寶寶Q&A

寶寶感冒后咳嗽怎么辦?

寶寶感冒后，給他吃些藥，其他癥狀沒(méi)有，就是咳嗽一直不見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)，怎么辦呢?

張峰：感冒后咳嗽是寶寶最常見(jiàn)的癥狀之一。一般來(lái)講，普通感冒在一周之內(nèi)能自愈，但咳嗽的癥狀卻有可能會(huì)持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，父母要細(xì)心在以下幾方面對(duì)寶寶進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。飲食要清淡。多食新鮮的蔬菜，如綠葉菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等，菜肴要避免過(guò)咸，盡量以蒸煮為主，不要采用油炸、煎的烹調(diào)方式為寶寶制作菜肴。雞蛋、魚(yú)、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰要少吃。調(diào)節(jié)室溫。溫度過(guò)高或過(guò)低，易削弱寶寶的抗病力。所以，要及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，最好控制在22℃左右。

控制濕度。一定的濕度有利于呼吸道黏膜表面的纖毛進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以便于氣管內(nèi)壁的塵埃、分泌物等排出。及時(shí)調(diào)整室內(nèi)濕度，最好保持在50％～60％。

保暖適度。要根據(jù)氣候變化給寶寶適當(dāng)增減衣服，不宜穿得過(guò)多。保暖太過(guò)會(huì)使孩子體溫調(diào)節(jié)能力下降，抵抗力降低，反而不利于咳嗽的恢復(fù)。

通風(fēng)換氣。污濁的空氣是寶寶咳嗽的誘因。要避免室內(nèi)人員過(guò)多；廚房油煙、室內(nèi)煙霧都可使寶寶呼吸道黏膜充血、水腫，加重咳嗽；父母應(yīng)禁煙，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

寶寶得了腎病綜合征，怎么治療和護(hù)理?

我家寶寶3歲，感冒后發(fā)現(xiàn)上眼瞼腫了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是得了腎病綜合征，我們非常焦急，這種病該如何治療，平時(shí)又該注意些什么呢?

張峰：在治療上，激素是腎病綜合征的首選治療藥物，如潑(強(qiáng))尼松等，一般療程需半年左右，必須堅(jiān)持用藥，不得中斷，療程不足往往易復(fù)發(fā)。服藥過(guò)程中應(yīng)注意避免感染、適當(dāng)補(bǔ)鈣。且應(yīng)堅(jiān)持門(mén)診隨訪，即使停藥后、恢復(fù)健康，也要隨訪5年或5年以上，以防止舊病復(fù)發(fā)。除了藥物治療，飲食也很關(guān)鍵：

1 嚴(yán)重浮腫時(shí)，宜忌鹽或低鹽(每天2克，市售醬油含鹽10％，1湯匙醬油=1克鹽)，一旦水腫減退，可用普通飲食。因?yàn)殚L(zhǎng)期忌鹽尤其在夏季易造成低鈉(鹽)，嚴(yán)重低鈉會(huì)導(dǎo)致休克，長(zhǎng)期低鹽則會(huì)影響食欲。

2 不主張高蛋白飲食，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，更不要隨意給寶寶進(jìn)補(bǔ)。

3 有的病兒家長(zhǎng)生怕喝水會(huì)加重浮腫，寶寶的進(jìn)水量以口渴為標(biāo)準(zhǔn)，想喝就喝，不要多喝，也不要限制。

此外，應(yīng)重視并避免感染，尤其在冬春季節(jié)，呼吸道和腸道感染會(huì)加重病情，也是引起腎病綜合征復(fù)發(fā)的原因之一。

感冒時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)得鼻炎嗎?

我家寶寶15個(gè)月了。稍微有些著涼，他就容易流鼻涕，夜里干咳。上次就是輸液后又吃消炎藥才好的，我不想輕易地給他吃消炎藥，但又怕他流鼻涕時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)得鼻炎，怎么辦呢?

張峰：1歲多的寶寶，自身的免疫功能尚未發(fā)育完善，容易生病，每次病以后是否需要輸液、服用抗生素，要根據(jù)醫(yī)生的判斷，不宜隨意給寶寶服用，以免產(chǎn)生耐藥性。

感冒可能會(huì)有很多并發(fā)癥，比如中耳炎、鼻竇炎，如果出現(xiàn)了感冒以后流鼻涕，發(fā)現(xiàn)流黃膿涕，要注意寶寶是否已患鼻炎、鼻竇炎。另外就是中耳炎，有的寶寶耳朵疼或者撓耳朵、抓耳朵，出現(xiàn)以上癥狀均應(yīng)及時(shí)就診。

如何訓(xùn)練寶寶的味覺(jué)?

寶寶4個(gè)月大了，聽(tīng)說(shuō)寶寶嘗試過(guò)各種味道后，今后不容易偏食，我怎樣讓他嘗試各種新鮮的味道呢?

洪昭毅：寶寶在出生后就有辨別甜和苦的味覺(jué)能力，4個(gè)月到8個(gè)月是寶寶味覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，在這個(gè)階段味覺(jué)發(fā)展最快，最好讓他能?chē)L到各種不同的味道。4個(gè)月后，就可以嘗試給寶寶喝些蘋(píng)果汁、胡蘿卜汁、橙汁等。

歐盟專(zhuān)家們認(rèn)為，生后滿17周(4個(gè)足月)到26周(半足歲)是添加輔食的最佳時(shí)機(jī)。如果在這個(gè)感受性較強(qiáng)的時(shí)期，寶寶有了對(duì)各種食物的品嘗體驗(yàn)，他以后就樂(lè)于接受各種食物。因此在這個(gè)時(shí)期，媽媽要為寶寶逐漸添加各種食物，最開(kāi)始先選擇易做成泥狀的食材，如米糊、南瓜、土豆、紅薯、菠菜、胡蘿卜、油菜等，隨著寶寶成長(zhǎng)，切碎的菜也要加進(jìn)來(lái)，如香菜、芹菜、香菇等等。最初寶寶吃的時(shí)候，可能會(huì)吐出來(lái)，這可能是由于寶寶還不習(xí)慣新食物的味道，媽媽可以過(guò)二三天再?lài)L試一次，耐心等待寶寶接受新食物，不要著急。

寶寶食用雞精可以嗎?

我的寶寶快2歲了，經(jīng)常和我們一起吃飯菜，而我家在做菜時(shí)喜歡放雞精。雞精是不是比味精好呢?這樣吃對(duì)寶寶有影響嗎?

洪昭彀：這種做法不太好。首先要知道，味精與雞精有什／厶成分，有什么差別。

味精是谷氨酸的一種鈉鹽，是有鮮味的物質(zhì)，稱(chēng)谷氨酸鈉；味精是以糧食為原料，通過(guò)微生物發(fā)酵而生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品。味精有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。按標(biāo)準(zhǔn)，其產(chǎn)品根據(jù)谷氨酸鈉含量的多少有四種規(guī)格：99％、95％、90％、80％。也就是說(shuō)，谷氨酸鈉含量大于或等于80％以上的才能稱(chēng)味精。

雞精是復(fù)合調(diào)味料的一種，它的基本成分主要是味精(含量在40％左右)，還有助鮮劑、鹽、糖、雞肉粉、香辛料、雞味香精等成分復(fù)配加工而成。在國(guó)家標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，谷氨酸鈉含量在80％以上(含80％)的才能稱(chēng)味精，而雞精成分中，谷氨酸的含量不足40％，因此只能放在復(fù)合調(diào)味料的系列中。

從成分上來(lái)看，雞精的成分中并沒(méi)有太多雞肉的成分，倒是有大量的提鮮物質(zhì)，提鮮的調(diào)料會(huì)影響食物的原味，并會(huì)加重寶寶的肝腎負(fù)擔(dān)，偶爾食用未嘗不可，但小寶寶還是吃原味食物更有利健康。

寶寶為何愛(ài)吃有成味的食物?

我家寶寶愛(ài)吃口味重的食物，比如吃米飯要舀上幾勺菜湯，見(jiàn)我們吃咸菜也要一起吃上幾根，這樣做對(duì)寶寶是不是不好?

洪昭轂：這種吃法很容易造成寶寶食鹽量超標(biāo)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，1至8歲的兒童每天食鹽不應(yīng)超過(guò)2克；1周歲以?xún)?nèi)的嬰兒食物不加鹽。對(duì)患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童，更應(yīng)嚴(yán)格控制飲食中的食鹽量。建議父母用“餐時(shí)加鹽”的方法控制寶寶的食鹽量，這樣既可以照顧到口味，又可以減少用鹽。具體做法是：在烹調(diào)時(shí)少加鹽或不加鹽。而在餐桌上放一瓶鹽，等菜肴烹調(diào)好端到桌上時(shí)再放少許鹽。如此可使食鹽附在食物和菜肴表面，來(lái)不及滲入內(nèi)部，吃起來(lái)咸味已夠，卻可以比烹調(diào)過(guò)程中所放的鹽減少不少。還可以做些沾汁吃的菜，如沾著番茄醬、檸檬汁、姜醋汁等，也一樣讓食物更美味、誘人。

寶寶腳出汗多怎么辦?

我家寶寶好動(dòng)，每晚脫鞋時(shí)，襪子都是濕的，小腳特別愛(ài)出汗，這種情況對(duì)寶寶有影響嗎?

劉曉雁：寶寶愛(ài)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后出汗很正常。寶寶的小腳長(zhǎng)期汗?jié)a著，可能也會(huì)出現(xiàn)腳氣。建議媽媽給寶寶備上兩三雙鞋換著穿，也就是今天穿這雙，明天穿那雙，給鞋子通風(fēng)、干燥的時(shí)間。在家的時(shí)候，給寶寶換上透氣性好的拖鞋。其次給寶寶經(jīng)常用溫水洗腳，對(duì)腳的干爽有一些作用。有些媽媽還給寶寶用鞋墊，但注意鞋墊要選有吸濕性能的鞋墊，千萬(wàn)不要選滅菌、除臭性的鞋墊，如果一旦把寶寶正常出汗的汗腺封閉了，反而影響到整個(gè)身體的健康。

寶寶眼屎過(guò)多怎么護(hù)理?

寶寶2個(gè)多月大，每天醒來(lái)眼睛都有很多眼屎，有必要治療嗎?

劉曉雁：嬰兒2～3個(gè)月大時(shí)，早上醒來(lái)眼睛上可能有些眼屎，這是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期眼睫毛容易向內(nèi)生長(zhǎng)，眼球受到摩擦刺激就產(chǎn)生了眼屎。一般1歲左右，睫毛自然會(huì)向外生長(zhǎng)，眼屎便漸漸少了，所以用不著治療。眼屎多還有一個(gè)原因是寶寶體內(nèi)有積熱，即通常所說(shuō)的“上火”。所以不要給寶寶穿得太多，或被子蓋得太厚。如果寶寶突然有很多眼屎，同時(shí)還伴有眼睛刺癢、發(fā)紅，那就要去醫(yī)院檢查，看是不是其他眼病引起的。

寶寶肛周發(fā)紅怎么辦?

寶寶大便時(shí)喊疼，后來(lái)發(fā)現(xiàn)寶寶肛周很紅，這是怎么回事?怎么辦?

劉曉雁：寶寶有可能是尿布皮炎或肛門(mén)濕疹。媽媽可以先自行護(hù)理寶寶，比如便后用清水給寶寶洗屁屁，并要為寶寶肛周涂上一層護(hù)臀霜。這樣可使局部皮膚避免大小便的刺激，減少疼痛。寶寶的臀部要通風(fēng)透氣。一般這種情況護(hù)理得當(dāng)，二三天就好了。此外，注意寶寶大便的情況，如果寶寶大便總是稀，有消化不良的情況，那么造成這種肛周紅的機(jī)會(huì)就很多，這個(gè)時(shí)候應(yīng)調(diào)整寶寶飲食，吃些助消化藥。