失眠慎用安眠藥

許多人都經(jīng)歷過在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、久久不能入睡的痛苦，甚至有人整夜難以入睡，睜著眼睛到天亮。每當(dāng)遇到這種情況，安眠藥成了他們活下來的依靠。據(jù)調(diào)查，約9成的失眠者都有服用過安眠藥的經(jīng)歷。

小劑量、短期有效

安眠藥最傳統(tǒng)的是安定類藥物，其作用機(jī)理是通過γ-氨基丁酸的受體發(fā)揮作用，也就是增強(qiáng)中樞抑制性神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使人進(jìn)入睡眠狀態(tài);比較新型的改進(jìn)型安眠藥，也都是以增強(qiáng)中樞抑制神經(jīng)遞質(zhì)作用起效。簡單說，就是屬于中樞神經(jīng)抑制劑，所以小劑量、短時(shí)間使用安眠藥是治療失眠的有效手段，但長期使用會(huì)產(chǎn)生各種有害影響。

長期使用危害大

首先，服用安眠藥會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性(心理依賴和軀體依賴)。目前，幾乎所有的安眠藥物長期使用都會(huì)產(chǎn)生耐藥性和依賴性，在突然停藥時(shí)會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的失眠，因此應(yīng)嚴(yán)格控制其使用。

其次，安眠藥常常有時(shí)間滯后的抑制作用，會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡、乏力、精神萎靡，更為嚴(yán)重的是，患有睡眠性呼吸暫停綜合征者約占老年人群的1/4，而安眠藥會(huì)延長呼吸暫停的時(shí)間，以致發(fā)生猝死。

第三，安眠藥對(duì)老年人的另一種不良反應(yīng)是導(dǎo)致肝腎功能損害，經(jīng)常使用者可誘發(fā)肝臟和腎臟功能衰竭。

長期使用安眠藥還可使人的記憶力減退、反應(yīng)減慢，這種情況在老年人使用安眠藥時(shí)更容易發(fā)生。

安眠藥與其他藥相互作用

很多失眠者不單只有失眠這一個(gè)問題，還合并有其他疾病，需要服用其他藥物。在這種情況下，若不能小心使用藥物，輕者影響藥物療效，重者發(fā)生嚴(yán)重后果。

例如，治療胃潰瘍的泰胃美(通用名:西咪替丁)與大多數(shù)安眠藥一樣，都是通過同一種肝臟酶代謝的。服安眠藥的時(shí)候，泰胃美劑量需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整，因?yàn)橛锌赡軆煞N藥所需要的酶不夠用，導(dǎo)致藥效降低。

安眠藥+酒精=自殺行為

大多數(shù)人不知道安眠藥與酒精一起使用有多么危險(xiǎn)。它們的作用是相互增強(qiáng)的:兩者本身都抑制呼吸，合在一起就可以增強(qiáng)抑制呼吸的作用。

令人擔(dān)憂的是竟然有那么多的人在合用這兩者。有時(shí)，一個(gè)有睡眠障礙的患者先喝一點(diǎn)酒放松自己，然后就服大劑量的安眠藥，卻未意識(shí)到這樣做的危險(xiǎn)性。一定要記住，在服用或準(zhǔn)備服用安眠藥的時(shí)候，絕對(duì)不要喝酒。

編輯/楊春霞 yangchunxia@jtyy.com