試述普通高校大學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)

馬紅俠

摘要：目前在學(xué)生當(dāng)中存在著體育鍛煉意識(shí)淡薄的現(xiàn)象?！度窠∩碛?jì)劃綱要》中提出：“要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)、技能與習(xí)慣。”高校體育要為大學(xué)生打好終身體育基礎(chǔ)，現(xiàn)已在學(xué)校體育界中取得了共識(shí)。本文通過文獻(xiàn)資料法等研究方法對(duì)普通高校大學(xué)生體育意識(shí)進(jìn)行研究分析，發(fā)現(xiàn)普通高校大學(xué)生對(duì)體育的主觀認(rèn)識(shí)不充分，參加體育鍛煉的積極性不高?？梢酝ㄟ^幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體質(zhì)觀念，樹立學(xué)生正確的體育價(jià)值觀念；深化傳統(tǒng)體育教學(xué)改革等措施來加強(qiáng)高校大學(xué)生的體育意識(shí)。

關(guān)鍵詞：普通高校大學(xué)生；體育意識(shí)；培養(yǎng)

一、前言

培養(yǎng)大學(xué)生自主體育鍛煉意識(shí)是重中之重，是源頭之水?？缛胄率兰o(jì)，社會(huì)進(jìn)入飛速發(fā)展階段。大學(xué)生應(yīng)在大學(xué)期間得到充分的完善和發(fā)展。為使學(xué)生身心在大學(xué)期間得到完善，我們認(rèn)為應(yīng)該使學(xué)生能夠最大限度地滿足自身的體育鍛煉欲望和需求；養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。在全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生體育意識(shí)，是21世紀(jì)我國(guó)學(xué)校體育發(fā)展的趨勢(shì)。所以，在學(xué)校體育教學(xué)中，重視學(xué)生的體育意識(shí)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。本文對(duì)目前普通高校大學(xué)生體育意識(shí)進(jìn)行分析，探討了培養(yǎng)普通高校大學(xué)生體育意識(shí)的途徑和方法。

二、研究方法

１．文獻(xiàn)資料法

查閱了近幾年國(guó)內(nèi)有關(guān)高校大學(xué)生體育意識(shí)培養(yǎng)的文獻(xiàn)資料，對(duì)普通高校大學(xué)生體育意識(shí)培養(yǎng)的研究現(xiàn)狀有一個(gè)較全面的了解與認(rèn)識(shí)。

2.訪談法

對(duì)普通高校的體育教師和學(xué)生進(jìn)行訪談，了解大學(xué)生對(duì)體育意識(shí)得了解和見解。

３．邏輯分析法

對(duì)資料和數(shù)據(jù)進(jìn)行討論分析，探索出普通高校培養(yǎng)大學(xué)生體育意識(shí)的途徑和方法。

三、結(jié)果與分析

1.體育意識(shí)的概念與內(nèi)涵

體育意識(shí)是指人們對(duì)體育的總體的認(rèn)識(shí)，是人們對(duì)體育的整體認(rèn)識(shí)體系在頭腦中的反映，其外部表現(xiàn)是人們對(duì)體育的興趣、愛好、參與體育活動(dòng)的積極性等。由于意識(shí)自身的特點(diǎn)和作用，體育意識(shí)也就在根本上決定了人們的體育行為。而大學(xué)生的體育意識(shí)行為決定了大學(xué)生參與體育活動(dòng)的效果，為了實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與終身體育成功銜接，在體育教學(xué)中要求學(xué)生掌握體育鍛煉的基本技術(shù)、技能和一定的體育理論原理之外，增強(qiáng)正確的體育意識(shí)對(duì)學(xué)生形成終身體育的興趣、能力和習(xí)慣有決定性的意義。如何培養(yǎng)大學(xué)生體育意識(shí)是高校體育教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)抓得好壞，關(guān)系到學(xué)生終身體育的開展、高校體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

２．目前普通高校大學(xué)生的體育意識(shí)

通過文獻(xiàn)資料對(duì)普通高校體育鍛煉現(xiàn)狀總結(jié)分析，可以看出，在校大學(xué)生終身健身意識(shí)尚未形成，普遍存在著健身意識(shí)缺乏的現(xiàn)象，還存在部分大學(xué)生根本沒有健身意識(shí)，對(duì)體育健身目的認(rèn)識(shí)浮淺，參加體育鍛煉的目的是應(yīng)付體育考試和打發(fā)無聊時(shí)間，更有少數(shù)大學(xué)生根本不參加體育鍛煉。他們認(rèn)為體育課就是放松課，自己可以隨心所欲，想做什么隨自己，意識(shí)上輕視體育課，行動(dòng)上對(duì)體育課消極應(yīng)付。這就是為什么大學(xué)校園里存在“高智低體”和“體盲”的主要原因。

３．普通高校大學(xué)生對(duì)體育意識(shí)產(chǎn)生偏差的原因

3.1學(xué)生主觀認(rèn)識(shí)不充分

當(dāng)代大學(xué)生對(duì)體育的本質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律的認(rèn)識(shí)不深，停留于初級(jí)程度對(duì)身體健康的認(rèn)識(shí)也存在著誤區(qū)；另外，大學(xué)生處于生理心理發(fā)育成熟期，身體各器官、機(jī)能趨于完善成熟，致使許多大學(xué)生認(rèn)為不進(jìn)行體育鍛煉身體也發(fā)育正常，機(jī)能穩(wěn)定，體質(zhì)不錯(cuò)，滿足于沒病即健康；再次許多學(xué)生缺乏責(zé)任意識(shí)，沒有把參加體育鍛煉、強(qiáng)身健體與振興中華，為國(guó)家多做貢獻(xiàn)聯(lián)系起來。而且從大量資料了解到有相當(dāng)一部分學(xué)生為拿學(xué)分而參加鍛煉，一旦外在約束消失，鍛煉就會(huì)終結(jié)，良好的體育鍛煉習(xí)慣很難形成。

3.2傳統(tǒng)體育教學(xué)影響

興趣是學(xué)生從事體育活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力。如當(dāng)一個(gè)學(xué)生進(jìn)行自己不感興趣的體育活動(dòng)時(shí)，就無法產(chǎn)生該項(xiàng)活動(dòng)的愛好，對(duì)該項(xiàng)活動(dòng)沒有興趣愛好，也就談不上習(xí)慣的形成，最終只能被迫接受。在訪談中大學(xué)生認(rèn)為他們沒有參加體育鍛煉的原因分別以沒有鍛煉興趣，鍛煉能力差居高。因此，要培養(yǎng)學(xué)生自覺體育鍛煉意識(shí)，教師應(yīng)重視體育興趣的培養(yǎng)。另外由于教學(xué)中過分注重學(xué)生技術(shù)、技能的教學(xué)，忽略體育理論知識(shí)的傳授和體育能力培養(yǎng)，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)生體育能力差和體育理論知識(shí)缺乏，使許多學(xué)生在學(xué)校經(jīng)過十幾年的體育教育后，沒有掌握科學(xué)健身的知識(shí)和方法，不會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行健身。由此可見，高校體育教學(xué)應(yīng)在今后工作中加強(qiáng)體育理論知識(shí)的傳授和體育鍛煉能力的培養(yǎng)。

3.３幫助學(xué)生樹立正確地體育意識(shí)

3.３．１幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體質(zhì)觀念

在推行素質(zhì)教育，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，提高學(xué)生健康水平時(shí)代呼喚下，推行素質(zhì)教育是必然。學(xué)生參加體育鍛(下轉(zhuǎn)第13頁)（上接第7頁）煉與從事文化課學(xué)習(xí)，是學(xué)生兩種不同性質(zhì)的活動(dòng)。文化課學(xué)習(xí)以腦力活動(dòng)為主，而參加體育鍛煉，卻可以使大腦的學(xué)習(xí)中樞得到更好的休息，有利于提高學(xué)習(xí)效果，這就是清華大學(xué)針對(duì)體育與智育而總結(jié)和創(chuàng)造的“8－1大于8”不等式的原理。所以學(xué)校體育工作要轉(zhuǎn)變學(xué)生的鍛煉意識(shí)和增強(qiáng)體質(zhì)的觀念，使學(xué)生有正確的體育意識(shí)，積極參與鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育能力，樹立終身體育觀。

3.３．２幫助學(xué)生樹立正確的體育價(jià)值觀念

在體育教學(xué)活動(dòng)中，如何培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價(jià)值觀，是培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的關(guān)鍵之處，只有讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的真正價(jià)值才能有正確的價(jià)值取向以及價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)。價(jià)值是從人們對(duì)待滿足他們需要的“外界物”的關(guān)系中產(chǎn)生的，只是我們一直把教學(xué)過程看成是一種認(rèn)識(shí)過程，而未顧及學(xué)生作為價(jià)值主體。而只有體育運(yùn)動(dòng)才能使他們具有強(qiáng)健的價(jià)值屬性，使二者完美結(jié)合，才能使我們的體育教學(xué)具有價(jià)值的功能，才能更加完美的增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)。

3．３．３深化傳統(tǒng)體育教學(xué)改革

為了培養(yǎng)普通高校大學(xué)生的終身體育意識(shí)，高校體育教學(xué)在現(xiàn)有條件下應(yīng)做相應(yīng)的調(diào)整。體育教學(xué)形式力求多樣化，除開設(shè)普修課、選修課以外，還要多開設(shè)選項(xiàng)課，保健課和輔導(dǎo)課結(jié)合的教學(xué)模式，以滿足大學(xué)生參與體育鍛煉的要求，更注重保健課和輔導(dǎo)課的結(jié)合。因?yàn)轶w育課主要以傳授健身知識(shí)為目的，而輔導(dǎo)課則要使大學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用這些知識(shí)，并感受到它對(duì)健身運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)意義。要以大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展與個(gè)體需要為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)大學(xué)生的體育興趣和愛好，養(yǎng)成參與體育活動(dòng)的意識(shí)，樹立終身健身意識(shí)，使大學(xué)生在以后的工作中繼續(xù)運(yùn)用學(xué)校學(xué)到的技能，達(dá)到目前有時(shí)效，進(jìn)入社會(huì)后也能實(shí)際應(yīng)用的目的，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

四、結(jié)論

綜上所述：體育意識(shí)是在漫長(zhǎng)的體育實(shí)踐中逐步形成的，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)是一項(xiàng)非常艱巨而漫長(zhǎng)的系統(tǒng)教育過程。只有樹立起自我體育意識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動(dòng)的能力和學(xué)習(xí)的主體積極性，是讓學(xué)生在學(xué)生時(shí)代學(xué)會(huì)有一技之長(zhǎng)，養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)。所以，高校體育教育是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化地，它不僅是為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。新一代的大學(xué)生不僅是智慧的，更是健康的！

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