試析鋼琴演奏中心理障礙成因與對策

趙志永

【摘要】在鋼琴藝術(shù)的王國里,鋼琴舞臺演奏藝術(shù)是其中的靈魂,是一項(xiàng)無止境的追求。要想在舞臺上游刃有余,成為一個優(yōu)秀的演奏家,除了要具備扎實(shí)的基本功、豐富的音樂知識、高超的演奏技巧、敏銳的音樂感受以外,尤其應(yīng)具有成熟穩(wěn)定的心理素質(zhì)。本文僅從“心理障礙”這個角度,試著對鋼琴表演中的一些問題進(jìn)行探討,希望給大家?guī)硪恍┯幸娴闹笇?dǎo)和啟發(fā)。

【關(guān)鍵詞】心理障礙;鋼琴表演

鋼琴表演中有三個基本要求,被表演的音樂作品,表演者和用以演奏的鋼琴,只有真正徹底掌握這三要素,才能保證進(jìn)行優(yōu)秀的藝術(shù)表演。但是在實(shí)踐中,時常可以看到偏重某一方面的情況,從而使三個要素之一不可避免地受到損害。特別常見的是對表演者進(jìn)行演出時心理活動的障礙重視不夠,注意力僅僅集中在“技術(shù)方面”,從而造成在表演藝術(shù)上的缺陷。經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象是:舞臺上演奏最出色的不一定是平常大家認(rèn)為技術(shù)水平最好的,鋼琴比賽中經(jīng)常爆冷門:名不見經(jīng)傳的摘得桂冠。我認(rèn)為,這與表演者的心理素質(zhì)有非常重要的關(guān)系,越是在關(guān)鍵時侯,越是心理素質(zhì)的重要性和特殊性表現(xiàn)的時間,所以很有必要對舞臺鋼琴表演中的心理障礙進(jìn)行分析和找出應(yīng)對策略。

一、 鋼琴表演中心理障礙的主要表現(xiàn)

許多登臺演奏的人,大都有不同程度的緊張、 怯場,以至于不能正?？謶帧l(fā)揮應(yīng)有的水平,有的甚至?xí)o法完整的把曲子演奏下來,這不可完全歸咎于演奏者技術(shù)的失敗,因?yàn)殇撉傺葑嗾呤撬衅鳂费葑嗾咧凶罟陋?dú)的,只有一架孤零零的鋼琴,沒有別的樂器互相依靠,沒有別的演奏者互相合作,只有靠自己的能力來獨(dú)自承擔(dān)。所以大量事實(shí)都表明,演奏者的成功與否,除了本身所具有的技術(shù)水平和演奏技巧,還應(yīng)具備良好的心理承受力,兩者缺一不可。為了保證表演的成功,就必須先了解在不同情況下可能出現(xiàn)的不同心理障礙:

1.過度緊張

這是演奏者最經(jīng)常出現(xiàn)的情況,當(dāng)在舞臺上面對眾多的觀眾或在考場上面對嚴(yán)肅的考官時,都會在心理上產(chǎn)生一種無形的壓力,會出現(xiàn)頭暈,心跳加速,手指發(fā)顫,甚至雙腿發(fā)抖的情況。這一系列的不良反應(yīng)會引起全身肌肉緊張,尤其會引起雙肩、大臂、小臂、手腕和手指僵硬不靈活。指尖失去敏感度,手指控制不住鍵,整個手臂和腕部動作不協(xié)調(diào),嚴(yán)重影響音樂的表現(xiàn)力和完整性。過度的緊張還導(dǎo)致大腦一片空白,出現(xiàn)忘譜或思想紊亂的現(xiàn)象。

2.受外界情況的影響

其中客觀情況為當(dāng)演奏者全神貫注的彈奏時,精神高度集中,此時突然出現(xiàn)手機(jī)的鈴聲或照相機(jī)的閃光燈等,這種外界刺激就會擾亂演奏者的思緒,分散演奏者的注意力。另外一種主觀情況為演奏者本身過多注意場內(nèi)觀眾的反映,無法全身心的投入到演奏中。這兩種情況都會影響演奏的質(zhì)量,甚至由于精神的分散而發(fā)生嚴(yán)重的錯誤。

3.怕出錯和不能正確對待已經(jīng)出現(xiàn)的錯誤

每個演奏者都希望自己能發(fā)揮出最好的水平,不愿出現(xiàn)使自己遺憾的紕漏,如果這種心態(tài)太強(qiáng)烈,反而形成一種過度緊張的心理負(fù)擔(dān)壓力,突然不知什么時候就會發(fā)生錯誤。而在演奏中,出現(xiàn)一些小失誤也是很正常的,但往往很多人就會產(chǎn)生不必要的擔(dān)心和焦慮,總不停地回想已經(jīng)發(fā)生的錯誤,以致于不能集中精力在后面的演奏,我的指導(dǎo)老師曾說過:應(yīng)該用后面更為精彩的表“現(xiàn)讓觀眾忘記你曾經(jīng)出現(xiàn)的失誤。否則,就只會出現(xiàn)更多、更嚴(yán)重的意外?！?/p>

4.過于注重細(xì)節(jié)的技術(shù)而忽略了對整體性的把握

偉大的哲學(xué)家黑格爾說過:“音樂是情感的藝術(shù)”。藝術(shù)是以情感表現(xiàn)為宗旨的,藝術(shù)的表現(xiàn)力就是情感的表現(xiàn)力。因此如果在舞臺上過于注重曲子的技術(shù)性和科學(xué)性,就會失去對樂曲情感的整體把握和發(fā)揮的能力,就容易誤入歧途,喪失樂曲本質(zhì)上的美感。所以,在舞臺上演奏時,應(yīng)該去想一想曲子的總體情緒,整個音樂旋律線條的起伏,投入進(jìn)去感情,就不會為一些小的,技術(shù)上的難點(diǎn)所困擾。否則,就會使演奏變得乏味而失去了 “靈氣”。

5.缺乏演奏的熱情

在完成音樂的因素里,有人把節(jié)奏比作音樂的“骨骼”,把旋律比作音樂的“肌肉”,把情感比做音樂的靈魂。如果缺乏演奏的熱情,那么音樂作品就缺乏了“靈魂”,觀眾就會覺得毫無欣賞價值,自己也會覺得“不想彈”。在這樣的情緒下是無法進(jìn)行一場成功演奏的,也是對觀眾不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

二、心理障礙的自我調(diào)節(jié)方法

1.刻苦訓(xùn)練、提高技藝,增強(qiáng)自信

俗話說藝高人膽大,緊張恐懼的關(guān)鍵性問題是信心問題,而信心則在很大 程度上來源于自己的實(shí)力。人們常說:“臺上一分鐘,臺下十年功?！?所以,反復(fù)刻苦地練習(xí),是一位鋼琴演奏者成功的奠基石。臺下多一分把握和熟悉,臺上

就少一分忐忑和不安。所以,充分的準(zhǔn)備是演奏成功的重要保證。

2.經(jīng)常參加演出實(shí)踐,把握住每一個鍛煉的機(jī)會

“習(xí)慣成自然” ,在這些演出實(shí)踐的過程中,會逐漸熟悉舞臺的氣氛,習(xí)慣于燈光的照射,觀眾的目光。我個人認(rèn)為,鋼琴表演是一項(xiàng)艱巨的工作,只有舞臺經(jīng)驗(yàn)積累到一定程度,演出時的心態(tài)才會平和自然一些。然而這種適應(yīng)也是短暫的,如果有一段時間沒有參加演出,重返舞臺時,會發(fā)現(xiàn)緊張的情緒又會出現(xiàn)。所以,要把握住每一次上臺的機(jī)會,經(jīng)常鍛煉自己。這樣,在一些關(guān)鍵的演出中才可以有效地避免不必要的怯場。只有大量的實(shí)踐,才能達(dá)到藝術(shù)的高水平。

3.增強(qiáng)自己的表演欲望

當(dāng)進(jìn)行演出時,不要以為是在為評委或觀眾們演奏每一個音符,是在接受他們挑剔的眼光。應(yīng)該忘記自身與鋼琴之間的距離,仿佛兩者已混為一體,在用音樂向臺下的觀眾表達(dá)著你的思想,傾訴著你的感受,歡呼著你的快樂,訴說著你心中的故事,燃燒著你的激情。讓觀眾跟著你的情感飛揚(yáng),隨著你的心靈而顫動。這樣,演出就成了一種樂趣,表演也就不再成為一種負(fù)擔(dān)。

4.選擇適合自己的曲目

演奏的曲目風(fēng)格,一定要符合演奏者的個性,技巧一定要使演奏者能夠游刃有余的完成,這樣才能演奏起來隨心所欲,順暢自然。并且在練習(xí)時對演奏曲目做細(xì)致的分析和研究,多聽一些藝術(shù)大師 CD,做到心中有譜,胸有成竹。

5.調(diào)整好演出前的精神狀態(tài)

在演出前有一定的緊張感也是正常的,應(yīng)該將這種緊張感有效地轉(zhuǎn)化為適當(dāng)?shù)呐d奮感。這種恰到好處的緊張感能給演奏者一種動力,為演奏的樂曲中增添一種新的活力和激情,

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產(chǎn)生更具美感的效果。正確地演奏心理應(yīng)是在“緊張狀態(tài)下的從容”(海明威語)。

6.找出自己“特有的”能增強(qiáng)信心的方法

著名歌唱家帕瓦羅蒂在上臺前就總喜歡在地上找一枚別針,找到后就會感到擁有自信。有的同學(xué)在進(jìn)行舞臺演出時,非常注重自己的形象,打扮得體,大方,靚麗,這樣也會有助于增添一份自信。所以,每個人都應(yīng)該在舞臺表演中找出適合自己,能消除心理緊張、增強(qiáng)自信的方法。

綜上所述,擁有一個好的心理素質(zhì)是成功的關(guān)鍵。要想在舞臺上游刃有余,成為一個優(yōu)秀的演奏家,除了要具備扎實(shí)的基本功,豐富的音樂知識,高超的演奏技巧,敏銳的音樂感受以外,還應(yīng)具有成熟穩(wěn)定的心理素質(zhì),這樣才能使你的演出更為成功,表演更加精彩!

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