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    跆拳道與旱地冰球教學(xué)對醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康的比較研究

    2020-04-14 05:02:36林秋平李明侖平永忠
    當(dāng)代體育科技 2020年1期
    關(guān)鍵詞:體質(zhì)健康跆拳道

    林秋平 李明侖 平永忠

    摘? 要:目的:本文從跆拳道和旱地冰球兩項運動來研究不同體育項目對醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康的影響。方法:使用2017年和2018年體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù),對跆拳道組和旱地冰球組被試學(xué)生訓(xùn)練前后的測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。結(jié)果:跆拳道和旱地冰球?qū)W(xué)生的身高、體重都沒有影響;旱地冰球?qū)τ谔岣邔W(xué)生的速度、靈敏性、柔韌性效果較好;跆拳道對于提高女生的爆發(fā)力、柔韌性效果較好,對于提高男生的爆發(fā)力和力量效果明顯;對于提高學(xué)生肺活量旱地冰球效果更明顯。

    關(guān)鍵詞:跆拳道? 旱地冰球? 體質(zhì)健康

    中圖分類號:G886.9? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號:2095-2813(2020)01(a)-0078-02

    不同體育項目對學(xué)生的身體健康水平產(chǎn)生何種影響有待于進一步研究。現(xiàn)對不同項目訓(xùn)練前后學(xué)生體質(zhì)測試成績進行對比研究,試圖從跆拳道和旱地冰球練習(xí)者的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、身體機能的變化來分析不同體育項目對醫(yī)學(xué)生身體健康的影響。

    1? 研究對象與方法

    1.1 研究對象

    選用某醫(yī)學(xué)院校參加體育課的2017級300名學(xué)生為被試對象,年齡17~20歲,男女不限。隨機抽取參加跆拳道練習(xí)的學(xué)生150人,參加旱地冰球練習(xí)的學(xué)生150人。

    1.2 研究方法

    2組學(xué)生按照所選修課程,分別接受1年的跆拳道訓(xùn)練和旱地冰球訓(xùn)練,對2組學(xué)生的體質(zhì)測試成績于訓(xùn)練前后進行對比分析。

    1.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析

    運用2017年和2018年體質(zhì)測試數(shù)據(jù),用Office 2013及SPSS 24.0軟件對訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)進行對比研究,以驗證跆拳道和旱地冰球項目對學(xué)生身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)的影響(P<0.05表示有顯著影響,P<0.01有非常顯著影響)。

    2? 結(jié)果

    2.1 跆拳道、旱地冰球2組被試學(xué)生身體形態(tài)訓(xùn)練前、后測試結(jié)果與分析

    (1)通過數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn),跆拳道組訓(xùn)練前后P值為0.686,旱地冰球組為0.825,從數(shù)據(jù)變化可以看出,為期1年的跆拳道和旱地冰球訓(xùn)練對被試男生、女生的身高均未產(chǎn)生影響。

    (2)通過數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn),跆拳道男女組訓(xùn)練前后P值分別為0.698和0.768,旱地冰球男女組分別為0.954和0.840,從數(shù)據(jù)變化可以看出,為期一年的跆拳道和旱地冰球訓(xùn)練對被試男生、女生的體重均未產(chǎn)生影響。

    2.2 跆拳道、旱地冰球2組被試學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練前、后測試結(jié)果與分析

    (1)通過數(shù)據(jù)對比可以看出,跆拳道訓(xùn)練前后女生組50mP值為0.005、坐位體前屈P值為0.008、仰臥起坐P值為0.000、立定跳遠P值為0.000,均有非常顯著的提高;800m也有顯著提高,訓(xùn)練前后的差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。而男生身體素質(zhì)變化不大,其中引體向上(P=0.011)和立定跳遠(P=0.009)成績有顯著提高,50m、1000m、坐位體前屈成績沒有提高。

    (2)通過數(shù)據(jù)對比可以看出,旱地冰球訓(xùn)練前后男生組身體素質(zhì)變化不明顯,立定跳遠成績(P=0.012)有顯著提高,50m、1000m、坐位體前屈、引體向上沒有顯著性變化。女生組成績有顯著性變化,50m(P=0.005)、坐位體前屈(P=0.001)、仰臥起坐(P=0.001)成績提高明顯,800m成績有提高,訓(xùn)練前后的差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

    (3)通過數(shù)據(jù)對比可以看出,跆拳道訓(xùn)練前后男生組肺活量變化不明顯;旱地冰球組(P=0.014)成績有提高。女生旱地冰球(P=0.012)和跆拳道組(P=0.025)肺活量成績均有提高。

    3? 討論

    3.1 跆拳道與旱地冰球?qū)︶t(yī)學(xué)生身體形態(tài)的影響

    影響身高的因素有很多,比如遺傳、營養(yǎng)、運動等,實驗中只考慮了運動這一因素,且被試學(xué)生的年齡平均為21歲,此年齡階段身高處于緩慢增長階段,所以為期1年的跆拳道和旱地冰球的訓(xùn)練對身高沒有產(chǎn)生影響。2組被試學(xué)生體重訓(xùn)練前后體重基本沒有變化,表明訓(xùn)練期間對被試學(xué)生體重的控制是有效的。

    3.2 跆拳道與旱地冰球?qū)︶t(yī)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

    3.2.1 跆拳道對醫(yī)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

    跆拳道訓(xùn)練對立定跳遠、引體向上、坐位體前屈、仰臥起坐、女生50m成績影響較大。女生50m成績訓(xùn)練后(8.977±0.629)較訓(xùn)練前(9.3117±0.899),坐位體前屈訓(xùn)練后(16.600±5.483)較訓(xùn)練前(13.958±7.301),仰臥起坐訓(xùn)練后(39.17±7.149)較訓(xùn)練前(33.59±9.906),立定跳遠訓(xùn)練后(173.40±15.555)較訓(xùn)練前(166.23±19.570)均有明顯的提高,差異性非常顯著(P<0.01),800m成績由(233.64±19.408)提高到(227.74±16.706),訓(xùn)練前后有顯著差異(P<0.05)。而對于男生的影響只有引體向上和立定跳遠,引體向上由訓(xùn)練前(3.66±3.344)提高到(5.59±5.013),立定跳遠由訓(xùn)練前(221.52±21.777)提高到(231.63±22.896),訓(xùn)練前后差異顯著(P<0.05),50m、1000m、坐位體前屈成績沒有明顯變化。

    3.2.2 旱地冰球?qū)Υ髮W(xué)生身體素質(zhì)的影響

    旱地冰球是一項入門易、趣味性強的項目,對于速度、身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性都有較好的鍛煉效果。旱地冰球訓(xùn)練對男生立定跳遠有影響(P<0.05),對女生50m、坐位體前屈、仰臥起坐有較大影響(P<0.01),對800m有影響,影響不大(P<0.05)。從訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)上來看,50m、1000米、坐位體前屈、引體向上有提高,但提高不明顯,可能與運動量和運動強度有關(guān),需要進一步研究。女生訓(xùn)練前后50m、坐位體前屈、仰臥起坐成績提高較大,具有非常顯著的差異性(P<0.01)。

    3.3 跆拳道與旱地冰球兩個體育項目對大學(xué)生身體機能的影響

    肺活量是反映身體機能的重要指標(biāo),是指一次盡力吸氣后,再盡力呼出的氣體總量。旱地冰球組學(xué)生訓(xùn)練前后男女生肺活量均有顯著提高(P<0.05);跆拳道組男生訓(xùn)練后肺活量有提高,但變化不大,女生組有顯著提高,由訓(xùn)練前的(2705.49±631.763)提高到(2935.02±701.338)。

    4? 結(jié)論與建議

    (1)跆拳道和旱地冰球?qū)W(xué)生的身高、體重都沒有影響。

    (2)旱地冰球?qū)τ谔岣邔W(xué)生的速度、靈敏性、柔韌性效果較好;跆拳道對于提高女生的爆發(fā)力、柔韌性效果較好,而對于男生的爆發(fā)力和力量效果明顯。

    (3)跆拳道和旱地冰球?qū)τ趯W(xué)生的身體機能均有影響。旱地冰球提高男女生的肺活量效果更明顯,跆拳道僅對提高女生的肺活量成績比較明顯。

    參考文獻

    [1] 中華人民共和國教育部.教育部關(guān)于印發(fā)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》的通知[EB/OL].(2014-06-12).http://www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_938/s3273/201407/t20140612_171180.html.

    [2] 鞏轉(zhuǎn)娣.少數(shù)民族大學(xué)生身高、體重指標(biāo)測析[J].西北民族大學(xué)學(xué)報:自然科學(xué)版,2013,29(3):88-89.

    [3] 林延敏,薛務(wù)程.身高體重對大學(xué)生身體機能和素質(zhì)影響的實驗研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報,2013,26(60):69-71.

    [4] 劉志,文青云,克托萊指數(shù)在體育科學(xué)上的運用與演變[J].武術(shù)研究,2019,4(3):143-146.

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