實(shí)施《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果的研究

卞維銀

【摘 要】對(duì)我校三年級(jí)學(xué)生的體質(zhì),按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)要求的項(xiàng)目進(jìn)行了測(cè)試,并將測(cè)試結(jié)果對(duì)照《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了比較分析。為了確保數(shù)據(jù)的客觀性,本次測(cè)試總分等級(jí)中不含獎(jiǎng)懲項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)。旨在全面地、客觀地了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況,總結(jié)實(shí)施經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)問題,提出建議,改進(jìn)方法,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

【關(guān)鍵詞】體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 測(cè)試 結(jié)果與分析

為了更好地貫徹落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,本人對(duì)學(xué)校三年級(jí)的學(xué)生共116人進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)試,并對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了認(rèn)真分析。目的是反饋信息、檢驗(yàn)教學(xué)效果、優(yōu)化課程設(shè)置推進(jìn)教學(xué)改革。

一、測(cè)試過程與方法

1.測(cè)試時(shí)間與對(duì)象

2009年5月11日～22日。本校三年級(jí)全體學(xué)生共116人,其中男生60人,女生56人。

2.測(cè)試儀器

由上級(jí)主管部門配備的南京北騰科技有限公司生產(chǎn)的測(cè)試儀器。

3.測(cè)試項(xiàng)目

按照《標(biāo)準(zhǔn)》要求,依次測(cè)試身高、體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)。

4.測(cè)試方法

在班級(jí)的體育課上進(jìn)行。每班每節(jié)課只測(cè)試一項(xiàng)。坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn),在準(zhǔn)備活動(dòng)后進(jìn)行。因故沒有測(cè)試的同學(xué)在下節(jié)課補(bǔ)測(cè)。測(cè)試結(jié)果及時(shí)傳人計(jì)算機(jī)保存。

5.數(shù)據(jù)處理

對(duì)儲(chǔ)存在電腦的所有數(shù)據(jù)進(jìn)行了復(fù)查確認(rèn)后,導(dǎo)入“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)”軟件進(jìn)行自動(dòng)評(píng)分,最后經(jīng)EXCEL進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

二、測(cè)試結(jié)果與分析

《標(biāo)準(zhǔn)》是從學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面,綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。能使學(xué)生認(rèn)識(shí)到,身體健康不僅要有較好的身體素質(zhì),而且還要具有良好的身體機(jī)能。從而引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常性地參加體育鍛煉,增強(qiáng)自主性、自覺性、全面性,建立正確的健康觀。測(cè)試結(jié)果能客觀地反映我校三年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況,能為學(xué)校的體育教育正確的定位,為教學(xué)改革的實(shí)施提供有價(jià)值的參考依據(jù)。

1.測(cè)試總成績(jī)

總成績(jī)將測(cè)試項(xiàng)目所反映的身體狀況,按照要求分別給予不同的權(quán)重。身高標(biāo)準(zhǔn)體重20分;立定跳遠(yuǎn)40分;坐位體前屈40分。為了確保數(shù)據(jù)的客觀性,總成績(jī)中不含獎(jiǎng)懲項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)。

從表1可以看出,三年級(jí)學(xué)生的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試總成績(jī)合格率為93.1%,優(yōu)良率為42.6%。其中,男生合格率是96.7%,優(yōu)良率41.4%;女生合格率是89.3%,優(yōu)良率44%。從表面上看,情況不是太好,男生沒有一人達(dá)到優(yōu)秀,女生的合格率只有89.3%。但如果考慮到三年級(jí)是《標(biāo)準(zhǔn)》中同一層次的低年齡段,又不含獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目的分?jǐn)?shù),應(yīng)該說成績(jī)算中等水平,基本上達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》的要求。

2.測(cè)試結(jié)果分析

(1)身高標(biāo)準(zhǔn)體重。身高標(biāo)準(zhǔn)體重能客觀地反映一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)狀況,在一定程度上反映人體的骨骼、肌肉、皮下指肪及內(nèi)臟器官增長(zhǎng)的綜合狀況和身體發(fā)育的充實(shí)度,是有效評(píng)價(jià)學(xué)生體態(tài)勻稱程度的重要指標(biāo)。

表2顯示,男生4人超重、5人肥胖,占受試男生的15%;女生1人肥胖,占受試女生1.8%。較低體重的男生26人,占受試男生的43.3%;女生28人,占受試女生的50%。營(yíng)養(yǎng)不良的男生16人,占受試男生的26.7%;女生21人,占受試女生的37.5%。正常體重男生9人,占受試男生的15%;女生為6人,占受試女生的10.7%?？梢钥闯?學(xué)生在身高體重上存在著較大的問題。男生正常體重僅為15%,而營(yíng)養(yǎng)不良和較低體重達(dá)70%,超重和肥胖卻與正常體重人數(shù)相等;女生更糟,營(yíng)養(yǎng)不良和較低體重達(dá)87.5%,正常體重僅為10.7%。筆者認(rèn)為,造成這種現(xiàn)象的主要原因可能是:①學(xué)生偏食、挑食現(xiàn)象嚴(yán)重;②與農(nóng)村學(xué)生家庭的生活水平、飲食習(xí)慣密切相關(guān);③學(xué)生每天的活動(dòng)量不夠;④學(xué)生及家長(zhǎng)缺乏健康意識(shí)和營(yíng)養(yǎng)、保健常識(shí)。

(2)立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)反映一個(gè)人的爆發(fā)力。它不僅取決于力量,而且取決于力量和速度的結(jié)合。同時(shí),也反映一個(gè)人的身體協(xié)調(diào)性。

表3顯示,立定跳遠(yuǎn)成績(jī)合格率為94.8%。其中,男生是96.7%,女生是92.9%;優(yōu)秀率為7.8%;其中男生是6.7%,女生是8.9%;不及格率是5.2%。其中,男生是3.3%,女生是7.1%。總體上看,學(xué)生的下肢力量、爆發(fā)力和上下肢的協(xié)調(diào)能力只能是中等偏下水平,且男生略好于女生。在以后的體育教學(xué)中,適當(dāng)增加一些相應(yīng)的練習(xí),是很有必要的。

(3)坐位體前屈,坐位體前屈反映人體關(guān)節(jié)、肌肉、肌健和韌帶的伸展性大小。它對(duì)更好地發(fā)揮力量、速度、靈敏等素質(zhì),提高技能和技術(shù),防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷有積極作用。

表4顯示,坐位體前屈成績(jī)合格率97.4%。其中,男生96.7%,女生98.2%;優(yōu)秀率21.6%,其中男生是21.7%,女生是21.4%;不及格水平為2.6%。其中,男生是3.3%,女生是1.8%。總體水平中等稍偏上,女生略好于男生。筆者認(rèn)為,在小學(xué)三年級(jí)年齡段,柔韌類項(xiàng)目應(yīng)該是優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,但以上數(shù)據(jù)中,并未能顯示出這個(gè)項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)性,這是值得我們以后去關(guān)注的問題。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

(1)學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀,應(yīng)該引起足夠的重視;

(2)體育教學(xué)停留在以發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標(biāo)上,沒有能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)與身體健康有機(jī)地結(jié)合起來,教學(xué)過程中對(duì)體質(zhì)健康的關(guān)注不夠。

(3)對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的理解存在著偏頗,對(duì)體質(zhì)健康理解不到位,急需轉(zhuǎn)變觀念。

2.建議

(1)“健康第一”的指導(dǎo)思想要落實(shí)到位,關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康,做好學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的宣傳工作;

(2)學(xué)校應(yīng)當(dāng)組織相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)《標(biāo)準(zhǔn)》,領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。在《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施過程中,要目標(biāo)明確、落實(shí)到位、具體到人;

(3)體育教學(xué)要與《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施相結(jié)合。教學(xué)計(jì)劃要有針對(duì)性、內(nèi)容要有確定性、目標(biāo)要有層次性。教學(xué)過程要注重學(xué)生的身體健康,將體質(zhì)健康納入體育課成績(jī)考核體系。

(4)對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的健康常識(shí)教育,特別是飲食衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、習(xí)慣等方面的教育。

(5)定期向?qū)W生發(fā)放體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告,讓學(xué)生及其家長(zhǎng)了解自己的體質(zhì)健康狀況,并依據(jù)檢測(cè)報(bào)告,指導(dǎo)自己的體育行為。

參考文獻(xiàn):

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