將心理健康教育滲透在語(yǔ)文教學(xué)中

初中階段的學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我表現(xiàn)意識(shí)等方面產(chǎn)生了各種心理問(wèn)題，尤其是隨著生活節(jié)奏的加快，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力增大，新舊觀念不斷撞擊，各種新現(xiàn)象新矛盾紛至沓來(lái)，使不少的學(xué)生在不同程度上產(chǎn)生心理障礙，主要表現(xiàn)為郁悶、自卑、偏執(zhí)、孤僻等，許多學(xué)生經(jīng)受不了挫折。在校生離家出走、自殺等事件時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響家庭的和睦和社會(huì)的穩(wěn)定。這些都向我們表明，我國(guó)青少年學(xué)生的心理健康狀況已十分嚴(yán)峻，重視青少年的心理健康已是刻不容緩的大事。面對(duì)這樣—個(gè)急需認(rèn)真對(duì)待并加以重視和研究的課題，作為語(yǔ)文教師應(yīng)努力在教學(xué)過(guò)程中。注重心理健康教育，現(xiàn)就語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，談一點(diǎn)粗淺看法。

一、利用教材。培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)

當(dāng)前人們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)未到位，觀念還沒(méi)有徹底轉(zhuǎn)變，尤其是中學(xué)生難以接受自己心理不健康的現(xiàn)實(shí)。如何把抽象枯燥的說(shuō)理變成寓教于樂(lè)的教育呢?語(yǔ)文學(xué)科以其教材內(nèi)容的形象性_生動(dòng)性，能陶冶情操，啟迪人生，從而達(dá)到寓心理健康教育于其中的教育目的。因此要充分利用教材。深入挖掘教材中的人生要旨給學(xué)生以感化熏陶，發(fā)揮課本的功效對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。學(xué)習(xí)安徒生的童話《皇帝的新裝》，可以進(jìn)行做人要誠(chéng)實(shí)，不撒謊的人格教育。教材中每一篇文章都蘊(yùn)含作者對(duì)生活、對(duì)人生的感悟，體現(xiàn)了作者的人格魅力，體現(xiàn)了人性中最完美的性格。只要充分利用語(yǔ)文教材的豐富性、形象性，是可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的，能起到潛移默化、“潤(rùn)物無(wú)聲”的功效。

二、營(yíng)造活潑的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生的愉悅情感

語(yǔ)文學(xué)科是一門(mén)人文學(xué)科。學(xué)科的內(nèi)容豐富多彩，貼近學(xué)生的生活容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)節(jié)學(xué)生的情感。語(yǔ)文教材中具體的內(nèi)容多，抽象的內(nèi)容少，形象鮮明，易于打動(dòng)學(xué)生。因此，語(yǔ)文學(xué)科的課堂教學(xué)能創(chuàng)造出多樣化的形式，師生協(xié)調(diào)配合能使課堂氣氛活躍：生動(dòng)活潑的課堂教學(xué)能使學(xué)生上課注意力集中，形成良好的自控能力。也能達(dá)到情境感染的效果。教師與學(xué)生共同營(yíng)造了一個(gè)愉悅的氣氛，學(xué)生中的壓抑、暴躁等不健康心理能得到修補(bǔ)，心境變得平靜，精神變得飽滿，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力，就會(huì)使學(xué)生形成一種健康的愉悅心理。

三、指導(dǎo)寫(xiě)作。為心理保健筑起“顎防線”

由于學(xué)生正處于半獨(dú)立半依賴、半成熟半幼稚的成長(zhǎng)時(shí)期，有其特殊的心理矛盾，有成^難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學(xué)生感到孤立無(wú)助，只好隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。有相當(dāng)部分的中學(xué)生把心里話“對(duì)自己說(shuō)”或“對(duì)日記本說(shuō)”，向同學(xué)和師長(zhǎng)隱匿秘密。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。這類學(xué)生往往通過(guò)記日記等來(lái)表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨(dú)感。他們很需要?jiǎng)e人的理解，有相當(dāng)部分的中學(xué)生認(rèn)為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學(xué)生交朋友，對(duì)他們的行為表示理解。并幫助他們排憂解難，把他們從苦悶與孤獨(dú)中解脫出來(lái)。為此，可讓學(xué)生在自己的周記本上或在作文中暢所欲言，寫(xiě)出自己的真情實(shí)感，這樣教師能切實(shí)把握學(xué)生心理脈搏，也通過(guò)這種方式了解他們的心理動(dòng)向，并盡可能地幫他們緩解心理壓力。

四、充分利用多種形式的語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

校園生活豐富多彩，是學(xué)生展現(xiàn)自我，發(fā)揮才干的舞臺(tái)。師生之間，同學(xué)之間接觸較多，也難免會(huì)有摩擦、隔膜，由此產(chǎn)生誤會(huì)也就不足為奇。語(yǔ)文教師應(yīng)就事情發(fā)生的起因，本質(zhì)通過(guò)各種方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，排解，并借此對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如針對(duì)某些同學(xué)因雞毛蒜皮的小事而大動(dòng)肝火的心態(tài)，讓學(xué)生辦一期《退一步海闊天空)的墻報(bào)。針對(duì)愛(ài)慕虛榮的心理，發(fā)動(dòng)學(xué)生查找資料開(kāi)展虛榮與自尊專題討論，讓學(xué)生明辨是非曲直。培養(yǎng)健康的心理。墻報(bào)，語(yǔ)文活動(dòng)課等多種形式的活動(dòng)，既豐富了學(xué)生的知識(shí)，也起到了心理健康教育的作用，這就能使一些細(xì)微的不健康的心理“疾病”消失在萌芽時(shí)期。此外，可以組織學(xué)生走出校門(mén)，參與各種有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。如參觀農(nóng)工生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)、采訪與社會(huì)調(diào)查等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生接觸社會(huì)，使學(xué)生的個(gè)性適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

五、提供輕松的說(shuō)話機(jī)會(huì)。排除學(xué)生的心理障礙

隨著新課程的改革，在語(yǔ)文教學(xué)中已經(jīng)較為重視說(shuō)話能力的培養(yǎng)，但這種提倡仍較多停留在對(duì)語(yǔ)文工具性的理解上。筆者認(rèn)為，在語(yǔ)文課堂教學(xué)中，多給學(xué)生說(shuō)話機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們?cè)诠妶?chǎng)合大膽表達(dá)，這對(duì)其排除心理障礙，形成開(kāi)朗的性格、調(diào)節(jié)人際關(guān)系、培養(yǎng)集體合作心理都有促進(jìn)作用。有的學(xué)生性格較內(nèi)向，平時(shí)沉默寡言，不善于與人交往造成一種封閉的心理。容易出現(xiàn)危險(xiǎn)傾向。語(yǔ)文課堂教學(xué)，能經(jīng)常提供學(xué)生說(shuō)話的機(jī)會(huì)，形成一個(gè)良好的氛圍，有話則說(shuō)，那么內(nèi)心郁結(jié)的塊壘就會(huì)越來(lái)越少，久而久之，形成了能適應(yīng)環(huán)境、樂(lè)于與人交往的健康心理。讓學(xué)生開(kāi)口說(shuō)話的形式也多種多樣。上課發(fā)言這是最基本的形式。語(yǔ)文學(xué)科理解性內(nèi)容相對(duì)較多，這就給學(xué)生發(fā)言提供了大量的機(jī)會(huì)。課本中還有大量語(yǔ)言優(yōu)美、意境深遠(yuǎn)的作品，適合學(xué)生朗誦，這是鍛煉學(xué)生表現(xiàn)能力的最好材料，教師要盡可能讓學(xué)生多讀。語(yǔ)文課還可以開(kāi)展一些有針對(duì)性的演講比賽等，給學(xué)生提供舞臺(tái)，讓他們獲得一定的成功感，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

六、拓寬閱讀，豐富學(xué)生的內(nèi)涵

廣泛的閱讀，能使學(xué)生思路開(kāi)闊，想象豐富，能幫助學(xué)生發(fā)展自己的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)，能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造能力等，豐富學(xué)生發(fā)展的內(nèi)涵。要拓寬學(xué)生的閱讀量，教師首先須有豐富的課外閱讀知識(shí)。通過(guò)自己的大量閱讀，選取符合學(xué)生閱讀的文章。在進(jìn)行閱讀時(shí)，教師要尊重學(xué)生閱讀的習(xí)慣，讓他們讀自己喜歡讀的書(shū)籍、報(bào)刊等，不能抹殺學(xué)生的興趣、愛(ài)好。同時(shí)老師要減少語(yǔ)文作業(yè)，留給學(xué)生更多的時(shí)間，供學(xué)生閱讀，讓學(xué)生的思想與時(shí)代同步。而且，在好的文章的激勵(lì)下，能從中領(lǐng)悟到生命的意義、對(duì)待挫折的態(tài)度、身為學(xué)生肩負(fù)的職責(zé)等，能獲得知識(shí)的享受、人生的啟迪，凈化自己的心靈，達(dá)到心理健康教育的目的。

總之，心理健康教育在中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中的滲透，是將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到語(yǔ)文教育教學(xué)中去。只要充分發(fā)揮語(yǔ)文教師自身的創(chuàng)造性，完全可以將心理健康教育與中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)融合在一起，學(xué)生心理健康水平必將進(jìn)一步提高，語(yǔ)文教學(xué)的成績(jī)也將進(jìn)一步提高。