對(duì)中學(xué)生進(jìn)行挫折教育的探索

孫新房

近年來,廣大青少年特別是中學(xué)生群體出現(xiàn)了大量心理適應(yīng)問題,因此,著眼于國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展大局,對(duì)我國(guó)的青少年進(jìn)行挫折教育,以提高他們的抗挫能力和社會(huì)適應(yīng)能力,是非常緊迫和必要的。

一、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行挫折教育的原則

我認(rèn)為,培養(yǎng)中學(xué)生挫折承受能力應(yīng)當(dāng)著重遵循以下幾個(gè)原則:

1.階段性輔導(dǎo),整體性調(diào)節(jié)原則

人的成長(zhǎng)發(fā)展是有一定階段性和連貫性的,不同的時(shí)期會(huì)有不同的心理發(fā)展水平和特點(diǎn),中學(xué)生同樣如此。中學(xué)生在不同時(shí)期的認(rèn)識(shí)水平不同、追求不同,由此所表現(xiàn)出來的心理品質(zhì)自然也有所不同。因此實(shí)施挫折教育時(shí),我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)心理教育發(fā)展“防重于治”的原則,主動(dòng)從中學(xué)生的年齡階段、心理發(fā)展水平出發(fā),采取一些有效措施來預(yù)防中學(xué)生挫折心理的產(chǎn)生。各級(jí)各類學(xué)校在制訂心理教育工作計(jì)劃時(shí),要把心理教育特別是挫折教育的內(nèi)容與不同時(shí)期中學(xué)生的心理發(fā)展水平結(jié)合起來,采取適合中學(xué)生年齡特點(diǎn)的形式,對(duì)其進(jìn)行整體性、階段性輔導(dǎo)。

2.因材施教,尊重中學(xué)生個(gè)性原則

根據(jù)心理教育中“適應(yīng)個(gè)別差異原則”,我們?cè)趯?duì)中學(xué)生實(shí)施挫折教育時(shí),還要注意有針對(duì)性,不能搞“一刀切”,要抓住其特點(diǎn),因材施教。資料表明,一般女生的心理健康狀況要比男生差,特別是軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮和恐怖五個(gè)因素上。這跟因性別差異而產(chǎn)生的發(fā)育和社會(huì)化過程不同有一定關(guān)系。女生進(jìn)入青春期比男生早,體驗(yàn)到的心理沖突比男生多,同時(shí)考慮問題比較細(xì)膩,比較在乎別人的評(píng)價(jià),個(gè)性上相對(duì)膽怯、懦弱,因此感受到的心理矛盾也較多,進(jìn)而表現(xiàn)出來的心理健康問題也就相對(duì)多些。針對(duì)不同時(shí)期男女生的不同心理特點(diǎn),我們應(yīng)當(dāng)有的放矢,在不同時(shí)期給他們施以側(cè)重不同的挫折教育,最終促使他們?nèi)w健康成長(zhǎng)。

3.適度性和適時(shí)性原則

挫折教育要針對(duì)不同年齡、不同特點(diǎn)的學(xué)生,循序漸進(jìn),長(zhǎng)期進(jìn)行。在挫折教育中要把握好困難、挫折的“度”。一般來說,當(dāng)學(xué)生不需要經(jīng)過積極的努力就能克服困難時(shí),說明困難的難度偏小;當(dāng)學(xué)生經(jīng)過艱苦的努力仍無法克服困難時(shí),說明困難的難度偏大;只有當(dāng)學(xué)生經(jīng)過一番主觀積極努力才能克服困難時(shí),說明此時(shí)的難度較為適當(dāng)。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同的心理水平和特點(diǎn),設(shè)置不同難度的挫折項(xiàng)目,使之既有利于提高學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的挫折耐受力,又不超過每個(gè)學(xué)生心理的承受度。

二、開辟多種途徑全面實(shí)施挫折教育

1.引導(dǎo)中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折,幫助他們對(duì)挫折正確歸納

首先,在挫折教育中,教師要讓中學(xué)生克服錯(cuò)誤的思想方法,建立“失敗”的正確觀念,引導(dǎo)中學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)挫折。許多工作,常常是經(jīng)過多次嘗試、失敗后的不斷努力,才可能獲得成功的。因此,要教育中學(xué)生應(yīng)坦然面對(duì)挫折、失敗,沒有必要過分擔(dān)心、害怕,樹立“失敗也是我所需要”的思想。

其次,要幫助中學(xué)生對(duì)挫折和失敗正確歸納。失敗由客觀因素和主觀因素造成,單純地把失敗歸于主觀原因,會(huì)使人感到內(nèi)疚和無助;把失敗歸于客觀原因,會(huì)產(chǎn)生氣憤和敵意。碰到困難和挫折,既要從客觀上找原因,也應(yīng)該積極從主觀上找原因。

2.適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行“劣性教育”,提高學(xué)生的挫折容忍力

“劣性教育”是指利用對(duì)人有適度“惡劣”心理壓力的“劣性刺激”去磨煉人的意志的教育。挫折教育的本質(zhì)或最終目的就是要努力提高學(xué)生的心理抗擊打能力。孟子說:“故天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,增益其所不能?！睂?shí)踐也證明,適度的“劣性教育”是提高人的挫折容忍力的有效方法之一。在中學(xué)生挫折教育中,我們可以通過開展體育運(yùn)動(dòng)和各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等方式來磨煉他們的挫折容忍力,培養(yǎng)學(xué)生挫折后的自我調(diào)適能力。

3.創(chuàng)設(shè)預(yù)演挫折情境,開展多種形式的挫折磨煉

適度的挫折可以給中學(xué)生鍛煉,對(duì)其成長(zhǎng)起到增力作用,我們要培養(yǎng)的不是溫室里的花,我們的中學(xué)生一代應(yīng)該能夠有足夠的勇氣去經(jīng)風(fēng)歷雨。人們對(duì)挫折的承受力和適應(yīng)力,是可以通過預(yù)演一定的挫折情境的教育、學(xué)習(xí)和鍛煉而獲得的。在教學(xué)活動(dòng)中教師可以通過學(xué)科滲透的方式在學(xué)生的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)中加大難度,對(duì)其毅力加以磨煉,如在理科教學(xué)中,要求他們面對(duì)難題應(yīng)養(yǎng)成獨(dú)立思考、不怕困難的習(xí)慣,以培養(yǎng)其知識(shí)鉆研中的韌勁和生活中的毅力。我們還可以通過自身模擬學(xué)生的思維,模仿他們遇到挫折后可能采取的做法,讓其判斷正確與否,并順勢(shì)引導(dǎo),教育他們以積極的態(tài)度解決問題才是正確的選擇,要使他們明白“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”的道理。

4.發(fā)揮榜樣的力量,進(jìn)行挫折教育

榜樣的力量是無窮的,在具體榜樣形象的感染下,中學(xué)生能夠加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí),激起內(nèi)在的上進(jìn)熱情,促成把挫折轉(zhuǎn)化為自我鍛煉成長(zhǎng)的自覺行為。

教育具有超前性,學(xué)校、家庭應(yīng)利用中學(xué)生可塑性較大的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,給學(xué)生以自信、積極進(jìn)取的精神支柱。這樣,學(xué)生走向社會(huì)后才能真正成為有用之才。

作者單位:衡水市第九中學(xué)