競(jìng)技健美操六人操成套動(dòng)作編排的研究

張　樂(lè)

摘 要:本文根據(jù)六人操編排的特點(diǎn),從難度動(dòng)作、操化動(dòng)作、過(guò)渡與連接、場(chǎng)地與空間、隊(duì)形、音樂(lè)、托舉與配合等方面,進(jìn)行了理論上的探討和研究。

關(guān)鍵詞:競(jìng)技健美操六人操 編排

中圖分類號(hào):G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1005-5312(2009)11-

一、引言

競(jìng)技健美操六人操在國(guó)際舞臺(tái)上是一個(gè)新設(shè)項(xiàng)目,經(jīng)過(guò)我國(guó)幾代健美操人的努力,目前已經(jīng)具備了與世界強(qiáng)隊(duì)抗衡的實(shí)力,在近兩年國(guó)際比賽中成績(jī)輝煌,多次蟬聯(lián)世界冠軍,取得了世界矚目的驕人成績(jī)。眾所周知,編排水平的高低對(duì)獲勝有著舉足輕重的意義,新穎獨(dú)特的成套編排是參賽各隊(duì)遵照規(guī)則進(jìn)行智慧較量的和文化交流的體現(xiàn),是取得優(yōu)異成績(jī)的前提。本文從難度動(dòng)作、操化動(dòng)作、過(guò)渡與連接、場(chǎng)地空間、隊(duì)形變化、音樂(lè)、托舉和配合等方面,進(jìn)行了理論上的探討與研究。

二、難度動(dòng)作的編排

(一)難度級(jí)別的編排

創(chuàng)編人員在難度的選編上應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的能力和自身隊(duì)伍的特點(diǎn),在保證隊(duì)伍中能力最弱的選手可以完成難度的情況下,或者能力最弱的選手通過(guò)一定的努力,可以完成的情況下,盡可能選編難度分值高的動(dòng)作。難度級(jí)別在成套中的布局應(yīng)該是高難度-中難度-次高難度。

(二)難度組別的選擇

難度動(dòng)作組別的選擇應(yīng)注重全面性和均衡性,避免同組難度堆積,除了A、B、C、D四組難度每組至少出現(xiàn)一個(gè)之外,還應(yīng)表現(xiàn)出空中、站立和地面三個(gè)空間的均衡性。其中A

組、B組難度動(dòng)作占據(jù)的主要是地面空間,C組難度動(dòng)作和D組難度動(dòng)分別占據(jù)的空間是

空中和地面。為了達(dá)到良好的視覺(jué)效果,難度組別的選擇應(yīng)該是動(dòng)中有靜,以動(dòng)為主、以靜為輔。

(三)難度動(dòng)作類屬方面的編排

規(guī)則把難度動(dòng)作進(jìn)行了更為精確的分類,將難度進(jìn)行了同一根命名,教練員在難度的選編上應(yīng)體現(xiàn)全面化、多樣化和合理化。按照規(guī)則規(guī)定,難度的編排中不能超過(guò)6次地面動(dòng)作、不能超過(guò)2次成俯撐或劈腿落地的難度,同時(shí)應(yīng)避免多次選用同一類型的難度動(dòng)作或出現(xiàn)難度缺組現(xiàn)象。而競(jìng)賽規(guī)則中某些難度類屬可供選擇的數(shù)量有限,相對(duì)與同組別的其它類屬難度價(jià)值偏低。這就需要?jiǎng)?chuàng)編人員繼續(xù)深入鉆研規(guī)則,從中找出更具難度價(jià)值的不同類屬的難度動(dòng)作。

(四)“難度組合”的編排

“難度組合”的出現(xiàn)標(biāo)志著競(jìng)技健美操技術(shù)向“高難度和高藝術(shù)性”的方向發(fā)展。05版規(guī)則中明確指出,對(duì)于成套中的12個(gè)難度動(dòng)作,任意2個(gè)不同根命名的難度的直接連接,除得到本身兩個(gè)難度分值外,還將有0.1分值的連接加分。雖使用“難度組合”具有風(fēng)險(xiǎn)性,但“難度組合”的使用使操化動(dòng)作的時(shí)間和空間得到了“延伸”,使高水平選手的技術(shù)水平和競(jìng)技能力具有更大的展示空間,對(duì)創(chuàng)新編排提出了更大的挑戰(zhàn)。因此是否使用“難度組合”以及使用“難度組合”數(shù)量的多少,是衡量成套動(dòng)作難度技術(shù)水平的重要標(biāo)志。因此應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的能力特點(diǎn),提高“難度組合”的創(chuàng)編價(jià)值。

三、操化動(dòng)作組合的編排

操化動(dòng)作是體現(xiàn)健美操項(xiàng)目特點(diǎn)的核心內(nèi)容,是充分展示運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)、協(xié)調(diào)能力和專項(xiàng)能力的重要組成部分。操化組合是以健美操基本步伐為主體,配合手臂動(dòng)作結(jié)合身體各部位變化,伴隨音樂(lè)、創(chuàng)造出動(dòng)感的、有節(jié)奏的、不間斷的包括高低沖擊力的一串動(dòng)作。要體現(xiàn)操化動(dòng)作的多樣性,這包括上下肢動(dòng)作的對(duì)稱性與非對(duì)稱性、身體方向的轉(zhuǎn)變和變奏操化。在變奏的情況下,操化動(dòng)作不易太復(fù)雜。另外,要考慮操化動(dòng)作完成的整齊性,不要一味追求非對(duì)稱性動(dòng)作。

四、過(guò)渡與連接的編排

過(guò)渡與連接在成套動(dòng)作中起著承上啟下、穿針引線的作用,是地面動(dòng)作、站立、騰空三個(gè)空間轉(zhuǎn)換的重要途徑,在編排中要保證成套動(dòng)作的完整性,就要快速、流暢的完成轉(zhuǎn)換與連接。作者通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料和專家訪談,歸納出過(guò)渡與連接的分類與運(yùn)用原則如下:

第一,空間的過(guò)渡與連接,包括地面與站立、站立與騰空、騰空與地面等三個(gè)空間的轉(zhuǎn)換,在創(chuàng)編中要體現(xiàn)出過(guò)渡與連接的多樣性、突然性和創(chuàng)新性,創(chuàng)編者要試圖掩飾變化意圖,從而展示給裁判和觀眾出其不意的視覺(jué)效果。

第二,難度的過(guò)渡與連接,這其中包括難度與難度的過(guò)渡連接、難度與操化的過(guò)渡連接,在編排中要體現(xiàn)其合理性并且要快速,合理的過(guò)渡與連接可以提高難度動(dòng)作的完成質(zhì)量,快速的過(guò)渡與連接可以使動(dòng)作更加流暢。

第三,操化動(dòng)作的過(guò)渡與連接,這又包括步伐之間、軀干之間、上肢之間的過(guò)渡與連接,在編排中,除了要體現(xiàn)多樣性之外,更要注重連貫性和合理性,優(yōu)美流暢的過(guò)渡連接能夠?qū)⒉倩瘎?dòng)作演繹得更加充實(shí)、完美。

總之,過(guò)渡與連接的編排要體現(xiàn)多樣性、連貫性、合理性和創(chuàng)新性等特點(diǎn)。

五、場(chǎng)地與空間的編排

對(duì)于六人操來(lái)說(shuō),為運(yùn)動(dòng)員提供的是10×10米的競(jìng)賽場(chǎng)地,如何將這種有限的場(chǎng)地空間營(yíng)造成為無(wú)限伸展之感的空間,這是編排過(guò)程中體現(xiàn)成套動(dòng)作藝術(shù)性的重點(diǎn)、難點(diǎn)。

在場(chǎng)地空間的使用中,盡可能充分發(fā)揮每一個(gè)區(qū)域的作用。如表1所示,把競(jìng)賽場(chǎng)地分為九個(gè)區(qū)域。

區(qū)域1在中央,這個(gè)區(qū)域是表演的中心區(qū)域,能給人強(qiáng)烈的印象,應(yīng)把成套中重要的環(huán)節(jié)、精彩的配合安排在這個(gè)區(qū)域進(jìn)行;區(qū)域2在中央前,是給人印象深刻的場(chǎng)地,僅次于區(qū)域1;區(qū)域3、4分別在左側(cè)前和右側(cè)前,是表演強(qiáng)區(qū),也是很重要的區(qū)域,只是較次于區(qū)域2;區(qū)域5在區(qū)域1的后面,在中央的正后方;區(qū)域6、7分別在左側(cè)中和右側(cè)中,是比較中和的區(qū)域;區(qū)域8、9分別在左側(cè)里和右側(cè)里,是較為遠(yuǎn)的位置。但是,需要提出的是,位置的藝術(shù)效果不是一成不變的,它會(huì)隨著音樂(lè)的烘托、隊(duì)形的變化、空間的起伏、動(dòng)作的速度和幅度而隨之改變。

六、隊(duì)形變化的編排

運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)地中合理的調(diào)度呈現(xiàn)出自然流暢的隊(duì)形變化,可以增強(qiáng)成套動(dòng)作的流動(dòng)感,基本的隊(duì)形有很多種形式,例如:直線(橫、豎、斜)、十字交叉(正、斜)、三角形(正、倒)、八字形(正、倒、橫、豎)、圓形(大、小、橢)正方形、長(zhǎng)方形、菱形、梯形、V字形等等。不同的隊(duì)形能產(chǎn)生不同的審美情趣、達(dá)到不同的審美效果。在隊(duì)形變化的編排中,要體現(xiàn)以下幾點(diǎn):

第一,整體一致性。其新穎獨(dú)特的隊(duì)形變化要建立在整體一致性的基礎(chǔ)上,集體項(xiàng)目要體現(xiàn)整齊劃一的視覺(jué)效果,不能為了追求隊(duì)形的多樣性而破壞了整套動(dòng)作的一致性。

第二,注重隊(duì)形變化的過(guò)程和效果。它分為直接變化和復(fù)合變化,見(jiàn)表2。直接變化的作用是轉(zhuǎn)換速度快、視覺(jué)沖擊力強(qiáng),而復(fù)合變化,在整體隊(duì)形變化的同時(shí)每個(gè)個(gè)體會(huì)出現(xiàn)更巧妙的一些變化,能起到掩飾隊(duì)形變化意圖、給人變化莫測(cè)、出其不意的藝術(shù)效果。直接變化和復(fù)合變化交叉運(yùn)用、合理搭配,優(yōu)化隊(duì)形轉(zhuǎn)換的藝術(shù)性。但是,并非是隊(duì)形的變化越復(fù)雜越好,在體現(xiàn)復(fù)雜的操化動(dòng)作或者難度動(dòng)作時(shí),隊(duì)形變化避免太過(guò)于復(fù)雜。

七、音樂(lè)的編排

好的音樂(lè)能強(qiáng)烈震撼人的感情,打動(dòng)人心,陶冶性情,將觀眾引入迥然不同的藝術(shù)境界,給人以美的享受,它包括節(jié)奏、和聲、旋律。音樂(lè)的選配應(yīng)注意到以下幾個(gè)方面:

第一,音樂(lè)要有鮮明的主題和突出的風(fēng)格。創(chuàng)編者應(yīng)該編排與音樂(lè)理念和諧一致的成套動(dòng)作,包括服裝和造型,通過(guò)每一個(gè)肢體語(yǔ)言、每一個(gè)造型、每一個(gè)表情來(lái)展現(xiàn)音樂(lè)的內(nèi)涵和意境。

第二,結(jié)合運(yùn)動(dòng)員個(gè)性和項(xiàng)目的特點(diǎn)。要選擇符合運(yùn)動(dòng)員氣質(zhì)特點(diǎn)的音樂(lè);集體項(xiàng)目應(yīng)選擇氣氛熱烈、高潮迭起、有力量、有氣勢(shì)的音樂(lè)。

第三,音樂(lè)的過(guò)渡和連接要表現(xiàn)自然、轉(zhuǎn)換流暢。在進(jìn)行剪輯的時(shí)候要注意到音樂(lè)的風(fēng)格、旋律、節(jié)奏和節(jié)拍,進(jìn)行處理后的音樂(lè)應(yīng)該是風(fēng)格統(tǒng)一、旋律優(yōu)美、節(jié)奏一致、節(jié)拍完整。

八、托舉和配合的編排

托舉和配合是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員互相交流的獨(dú)特方式,是體現(xiàn)空間變化的有效手段,除了要遵循規(guī)則之外,在編排過(guò)程中要注意一下幾點(diǎn):

托舉和動(dòng)力性配合是成套動(dòng)作中最為出彩的焦點(diǎn),要體現(xiàn)成套動(dòng)作的主題思想。其布局是在成套的開(kāi)頭-中間-結(jié)束,具體的編排原則的是:開(kāi)頭設(shè)計(jì)的托舉要穩(wěn)、易、快,力求簡(jiǎn)單、容易、快速;中間的托舉要新、美、險(xiǎn),不論是裁判員還是觀眾,無(wú)不在期盼下一個(gè)的托舉將如何演藝,這樣才能迎合裁判和觀眾的欣賞需求;結(jié)束的托舉要難、奇、新,在成套的結(jié)束部分,萬(wàn)萬(wàn)不可敷衍了事,給人虎頭蛇尾的印象,要借助集體的力量,編排出難度大、新穎奇特的托舉動(dòng)作,讓人回味無(wú)窮。

在強(qiáng)度的把握方面,托舉的高度力爭(zhēng)保持在肩部或者頭部以上,在有限的時(shí)間內(nèi),盡可能不斷的變化運(yùn)動(dòng)員肩軸的位置及重心的位置,避免在一個(gè)動(dòng)作上耗費(fèi)較多的時(shí)間。

在合理運(yùn)用人體運(yùn)動(dòng)原理的基礎(chǔ)上,要充分發(fā)揮集體中每一個(gè)人的力量,借助同伴之間配合動(dòng)作來(lái)互相借力,創(chuàng)編出造型獨(dú)特、構(gòu)思巧妙的的托舉和配合動(dòng)作。

九、結(jié)語(yǔ)

競(jìng)技健美操六人操成套動(dòng)作編排的內(nèi)容包括:難度動(dòng)作、操化動(dòng)作、過(guò)渡與連接、場(chǎng)地與空間、隊(duì)形、音樂(lè)、托舉與配合等方面?？梢詮奶岣邉?chuàng)編者的創(chuàng)新思維、提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平、體能、智能及藝術(shù)修養(yǎng)等、加強(qiáng)與優(yōu)秀隊(duì)伍之間的技術(shù)交流等方面進(jìn)一步提高成套動(dòng)作的編排水平。應(yīng)把創(chuàng)編理念應(yīng)用到創(chuàng)編實(shí)踐中去,可以把編排的內(nèi)容進(jìn)行分類和歸納,建立成套創(chuàng)編的模式,以利于創(chuàng)編者進(jìn)行成套動(dòng)作的編排。

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