大學生情緒調節(jié)與情緒歸因相關研究

王春花

[摘要]目的：研究大學生情緒調節(jié)方式與情緒歸因間的關系；方法：采用問卷調查法考查了404名大學生的情緒歸因和情緒調節(jié)方式的情況；研究結果：（1）情緒調節(jié)方式與情緒歸因之間存在著明顯的相關關系；（2）情緒歸因對情緒調節(jié)方式有著顯著的預測作用；結論：大學生對情緒的歸因不同，所采用的調節(jié)方式也不同。

[關鍵詞]大學生 情緒調節(jié)方式 情緒歸因

情緒調節(jié)是個體利用各種因素、手段（外在的社會因素和個體內部的心理過程等）對其自身的情緒（包括正性和負性情緒）進行調節(jié)控制的過程；情緒調節(jié)是一種服務于個人目的并有利于自身生存與發(fā)展的活動。情緒歸因是指個體在一定的情緒情境中，對誘發(fā)情緒體驗的情景作出原因性解釋和推斷，即對情緒作出歸因。本文討論的是對自己的情緒體驗的歸因。

本研究采用問卷調查法對情緒歸因和情緒調節(jié)方式進行相關考察。

1 對象與方法

1.1研究對象

從華南師范大學、中山大學、廣州中醫(yī)藥大學隨機選大一、二、三年級的500名學生進行調查。實收回有效問卷404份，其中，男生232人，女生172人。

1.2研究工具

(1)自編大學生情緒調節(jié)方式問卷。共40個題項，包括12個因素：調節(jié)正情緒的情感分享、自我激勵、克制、維持、情緒表露、升華；調節(jié)負情緒的發(fā)泄、轉移注意、認知重評、壓抑、體驗痛苦、放松?？偭勘淼膬炔恳恢滦韵禂?shù)為.8356；結構效度、內容效度分析表明問卷效度較好。

(2)大學生情緒歸因問卷。采用潘發(fā)達（2004）編制的大學生情緒歸因問卷，總量表的內部一致性系數(shù)為0.909，各因子的a系數(shù)在0.641～0.797之間。重測系數(shù)為0.813。問卷通過內容效度和構想效度檢驗后效度較好。

2 結果分析

2.1情緒調節(jié)方式與情緒歸因的相關研究表1情緒調節(jié)方式與情緒歸因的相關

由表1可見，回報與目標實現(xiàn)與情緒分享、自我激勵、維持、情緒表露、升華、發(fā)泄、認知重評、體驗痛苦、注意轉移有顯著的相關；環(huán)境他人歸因與自我激勵、維持、情緒表露、升華、發(fā)泄、壓抑、體驗痛苦、注意轉移、放松調節(jié)方式有顯著相關。壓力放松除了與克制、維持調節(jié)方式沒有顯著相關，與其他調節(jié)方式均有顯著相關。預期歸因，除與克制調節(jié)方式沒有顯著相關關系外，與其他調節(jié)方式均有著顯著相關。他人態(tài)度與評價與自我激勵、維持、情緒表露、升華、發(fā)泄、壓抑、體驗痛苦、注意轉移、放松方式有著顯著相關。運氣因子與自我激勵、升華、發(fā)泄、體驗痛苦、注意轉移調節(jié)方式有顯著相關關系。身體狀況歸因除與克制、發(fā)泄因子沒有顯著相關外，與其他因子均有顯著相關。

2.2情緒調節(jié)方式與情緒歸因的多重回歸分析

回歸分析結果表明，對正情緒來說，壓力放松、運氣對情感分享調節(jié)方式有顯著的預測作用；其中，運氣顯著預測這一方式的較少使用。任何一種歸因類型對克制調節(jié)方式均沒有顯著預測力。運氣、身體狀況對情緒表露有顯著預測作用；運氣顯著預測情緒表露的較少使用。回報與目標實現(xiàn)、環(huán)境他人情緒、預期、身體狀況對升華調節(jié)方式有顯著預測力，但前者顯著預測升華方式的較少使用。

對負情緒來說，回報與目標實現(xiàn)、環(huán)境他人情緒、他人態(tài)度評價、運氣對發(fā)泄調節(jié)方式有顯著預測力；其中，回報與目標實現(xiàn)顯著預測此方式的較少使用。預期對認知重評有顯著預測作用，任何一種情緒歸因類型對壓抑方式都沒有顯著預測作用。環(huán)境他人情緒、壓力放松歸因對體驗痛苦有顯著的預測力。預期、身體狀況可以顯著預測轉移注意方式的使用。環(huán)境他人情緒、運氣、身體狀況對放松調節(jié)方式有顯著預測作用；其中，運氣歸因顯著預測此調節(jié)方式的較少使用。

3 討論

情緒歸因與調節(jié)方式的分析結果符合人們的常識。對情緒的歸因不同，所采用的調節(jié)方式也不同。當個體將正情緒的原因歸結為壓力放松時，較傾向于采用情感分享的方式調節(jié)情緒。這和現(xiàn)實生活較為符合，當人們因自身原因獲得積極情緒時一般會與親友分享。任何一種情緒歸因類型都不能顯著預測克制調節(jié)方式，因為無論何種原因引起，人們都較少壓抑愉快情緒。當正情緒的原因為運氣時，較少采用維持方式，因為個體不容易通過控制運氣來維持正情緒。回報與目標實現(xiàn)顯著預測升華調節(jié)方式的較少使用；這或許是因為人們在引起正情緒的事件中體驗到了成功感，不需再以其他形式來升華這一積極情緒。

預期歸因可以顯著預測認知重評調節(jié)方式的使用；由于預期失誤導致消極情緒，我們更傾向于檢查原因，重新分析，改變自己的認知進行調節(jié)。無論消極情緒被歸因為哪一類，都不能顯著預測壓抑調節(jié)方式；這說明大學生對消極情緒的應對較積極。環(huán)境他人情緒、壓力放松能顯著預測體驗痛苦調節(jié)方式的使用，由于這些原因不易控制，個體會體驗到更多的痛苦。導致負情緒的原因為預期時，大學生更傾向于使用轉移注意的調節(jié)方式；因為人們往往不愿意承認自己預期的矛盾便暫時轉移注意力。當負情緒被歸因為環(huán)境他人情緒、身體狀況時，大學生較常使用放松方式；若歸為運氣，則較少采用這一方式；環(huán)境他人情緒個體不易控制，只好使用放松法來調節(jié)情緒，由于身體狀況而導致的負情緒，最適當?shù)姆椒ㄒ彩沁M行放松；但由于運氣這一偶然因素導致負情緒，則較少需要進行放松。

4 結論

本研究結果表明，情緒調節(jié)方式與情緒歸因間存在著明顯的相關關系；情緒歸因對情緒調節(jié)方式有顯著的預測作用。這證明了我們的假設，大學生對情緒的歸因種類不同，所采用的情緒調節(jié)方式也不同。

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