淺析音樂(lè)教育在少數(shù)民族大學(xué)生心理調(diào)適中的作用

王 淼

摘要音樂(lè)教育具有陶冶人的情操、調(diào)節(jié)情緒、情感滿足、愉悅身心等多方面的積極功能。隨著大學(xué)生心理問(wèn)題的日益突出,德育教育在大學(xué)生教育中的地位將愈加突顯。音樂(lè)教育是作用德育教育的重要內(nèi)容之一,在大學(xué)生心理調(diào)適中的作用也將越來(lái)越重要,尤其對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生的教育意義更為凸顯。本文試圖對(duì)音樂(lè)教育在少數(shù)民族大學(xué)生心理調(diào)適中的作用進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞音樂(lè)教育心理健康標(biāo)準(zhǔn)

中圖分類號(hào):G441文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

郁悶、無(wú)聊、煩躁,已成為當(dāng)今大學(xué)生的口頭禪和心病。在這些詞語(yǔ)的背后反射的是大學(xué)生日益嚴(yán)重的心理問(wèn)題。由于家庭、社會(huì)、學(xué)校等各方面的原因,導(dǎo)致了本應(yīng)該朝氣蓬勃、積極健康的青年大學(xué)生卻出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問(wèn)題,既影響青年大學(xué)生自身的發(fā)展,也關(guān)系到民族國(guó)家的命運(yùn)。大學(xué)生的心理問(wèn)題已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題,也是關(guān)系到民族國(guó)家前途的重大問(wèn)題。

1 學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

什么樣的學(xué)生才是心理充分健康的,換句話說(shuō)就是健康的大學(xué)生的心理應(yīng)該具有哪些特質(zhì)呢?這歷來(lái)是心理健康研究者共同關(guān)心的問(wèn)題。由于人們的觀點(diǎn)、方法不同,對(duì)此沒(méi)有一致的認(rèn)識(shí)。從淺層的顯性表現(xiàn)來(lái)說(shuō),應(yīng)該具有以下三個(gè)方面的特質(zhì)。第一,應(yīng)該是主觀性的體驗(yàn)。學(xué)生心理健康與否,應(yīng)該是自我體驗(yàn)的感受,而不是其他客體評(píng)價(jià)的結(jié)果。第二,應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)段體現(xiàn)的以下情緒。心理健康者總是保持愉快、開(kāi)朗、自信、寧?kù)o、積極的情緒,善于從生活中尋求樂(lè)趣,對(duì)生活充滿希望,并且情緒穩(wěn)定。具有自制和自控能力,能夠與周圍環(huán)境保持平衡,能合理宣泄不良的情緒。對(duì)周圍事物和環(huán)境能做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)都能妥善處理。另一方面,由于人是社會(huì)的動(dòng)物,人的社會(huì)性決定了心理健康的大學(xué)生應(yīng)該具有良好的人際關(guān)系。與同學(xué)、室友、老師、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系融洽,師生關(guān)系良好。心理健康的人樂(lè)于共事相處的樂(lè)群意識(shí),才能融于集體中,在與人相處時(shí),持積極態(tài)度,因而有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和充分的安全感。第三,從整體綜合的角度來(lái)看,心理健康學(xué)生的智商和情商應(yīng)該是和諧統(tǒng)一。所謂智商的發(fā)展則要求青年大學(xué)生在心智上的成熟,有自信心、責(zé)任心和使命感,理智,做事不過(guò)于沖動(dòng)、走極端。而在情商方面,則表現(xiàn)在對(duì)人熱情、不孤僻、有愛(ài)心。只有在情商和智商的發(fā)展和諧統(tǒng)一的情況下,才是健康的心理狀態(tài)。從而避免那些諸如焦慮、恐懼、自卑、孤僻、抑郁、冷漠等心理癥結(jié)的出現(xiàn)。

2 音樂(lè)教育在少數(shù)民族大學(xué)生心理調(diào)適中的功能

調(diào)研和研究表明,當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)往往存在不安、躁動(dòng),感到孤獨(dú)、無(wú)聊、郁悶等病態(tài)的心理特質(zhì),如焦慮癥,抑郁癥,多動(dòng)癥,自閉癥等。已經(jīng)成為影響學(xué)生成績(jī)和成長(zhǎng)的重要因素之一,其共同的實(shí)質(zhì)就在于心理上缺乏一種安寧平靜的感覺(jué),難以積極主動(dòng)、自律地投入到學(xué)習(xí)和生活中,這個(gè)問(wèn)題已引起了家長(zhǎng)和廣大教師的重視。

音樂(lè)藝術(shù)的最大魅力在于其感染力。不同節(jié)奏、旋律、音調(diào)和音色的樂(lè)曲可以使人產(chǎn)生不同的情緒、情感效應(yīng)和機(jī)體效應(yīng)。如歡快的樂(lè)曲,強(qiáng)勁的節(jié)奏,可以加強(qiáng)肌肉張力,振奮精神;柔和的音調(diào)和輕緩的節(jié)奏,可以平穩(wěn)呼吸,鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)緊張程度,令人輕松愉快。從而引起了情感上的共鳴,靈魂得到凈化,心靈得到解脫,進(jìn)而達(dá)到身心愉悅的目的。

2.1音樂(lè)教育具有陶冶情操的功能

音樂(lè)能陶冶人的情操,促進(jìn)人的情商的發(fā)展。情感豐富是內(nèi)心生活高度發(fā)展和多方面發(fā)展的必要條件。作為教育的主導(dǎo)者——學(xué)校,不僅要傳授給學(xué)生豐富的知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生探索未知世界的能力,更要培養(yǎng)學(xué)生具有豐富而高尚的情操。而對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的音樂(lè)教育是不可或缺的手段。知識(shí)的積累,只能讓一個(gè)人更加理性,而不一定能使其心靈得到提升。只有智商和情商的和諧統(tǒng)一,一個(gè)人才能成為一個(gè)健全的人。而一個(gè)心智健全的人,出現(xiàn)心理問(wèn)題的可能性是很低的。從這點(diǎn)上說(shuō),音樂(lè)教育不僅陶冶了青年大學(xué)生的性情,還極大地避免了青年大學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

音樂(lè)是由音高、音強(qiáng)、音色所組成的客觀的東西,然而有的音調(diào)能引起學(xué)生情感上的愉快和滿意,有的音調(diào)卻能引起學(xué)生的苦惱和煩悶。有一些歌曲能鼓舞青少年奮勇前進(jìn),而有的歌曲卻能使青少年意志消沉。作為教師要讓學(xué)生懂得這個(gè)道理。在教學(xué)的過(guò)程中,也要有選擇、慎重地運(yùn)用這個(gè)“情感的語(yǔ)言”來(lái)培養(yǎng)和誘導(dǎo)學(xué)生的情感,使之具有熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)黨、熱愛(ài)建設(shè)事業(yè)、富有進(jìn)取思想的熾熱情感。在課堂上,教師對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是主導(dǎo)的,他能否引起學(xué)生主觀上的情感熱烈與冷漠,決定于教師本身的教學(xué)藝術(shù)。如教師給學(xué)生演唱《黃河頌》,首先必須內(nèi)心感情真實(shí),加上生動(dòng)的表演, 這才足以調(diào)動(dòng)和啟迪學(xué)生情感上的共鳴,喚起他們的愛(ài)國(guó)熱情。如果教師給學(xué)生欣賞《真是樂(lè)死人》,其效果肯定會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生愉快的心情。

2.2音樂(lè)教育具有情感滿足的功能

大學(xué)生處于人生發(fā)展的特殊階段,他們?cè)诖罅繉W(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí),也需要情感上的關(guān)懷和滿足。首先,根據(jù)大學(xué)生的生理和心理特征,制定合適的音樂(lè)教材。大學(xué)生正處于青春期,在心理上波動(dòng)比較大,在感情上需要有人理解。容易出現(xiàn)孤僻、自卑、冷漠的心理癥結(jié),對(duì)人生和生活悲觀失望,看不到生活的目標(biāo),人生的歸宿。我們的音樂(lè)教育要以熱情、歡快、雄壯、豪邁的情感作為基調(diào),貫穿于健康向上的歌(樂(lè))曲作品中,在情感上可以滿足學(xué)生時(shí)期心理成長(zhǎng)的需要。學(xué)生通過(guò)音樂(lè)的情感因素,愉悅了身心,陶冶了性情,在心理上找到歸屬感,從而滿足了情感認(rèn)同的需要。通過(guò)音樂(lè)引起他們的情感上的共鳴,進(jìn)而使他們有一種情感滿足的感受,讓他們覺(jué)得自己內(nèi)心的情懷得到釋放,好像有一種得到“知音”的滿足感。第二,音樂(lè)教育的本質(zhì)是審美的,其評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不同于其他學(xué)科:如其他學(xué)科的評(píng)價(jià)只能用對(duì)或錯(cuò),而審美的評(píng)價(jià)卻可以用好或更好。因此,在音樂(lè)課堂上學(xué)生可以充分發(fā)揮自己的想象空間,提出自己的審美見(jiàn)解,并能得到老師積極正面的評(píng)價(jià),滿足了他們被肯定的需要,從而增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和自信心,這對(duì)每個(gè)人的心理發(fā)展都是非常重要的。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō),通過(guò)音樂(lè)教育可以克服大學(xué)生自卑、自閉、麻木等心理癥結(jié),形成積極向上的精神面貌。

2.3音樂(lè)教育具有情緒調(diào)節(jié)的功能

情緒調(diào)節(jié)是指情感作為行為動(dòng)力,有引起和維持行動(dòng),排除前進(jìn)中障礙的作用。從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō),這就是音樂(lè)的移情作用。如驚慌時(shí)就要避開(kāi)引起驚慌的危險(xiǎn)物,憤怒時(shí)往往對(duì)引起憤怒的對(duì)象進(jìn)行攻擊等。由于情緒的調(diào)節(jié)作用,可以使人消除過(guò)分的緊張,把行為引向合理的軌道,促進(jìn)心理的健康發(fā)展。音樂(lè)教育的情緒調(diào)節(jié)主要是通過(guò)音樂(lè)本身的情感因素來(lái)實(shí)現(xiàn)的。繁雜的功課,激烈的競(jìng)爭(zhēng),無(wú)疑不讓現(xiàn)在的大學(xué)生體會(huì)到生活競(jìng)爭(zhēng)的殘酷和現(xiàn)實(shí)的壓力。在這種情形下,緊張、焦慮、易怒等不良情緒接踵而至,時(shí)刻困擾著大學(xué)生的生活,不斷摧殘著學(xué)生們脆弱的心靈。而如果能借助音樂(lè)的移情作用,則可以很好地克服和調(diào)節(jié)這些不良情緒。音樂(lè)作為最具有情感的藝術(shù),它的旋律起伏、節(jié)奏長(zhǎng)短、力度的強(qiáng)弱及音色變化等都能表達(dá)出不同的情感:或輕松愉快、或動(dòng)蕩不安;或快速緊張、或優(yōu)美平穩(wěn)等。音樂(lè)情感對(duì)人的情緒調(diào)節(jié),主要是通過(guò)音樂(lè)的情感來(lái)引導(dǎo)或感染人的情感,讓合理健康的情感來(lái)指導(dǎo)人的行動(dòng),從而養(yǎng)成良好的情感,獲得健康的心理。

2.4音樂(lè)教育具有娛悅情性,促進(jìn)大學(xué)生身心健康的作用

音樂(lè)不僅能調(diào)節(jié)大學(xué)生的情緒,從生理學(xué)的角度看,音樂(lè)可以鍛煉提高人體機(jī)能、人的體質(zhì)。經(jīng)常練習(xí)唱歌如同是在做體操,使面部肌肉經(jīng)常運(yùn)動(dòng),也能鍛煉呼吸功能,增強(qiáng)肺活量。學(xué)習(xí)各種樂(lè)器時(shí),可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、平衡性、準(zhǔn)確性、敏銳性,鍛煉人的感覺(jué)能力。音樂(lè)是一種精神體操,一些優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),有助于人們精神和身體放松,消除人的精神和身體的疲勞,起到一種精神歡娛的作用。另外,音樂(lè)還可以治療人的某些疾病?？偠灾?音樂(lè)在人的整體素質(zhì)的提高方面所具備的功能是十分重要的,所起的作用是多方面的,清醒而深刻地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

3 在少數(shù)民族高校開(kāi)展音樂(lè)教育的重要性和可行性分析

少數(shù)民族高校有著其他高校所沒(méi)有的特殊情況和資源優(yōu)勢(shì),在少數(shù)民族高校廣泛開(kāi)展音樂(lè)教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

3.1在少數(shù)民族院校廣泛開(kāi)展音樂(lè)教育的可行性

少數(shù)民族是中華民族重要的組成部分,少數(shù)民族人民創(chuàng)造的大量的音樂(lè)也是世界音樂(lè)寶庫(kù)中重要的組成部分。在我國(guó)眾多的少數(shù)民族中,不乏一些能歌善舞的民族,音樂(lè)不僅是他們表達(dá)內(nèi)心情感的主要形式,更成為他們?nèi)粘Ｉa(chǎn)生活中不可缺少的一部分。他們對(duì)音樂(lè)有著更加深刻的理解和敏感度,而作為來(lái)自少數(shù)民族地區(qū)的大學(xué)生,他們都是少數(shù)民族地區(qū)的優(yōu)秀分子,對(duì)本民族的文化有著更加深刻的了解和理解,在他們身上集中體現(xiàn)了本民族的一些特征。他們表演的音樂(lè)更有原汁原味的味道,具有很強(qiáng)的藝術(shù)感染力。

3.2音樂(lè)教育是加強(qiáng)各族學(xué)子交流、促進(jìn)學(xué)生團(tuán)結(jié)的有效形式和手段,有利于少數(shù)民族大學(xué)生心理的調(diào)適

用音樂(lè)對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是非常有效的。各民族院校要充分利用自己的優(yōu)勢(shì),以各民族的重要節(jié)日為契機(jī),開(kāi)展各類音樂(lè)教育活動(dòng),諸如賽歌會(huì)、歌舞晚會(huì)等。增開(kāi)多種形式的音樂(lè)選修課,并作為全校學(xué)生的公共選修課。首先,利用音樂(lè)欣賞課對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。根據(jù)各高校的現(xiàn)有資源,開(kāi)設(shè)諸如古典音樂(lè)欣賞、少數(shù)民族音樂(lè)欣賞、民歌學(xué)唱、器樂(lè)欣賞等課程。在音樂(lè)欣賞課上,通過(guò)欣賞一些優(yōu)秀的音樂(lè)作品,指導(dǎo)學(xué)生對(duì)樂(lè)曲內(nèi)涵的理解并隨樂(lè)曲進(jìn)入意境,對(duì)調(diào)節(jié)身心健康非常有益。其次,利用唱游教學(xué)對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。唱游是寓音樂(lè)教學(xué)于游戲之中,形式多樣生動(dòng)活波,更容易受到學(xué)生的接受和歡迎。而且各民族院校更可以利用各民族重大節(jié)日,開(kāi)展豐富多樣的唱游活動(dòng)。比如,藏族鍋莊節(jié),傣族的潑水節(jié),壯族的三月三歌節(jié)等。它能增強(qiáng)學(xué)生的群體意識(shí)和歸屬感,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)表現(xiàn)力及樂(lè)觀的情緒,克服孤僻、羞怯、自卑等心理,促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

在少數(shù)民族高校廣泛開(kāi)展音樂(lè)教育不僅極大地提高了各民族學(xué)子的音樂(lè)素養(yǎng)和人文關(guān)懷,還極大地繁榮了民族高校的校園文化建設(shè),活躍了大學(xué)生的課余文化生活。民族院校的音樂(lè)教學(xué)理應(yīng)責(zé)無(wú)旁貸地分擔(dān)這一重任,在培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)能力的同時(shí)進(jìn)行有效的心理健康教育,以充分開(kāi)發(fā)心理潛能,促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高和個(gè)性的發(fā)展,為塑造新世紀(jì)的一代大學(xué)生做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。