定向運動對航海院校學(xué)生的影響

劉付區(qū) 肖亞玲

摘要:定向運動起源于瑞典,最初只是一項軍事體育活動。主要作為一種培養(yǎng)軍人野外生存能力的訓(xùn)練手段,后來逐步發(fā)展到民間。2006年我校在實施定向教學(xué)實踐過程中發(fā)現(xiàn),定向運動對于促進(jìn)航海專業(yè)學(xué)生身心素質(zhì)的全面發(fā)展具有積極的作用。

關(guān)鍵詞:定向運動;航海體育;身心素質(zhì)

中圖分類號:G451 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編號:1674-1145(2009)29-0233-02

定向運動是借助地圖和指北針的幫助,穿過陌生地帶,安全快速到達(dá)目的地的一項身體活動。第二次世界大戰(zhàn)中,主要作為海軍訓(xùn)練手段,以發(fā)展他們的海上定向能力,提高野外生存能力。后來逐步發(fā)展成為一種民間的體育活動。定向運動是一項集智力與體力于一身的智慧型體育項目,它不僅可以強身健體,培養(yǎng)人的獨立思考和獨立解決問題的能力,同時還可以提高人體在受到體力和智力雙重壓力的情況下,及時做出反應(yīng)、采取果斷決策的能力,從而養(yǎng)成堅毅果敢的良好心理品質(zhì)。

作為航海院校的學(xué)生,船舶、海洋是他們主要的工作和生活環(huán)境,雖然有先進(jìn)的導(dǎo)航和定位設(shè)施,但在遇險或?qū)Ш皆O(shè)施失靈的情況下,如何利用天文、地理知識,借助于自然環(huán)境快速準(zhǔn)確地確定位置;面對多變的自然環(huán)境,如何獨立、快速、準(zhǔn)確地做出正確判斷,采取恰當(dāng)措施化險為夷,不僅是海員學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容,也是海員必備的重要專業(yè)素質(zhì)。

一、增加了航海體育的教學(xué)內(nèi)容

原有的航海體育教學(xué)內(nèi)容,與其他專業(yè)沒有明顯區(qū)別,只是延長了游泳等水上項目的課時,另外增加了滾輪、浪木等專業(yè)訓(xùn)練內(nèi)容,與專業(yè)教育結(jié)合并不緊密,缺乏針對性。定向運動作為一種新型的體育項目,活動內(nèi)容、組織形式、運動場地等因素,都與以競技運動為主的體育教學(xué)內(nèi)容存在著一定的差別,更容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外,定向運動具有挑戰(zhàn)性、冒險性、知識性、競爭性等特點,對學(xué)生的心理、生理都是一種極好的鍛煉和挑戰(zhàn),他們要運用已有的知識獨立完成各種考驗最終獲得成功,從而提高了他們克服困難、戰(zhàn)勝危險的信心和勇氣。因此不難看出,定向運動不僅能夠提高學(xué)生的各種體能,還兼顧了學(xué)生心理素質(zhì)的提高,并將體育教學(xué)與學(xué)生未來的工作需要緊密聯(lián)系起來,為航海體育教學(xué)增加了新的內(nèi)容。

二、更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

定向運動是一項集健身、趣味、競技于一體的回歸大自然的新興體育活動,符合大學(xué)生身心發(fā)展需要。運動場地大多設(shè)在校園、公園、森林或田野,自然環(huán)境對參加者本身就是一種身心的放松過程,能夠讓參加者從中體驗到許多新的樂趣。

在定向運動的專用地圖上,標(biāo)定的兩個點標(biāo)之間有多條行進(jìn)線路,要求學(xué)生在運動中快速、準(zhǔn)確地選擇一條安全性能高、體能消耗少、快速又安全的行進(jìn)路線,行進(jìn)中還要經(jīng)常跳躍溝坎、穿過草地湖泊、翻越山嶺以及穿越森林,運動中還要時刻參照地圖上所提供的信息,結(jié)合自然特征,快速分析判斷做出正確選擇。因此,經(jīng)常參加定向運動,能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能,使運動分析器、前庭分析器,特別是視覺分析器受到良好的鍛煉,對于提高航海專業(yè)的學(xué)生瞭望,遠(yuǎn)距離判斷能力有極好地促進(jìn)作用。而長距離的奔跑能改善循環(huán)和呼吸系統(tǒng)的機能,對學(xué)生的心肺功能是一個極好的鍛煉和考驗,能夠提高學(xué)生的耐力、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳、平衡等綜合身體素質(zhì),比賽環(huán)境中經(jīng)常變換的地形地貌,對于學(xué)生識圖和定位能力的提高也會大有幫助。

定向運動在整個比賽過程要求學(xué)生獨立尋找點標(biāo),在出現(xiàn)判斷失誤或迷失方向的情況下,容易產(chǎn)生焦慮、懷疑、甚至產(chǎn)生放棄退卻等不良心理,如何克服不良心理、激勵自己完成比賽,本身就是對學(xué)生心理的一次強化訓(xùn)練。經(jīng)常參加比賽,不僅可以豐富學(xué)生的比賽經(jīng)驗,還能培養(yǎng)學(xué)生冷靜、積極、果斷、勇敢、頑強的意志品質(zhì),對于提高航海專業(yè)的學(xué)生在未來的工作中,面對驚濤駭浪繼續(xù)保持沉著冷靜的良好心態(tài)大有益處。

三、增強了學(xué)生的團(tuán)隊意識

從世界航運市場到每艘具體的船舶都是一個龐大的系統(tǒng),各項活動都是由若干個獨立的團(tuán)隊相互協(xié)作共同完成的,因此,團(tuán)隊意識對于航海專業(yè)的學(xué)生十分重要,不僅影響到工作的質(zhì)量,有時可能影響到個人甚至是船舶的安全。但是,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,整個社會的競爭意識不斷提高,主張個人奮斗、自我完善的呼聲不斷增強,另外隨著獨生子女的增加,“以自我為中心,團(tuán)隊意識淡薄的現(xiàn)象逐漸顯現(xiàn)”,這種現(xiàn)象對學(xué)生未來的工作和生活都會造成不利的影響。

定向運動首先要求隊員必須服從全隊以及裁判的管理,在團(tuán)體賽和接力賽過程中,更需要全體隊員知己知彼,從比賽區(qū)域的分配,到出發(fā)順序的排定,無一不是對團(tuán)隊意識的一次極好的鍛煉與培養(yǎng),每次比賽不僅需要個人的體力、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的充分發(fā)揮,同時更需要隊友之間相互理解、信任、幫助,團(tuán)隊的合作與和諧才是取勝的關(guān)鍵,這正是定向運動與其他運動的不同之處。

四、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的工作作風(fēng)

由于定向運動的自身特點,要求每個參加者必須認(rèn)真閱讀地圖,仔細(xì)觀察地形地貌,運用指北針準(zhǔn)確定位才能順利找到點標(biāo)。有時一個細(xì)微的疏忽,即使是一點點的誤差或一個漏點,就可能造成個人或整個團(tuán)隊比賽成績無效。這就要求學(xué)生在時間緊、任務(wù)重,地形復(fù)雜多變的情況下,要善于分析、判斷、解決問題,遇事不慌、冷靜思考、沉著應(yīng)對,應(yīng)用合理的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)做到緊張有序、忙而不亂,充分運用相關(guān)知識對點標(biāo)的方位、距離結(jié)合行進(jìn)的速度來綜合判斷。經(jīng)常參加定向運動對于學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)致的工作習(xí)慣大有益處,對于航海這一高風(fēng)險行業(yè),認(rèn)真細(xì)致往往意味著航行的安全和生命的保證。

五、提高了學(xué)生的創(chuàng)造能力以及野外生存能力

由于定向運動的特點,每次比賽的地點都不盡相同,即使是同一場地,每個人的地圖、跑動路線都有很大改變,每一次路線的選擇都要根據(jù)個人體力、競技狀態(tài)、地形地貌等因素隨時更改。教學(xué)訓(xùn)練只是一些基本技術(shù)和技能的傳授,每次比賽都需要學(xué)生應(yīng)用自己的知識、經(jīng)驗,根據(jù)現(xiàn)場情況重新組合,制定自己的參賽方案,確定自己的行進(jìn)路線和前進(jìn)方向,所以參加定向運動可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新意識。作為一名海員,同樣面臨著一個瞬息萬變的工作和生活環(huán)境,船舶、同伴、航線、周期、風(fēng)向、溫度、日照等等,太多的不確定因素隨時都考驗著海員的創(chuàng)造能力。

另外,定向運動通常在野外進(jìn)行,經(jīng)過長期教學(xué)與訓(xùn)練,學(xué)生對自然環(huán)境的認(rèn)識和利用能力都會得到很大的提高,對各種常見險情及傷害事故的預(yù)防與處理能力、野外活動能力和自我保護(hù)能力都會得到明顯加強。

定向運動是一項具有知識性、趣味性、大眾性、競爭性和軍事意義的戶外體育運動,在促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,還能對他們航海專業(yè)素質(zhì)的提高帶來積極影響,是促進(jìn)現(xiàn)代海員身心素質(zhì)全面發(fā)展的重要手段之一。

參考文獻(xiàn)

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作者簡介:劉付區(qū)(1968- ),男,廣州航海高等專科學(xué)校講師,碩士,研究方向:體育教學(xué)。