論教師心理問題的成因與對策

莊桂影

摘要教師的心理對學(xué)生的心理健康成長發(fā)展起著決定的作用,教師的心理健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展,教師的心理問題越來越突出,教師的心理健康水平應(yīng)受到關(guān)注。研究教師的心理問題產(chǎn)生的根源,尋找積極的對策,努力提高教師心理水平。

關(guān)鍵詞教師心理問題成因?qū)Σ?/p>

中圖分類號:G443文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

1 問題提出

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入,教師的心理健康善狀況日漸成為學(xué)校心理健康中的核心問題。教師的心理對學(xué)生的心理健康成長發(fā)展起著決定的作用,教師的心理健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。

國內(nèi)外研究表明,教師的心理健康水平偏低。據(jù)美國全國教育協(xié)會報(bào)道:在教師中有37.5%的人常對工作效率感到極度憂慮;有30%社會適應(yīng)不良,有情緒問題;有20%的教師需要心理醫(yī)生特別關(guān)心;另有30%不易與人相處。無疑,這與教師這一特殊職業(yè)有關(guān)。英國的調(diào)查表明,有1/5—1/3的教師感到巨大的職業(yè)壓力。據(jù)專家分析,近年來,中小學(xué)教師已成為心理障礙的高發(fā)人群,教師的心理問題應(yīng)當(dāng)受全社會的高度重視。

2 教師心理問題的產(chǎn)生原因

據(jù)調(diào)查,教師最大的心理問題依次是:工作量太大;學(xué)生難教育;收入低;升學(xué)壓力大;教師之間競爭激烈。當(dāng)前中小學(xué)教師的心理問題表現(xiàn)主要集中在六個方面:自卑心態(tài)嚴(yán)重;焦慮水平偏高;虛榮心理明顯;嫉妒情緒突出;性格憂郁孤僻;逆反心理較強(qiáng)等。教師心理問題產(chǎn)生的主要原因是:

2.1社會認(rèn)同感偏低導(dǎo)致教師心態(tài)失衡

由于地方教育經(jīng)費(fèi)投入無法達(dá)到國家的要求,教師總體收入相對偏低,社會地位沒有得到真正的肯定。在市場經(jīng)濟(jì)的沖擊下,教師的知識價(jià)值并沒有得到認(rèn)可,教師容易對原有的價(jià)值觀產(chǎn)生懷疑而導(dǎo)致不公平感,導(dǎo)致自卑心態(tài)嚴(yán)重,同時(shí)心態(tài)容易失衡。

2.2現(xiàn)代社會對教育教學(xué)提過高的要求

面對現(xiàn)代社會對現(xiàn)代教育目標(biāo)、策略、技術(shù)等提出的愈來愈高的要求,教師容易產(chǎn)生一種力不從心的焦慮感。獨(dú)生子女學(xué)生的普遍,要求教育者對教育教學(xué)方式提出創(chuàng)新。相當(dāng)一部分教師感到,當(dāng)今世界變化太快,以前的知識迅速老化,教學(xué)生越來越感吃力。

2.3角色要求對教師心理情緒無法得到合理調(diào)節(jié)

教師扮演的是為人師表的角色,在社會中是以“智者”出現(xiàn)。所以教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂,只能壓抑消極的情緒。一方面要求教師是學(xué)生的“心理保健醫(yī)生”,另一方面教師又無法受到專業(yè)的心理咨詢培訓(xùn)及輔導(dǎo),這使教師心理越來越壓抑,長此以往,必將導(dǎo)致心理問題的嚴(yán)重化。

2.4教育改革挑戰(zhàn)教師的心理承受力

研究表明,壓力是影響心理健康的主要因素。近年來,我國的教育體制正進(jìn)行著全面改革,諸如職稱評定、教師聘任、末位淘汰、按績?nèi)〕甑鹊?每位教師都感受到了前所未有的壓力。心理比較脆弱的教師則往往因壓力過度而導(dǎo)致心理危機(jī)。

2.5評價(jià)機(jī)制的多樣性使教師壓力增大

一方面要面對素質(zhì)教育提出的新要求,另一方面要面對社會對教育的評價(jià),在這種機(jī)制下教師的壓力增大。教師工作中曾經(jīng)遭到的最大挫折是領(lǐng)導(dǎo)不正確的評價(jià)。面對家長的望子成龍和學(xué)校的以升學(xué)率論英雄,以及社會的高期望,教師最苦惱的是:能否教育好學(xué)生的擔(dān)心,這些無形的精神壓力一直影響著教師心理健康水平。

3 教師心理問題的對策

3.1樹立正確的教育觀

由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌,首先應(yīng)是教育觀念的轉(zhuǎn)變。面對素質(zhì)教育的新要求,中小學(xué)教師應(yīng)主動地研究學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,探索教育教學(xué)規(guī)律,促進(jìn)教師觀念的轉(zhuǎn)變,樹立正確的質(zhì)量觀、學(xué)生觀、人才觀、發(fā)展觀、個性觀等。只有這樣,才能認(rèn)清自身的不足,化壓力為動力,提高工作成效,增加成就感。

3.2面對生活,善待自我

安貧樂道仍是這一代教師的風(fēng)范。面對現(xiàn)實(shí)生活時(shí),對自我也要有一個清醒的認(rèn)識,辯證地看待自己的優(yōu)勢和不足,愉快地接受現(xiàn)實(shí)的自我,相信具有某些優(yōu)勢的自己,只要努力,同樣和別人一樣尋找到生活的快樂,并獲得成功。使自己保持信心,避免自卑、緊張或者不安全感。

3.3調(diào)節(jié)情緒,保持心理平衡

在心理健康方面加強(qiáng)自身修養(yǎng),使自己具有樂觀穩(wěn)定的情緒、完善的性格和健全的人格、堅(jiān)強(qiáng)的意志力、較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)科學(xué)的心理調(diào)節(jié)辦法,正確的調(diào)節(jié)自己的情緒,合理的渲泄情緒。通過發(fā)展興趣愛好,使情緒發(fā)生遷移,樂而忘憂。興趣愛好是心理保健的維生素,可以解除教師的心理疲勞,保持良好的心境。

3.4投身工作,融入集體

調(diào)整自己的社會角色,保持自身與社會的平衡,投入本職工作中,與同事、家長,特別是與學(xué)生保持融洽的人際關(guān)系。最大限度地發(fā)揮自己的智慧和能力,并從工作中獲取快樂,在體驗(yàn)成就的同時(shí)得到歸宿感。

3.5加強(qiáng)教師的繼續(xù)教育,提高教師實(shí)施素質(zhì)教育的德、能水平和綜合素質(zhì)

認(rèn)真貫徹落實(shí)《關(guān)于實(shí)施“中小學(xué)教師繼續(xù)教育工程”的意見》“加強(qiáng)對教師進(jìn)行心理健康的教育,提高教師培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志和艱苦奮斗的精神及適應(yīng)社會生活的能力”。通過科學(xué)的訓(xùn)練,強(qiáng)化教師的心理素質(zhì),培養(yǎng)教師的心理調(diào)節(jié)方法,提高教師的心理水平。

3.6完善評價(jià)機(jī)制

對教師進(jìn)行量化評價(jià),是學(xué)校普遍采用的一種方式,但許多評價(jià)的量表,缺少科學(xué)的論證。據(jù)調(diào)查,領(lǐng)導(dǎo)的不公正評價(jià)是教師職業(yè)生涯中最大的挫折,領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)并不是最開心的事情。因此,政府及學(xué)校在制定評價(jià)量表時(shí),要結(jié)合本地區(qū)的情況,多方進(jìn)行論證,由專業(yè)人員制定,科學(xué)量化。對教師的評價(jià)時(shí),要多一些人文精神的關(guān)懷。

3.7建立健全教師心理咨詢機(jī)構(gòu)

作為教育管理者的學(xué)校,營造有利于保持教師心理健康、不斷地進(jìn)行自我調(diào)適的內(nèi)在環(huán)境,主動為教師排憂解難。有組織、有計(jì)劃地對教師開展心理測驗(yàn)與調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)教師的心理問題,聯(lián)合社會機(jī)構(gòu)開展教師心理咨詢和心理輔導(dǎo)活動。有針對性的解決教師心理障礙,保持教師心理處于較高水平的狀態(tài)。

總之,維護(hù)教師健康的心理,教師個體的素質(zhì)至關(guān)重要,但也需要社會各界的支持和理解。理想的教師除了應(yīng)具備崇高的職業(yè)理念、廣博的職業(yè)知識和能力,還具有樂觀穩(wěn)定的情緒、完善的性格和健全的人格、堅(jiān)強(qiáng)的意志力、較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力。