成功源于健康的心理

摘 要：為了有效地對(duì)中學(xué)生實(shí)施心理健康教育，班主任需要認(rèn)識(shí)到學(xué)生當(dāng)前存在心理問(wèn)題的現(xiàn)狀，建立必需的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備。班主任開展心理健康教育的方法主要有：營(yíng)造和諧進(jìn)取的班級(jí)文化環(huán)境與優(yōu)化班級(jí)群體心理；有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康知識(shí)講座與發(fā)揮學(xué)生自我教育作用；細(xì)心關(guān)注每個(gè)學(xué)生與及時(shí)主動(dòng)地開展思想勸說(shuō)等。

關(guān)鍵詞：心理健康教育 和諧 群體心理

德育教育與教學(xué)是有區(qū)別的，教學(xué)過(guò)程中老師有可能憑借教師的權(quán)威去強(qiáng)迫學(xué)生接受學(xué)習(xí)，而且取得很好的教學(xué)效果。但是，如果德育教育未能觸及人的靈魂深處的變革，它就不成其為教育。德育教育只有深入學(xué)生的內(nèi)心世界，才能取得真正的實(shí)效。因此，班主任德育工作從根本上說(shuō)是一種心理健康教育。

為了有效地實(shí)施心理健康教育，班主任需要認(rèn)識(shí)到學(xué)生當(dāng)前存在心理問(wèn)題的現(xiàn)實(shí)狀況，需要構(gòu)建必要的知識(shí)結(jié)構(gòu)與掌握診斷心理問(wèn)題的基本技能，還需要建立學(xué)生心理健康檔案，不斷完善班主任自身的心理健康狀況。班主任實(shí)施心理健康教育應(yīng)主要遵循防重于治、學(xué)生主體、因材施教原則。

班主任開展心理健康教育的方法主要有：營(yíng)造和諧進(jìn)取的班級(jí)文化環(huán)境與優(yōu)化班級(jí)群體心理；有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康知識(shí)講座與發(fā)揮學(xué)生自我教育作用；細(xì)心關(guān)注每個(gè)學(xué)生與及時(shí)主動(dòng)開展思想勸說(shuō)，組織學(xué)生參加豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)與培養(yǎng)學(xué)生良好心態(tài)；重視學(xué)校、家庭與社會(huì)三位一體的協(xié)調(diào)教育。

筆者從大學(xué)畢業(yè)至今連續(xù)做了四年的班主任，遇到過(guò)形形色色的存在心理障礙的學(xué)生，經(jīng)過(guò)教育后，大部分能得到較好的轉(zhuǎn)變。本文試以一個(gè)棘手的復(fù)雜案例來(lái)探討中學(xué)生心理障礙的成因和解決對(duì)策，從而凸現(xiàn)班主任在中學(xué)生心理健康教育的重要性和面臨的挑戰(zhàn)。

一、案例

趙敏(化名)，女，1990年生，是筆者班里的一名存在心理障礙的學(xué)生。該生喜歡讀課外書，有一定的文學(xué)知識(shí)積累。趙敏身體虛弱，自尊心強(qiáng)，性格孤僻自閉，沒(méi)有人知道她家的真實(shí)情況。下面是她的幾個(gè)典型事件：

事件一：在高三開學(xué)初的一次談話中，趙敏終于透露了一些有關(guān)她家凄慘故事。后經(jīng)多方求證，她撒了彌天大謊。

事件二：在一次作文課上，老師講到一些關(guān)于家庭方面的素材，趙敏過(guò)于敏感，以為老師在說(shuō)她。晚修后，一個(gè)人跑到球場(chǎng)上不肯回宿舍休息。后經(jīng)我做思想工作至晚上12點(diǎn)，她才肯回宿舍休息。

事件三：在廣州一?？荚嚻陂g的一個(gè)晚修下課后，趙敏跟我請(qǐng)假，說(shuō)要單獨(dú)冒雨去逛街，并以死相逼。出于安全考慮，最終只好叫家長(zhǎng)來(lái)把她帶回家去。

二、成因

以上三個(gè)事件只是趙敏同學(xué)在校期間的片段，筆者綜合各方面情況認(rèn)為，趙敏同學(xué)主要存在著人際關(guān)系障礙、自我意識(shí)障礙和學(xué)習(xí)心理障礙等。

1.人際關(guān)系障礙

從小學(xué)時(shí)代進(jìn)入中學(xué)時(shí)代，中學(xué)生如何盡快地適應(yīng)新環(huán)境、新的人際關(guān)系，是他們能否順利完成青春期過(guò)渡的重要前提。但嫉妒、自卑、多疑、冷漠或孤獨(dú)等不良心理品質(zhì)以及中學(xué)生心理發(fā)展的差異性。往往造成了他們不能正常處理師生和同學(xué)之間的關(guān)系。趙敏同學(xué)自我封閉，不與同學(xué)交流，設(shè)立騙局欺騙老師和同學(xué)，無(wú)非是想引人注意，希望有人關(guān)心她，不要忽視她的存在，同時(shí)也想借此方式來(lái)改善人際關(guān)系。但是她用錯(cuò)了方法，原因有多方面，據(jù)我對(duì)她家庭的了解。家長(zhǎng)應(yīng)該負(fù)主要責(zé)任。一方面，家長(zhǎng)以極為功利的價(jià)值取向設(shè)計(jì)塑造子女，嚴(yán)重忽視了孩子的個(gè)性心理特征，忽視了對(duì)孩子的心理健康教育；另一方面。家長(zhǎng)全然不顧忌孩子的感受，以極不認(rèn)真的態(tài)度草率處理人際關(guān)系等。更會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。

2.自我意識(shí)障礙

中學(xué)生正是從兒童幼稚期向成熟期過(guò)渡的階段，半成熟、半幼稚與獨(dú)立性、依賴性共存，其自我意識(shí)的發(fā)展呈波瀾起伏狀，自我評(píng)價(jià)能力、自我控制能力等無(wú)法正確把握，看待問(wèn)題容易固執(zhí)己見(jiàn)、片面化和絕對(duì)化；常做“白日夢(mèng)”，把幻想當(dāng)現(xiàn)實(shí)，而一旦遭遇挫折，便極易滑到自我萎縮的境地而一蹶不振。趙敏同學(xué)有自己的消極的世界觀、人生觀，總是認(rèn)為自己是對(duì)的，別人包括整個(gè)世界都是虛偽的。因此當(dāng)我以很委婉的方式揭穿她的謊言，并給她以正確的指導(dǎo)時(shí)，她也不承認(rèn)自己錯(cuò)誤并詭辯解釋開脫，不屑于集體榮譽(yù)和別人的幫助。我曾經(jīng)幫她申請(qǐng)困難學(xué)生幫扶基金，但被她拒絕，她說(shuō)不要不屬于自己的東西。

3.學(xué)習(xí)心理障礙

學(xué)習(xí)心理障礙是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題，只是每個(gè)學(xué)生的程度輕重不同而已。高三的學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，升學(xué)的壓力讓學(xué)生不堪重負(fù)，長(zhǎng)期精神過(guò)度緊張，使其對(duì)學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生焦慮、冷漠或恐懼心情，心情煩躁抑郁，好發(fā)怒，不想學(xué)習(xí)等。這些心理障礙如得不到有效控制、疏導(dǎo)，將對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步產(chǎn)生很大影響。趙敏同學(xué)除了語(yǔ)文稍微好一點(diǎn)外，其他科目的基礎(chǔ)比較差，家人對(duì)她期望過(guò)高，導(dǎo)致其本來(lái)存在的自閉癥狀加劇，從而出現(xiàn)考前壓力過(guò)大、失眠、逃避的現(xiàn)象，幸好沒(méi)有出現(xiàn)更為消極的事情。

總之，筆者認(rèn)為，趙敏同學(xué)的心理障礙的形成，既有她個(gè)人的原因，也有家庭方面的原因，也有教育工作工作者的專業(yè)技能欠缺和責(zé)任心等方面的問(wèn)題。

三、教育對(duì)策

針對(duì)中學(xué)生常出現(xiàn)的心理障礙問(wèn)題，筆者通過(guò)長(zhǎng)期的摸索實(shí)踐，總結(jié)出如下幾種解決方法：

1.營(yíng)造和諧進(jìn)取的班級(jí)文化環(huán)境與優(yōu)化班級(jí)群心理

和諧進(jìn)取的班級(jí)文化環(huán)境有利于心靈的舒展、愉悅。班主任應(yīng)主動(dòng)建立和諧的師生關(guān)系。如果教師對(duì)學(xué)生具有真誠(chéng)的信任與尊重，學(xué)生就會(huì)感到一種人格的尊嚴(yán)。而且班主任還要重視優(yōu)化班級(jí)群體心理。心理學(xué)認(rèn)為，人的情緒、情感或態(tài)度都是環(huán)境在個(gè)體身上的體現(xiàn)和反映，群體心理會(huì)潛移默化地影響個(gè)體心理。因此一個(gè)良好的班級(jí)群體心理環(huán)境無(wú)疑有助于學(xué)生保持心理健康，形成良好的心理品質(zhì)，并且使可能出現(xiàn)的異常心理現(xiàn)象減少到最低程度。

2.有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康知識(shí)講座與發(fā)揮學(xué)生自我教育作用 青春期教育不是被動(dòng)地解決學(xué)生已產(chǎn)生的心理問(wèn)題，而是在學(xué)生剛剛進(jìn)入青春期時(shí)積極主動(dòng)地發(fā)揮引導(dǎo)作用。因此學(xué)校應(yīng)開設(shè)專題講座，將有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和心理保健方法傳授給學(xué)生，引導(dǎo)他們積極主動(dòng)和科學(xué)地健全自己的心理素質(zhì)。在主持心理健康知識(shí)講座時(shí)應(yīng)把握這樣的原則：生動(dòng)、平等、參與。

3.細(xì)心關(guān)注每個(gè)學(xué)生與及時(shí)主動(dòng)開展思想勸說(shuō)

班主任必須善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常行為，并及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。作為班主任，應(yīng)具備一些心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，否則個(gè)別談話的心理輔導(dǎo)將達(dá)不到預(yù)期效果。在進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)時(shí)，教師應(yīng)做到：(1)要做到認(rèn)真“傾聽(tīng)”；(2)要做到理解、協(xié)商；(3)要做到保密。

4.書面交流方式

處在青春期的中學(xué)生，有時(shí)候面對(duì)面交談并不是心靈溝通的最佳形式。用書信，寫周記等形式進(jìn)行師生對(duì)話，對(duì)于學(xué)生尤其是性格內(nèi)向的學(xué)生來(lái)講，既能避免面談時(shí)的緊張不安或不好意思，又能達(dá)到與自己信任的教師進(jìn)行心靈交流的目的。教師以朋友的身份與學(xué)生保持書信往來(lái)，對(duì)學(xué)生的幫助作用是十分顯著的。但此方法不適應(yīng)在學(xué)生中廣泛使用，只適合針對(duì)個(gè)別學(xué)生。

5.重視學(xué)校、家庭與社會(huì)三位一體的協(xié)調(diào)教育

對(duì)中學(xué)生進(jìn)行青春期教育，不只是學(xué)校單方面的工作，作為家長(zhǎng)，更有責(zé)任配合學(xué)校，努力改善青春期的親子關(guān)系，使中學(xué)生順利完成青春期的過(guò)渡。

加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是他們身心健康、人格健康和諧發(fā)展以及建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)的內(nèi)在要求，其重要性已得到普遍的共識(shí)。班主任任重而道遠(yuǎn)，本案例中趙敏同學(xué)的心理障礙問(wèn)題只是被控制在一定范圍，要想得到根治，還有很多工作要做。筆者撰寫本文只是想通過(guò)本文拋磚引玉，讓更多的同行關(guān)注中學(xué)生的心理健康教育。