

體育舞蹈近年來(lái)在我國(guó)非常流行,也進(jìn)入了大學(xué)課堂。體育舞蹈是一項(xiàng)藝術(shù)性高,技術(shù)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它的技術(shù)都是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),所以也叫國(guó)標(biāo)舞。體育舞蹈舞種分類較多,基本步伐要求嚴(yán)謹(jǐn),套路動(dòng)作花俏,要求學(xué)生具備較高舞蹈基礎(chǔ),而且必須由兩人共同完成,這些都給普通院校公共體育課程教學(xué)帶來(lái)了一定的難度。

而排舞是一種既可個(gè)人獨(dú)享,又可與團(tuán)體共樂(lè)的舞蹈。排舞動(dòng)作簡(jiǎn)單,套路組合簡(jiǎn)短,對(duì)于動(dòng)作姿態(tài)要求不高,只會(huì)舞步就可舞蹈,所以減輕了學(xué)生學(xué)習(xí)的顧慮和負(fù)擔(dān),大大提高了學(xué)生參與的積極性。

三、在高校開(kāi)設(shè)排舞課程的可行性分析

1.排舞的功能符合高校體育教學(xué)的需求

(1)健身功能

排舞屬于中等耐力有氧運(yùn)動(dòng),一支舞曲 3分多鐘,一般都選用節(jié)奏歡快的音樂(lè),還可采取幾支舞曲連跳,開(kāi)始階段,能量主要來(lái)自血糖的分解,到后期才開(kāi)始動(dòng)用體內(nèi)脂肪的氧化。經(jīng)常進(jìn)行排舞練習(xí),心血管和呼吸系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉,改善心肺功能,加速新陳代謝,促進(jìn)消化,消除大腦疲勞和精神緊張,從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、延緩衰退、提高人體的活動(dòng)能力等良好的健身作用。由于排舞是拉丁舞、爵士舞、街舞、舞廳舞等舞種的多元素“大集成”,因此在練習(xí)時(shí)腰腹部及髖部的動(dòng)作較多,這對(duì)于大多數(shù)希望通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)塑造優(yōu)美形體的學(xué)生來(lái)說(shuō),是一項(xiàng)再好不過(guò)的休閑健身運(yùn)動(dòng)。

(2)娛樂(lè)功能

由于排舞技能要求不高且大多選擇了全球流行的音樂(lè),大家都很熟悉和喜愛(ài),伴隨輕松活潑、旋律優(yōu)美的樂(lè)曲,既可獨(dú)舞,也可萬(wàn)人齊跳,還可邊唱邊跳,陶醉在其中。因此,學(xué)跳排舞不但可以塑造優(yōu)美形體,還能達(dá)到放松心情,舒緩緊張情緒的作用。

(3)觀賞功能

隨著時(shí)代的發(fā)展,全球化的普及,排舞融入了多種舞蹈風(fēng)格,舞步不僅僅吸取了國(guó)標(biāo)所包括的所有舞蹈元素,還吸取了如 Ballroom(舞廳舞)、Jive(爵士舞)、Irish(愛(ài)爾蘭舞蹈)、Funk(街舞)等多種元素。排舞的舞曲都選自于世界名曲,流行于世界各地,人們都很熟悉和喜愛(ài),它的編排者來(lái)自世界各地,所以也為排舞增添了不少民族文化元素,如:由我國(guó)名曲《卓瑪》編排的排舞就有濃厚的藏族文化元素,這更是增添了排舞的魅力,也促進(jìn)了世界文化交流。所以排舞是時(shí)尚與文化的結(jié)合體,這也是吸引廣大學(xué)生、群眾參與的重要因素。在如此多重的舞蹈元素組合與變化之下,排舞有簡(jiǎn)單的,也有復(fù)雜高難度的,讓舞者不僅能跳出自己的個(gè)人風(fēng)格,完全屬于自己的詮釋,更增添排舞吸引人的魅力。

(4)大眾性

因?yàn)榕盼璺e極向上、健康陽(yáng)光、簡(jiǎn)單快樂(lè)、互動(dòng)性強(qiáng),幾乎人人都能參與,所以也非常適合當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育的特點(diǎn)和要求。既可以作為課間等日常的健身活動(dòng),在校內(nèi)外各種活動(dòng)中,還可以作為表演項(xiàng)目,而且人數(shù)不限,單人、雙人、集體都可以。目前, 30個(gè)省市自治區(qū)都開(kāi)始了排舞的推廣普及活動(dòng)。已有 300多萬(wàn)人參加排舞健身活動(dòng)。同一支舞曲,全世界的跳法都是統(tǒng)一的。在這個(gè)一致的舞蹈標(biāo)準(zhǔn)下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞會(huì)友的樂(lè)趣。排舞協(xié)會(huì)還會(huì)在全世界舉行比賽,參加的人數(shù)經(jīng)常打破吉尼斯世界紀(jì)錄。這也是排舞在全世界廣泛傳播的原因之一。

2.排舞是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)

2008年 8月,排舞作為一項(xiàng)新型大眾健身項(xiàng)目被正式引入中國(guó),立即風(fēng)靡全國(guó)。中華全國(guó)總工會(huì)和國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心已經(jīng)把排舞列為未來(lái)幾年重點(diǎn)推廣的大眾健身項(xiàng)目。目前體育總局已在每年的《全國(guó)萬(wàn)人大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)大賽》中增加了排舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。所以高校排舞還可以通過(guò)大小比賽走出校園,邁向社會(huì),甚至走向世界,不但可開(kāi)展作宣傳交流,打響知名度,還增添了學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。目前已有很多高校培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)代表隊(duì),參加國(guó)內(nèi)外賽事,提高學(xué)校在國(guó)內(nèi)外的知名度,為學(xué)校爭(zhēng)光。

四、高校開(kāi)設(shè)排舞課程需具備的條件

1.排舞教學(xué)硬件方面的條件

健美操和體育舞蹈對(duì)場(chǎng)地有專門的要求,而排舞甚至只需要平整、不濕滑的地面就可以開(kāi)展。當(dāng)然條件允許的話,正規(guī)的形體房更好,學(xué)生可以通過(guò)鏡子看到自己的動(dòng)作姿態(tài)是否正確、優(yōu)美,提高學(xué)習(xí)的效率;教師背面示范時(shí),也能觀察到學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)掌握情況,便于糾錯(cuò)。由于排舞的表現(xiàn)形式是通過(guò)音樂(lè)伴奏來(lái)實(shí)現(xiàn)的,所以,一套音響設(shè)備是缺一不可的。此外還需要投影設(shè)備或電教室,播放大量的排舞影像資料,供觀摩學(xué)習(xí)。

2.排舞教學(xué)軟件方面的條件

(1)學(xué)校應(yīng)選擇有舞蹈基礎(chǔ)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師,不定期地參加權(quán)威機(jī)構(gòu)組織的排舞培訓(xùn),掌握排舞的基本技術(shù)、理論知識(shí)及最前沿的發(fā)展趨勢(shì),培養(yǎng)出具備排舞扎實(shí)的動(dòng)作技術(shù)和理論知識(shí)的排舞教師。由于排舞每一支舞曲的舞步動(dòng)作要求全世界統(tǒng)一,身體及手臂的動(dòng)作,可以根據(jù)個(gè)人喜好和基礎(chǔ)自編動(dòng)作,所以排舞教師還應(yīng)具備創(chuàng)新思維、開(kāi)拓能力和豐富排舞教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

(2)教學(xué)內(nèi)容、手段和方法的選擇

遵循高校體育的指導(dǎo)思想,以學(xué)生為教學(xué)主體,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的原則,選擇適合當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。對(duì)初學(xué)的學(xué)生或身體協(xié)調(diào)能力較差的學(xué)生,應(yīng)選擇 4×8拍的組合,前后 2個(gè)方向變化套路。主要?jiǎng)幼骱?jiǎn)單、歡快,以有氧運(yùn)動(dòng)為主,具有健身及塑體功能的,實(shí)用性強(qiáng),可提高參與興趣。學(xué)習(xí)中期,可以選擇 4×8拍的組合,4個(gè)方向變化或 6×8拍,2個(gè)方向變化的,成套動(dòng)作中具有容易掌握的流行元素套路。對(duì)學(xué)過(guò)排舞,有一定協(xié)調(diào)能力的學(xué)生,可選項(xiàng) 6×8組合,2-4個(gè)方向的變化或 8×8拍,2個(gè)方向變化,具有鮮明的舞種元素的套路。針對(duì)協(xié)調(diào)能力好的學(xué)生,可以根據(jù)學(xué)生的喜好由學(xué)生自己選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。在教學(xué)過(guò)程中一定要遵循循序漸進(jìn),因材施教的原則。

采用提高學(xué)生參與激情和學(xué)習(xí)興趣的教學(xué)方法與手段。如:教師講解、示范,學(xué)生模仿和練習(xí)及觀看影像資料等。觀看影像資料是非常好的教學(xué)方法,學(xué)生可從中了解和欣賞到排舞的眾多套路和它在全球的影響力,以及發(fā)展趨勢(shì),拓寬學(xué)生對(duì)排舞的了解,加深學(xué)生對(duì)排舞的喜愛(ài)。教學(xué)難點(diǎn)在于方向變化,首先講解步伐的路線,交代動(dòng)作起始點(diǎn)的方向,并示范,讓學(xué)生有清楚的思路和表象概念,然后進(jìn)行背面教學(xué)?？蛇x動(dòng)作協(xié)調(diào)的學(xué)生分別站在隊(duì)伍的 4個(gè)不同的方向擔(dān)任引導(dǎo)與參照。

在教學(xué)過(guò)程中,采用一對(duì)一的練習(xí)方式,相互糾錯(cuò),學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中不但加深了對(duì)動(dòng)作技術(shù)的理解,也培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力和語(yǔ)言表達(dá)能力,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中體會(huì)到成就感,學(xué)習(xí)效果得到提高。動(dòng)作技術(shù)完全掌握后,采用分組練習(xí)方法,要求學(xué)生為自己的隊(duì)伍選取隊(duì)長(zhǎng)、取隊(duì)名、編口號(hào)及編排隊(duì)形等充分體現(xiàn)以學(xué)生為教學(xué)主體的教學(xué)形式。分組練習(xí)中要求動(dòng)作整齊,隊(duì)形清晰并編排入出場(chǎng)形式。最后通過(guò)表演賽的形式進(jìn)行評(píng)分,并采用集體評(píng)分(團(tuán)隊(duì)總分)作為團(tuán)隊(duì)每個(gè)同學(xué)的得分。在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,協(xié)作能力,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感的同時(shí),也培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力,促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。評(píng)分工作也由學(xué)生自主完成,教師進(jìn)行評(píng)分規(guī)則講解,并組織表演賽,這個(gè)環(huán)節(jié),要求學(xué)生公平公正,客觀看待事物,培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生充分體會(huì)排舞的魅力,在愉悅中輕松達(dá)到健身的目的。通過(guò)學(xué)習(xí)排舞時(shí)采用的各種教學(xué)形式,培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),從而提高社會(huì)適應(yīng)能力。

3.學(xué)生應(yīng)具備的條件

因?yàn)榕盼璧拇蟊娦?所以有沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)不重要,只要學(xué)生有運(yùn)動(dòng)的激情并敢于面對(duì)挑戰(zhàn),都能融入到排舞熱情歡快的課堂氣氛之中。如果有一定的節(jié)奏感和音樂(lè)的領(lǐng)悟能力,就可以把簡(jiǎn)單的排舞跳得非常好看了。在每次體育課之前,學(xué)生應(yīng)對(duì)自身身體做好自檢工作,在身體狀況良好的情況下,著適合運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋參與排舞課程。

五、排舞在高校試行效果的調(diào)查分析

依據(jù)排舞運(yùn)動(dòng)的特征及功能,符合大學(xué)體育的指導(dǎo)思想和大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)。筆者在 2010年首次在成都大學(xué)試行了排舞課程。授課對(duì)象:為大學(xué)一,二年級(jí),公共體育普修課程的學(xué)生,人數(shù)為350人;授課場(chǎng)地:室內(nèi)形體房;授課設(shè)備:簡(jiǎn)易音響設(shè)備。課程進(jìn)行半學(xué)期后,用問(wèn)卷形式進(jìn)行了調(diào)查,內(nèi)容如下:

問(wèn)題 選擇內(nèi)容 選擇人數(shù)百分比% (1)上體育課的目的是? A.健身和學(xué)習(xí)健身的技術(shù)B.完成學(xué)分322 28 92.00% 8% (2)選擇上排舞課的原因? A.簡(jiǎn)單易學(xué)B.動(dòng)作優(yōu)美350 70 100.00% 20% (3)你有舞蹈基礎(chǔ)嗎? A.有B.沒(méi)有17 333 4.86% 95.14% (4)排舞運(yùn)動(dòng)能否達(dá)到鍛煉身體和放松心情的作用? A.能B.否350 0 100% 0% (5)排舞課程最吸引的是? A.多元化的舞蹈動(dòng)作B.動(dòng)感的音樂(lè)64 286 18.29% 81.71% (6)你希望排舞在那些? A.表現(xiàn)形式方面地方有所改進(jìn)B.動(dòng)作編排方面268 82 76.57% 23.43%

絕大部分學(xué)生都知道體育課的重要性和目的性,但真正上好體育課卻需要積極的教學(xué)內(nèi)容來(lái)調(diào)動(dòng)。排舞因其動(dòng)作簡(jiǎn)單、易學(xué)、多元化,以及配以歡快的音樂(lè),適合現(xiàn)代大學(xué)生的個(gè)性需求,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到了鍛煉身體和放松心情的目的,從而培養(yǎng)了學(xué)生終生體育的習(xí)慣和意識(shí)。下面針對(duì)問(wèn)卷所反映出來(lái)的問(wèn)題進(jìn)行分析和完善。

1.編排要適合當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)

調(diào)查結(jié)果表明 81.71%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在選用的排舞套路動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,容易學(xué)習(xí)掌握,但最吸引他們的是音樂(lè)而不是舞蹈,100%的學(xué)生因?yàn)槠浜?jiǎn)單易學(xué)而選擇排舞,而只有 20%的學(xué)生因?yàn)樗鼉?yōu)美的舞姿選擇排舞課。從這兩點(diǎn)可以看出排舞還有很大的發(fā)展和完善的空間,也為每個(gè)排舞教師展現(xiàn)創(chuàng)造力提供了舞臺(tái)。在手臂和身體姿態(tài)的編排上還需要抓住學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),編排一些既簡(jiǎn)單易學(xué),又具有流行元素的動(dòng)作來(lái)吸引學(xué)生,增加排舞的魅力,讓學(xué)生能陶醉在舞蹈之中。教師也可以讓學(xué)生自己編排身體和手臂動(dòng)作和隊(duì)形,在調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性的同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力,促進(jìn)了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

2.排舞課程還需根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)選擇舞曲教學(xué)

在排舞課程試行中,所選用的大都是較為簡(jiǎn)單的舞曲,結(jié)果發(fā)現(xiàn)教學(xué)會(huì)導(dǎo)致一些運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生因其簡(jiǎn)單對(duì)排舞失去興趣,問(wèn)卷中有 23.43%的學(xué)生就有這樣的看法。排舞現(xiàn)有套路 3000支,針對(duì)高校體育課程教學(xué)內(nèi)容的供選擇的資源非常豐富,在如此多重的舞蹈元素與多樣的風(fēng)格中,教師可以根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和興趣,去選擇適合他們的風(fēng)格的難度適宜的舞曲進(jìn)行教學(xué)。

3.怎樣持續(xù)保持學(xué)生對(duì)排舞的興趣

排舞的每一首舞曲,可由 32拍,48拍,或 64拍等不同的循環(huán)節(jié)奏所組成,每首曲子的舞步也隨著特定的循環(huán)節(jié)奏而重復(fù)。這也是問(wèn)卷中所反映出來(lái)有 76.57%的學(xué)生認(rèn)為表現(xiàn)形式單一的問(wèn)題,如 32拍組合動(dòng)作循環(huán)進(jìn)行,在學(xué)生完全掌握了較為簡(jiǎn)短的動(dòng)作組合技術(shù)后,反復(fù)跳會(huì)覺(jué)得枯燥,怎樣解決這個(gè)問(wèn)題呢?排舞有豐富的資源,教師在學(xué)生完全掌握動(dòng)作技術(shù)后,應(yīng)進(jìn)行新的舞曲套路教學(xué),在套路風(fēng)格上可選擇不同風(fēng)格,不同元素的舞曲,還可將多支舞曲進(jìn)行剪輯,進(jìn)行幾支舞曲連跳 。這樣既避免了學(xué)生怕難厭學(xué),又滿足了學(xué)生喜歡變化和個(gè)性化的特點(diǎn),不光提高了學(xué)生的興趣,還在不同元素和風(fēng)格的舞蹈中提高了綜合素質(zhì),陶冶學(xué)生的情操。

六、排舞課程充分體現(xiàn)“終身體育”的核心價(jià)值,在高校推廣已責(zé)無(wú)旁貸

終身體育是指人們終身進(jìn)行體育鍛煉和接受各種教育的總和。學(xué)校體育是樹(shù)立終身體育意識(shí)的主要基礎(chǔ),在學(xué)校體育教學(xué)中重視學(xué)生的終身體育意識(shí)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。排舞的特征及功能恰恰符合終身體育的客觀要求,排舞以舞會(huì)友的運(yùn)動(dòng)形式和不受年齡、性別、人數(shù)、場(chǎng)地設(shè)備的限制,成為了廣大群眾喜愛(ài)的健身項(xiàng)目?，F(xiàn)在在社區(qū)及工會(huì),排舞運(yùn)動(dòng)都開(kāi)展得非常好,隊(duì)伍非常龐大,成為了廣大群眾運(yùn)用的終身體育手段。由此可見(jiàn),在高校依托于排舞的功能與特征,以終身體育為核心,開(kāi)設(shè)排舞課程是可行的。首先,選派高校教師進(jìn)行排舞的技術(shù)和理論培訓(xùn);然后,在校內(nèi)開(kāi)展講座,讓廣大師生了解排舞,同時(shí)進(jìn)行教師培訓(xùn);為讓更多的學(xué)生了解排舞,可選擇一些簡(jiǎn)單的套路在體育課準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)教學(xué);學(xué)生對(duì)排舞有一定了解后,開(kāi)設(shè)排舞選修課程;在學(xué)生掌握排舞技術(shù)后開(kāi)展排舞比賽和課間操練習(xí),從而達(dá)到推廣的目的,同時(shí)豐富了學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容,拓展了學(xué)生的技能。

尊重大學(xué)生主體地位是現(xiàn)代體育教學(xué)發(fā)展的必然趨勢(shì),教師必須選擇適合學(xué)生需求的課程內(nèi)容,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),來(lái)達(dá)到教學(xué)目的。排舞以其簡(jiǎn)單易學(xué)、流行時(shí)尚,兼具健身功能、娛樂(lè)功能、觀賞功能,及擁有全球統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、可以舞會(huì)友的特性,既符合大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),也符合大學(xué)體育的指導(dǎo)思想。因而,筆者認(rèn)為,排舞是一項(xiàng)適合普通高校長(zhǎng)期開(kāi)展的體育課程。